來源:博禾知道
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膝蓋發(fā)涼可能由血液循環(huán)不良、膝關(guān)節(jié)退變、風(fēng)濕性疾病、神經(jīng)感覺異常等原因引起,可通過熱敷理療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。
1. 血液循環(huán)不良久坐久站或衣物過薄導(dǎo)致局部供血不足,表現(xiàn)為膝蓋皮膚溫度降低。建議加強(qiáng)下肢活動(dòng),穿戴護(hù)膝保暖,避免低溫環(huán)境久待。
2. 膝關(guān)節(jié)退變骨關(guān)節(jié)炎或軟骨磨損可能伴隨膝蓋冰涼感,通常與關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)彈響等癥狀相關(guān)??勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布等藥物。
3. 風(fēng)濕性疾病類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或寒性關(guān)節(jié)痛患者常見膝蓋畏寒,多伴隨晨僵、關(guān)節(jié)腫脹。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療,常用甲氨蝶呤、來氟米特、艾拉莫德等藥物。
4. 神經(jīng)感覺異常腰椎病變或糖尿病周圍神經(jīng)病變可能導(dǎo)致異常溫度感知。需治療原發(fā)病,配合維生素B12、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
日??蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),飲食適當(dāng)增加生姜、桂圓等溫性食物,若持續(xù)發(fā)涼伴隨疼痛需及時(shí)骨科就診。
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