來源:博禾知道
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男性確實存在更年期,醫(yī)學(xué)上稱為遲發(fā)性性腺功能減退癥或男性更年期綜合征,主要由睪酮水平下降引起。
1、激素變化40歲后男性睪酮水平每年下降約1%-2%,可能伴隨性欲減退、疲勞等癥狀,可通過激素替代治療改善。
2、代謝異常睪酮缺乏會導(dǎo)致肌肉量減少、體脂增加,增加代謝綜合征風(fēng)險,需結(jié)合運動與飲食調(diào)整。
3、心理癥狀約30%男性會出現(xiàn)情緒波動、焦慮抑郁等心理癥狀,心理疏導(dǎo)與規(guī)律作息有助于緩解。
4、器官影響長期低睪酮可能增加骨質(zhì)疏松和心血管疾病風(fēng)險,需定期檢測骨密度和血脂指標(biāo)。
建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀的男性及時就診內(nèi)分泌科,通過生活方式調(diào)整結(jié)合必要醫(yī)療干預(yù)改善生活質(zhì)量。
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