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半月板損傷可通過(guò)保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。半月板損傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、退行性改變、外力撞擊、先天性發(fā)育異常等原因引起。
1、保守治療急性期需制動(dòng)休息,配合冰敷緩解腫脹疼痛??勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。
2、關(guān)節(jié)腔注射對(duì)于伴有明顯積液的情況,可采用玻璃酸鈉注射液進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射。該治療可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、活動(dòng)受限等癥狀。
3、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)三級(jí)損傷或保守治療無(wú)效時(shí)需行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證與損傷類型、患者年齡等因素相關(guān),術(shù)后需配合系統(tǒng)康復(fù)。
4、康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)期應(yīng)進(jìn)行直腿抬高、股四頭肌等長(zhǎng)收縮等訓(xùn)練,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。訓(xùn)練強(qiáng)度需根據(jù)損傷程度個(gè)體化調(diào)整。
治療期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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