醫(yī)生回答(1)

• 葛劍

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  化療后便秘可通過飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、藥物輔助、腹部按摩等方式緩解。化療藥物可能抑制胃腸蠕動(dòng)、導(dǎo)致脫水或引發(fā)神經(jīng)損傷，進(jìn)而引起排便困難。

  1、飲食調(diào)整

  增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果、酸奶等食物，每日飲水不少于1500毫升。

  2、適度運(yùn)動(dòng)

  散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議每日活動(dòng)30分鐘，避免久臥。

  3、藥物輔助

  乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁軟膠囊等緩瀉劑可遵醫(yī)囑使用，需避免刺激性瀉藥。

  4、腹部按摩

  順時(shí)針按摩臍周可刺激腸蠕動(dòng)，每日2-3次，每次5-10分鐘，配合熱敷效果更佳。

  若癥狀持續(xù)超過3天或伴腹痛嘔吐，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系腫瘤科醫(yī)生調(diào)整治療方案，避免自行使用強(qiáng)效通便藥物。