生姜炒米能有減肥效果嗎

生姜炒米不能減肥，但可以去除體內(nèi)寒氣并促進(jìn)消化。減...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

減肥說的碳水是什么東西

減肥中的碳水指的是油炸食物、米飯和饅頭等。攝入過多...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

晚餐吃什么健康又營養(yǎng)還減肥

健康營養(yǎng)的晚餐選擇應(yīng)側(cè)重新鮮水果蔬菜與粗糧，它們富...

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

減肥能不能吃土豆片

節(jié)食的時候當(dāng)然是可以吃土豆片的，各種的食物都可以吃...

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

艾灸后臉上長痘怎么辦

艾灸后臉上長痘可通過清潔護(hù)理、調(diào)整艾灸時長、外用...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

卵磷脂有減肥作用嗎

卵磷脂對減肥有一定作用，能夠通過降低膽固醇、分解體...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

剖腹產(chǎn)多久可以運動減肥

剖腹產(chǎn)術(shù)后運動減肥時間因人而異，一般建議在產(chǎn)后6...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

什么是辟谷減肥的正確方法

正確辟谷減肥方法即為僅飲水，不吃食物，以改善饑餓感...

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

咖啡減肥有效果嗎

咖啡減肥有一定效果，主要是通過減少食物攝入來發(fā)揮作...

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

跳繩減肥的最佳時間是幾點

跳繩減肥的最佳時間為早上6點到8點，此時身體處于饑...

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

減肥應(yīng)該怎么吃？三種飲食方法很容易瘦

想要減肥應(yīng)該怎么吃？雖說在減肥過程中，但是不能因為這個原因而減少食量，如果你的肚子是空的，那么你就會產(chǎn)生不甘心、缺乏營養(yǎng)、皮膚粗糙等問題，所以你不能長期堅持下去。而且，即使體重在短期內(nèi)下降，反而會增加反彈的風(fēng)險。事實上，在有效的減肥中，食量及食物自不必說，什么時候吃，吃什么，怎么吃，也是非常重要的。

吃水果減肥可靠嗎？多吃這些水果讓你快速瘦身

吃水果可以減肥嗎？水果減肥相信熱衷于瘦身的女性朋友們一定不會陌生?？墒?，你吃水果減肥的方法是否正確呢？吃水果減肥的方法不正確的話，會相反的哦。接下來，讓我們介紹哪些水果可以減肥。吃什么水果可以減肥香蕉。香蕉含有大量的鉀、蛋白質(zhì)和纖維素，是非常健康的減肥早餐選擇。早香蕉食譜是目前日本最受歡迎的減肥食譜

女性減肥在肛裂中很受歡迎

肛裂是指在牙線以下肛管皮膚破裂后形成棱形裂口或潰瘍。常見的肛管疾病，容易發(fā)生在青壯年，也可以發(fā)生孩子，老年人少。據(jù)歐美統(tǒng)計，女性比男性多得這種病，在我國的臨床觀察中，男性比女性多見。那么，為什么女性減肥容易引起肛裂呢？為什么女性朋友容易發(fā)生肛裂1、未婚女性也容易發(fā)生肛裂，特別是生理日容易惡化，生理日

吃黑米豆類高纖維蔬菜有什么好處 米飯中加入3類食物可減肥

吃米飯也可以減肥？通常人們常吃的米飯都是精細(xì)白米。這些白米經(jīng)過精加工，過程中丟失了不少營養(yǎng)成分，尤其是飽腹感好的膳食纖維，剩下的營養(yǎng)多是碳水化合物。如果要想吃米飯減肥，就應(yīng)該在米飯中加入能減肥的食物，那米飯中加些什么好呢？飯中加入3種食物可減肥1、粗米、黑米研究表明，粗米可調(diào)節(jié)不飽和脂肪，加速腸道蠕動

減肥期間吃什么蔬菜治療便秘

減肥期間出現(xiàn)便秘可以適量吃西藍(lán)花、菠菜、芹菜、胡蘿卜和紅薯等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、麻仁潤腸丸、開塞露等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、西藍(lán)花西藍(lán)花富含膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，幫助緩解便秘。西藍(lán)花還含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于...

減肥的饑餓感如何克服

減肥期間可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、規(guī)律進(jìn)餐、適量運動、心理調(diào)節(jié)等方式緩解饑餓感。饑餓感可能與熱量缺口過大、血糖波動、進(jìn)食習(xí)慣改變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胃部空虛感、注意力不集中、情緒煩躁等癥狀。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)選擇高蛋白、低升糖指數(shù)的食物有助于延長飽腹感。優(yōu)質(zhì)蛋白如雞胸肉、雞蛋清、低脂牛奶等消化較慢，能減少胃排空速度。復(fù)合碳水化合物如燕麥、糙米等可...

男人辟谷減肥五天 辟谷減肥真的有效嗎？

2月9日下午，在溫江光華大5天的成都市民陳友(化名)，在溫江光華街和騎士街的交匯處，陳友餓得昏迷在方向盤上，腳踩油門，車慢慢前進(jìn)，撞到停在街上的車。陳友說，這次打谷是因為春節(jié)想吃太多大魚肉減肥，到現(xiàn)在為止打谷最長持續(xù)了7天，之后打谷注意靜養(yǎng)，不開車了。辟谷減肥真的有效嗎？所謂的避谷減肥真的很厲害嗎？在2012年

怎么樣快速減肥？首先了解減肥飲食的吃法

現(xiàn)在減肥已經(jīng)成為很多人生活的一部分，隨之有很多減肥錯誤。其中，誤區(qū)最多的就是飲食減肥。在這里，我想普及飲食減肥的正確方法和常見錯誤，決不能錯過。飲食減肥怎么吃最好？晚絕對不能吃烤肉。晚上吃烤肉的話，第二天容易燒傷。當(dāng)然，并非完全不能吃。否則，就會有像健妹一樣沒有肉的朋友受苦。嘴里想吃烤肉的時候，最好

女性減肥容易引起肛裂肛裂對女性有什么危害？

肛裂是很常見的一種疾病，大多是由于長期大便干燥引起的，對于挑食的女性最容易得的肛腸疾病就是肛裂了。肛裂是一種常見的肛腸疾病，而女性則是肛裂最青睞的人群之一。女性，由于生理因素及生活習(xí)慣因素而成為便秘的高發(fā)群體，而便秘作為肛裂的誘因，女性高發(fā)肛裂也就不足為奇了。為什么女性朋友容易得肛裂，尤其是那些減肥

喝黑咖啡能減肥嗎？兩周咖啡減肥的四個步驟

喝黑咖啡能減肥嗎？相信很多女性朋友都聽說過喝咖啡可以減肥，真的是這樣嗎？只要喝咖啡的方法正確，就能起到減肥的作用。在這里，請告訴我喝咖啡減肥的方法。千萬不要錯過。喝黑咖啡會發(fā)胖嗎？喝黑咖啡一般不會發(fā)胖。黑咖啡是所有咖啡品種中咖啡因含量最高的一種，因為它是黑咖啡，咖啡因作為生物堿可以使人體中樞神經(jīng)興奮

漸凍癥早期的8個征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

肌酐高了會出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會導(dǎo)致肌酐升高

肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據(jù)不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來緩解癥狀。

懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

體檢報告暗藏健康密碼，關(guān)鍵指標(biāo)解讀攻略，異常箭頭這樣應(yīng)對

拿到體檢報告時，那些密密麻麻的數(shù)字和上下箭頭是不是讓你一頭霧水？別急著把報告塞進(jìn)抽屜，這些數(shù)據(jù)可是身體發(fā)出的重要信號。就...

6大無卵用的健身行為，只會浪費時間，無法練出好身材

健身房里總能看到一些“勤奮”的身影，他們揮汗如雨卻收效甚微。那些看似努力的動作背后，可能藏著讓你白費功夫的陷阱。今天就來...

喜訊！雙蟻藥業(yè)“實踐顆粒制粒質(zhì)量信得過班組建設(shè)經(jīng)驗”入選2025年廣西工業(yè)企業(yè)質(zhì)量管理標(biāo)桿

近日，從廣西壯族自治區(qū)工業(yè)和信息化廳傳來重磅喜訊——根據(jù)《自治區(qū)工業(yè)和信息化廳關(guān)于組織申報2025年廣西工業(yè)企業(yè)質(zhì)量管理標(biāo)桿的通知》（桂工信科新〔2025〕505號）要求，經(jīng)企業(yè)自愿申報、各市工業(yè)和信

再這樣曬，骨就廢了！醫(yī)生：曬太陽時不注意4點，是在給骨挖坑

冬日陽光溫柔似水，卻藏著傷骨的“溫柔刀”。骨科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，每年處暑過后，因錯誤曬太陽導(dǎo)致骨密度下降的患者就會激增。那些看似...

零投訴背后的堅守：重慶送子鳥醫(yī)院用愛與責(zé)任圓生育夢想

在醫(yī)療服務(wù)的賽道上，“零投訴”無疑是衡量醫(yī)院綜合實力的重要標(biāo)尺。對于重慶送子鳥醫(yī)院而言，這個看似簡單的指標(biāo)，卻是全體醫(yī)護(hù)人員用無數(shù)個日夜的堅守、精湛的醫(yī)術(shù)和暖心的服務(wù)共同鑄就的成果。多年來，它不僅成為

健身先健腦！這幾個健身基礎(chǔ)知識，讓你少走彎路，更快練出好身材

健身房里總能看到這樣的場景：有人揮汗如雨卻收效甚微，有人看似輕松卻進(jìn)步神速。差別在哪？不是天賦，而是對健身底層邏輯的理解...

寧可不吃肉，也要常吃此菜，抗癌，增強免疫力，肝臟更干凈

冬天最該吃的“洗腸草”找到了！這種不起眼的綠葉菜，在菜市場花幾塊錢就能買一大把。它不僅能讓肝臟悄悄變干凈，還被營養(yǎng)學(xué)家稱...

2025最新解讀｜寶寶牛奶蛋白過敏的隱蔽癥狀與科學(xué)喂養(yǎng)方案，附特醫(yī)奶粉推薦

寶寶的每一次哭鬧、皮膚發(fā)紅、腹瀉或吐奶，都可能是他們正在發(fā)出的健康警報。在嬰幼兒常見的食物過敏中，牛奶蛋白過敏位居前列。據(jù)統(tǒng)計，我國0-3歲嬰幼兒牛奶蛋白過敏的發(fā)病率在0.83%-3.5%之間，部分研

身體出現(xiàn)這5個不適，腸胃息肉可能進(jìn)一步嚴(yán)重了，日常留心觀察

腸胃不舒服總以為是吃壞了？小心這些信號可能是息肉在報.警！很多人體檢發(fā)現(xiàn)腸胃息肉不當(dāng)回事，殊不知某些類型的息肉可能悄悄發(fā)??...

華蘭股份：2000萬元增資科邁生物，以AI創(chuàng)新藥研發(fā)培育第二增長曲線

11月14日晚間，華蘭股份（301093.SZ）公告宣布對外投資科邁生物，布局AI創(chuàng)新藥研發(fā)賽道，培育新增長曲線。?根據(jù)公告，華蘭股份擬通過全資子公司海南靈擎數(shù)智醫(yī)藥科技有限公司（以下簡稱“靈擎數(shù)智”

美嘉素可以降低血壓的情況嗎

高血壓發(fā)作的原因有很多，大多數(shù)都是因為飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，高血壓對于一個人的健康影響也是很大的，所以面對高血壓病人可以在醫(yī)生的建議下使用藥物調(diào)理，下面一起來看看美嘉素可以降低血壓嗎?美嘉素適應(yīng)癥是用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯

潔白丸適合調(diào)理胃寒還是胃熱

潔白丸適合調(diào)理胃寒，不適合用于胃熱。潔白丸是一種中成藥，具有溫中散寒、健脾暖胃的功效，主要用于脾胃虛寒引起的胃痛、腹脹、食欲不振等癥狀。潔白丸的成分包括訶子、寒水石、翼首草等，這些藥材多屬溫性，能夠溫補脾胃、驅(qū)散寒邪。對于胃寒患者，常見癥狀為胃部冷痛、喜溫喜按

牛膝主治哪種疾病

牛膝主治風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟、跌打損傷、月經(jīng)不調(diào)等疾病，具有活血通經(jīng)、補肝腎、強筋骨等功效。1、風(fēng)濕痹痛牛膝常用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。其有效成分牛膝皂苷能抑制炎癥介質(zhì)釋放，緩解關(guān)節(jié)腫脹疼痛?；颊呖赡艹霈F(xiàn)晨僵、關(guān)節(jié)變形等癥狀，可配合獨活寄生湯加

桂附地黃丸是補腎陰虛還是腎陽虛

桂附地黃丸主要用于治療腎陽虛，而非腎陰虛。腎陽虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀，而腎陰虛則常見潮熱盜汗、五心煩熱等表現(xiàn)。桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等藥材組成，具有溫補腎陽的功效。桂附地黃丸的溫補特性使其更適合腎陽虛患者。方中肉桂和附子能溫補腎

菊葉三七對男性有什么好處嗎

菊葉三七對男性可能具有止血散瘀、消腫止痛等潛在益處，但具體效果因人而異。菊葉三七是菊科植物菊葉三七的根或全草，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其性平味甘微苦，主要有三七素、黃酮類、揮發(fā)油等成分。一、止血散瘀菊葉三七中的三七素可能幫助促進(jìn)血小板聚集，縮短凝血時間，對男性外傷出血、跌

康緣藥業(yè)：湘財證券買入評級 目標(biāo)價為28.7元

熱毒寧注射液是新進(jìn)入國家乙類醫(yī)保目錄的品種,1-4月增長超過100%,由于去年同期基數(shù)較低,平均單月銷售額為2000多萬元。熱毒寧可測成分占比大于85%,已知成分占比大于60%,可在指紋圖譜上顯示的比例接近100%,保證產(chǎn)品安全性,早已達(dá)到再評價的標(biāo)準(zhǔn)。熱毒寧已經(jīng)進(jìn)入手足口病、甲流適應(yīng)癥等治療藥物目錄,未來有望將適應(yīng)癥擴(kuò)大到普通流感。從去年四季度起,金銀花等原藥材持續(xù)上漲,給公司造成較大成本壓力。

隨手香的禁忌人群有哪些

隨手香（又稱隨手香草、隨手香茶）的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。隨手香含有揮發(fā)油和黃酮類成分，可能對特定人群產(chǎn)生不良影響。一、孕婦隨手香中的揮發(fā)油成分可能刺激子宮平滑肌，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。孕婦飲用隨手香茶后可能出現(xiàn)腹

橘紅痰咳顆粒是治寒咳還是熱咳嗽

橘紅痰咳顆粒主要用于治療寒咳。該藥物由橘紅、半夏、苦杏仁等成分組成，具有溫肺化痰、止咳平喘的功效，適用于風(fēng)寒襲肺引起的咳嗽痰多、痰白清稀等癥狀。熱咳患者通常表現(xiàn)為痰黃黏稠、咽喉腫痛，此時不宜使用橘紅痰咳顆粒。一、寒咳適用性橘紅痰咳顆粒中的橘紅能散寒化痰，半夏可

利魯唑什么人不可以使用

肌萎縮側(cè)索硬化癥它的出現(xiàn)對患者的大腦和脊髓的影響比較大，情況嚴(yán)重的時候病人還會出現(xiàn)癱瘓，所以這類疾病早發(fā)現(xiàn)，早治療能夠減輕患者的痛苦，這類疾病出現(xiàn)之后最常見的治療方法就是通過藥物來控制病情，那么來看看利魯唑什么人不可以使用呀?利魯唑禁忌對本品及其主要成分過敏者

安舒造口袋1902使用效果好嗎

相信對于很多人都是比較了解的，每一種產(chǎn)品在使用的過程中都是有其各自的使用方法的，只有在正確的使用下，才能更好的發(fā)揮效果來。安舒造口袋1902適用于結(jié)腸造口或回腸造口人士。那么，安舒造口袋1902使用效果好嗎?安舒造口袋1902使用效果好嗎?安舒造口袋1902使

前列腺癌高危人群有哪些

前列腺癌高危人群主要有年齡超過50歲的男性、有前...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腿里神經(jīng)老跳咋回事

腿部肌肉不自主跳動可能由生理性因素、電解質(zhì)紊亂、...

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

手臂皮膚上有小紅血點是什么原因

手臂皮膚出現(xiàn)小紅血點可能與毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚過敏...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頭皮屑特別多是為什么

頭皮屑增多可能由干燥性頭皮炎、脂溢性皮炎、銀屑病...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

濕疹已經(jīng)有一年多了怎么辦

濕疹可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療等方...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

體癬和銀屑病的區(qū)別

體癬和銀屑病的區(qū)別主要在于病因、癥狀表現(xiàn)、治療方...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何預(yù)防妊娠先天性心臟病的胎兒

預(yù)防胎兒先天性心臟病可通過孕前保健、孕期營養(yǎng)補充...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

晚上睡覺肚子脹氣放屁是怎么回事

晚上睡覺肚子脹氣放屁可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

四個方法測懷孕準(zhǔn)爆了

檢測懷孕的常用方法主要有尿妊娠試驗、血人絨毛膜促...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

為什么唾液里有血

唾液帶血可能由牙齦炎、口腔潰瘍、肺結(jié)核、血液系統(tǒng)...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院