來源：博禾知道
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腎結(jié)石0.8毫米多數(shù)情況下可以自行排出。結(jié)石排出概率主要與結(jié)石位置、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)、日常飲水量、運(yùn)動(dòng)輔助等因素有關(guān)。
1、結(jié)石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石較易排出，下段結(jié)石可能因輸尿管狹窄增加滯留風(fēng)險(xiǎn)。建議通過跳躍運(yùn)動(dòng)幫助移位。
2、泌尿結(jié)構(gòu)：先天輸尿管狹窄或前列腺增生患者可能需藥物擴(kuò)張輸尿管。枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物可輔助排石。
3、飲水量：每日飲水超過2000毫升能增加尿流沖刷作用，避免飲用濃茶咖啡等含草酸飲料。
4、運(yùn)動(dòng)輔助：適度蹦跳運(yùn)動(dòng)配合體位變化，有助于促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，但腎絞痛發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止。
出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)，日常可適量食用檸檬、西瓜等利尿食物，避免高草酸飲食。
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