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人流后腰疼可能由術(shù)后子宮收縮、盆腔充血、腰椎受力改變、盆腔感染等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整、抗感染治療等方式緩解。
1、子宮收縮人工流產(chǎn)后子宮需要通過(guò)收縮恢復(fù)至孕前狀態(tài)，收縮過(guò)程中可能牽拉周圍韌帶導(dǎo)致腰部酸痛。建議臥床休息，避免提重物，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉栓等藥物緩解疼痛。
2、盆腔充血手術(shù)創(chuàng)傷會(huì)導(dǎo)致盆腔局部血液循環(huán)加快，充血可能壓迫腰骶神經(jīng)叢。保持半臥位姿勢(shì)有助于減輕充血，可使用暖水袋熱敷腰部，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓丸、云南白藥膠囊等活血化瘀藥物。
3、腰椎代償妊娠期腰椎前凸姿勢(shì)尚未完全恢復(fù)，突然改變體位可能造成肌肉勞損。應(yīng)避免久坐久站，進(jìn)行腰背肌鍛煉，疼痛明顯時(shí)可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑、吲哚美辛巴布膏等外用鎮(zhèn)痛藥。
4、盆腔感染術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致病原體上行感染，表現(xiàn)為腰痛伴發(fā)熱、分泌物異常。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療，常用藥物包括頭孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等，同時(shí)保持會(huì)陰清潔。
術(shù)后兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，如出現(xiàn)持續(xù)腰痛或加重應(yīng)及時(shí)復(fù)查超聲排除宮腔殘留等并發(fā)癥。
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