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清潔護(hù)膚的一般步驟是什么?

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2022-06-17 17:10 44人閱讀

問(wèn)題描述:清潔護(hù)膚的一般步驟是什么?

醫(yī)生回答(1)

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李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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黎宇澄 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
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何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
喂奶期間的婦女用護(hù)膚品對(duì)小孩會(huì)有影響嗎?
如果是哺乳期這個(gè)用護(hù)膚品可以考慮用純植物的,對(duì)孩子不會(huì)有影響,如果是普通的化妝品,這個(gè)不建議應(yīng)用,這個(gè)可能會(huì)對(duì)孩子有刺激或者有引起過(guò)敏,等一些相關(guān)癥狀,比如可以用蘆薈系列的護(hù)膚品,這個(gè)應(yīng)該對(duì)孩子沒(méi)有什么影響。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
打完玻尿酸可以用護(hù)膚品嗎
注射玻尿酸后可以用護(hù)膚品,但需要在注射的一天后護(hù)膚。透明質(zhì)酸是目前臨床醫(yī)學(xué)上常用的一種美容材料。注射玻尿酸可以起到隆鼻保濕的效果,再注射玻尿酸可以讓皮膚更加細(xì)膩光滑。而且透明質(zhì)酸與人體有很好的生物相容性,所以注射后基本不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的排異反應(yīng)和過(guò)敏反應(yīng),注射的安全系數(shù)高。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
產(chǎn)后護(hù)膚,用什么用的護(hù)膚品比較好?
導(dǎo)致痛經(jīng)的因素有很多,思想過(guò)于緊張,飲食不規(guī)律,睡眠不充足等。在飲食上一定要多加注意,生冷刺激的食物不可以吃,可以吃一些益氣補(bǔ)血的食材,比如益母紅糖水或是紅糖姜茶等緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。再來(lái)就是一定要保持心情愉悅,不要太過(guò)焦躁,按時(shí)休息,避免勞累。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
痤瘡患者如何選擇護(hù)膚品
痤瘡的患者不選用刺激性的化妝品,比如皂類,還有不選用油性的潔面乳,不選擇指數(shù)高的防曬霜,由于痤瘡會(huì)導(dǎo)致表皮損傷,加重毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化,應(yīng)該避免強(qiáng)烈的日曬選擇,清爽型的防曬霜。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦能用百雀羚的護(hù)膚品嗎?
孕婦在懷孕期間最好不用百雀羚的護(hù)膚品。常見(jiàn)的護(hù)膚品含有常見(jiàn)的化學(xué)物質(zhì),如果在懷孕期間,使用含有化學(xué)物質(zhì)的護(hù)膚品,胎兒可以通過(guò)皮膚而吸收,從而影響胎兒的生長(zhǎng)以及發(fā)育,因此,孕婦一定要使用護(hù)膚品護(hù)膚的話,建議使用嬰兒專用護(hù)膚品或者孕婦專用護(hù)膚品。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
菲洛嘉水光針打完多久可以正常護(hù)膚
打完菲洛嘉,護(hù)膚可以正常做兩到三周左右。如果間隔太短,可能會(huì)導(dǎo)致針眼的感染,也會(huì)導(dǎo)致一些局部的疼痛。對(duì)于有嚴(yán)重癥狀的人,可能還會(huì)降低水光針的效果,所以剛注射完水光針,盡量不要涂任何護(hù)膚品。水光針在美容行業(yè)很常見(jiàn),可以滋養(yǎng)肌膚,讓皮膚更滋潤(rùn),提高彈性。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
熱休克護(hù)膚品有什么作用?
熱休克護(hù)膚品能夠起到除皺保濕的作用,在一定程度上減少皺紋,改善皮膚狀態(tài),使得皮膚細(xì)膩水嫩,但是并不是對(duì)所有人都有效果,而且并不是使用1~2次就能看到明顯的效果,需要長(zhǎng)久堅(jiān)持使用。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
刷酸正確的護(hù)膚步驟
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下腹部急性疼痛吃什么藥

下腹部急性疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片、鹽酸屈他維林片、頭孢克肟分散片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。下腹部急性疼痛可能與胃腸痙攣、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、盆腔炎、闌尾炎、消化道潰瘍等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免自行用藥延誤治療。

1、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊為非甾體抗炎藥,適用于輕至中度疼痛緩解。該藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng),對(duì)肌肉勞損或痛經(jīng)引起的下腹痛有效。需注意胃腸道潰瘍患者慎用,服藥期間避免飲酒。

2、消旋山莨菪堿片

消旋山莨菪堿片為抗膽堿藥,可解除平滑肌痙攣,常用于胃腸絞痛、輸尿管結(jié)石引發(fā)的陣發(fā)性腹痛。用藥后可能出現(xiàn)口干、視物模糊等副作用,青光眼及前列腺增生患者禁用。

3、鹽酸屈他維林片

鹽酸屈他維林片直接作用于平滑肌細(xì)胞,緩解腸道、膽道或泌尿系統(tǒng)痙攣性疼痛。對(duì)功能性腸易激綜合征或婦科炎癥導(dǎo)致的隱痛效果較好,嚴(yán)重肝腎功能不全者需調(diào)整劑量。

4、頭孢克肟分散片

頭孢克肟分散片屬第三代頭孢菌素,適用于盆腔炎、泌尿系統(tǒng)感染等細(xì)菌性炎癥引發(fā)的腹痛。使用前需確認(rèn)無(wú)青霉素過(guò)敏史,用藥期間可能出現(xiàn)腹瀉等腸道菌群紊亂癥狀。

5、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并保護(hù)黏膜,緩解胃十二指腸潰瘍導(dǎo)致的劍突下放射痛。建議餐后1-2小時(shí)咀嚼服用,長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鎂濃度,腎功能不全者慎用。

急性腹痛發(fā)作時(shí)應(yīng)暫時(shí)禁食,采取屈膝側(cè)臥位緩解肌肉緊張??删植繜岱蟮苊飧邷貭C傷,若疼痛持續(xù)超過(guò)6小時(shí)或伴隨發(fā)熱、嘔吐、血便需立即急診。日常需保持規(guī)律飲食,避免辛辣刺激及生冷食物,注意腹部保暖,慢性腹痛患者建議定期胃腸鏡檢查。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
口腔潰瘍吃山竹可以嗎

口腔潰瘍患者一般可以適量吃山竹,山竹富含維生素C和礦物質(zhì),有助于促進(jìn)黏膜修復(fù)。

山竹含有豐富的維生素C、B族維生素以及鉀、鎂等礦物質(zhì),這些成分對(duì)口腔黏膜的修復(fù)具有積極作用。維生素C能幫助膠原蛋白合成,加速潰瘍面愈合;B族維生素可改善口腔黏膜代謝功能;鉀和鎂則參與細(xì)胞能量代謝,維持黏膜正常生理功能。山竹的果肉柔軟多汁,不會(huì)對(duì)潰瘍面造成機(jī)械刺激,且其酸甜口感可能暫時(shí)緩解潰瘍疼痛感。食用時(shí)建議選擇成熟新鮮的山竹,避免食用過(guò)量導(dǎo)致胃腸不適。

口腔潰瘍發(fā)作期間需保持飲食清淡,避免辛辣刺激食物??膳浜鲜褂梦鞴纤獓妱⒖谇粷冑N片等局部藥物,若潰瘍持續(xù)2周未愈或反復(fù)發(fā)作,應(yīng)及時(shí)就診排查白塞病、維生素缺乏等潛在病因。日常注意規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素B片,有助于預(yù)防潰瘍復(fù)發(fā)。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
附件囊腫最快消除方法有哪些

附件囊腫的消除方法主要有生活干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等,具體需根據(jù)囊腫性質(zhì)及癥狀嚴(yán)重程度選擇。附件囊腫通常指卵巢囊腫或輸卵管囊腫,多數(shù)為生理性囊腫可自行消退,病理性囊腫需醫(yī)療干預(yù)。

1、生活干預(yù)

生理性囊腫如黃體囊腫、濾泡囊腫等,可通過(guò)調(diào)整生活方式促進(jìn)消退。保持規(guī)律作息,避免熬夜及過(guò)度勞累;飲食上減少豆制品、蜂王漿等含雌激素食物的攝入;適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致囊腫扭轉(zhuǎn)或破裂。每月復(fù)查超聲觀察囊腫變化,多數(shù)3-6個(gè)月可自然吸收。

2、藥物治療

病理性囊腫如子宮內(nèi)膜異位囊腫、炎性囊腫等需藥物干預(yù)??勺襻t(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊活血化瘀,抑制囊腫增長(zhǎng);散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊適用于氣滯血瘀型囊腫;地諾孕素片等孕激素類藥物可縮小子宮內(nèi)膜異位囊腫。藥物治療期間需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能及囊腫大小變化,若效果不佳需調(diào)整方案。

3、穿刺抽吸

單純性囊腫直徑超過(guò)5厘米且持續(xù)存在時(shí),可在超聲引導(dǎo)下行囊腫穿刺抽液術(shù)。該方法創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,但存在復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),抽液后需注射無(wú)水乙醇等硬化劑減少?gòu)?fù)發(fā)概率。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲評(píng)估效果,適用于手術(shù)高風(fēng)險(xiǎn)患者或備孕女性。

4、腹腔鏡手術(shù)

囊腫直徑超過(guò)8厘米、存在惡變風(fēng)險(xiǎn)或伴隨嚴(yán)重腹痛時(shí),建議行腹腔鏡下囊腫剝除術(shù)。該術(shù)式通過(guò)腹部3-4個(gè)小切口完成,可完整剝離囊腫并保留卵巢功能,術(shù)后恢復(fù)時(shí)間約1-2周。術(shù)中快速病理檢查可明確囊腫性質(zhì),若為惡性需擴(kuò)大手術(shù)范圍。

5、開(kāi)腹手術(shù)

囊腫巨大或高度懷疑惡性時(shí)需開(kāi)腹探查,適用于腹腔鏡操作困難或囊腫破裂合并腹腔內(nèi)出血的急癥情況。開(kāi)腹手術(shù)視野更清晰,可徹底清除病灶并進(jìn)行全面分期,但創(chuàng)傷較大,術(shù)后需3-4周恢復(fù)期。術(shù)后需根據(jù)病理結(jié)果決定是否補(bǔ)充化療或放療。

發(fā)現(xiàn)附件囊腫后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及腹部按壓,禁止自行服用激素類藥物。日常可適當(dāng)補(bǔ)充維生素E及硒元素,有助于調(diào)節(jié)卵巢功能。若出現(xiàn)突發(fā)性下腹劇痛、發(fā)熱或陰道異常出血,需立即就醫(yī)排除囊腫扭轉(zhuǎn)或破裂。每3-6個(gè)月復(fù)查婦科超聲及腫瘤標(biāo)志物,監(jiān)測(cè)囊腫變化情況。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
頭暈怎么判斷是不是腦瘤

頭暈可能是腦瘤的表現(xiàn)之一,但多數(shù)情況下由其他原因引起。判斷頭暈是否與腦瘤有關(guān)需結(jié)合持續(xù)性頭痛、噴射性嘔吐、視力模糊、肢體無(wú)力、平衡障礙等伴隨癥狀綜合評(píng)估。主要有血壓異常、耳石癥、貧血、偏頭痛、腦瘤等原因。

1、血壓異常

血壓異??赡軐?dǎo)致頭暈,高血壓或低血壓均可引起腦部供血不足。高血壓患者可能伴隨頭痛、心悸等癥狀,低血壓患者可能出現(xiàn)乏力、眼前發(fā)黑。日常需監(jiān)測(cè)血壓,避免突然起身,飲食注意低鹽低脂。若血壓波動(dòng)明顯,可遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,或生脈飲等升壓中成藥。

2、耳石癥

耳石癥是頭暈的常見(jiàn)原因,表現(xiàn)為頭部位置變化時(shí)突發(fā)眩暈,持續(xù)時(shí)間短,常伴惡心嘔吐。發(fā)病與內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落有關(guān),可通過(guò)手法復(fù)位治療。急性期可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片緩解癥狀,配合銀杏葉提取物注射液改善微循環(huán)。日常避免快速轉(zhuǎn)頭,睡眠時(shí)墊高枕頭。

3、貧血

貧血導(dǎo)致血液攜氧能力下降,引發(fā)腦缺氧性頭暈,多伴面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血需補(bǔ)充富鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜,配合琥珀酸亞鐵片治療。巨幼細(xì)胞性貧血需補(bǔ)充葉酸片和維生素B12注射液。長(zhǎng)期貧血需排查消化道出血等病因,避免過(guò)度節(jié)食。

4、偏頭痛

偏頭痛性頭暈多呈搏動(dòng)性頭痛,可伴畏光、畏聲、惡心。發(fā)作與血管舒縮功能障礙相關(guān),急性期可用布洛芬緩釋膠囊止痛,頻繁發(fā)作可預(yù)防性服用鹽酸氟桂利嗪膠囊。避免巧克力、紅酒等誘因,保證充足睡眠,必要時(shí)進(jìn)行經(jīng)顱磁刺激治療。

5、腦瘤

腦瘤引起的頭暈多呈進(jìn)行性加重,常伴持續(xù)性頭痛、噴射性嘔吐、視乳頭水腫。可能與膠質(zhì)細(xì)胞異常增生或轉(zhuǎn)移瘤有關(guān),CT或MRI可明確診斷。治療需根據(jù)腫瘤性質(zhì)選擇手術(shù)切除(如開(kāi)顱腫瘤切除術(shù))、放療或替莫唑胺膠囊等化療藥物。早期發(fā)現(xiàn)對(duì)預(yù)后至關(guān)重要。

出現(xiàn)頭暈時(shí)應(yīng)記錄發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀。避免突然改變體位,保持環(huán)境通風(fēng),適量補(bǔ)充水分。若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,需及時(shí)進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查。日常注意規(guī)律作息,控制基礎(chǔ)疾病,避免過(guò)度疲勞和精神緊張。飲食上可適量增加核桃、深海魚(yú)等富含不飽和脂肪酸的食物,有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
供血不足頭暈怎么辦

供血不足頭暈可通過(guò)調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、改善飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解。供血不足頭暈通常由體位性低血壓、脫水、貧血、頸椎病、心律失常等原因引起。

1、調(diào)整體位

突然起身或久坐久站可能誘發(fā)體位性低血壓,導(dǎo)致腦部供血不足。建議頭暈發(fā)作時(shí)立即坐下或平臥,抬高下肢促進(jìn)血液回流。日常生活中避免快速變換姿勢(shì),起床時(shí)先坐起30秒再站立。長(zhǎng)期存在該癥狀需排查自主神經(jīng)功能異常。

2、補(bǔ)充水分

脫水會(huì)使血容量減少,血液黏稠度增高,影響腦部供血。每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升,運(yùn)動(dòng)后或高溫環(huán)境下需額外補(bǔ)充??蛇m量飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,但腎功能不全者需控制鈉攝入。

3、改善飲食

缺鐵性貧血是常見(jiàn)誘因,應(yīng)增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵的食物,搭配維生素C促進(jìn)吸收。同時(shí)限制高脂飲食,避免餐后血液集中胃腸加重頭暈。少食多餐有助于維持血糖穩(wěn)定。

4、適度運(yùn)動(dòng)

規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)。運(yùn)動(dòng)前充分熱身,避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即停止。頸椎病患者可做頸部康復(fù)操,但眩暈發(fā)作期應(yīng)暫停。運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)心慌氣短需立即停止。

5、藥物治療

貧血患者可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑。心律失常者可能需要鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥。頸椎病可配合甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。所有藥物均需嚴(yán)格遵循處方。

長(zhǎng)期反復(fù)頭暈或伴隨視物模糊、言語(yǔ)不清等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、心電圖、頸動(dòng)脈超聲等檢查。日常生活中保持規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞和情緒激動(dòng),戒煙限酒。高血壓患者需每日監(jiān)測(cè)血壓,糖尿病患者注意血糖控制。冬季注意保暖,避免血管痙攣誘發(fā)癥狀。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腦萎縮的癥狀與治療是什么

腦萎縮的癥狀主要包括記憶力減退、認(rèn)知功能下降、情緒障礙、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性降低以及語(yǔ)言能力退化,治療方式主要有藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、心理干預(yù)、生活方式調(diào)整以及手術(shù)治療。

1、記憶力減退

腦萎縮患者早期常出現(xiàn)近事遺忘,表現(xiàn)為對(duì)近期發(fā)生的事情難以回憶,可能伴隨重復(fù)提問(wèn)或重復(fù)行為。隨著病情進(jìn)展,遠(yuǎn)期記憶也會(huì)受到影響。這種情況可能與海馬體萎縮有關(guān),可通過(guò)記憶訓(xùn)練、使用多奈哌齊片、石杉?jí)A甲片等藥物改善癥狀。

2、認(rèn)知功能下降

患者可能出現(xiàn)計(jì)算能力、判斷力和執(zhí)行功能減退,表現(xiàn)為處理日常事務(wù)困難、決策能力下降。這種情況與大腦皮層萎縮相關(guān),可通過(guò)認(rèn)知功能訓(xùn)練、使用美金剛胺片、奧拉西坦膠囊等藥物延緩進(jìn)展。

3、情緒障礙

腦萎縮患者常見(jiàn)抑郁、焦慮、易激惹等情緒問(wèn)題,可能與額葉和邊緣系統(tǒng)萎縮有關(guān)??赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、使用舍曲林片、帕羅西汀片等抗抑郁藥物改善癥狀,同時(shí)建議家屬給予充分情感支持。

4、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性降低

患者可能出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、動(dòng)作遲緩、精細(xì)動(dòng)作困難等運(yùn)動(dòng)功能障礙,與小腦和基底節(jié)萎縮相關(guān)??赏ㄟ^(guò)物理治療、平衡訓(xùn)練、使用金剛烷胺片等藥物改善癥狀,嚴(yán)重者需使用助行器具。

5、語(yǔ)言能力退化

表現(xiàn)為找詞困難、表達(dá)不流暢、理解能力下降等語(yǔ)言功能障礙,與大腦語(yǔ)言中樞萎縮有關(guān)??赏ㄟ^(guò)語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練、使用吡拉西坦片等藥物改善,建議家屬與患者保持簡(jiǎn)單清晰的交流方式。

腦萎縮患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,進(jìn)行適度的腦力活動(dòng)和體育鍛煉,飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸、抗氧化物質(zhì)的食物攝入。家屬應(yīng)給予患者充分的理解和支持,定期陪同就醫(yī)復(fù)查,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。對(duì)于進(jìn)行性加重的患者,可考慮在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)治療。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
產(chǎn)程分期有哪三個(gè)階段

產(chǎn)程分期可分為第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程和第三產(chǎn)程三個(gè)階段。

1、第一產(chǎn)程

第一產(chǎn)程又稱宮頸擴(kuò)張期,從規(guī)律宮縮開(kāi)始至宮口開(kāi)全。此階段初產(chǎn)婦通常需要11-12小時(shí),經(jīng)產(chǎn)婦需6-8小時(shí)。主要特征為宮縮頻率逐漸增強(qiáng),從間歇5-6分鐘持續(xù)30秒,進(jìn)展至每2-3分鐘持續(xù)50-60秒。伴隨宮頸管消失、宮口擴(kuò)張及胎頭下降,可能出現(xiàn)腰骶部酸脹、陰道分泌物增多等表現(xiàn)。此階段需監(jiān)測(cè)胎心變化,避免過(guò)早用力,可通過(guò)調(diào)整呼吸、改變體位緩解不適。

2、第二產(chǎn)程

第二產(chǎn)程又稱胎兒娩出期,從宮口開(kāi)全至胎兒娩出。初產(chǎn)婦一般需1-2小時(shí),經(jīng)產(chǎn)婦數(shù)分鐘即可完成。產(chǎn)婦會(huì)感受到強(qiáng)烈便意,宮縮轉(zhuǎn)為每1-2分鐘持續(xù)60-90秒。此時(shí)需配合助產(chǎn)士指導(dǎo)正確屏氣用力,胎頭著冠后改為哈氣動(dòng)作以防會(huì)陰撕裂。醫(yī)護(hù)人員會(huì)實(shí)施會(huì)陰保護(hù),必要時(shí)行會(huì)陰側(cè)切術(shù)。胎兒娩出后立即清理呼吸道,完成首次Apgar評(píng)分。

3、第三產(chǎn)程

第三產(chǎn)程又稱胎盤(pán)娩出期,從胎兒娩出至胎盤(pán)完全排出,通常需5-15分鐘。子宮收縮使胎盤(pán)剝離,表現(xiàn)為宮底升高、陰道少量流血、臍帶外延。助產(chǎn)士會(huì)輕壓宮底協(xié)助胎盤(pán)娩出,檢查胎盤(pán)完整性以防殘留。此階段需警惕產(chǎn)后出血,常規(guī)給予縮宮素注射液促進(jìn)宮縮。胎盤(pán)娩出后需持續(xù)觀察2小時(shí),監(jiān)測(cè)血壓、宮縮及出血量變化。

整個(gè)產(chǎn)程中應(yīng)保持合理飲食補(bǔ)充能量,第一產(chǎn)程初期可進(jìn)食易消化食物,后期轉(zhuǎn)為流質(zhì);第二產(chǎn)程可含服巧克力或功能性飲料。保持適度活動(dòng)如分娩球運(yùn)動(dòng)有助于加速產(chǎn)程,但需避免疲勞。產(chǎn)后及時(shí)進(jìn)行母嬰皮膚接觸,早開(kāi)奶促進(jìn)子宮復(fù)舊。若出現(xiàn)破水超過(guò)12小時(shí)未臨產(chǎn)、胎心異?;虍a(chǎn)程停滯等情況需立即醫(yī)療干預(yù)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鼻子進(jìn)小蟲(chóng)子有危害嗎
鼻子進(jìn)入小蟲(chóng)子可能引起不適或局部感染,但通常不會(huì)造成嚴(yán)重危害。處理方法包括及時(shí)清理、局部消毒和觀察癥狀變化。 1、清理鼻腔:使用生理鹽水或溫水沖洗鼻腔,幫助清除小蟲(chóng)子和殘留物。沖洗時(shí)避免用力過(guò)猛,以免損傷鼻腔黏膜。若蟲(chóng)子較大,建議就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生處理。 2、局部消毒:清理后,可用醫(yī)用棉簽蘸取少量碘伏或生理鹽水輕輕擦拭鼻腔內(nèi)部,防止細(xì)菌感染。注意動(dòng)作輕柔,避免刺激鼻腔黏膜。 3、觀察癥狀:若出現(xiàn)鼻腔疼痛、腫脹、流膿或呼吸困難等癥狀,可能提示感染或異物殘留。此時(shí)需及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行進(jìn)一步檢查或使用藥物處理。 4、預(yù)防措施:在戶外活動(dòng)時(shí),尤其是在草叢或樹(shù)林中,建議佩戴口罩或使用防蟲(chóng)噴霧,減少蟲(chóng)子進(jìn)入鼻腔的風(fēng)險(xiǎn)。保持環(huán)境清潔,避免蟲(chóng)子滋生。 5、就醫(yī)建議:若自行處理后癥狀未緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)通過(guò)內(nèi)窺鏡檢查或影像學(xué)檢查確認(rèn)異物位置,并進(jìn)行專業(yè)處理。 日常生活中,保持鼻腔衛(wèi)生、注意防護(hù)是預(yù)防蟲(chóng)子進(jìn)入鼻腔的關(guān)鍵。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅,增強(qiáng)免疫力,有助于減少感染風(fēng)險(xiǎn)。戶外活動(dòng)后,及時(shí)清潔面部和鼻腔,避免蟲(chóng)子殘留。若出現(xiàn)異常癥狀,切勿拖延,及時(shí)就醫(yī)是保障健康的重要措施。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
輕微漏羊水的癥狀有哪些

輕微漏羊水的主要癥狀包括陰道持續(xù)或間斷流出清亮液體、內(nèi)褲潮濕感、液體無(wú)味或輕微甜味、無(wú)排尿感但液體自行流出、活動(dòng)后漏液量增加。羊水滲漏可能與胎膜早破、泌尿系統(tǒng)感染、宮頸機(jī)能不全等因素有關(guān),需及時(shí)就醫(yī)排除胎膜早破風(fēng)險(xiǎn)。

1、陰道流液

胎膜早破引起的漏羊水表現(xiàn)為陰道持續(xù)或間斷流出清亮液體,液體可能呈透明或淡黃色,與尿液不同之處在于無(wú)法通過(guò)自主收縮肌肉控制流出。孕婦可能感到會(huì)陰部濕潤(rùn),但無(wú)尿急或排尿疼痛感。若懷疑胎膜早破,需立即平臥并就醫(yī)進(jìn)行pH試紙檢測(cè)或超聲檢查。

2、內(nèi)褲潮濕

輕微漏羊水可能導(dǎo)致內(nèi)褲出現(xiàn)不明原因潮濕,液體滲透速度較慢,通常不會(huì)一次性大量浸透衣物。這種潮濕感與分泌物增多不同,羊水干燥后不會(huì)形成痂狀物。建議使用衛(wèi)生護(hù)墊觀察液體性狀,避免使用棉條以免增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

3、液體性狀

正常羊水通常無(wú)味或帶有輕微甜味,質(zhì)地清亮稀薄,與濃稠的陰道分泌物有明顯區(qū)別。若液體呈現(xiàn)黃綠色、褐色或伴有臭味,可能提示羊水污染或感染。可通過(guò)顯微鏡檢查發(fā)現(xiàn)羊水結(jié)晶現(xiàn)象確診,必要時(shí)需進(jìn)行羊水量超聲評(píng)估。

4、活動(dòng)后加重

體位改變或行走時(shí)腹壓增加可能導(dǎo)致漏羊水量暫時(shí)增多,表現(xiàn)為活動(dòng)后內(nèi)褲濕潤(rùn)面積擴(kuò)大。但平臥休息后漏液可能減少或停止,這種情況需與壓力性尿失禁鑒別。建議記錄漏液發(fā)生時(shí)間和活動(dòng)關(guān)聯(lián)性,就醫(yī)時(shí)提供詳細(xì)病史。

5、無(wú)排尿感

羊水漏出時(shí)不伴隨膀胱充盈感或尿意,可與泌尿系統(tǒng)問(wèn)題區(qū)分。部分孕婦可能出現(xiàn)假性宮縮伴隨漏液,但無(wú)規(guī)律陣痛。若同時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或胎動(dòng)異常,需警惕絨毛膜羊膜炎,應(yīng)立即進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和血常規(guī)檢查。

孕婦出現(xiàn)疑似漏羊水癥狀時(shí),應(yīng)避免盆浴或性生活,記錄液體流出時(shí)間、量和性狀。建議穿戴純棉透氣內(nèi)褲并觀察體溫變化,每日監(jiān)測(cè)胎動(dòng)次數(shù)。無(wú)論漏液量多少均需在24小時(shí)內(nèi)就診,通過(guò)陰道分泌物檢測(cè)、超聲羊水指數(shù)測(cè)定等手段明確診斷。妊娠晚期可準(zhǔn)備羊水試紙備用,但不宜自行使用陰道栓劑或沖洗。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
硬膜囊受壓可以用中藥袋熱敷嗎
硬膜囊受壓可通過(guò)藥物治療、物理治療和手術(shù)干預(yù)等方式緩解,中藥袋熱敷可作為輔助治療手段。硬膜囊受壓通常由椎間盤(pán)突出、椎管狹窄、骨質(zhì)增生、外傷和退行性病變等原因引起,常表現(xiàn)為腰背疼痛、下肢麻木、行走困難等癥狀。 1、藥物治療:硬膜囊受壓可能與椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰背疼痛、下肢麻木等癥狀。常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg,每日兩次、肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片50mg,每日三次和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺片500μg,每日三次。 2、物理治療:硬膜囊受壓可能與椎管狹窄、退行性病變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為行走困難、下肢無(wú)力等癥狀。物理治療包括熱敷、冷敷、電療和超聲波治療等,中藥袋熱敷可作為輔助手段,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3、手術(shù)治療:對(duì)于嚴(yán)重硬膜囊受壓患者,手術(shù)治療是有效選擇。常見(jiàn)手術(shù)方式包括椎間盤(pán)切除術(shù)和椎管減壓術(shù),具體手術(shù)方式需根據(jù)患者病情和醫(yī)生建議確定。 4、日常護(hù)理:硬膜囊受壓患者需注意保持良好的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉,如仰臥起坐、平板支撐等,以增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5、生活習(xí)慣:硬膜囊受壓患者應(yīng)避免過(guò)度勞累,保持充足的睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等,以促進(jìn)血液循環(huán)。 硬膜囊受壓患者在日常飲食中應(yīng)多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)類等,以增強(qiáng)骨骼健康。適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉和有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等,有助于緩解癥狀。保持良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),定期進(jìn)行復(fù)查和隨訪,以確保病情得到有效控制。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

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