美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

痛經(jīng)期間可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

來源:博禾知道

2024-07-29 17:05 15人閱讀

問題描述:痛經(jīng)期間可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
早上空腹運(yùn)動(dòng)減肥效果好嗎
早上空腹運(yùn)動(dòng)有利于減肥,能提升身體代謝能力,排除體內(nèi)多余油脂和毒素。但運(yùn)動(dòng)減肥效果可能較慢,對(duì)于追求快速瘦身的人,可選擇吸脂手術(shù)。吸脂手術(shù)通過身體隱蔽部位切口,吸取多余脂肪實(shí)現(xiàn)快速減肥。綜合比較,早上空腹運(yùn)動(dòng)是有效的減肥方式,結(jié)合飲食調(diào)整效果更佳。
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
經(jīng)期能做冠脈造影嗎
月經(jīng)期不是絕對(duì)不能做冠脈造影,但是盡量不要做。原因有幾個(gè),一個(gè)是月經(jīng)期容易傷口感染,原來尤其是穿刺股動(dòng)脈的時(shí)候,第二就是月經(jīng)期的話,凝血功能會(huì)有些改變就是更容易出血,那么更容易出血,這個(gè)手術(shù)當(dāng)中掌握這種抗凝藥就不是太容易,在術(shù)中可能出血的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高一些。再一個(gè)就是病人的狀態(tài)也不是特別好,所以不是不得已的情況下最好不做。那么如果是必須做,也不是完全絕對(duì)的不允許,所以這個(gè)盡量不做。如果是有危急的情況下是可以做的,那么做的時(shí)候也是要小心,就是從傷口這種無菌操作到這種術(shù)中的各種藥物治療,都要考慮到月經(jīng)本身的一個(gè)特點(diǎn)。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
月經(jīng)期間可以紋眉補(bǔ)色嗎
月經(jīng)期間不建議紋眉補(bǔ)色,因?yàn)榻?jīng)期身體較虛弱,免疫力低,易出現(xiàn)傷口導(dǎo)致的貧血甚至休克風(fēng)險(xiǎn)。建議經(jīng)期注重身體調(diào)養(yǎng),可通過喝紅糖水、生姜水等緩解不適,并促進(jìn)經(jīng)血排出。紋眉補(bǔ)色可避開經(jīng)期進(jìn)行。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
一天要運(yùn)動(dòng)多久才能有效減肥?
一天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)至四十分鐘可有效減肥,運(yùn)動(dòng)能分解體內(nèi)脂肪并加速新陳代謝。長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉對(duì)減肥效果更佳。若追求快速瘦身,可選擇水動(dòng)力吸脂,利用水流加壓溶解皮下脂肪細(xì)胞。運(yùn)動(dòng)和吸脂是有效的減肥方式。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
月經(jīng)期體重會(huì)增加還是減少
女性在月經(jīng)期間可能會(huì)經(jīng)歷體重增加,但通常是輕微的一至兩斤增加,這是由于體內(nèi)激素水平的變化引發(fā)的組織水腫,屬于生理現(xiàn)象,會(huì)在月經(jīng)結(jié)束后自然恢復(fù)。對(duì)于體重管理,建議在日常生活中保持良好的生活習(xí)慣,避免久坐或久躺。若體重問題顯著,可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下考慮采用脂肪分解術(shù)或注射瘦身針等方法進(jìn)行調(diào)理。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意什么
膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,主要是我們長(zhǎng)期的關(guān)節(jié)磨損造成的骨質(zhì)增生,所以運(yùn)動(dòng)就要避免膝關(guān)節(jié)的負(fù)重的劇烈運(yùn)動(dòng),例如爬山、羽毛球、乒乓球等。采取騎自行車的運(yùn)動(dòng)是改善他的肌肉,肌肉的力量增強(qiáng),骨關(guān)節(jié)受力減少。游泳在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候非常重要,要循序漸進(jìn)、因地制宜。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
月經(jīng)期可以吃木瓜不
月經(jīng)期間可適量食用木瓜,木瓜富含營(yíng)養(yǎng),包括維生素和礦物質(zhì),有助于補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng)元素并緩解經(jīng)期癥狀。然而,因其具有舒筋活絡(luò)的特性,食用應(yīng)適量,避免過量導(dǎo)致月經(jīng)量增多。婦女經(jīng)期宜避免過于寒涼的食物,可選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物。注意,木瓜作為一種藥食兩用的食物,其功效和食用方法還需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況而定。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
割雙眼皮多久能運(yùn)動(dòng)
雙眼皮手術(shù)后需要休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而異。一般來說,拆線前禁止劇烈的運(yùn)動(dòng)如跑步、打球等,傷口愈合前禁止游泳以防感染。當(dāng)傷口開始愈合并且得到醫(yī)生確認(rèn)后,可以進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如瑜伽和散步,但仍需避免觸碰傷口以確保其完全愈合。雙眼皮手術(shù)后多久能夠運(yùn)動(dòng)需視恢復(fù)情況而定。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病是什么病
運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病是以損害脊髓前角、橋腦顱腦神經(jīng)、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)核和椎體束為主的一組慢性進(jìn)行性變性疾病。臨床上以上或下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損害,引起的癱瘓為主要表現(xiàn),出現(xiàn)以肌肉萎縮、肌無力等癥狀最為常見,如說話不清、吞咽困難、呼吸困難等。最后在病人有意識(shí)的情況下,因呼吸肌無力出現(xiàn)呼吸衰竭,所以這類病人我們叫做漸凍人。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
哪些運(yùn)動(dòng)方式適合久坐人群
長(zhǎng)期坐辦公室的人,時(shí)間長(zhǎng)了老在那坐,然后眼睛盯著電腦看,這樣時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致脂肪堆積,尤其是堆積在臀部腹部這些位置,那么針對(duì)辦公室的這種久坐的人群,如果沒有膝關(guān)節(jié)本身的問題的話,最好的運(yùn)動(dòng)方式是下蹲、深蹲,經(jīng)常深蹲的話,通過腹部和膝關(guān)節(jié),然后膝關(guān)節(jié)和臀部接觸,局部的血液循環(huán)會(huì)刺激肺部和心臟的它循環(huán),對(duì)新陳代謝身體各方面氣血經(jīng)絡(luò)的流通,有很好的療效,同時(shí)在辦公室做舒展的運(yùn)動(dòng),比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯仰運(yùn)動(dòng),同時(shí)相應(yīng)的做保健操。這樣的效果,還是比較理想的,大家可以試一試。
劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
運(yùn)動(dòng)對(duì)老年人的益處有哪些意義
運(yùn)動(dòng)對(duì)老年人的益處主要體現(xiàn)在增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老和改善心理健康等方面。適度的運(yùn)動(dòng)可以幫助老年人提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量、...
老年人運(yùn)動(dòng)后心率達(dá)到多少為宜
老年人運(yùn)動(dòng)后心率宜控制在最大心率的60%-70%,即每分鐘約100-120次。運(yùn)動(dòng)心率是衡量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的關(guān)鍵指標(biāo),合理控制有助于心血管健康,?...
老年人適宜的運(yùn)動(dòng)方式有哪些呢
老年人適宜的運(yùn)動(dòng)方式包括散步、太極拳和瑜伽,這些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中,有助于增強(qiáng)體質(zhì)、改善心肺功能和提高身體靈活性。老年人選擇運(yùn)...
適合中老年人的拉伸運(yùn)動(dòng)有哪些
中老年人適合的拉伸運(yùn)動(dòng)包括頸部拉伸、肩部拉伸和腿部拉伸,這些運(yùn)動(dòng)有助于改善柔韌性、緩解肌肉緊張并預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。頸部拉伸可...
老年人為什么不能劇烈運(yùn)動(dòng)了呢
老年人不宜劇烈運(yùn)動(dòng)的原因主要與身體機(jī)能下降和慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān),建議選擇低強(qiáng)度、適度的運(yùn)動(dòng)方式。老年人身體機(jī)能逐漸衰退...
一日三餐正常吃然后運(yùn)動(dòng)會(huì)瘦嗎
一日三餐正常吃并配合運(yùn)動(dòng)可以瘦,關(guān)鍵在于熱量攝入與消耗的平衡。通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)脂肪燃燒,達(dá)到減重效果。建...
老年人適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的好處是什么呢
老年人適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以改善心血管健康、增強(qiáng)肌肉力量、提升心理健康和延緩認(rèn)知衰退。運(yùn)動(dòng)還能提高骨密度、促進(jìn)消化功能和改善睡眠質(zhì)...
月經(jīng)期間吃什么水果好排毒排污血
月經(jīng)期間適當(dāng)食用水果有助于促進(jìn)排毒和排污血,推薦選擇富含維生素C、鐵和纖維的水果,如紅棗、櫻桃和橙子。紅棗補(bǔ)血養(yǎng)氣,櫻桃??...
運(yùn)動(dòng)對(duì)老年人的影響不好的原因
運(yùn)動(dòng)對(duì)老年人影響不好的原因可能包括運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、身體條件限制和潛在疾病風(fēng)險(xiǎn)。針對(duì)這些問題,選擇合適的運(yùn)動(dòng)類型、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)...
老年人適宜的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是哪一年
老年人適宜的運(yùn)動(dòng)時(shí)間并非固定在某一年,而是根據(jù)個(gè)人健康狀況和運(yùn)動(dòng)能力靈活安排。運(yùn)動(dòng)時(shí)間的選擇應(yīng)結(jié)合年齡、體質(zhì)和疾病情況,...
鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡怎么辦?緩解鼻塞的好方法
鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的,可以根據(jù)不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療,可以選擇物理治療或藥物治療來緩解癥狀。
尿酸高吃什么最好降得最快?尿酸高應(yīng)該多吃什么食物
尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。
竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎?竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事?造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些
低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有:高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。
懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀:懷孕初期,女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化,這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了,包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀,但是因?yàn)閭€(gè)體差異,每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。
全球首創(chuàng)科利耳智能人工耳蝸系統(tǒng)Nexa博鰲首發(fā)
?全新的科利耳?Nucleus?Nexa?系統(tǒng)是全球首創(chuàng)應(yīng)用先進(jìn)智能,且具備強(qiáng)大計(jì)算和存儲(chǔ)能力芯片的首款智能人工耳蝸植入系統(tǒng)。1±?今年正值中國(guó)內(nèi)地實(shí)施首例成人人工耳蝸植入手術(shù)(1995年)30周年。
固本明目—點(diǎn)亮白內(nèi)障新視界
中老年人眼病問題日益嚴(yán)峻。據(jù)2025年《中國(guó)中老年眼健康白皮書》顯示,50歲以上人群白內(nèi)障患病率高達(dá)60%,70歲以上老年人幾乎100%存在晶狀體混濁現(xiàn)象。更令人擔(dān)憂的是,60歲以上老年人中約30%患
鹽酸氨基葡萄糖膠囊和硫酸氨基區(qū)別在哪?骨關(guān)節(jié)炎患者如何選擇?
日常生活中,許多人對(duì)關(guān)節(jié)偶爾的酸痛、僵硬往往不以為意,然而,這些看似不起眼的信號(hào),很可能是骨關(guān)節(jié)炎悄然來襲的預(yù)警。作為常見的慢性關(guān)節(jié)疾病,骨關(guān)節(jié)炎以關(guān)節(jié)軟骨退化、骨質(zhì)增生為特征,初期可能僅表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)
勃起不堅(jiān)、中途疲軟別慌!萬艾可Viagra為你重塑雄風(fēng)
在有愛的男女關(guān)系中,和諧的性生活是情感連接的重要紐帶。然而,許多男性卻面臨著難以啟齒的困擾:為愛鼓掌時(shí),“小兄弟”總是勃起不堅(jiān)、中途疲軟。原本美好的親密時(shí)刻,因?yàn)檫@些問題變得尷尬與沮喪,不僅影響自身的
考格列汀煥新升級(jí),8片裝新規(guī)格上市,降糖方案更“簡(jiǎn)化”
在糖尿病管理領(lǐng)域,全球首個(gè)雙周制口服ddp-4i類降糖藥考格列汀一經(jīng)問世,就憑借超長(zhǎng)療效、肝腎無憂、平穩(wěn)降糖的核心優(yōu)勢(shì),受到了廣大2型糖尿病患者的信賴。如今,這款專為追求便捷、高效與安全的2型糖尿病患
1型糖尿病新藥Tzield?在博鰲樂城先行區(qū)開出首批處方
近日,全球首個(gè)且唯一獲美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)批準(zhǔn)用于延緩1型糖尿病發(fā)病的新療法Tzield?已在博鰲開出亞洲首批處方。隨著首批患者的獲益,標(biāo)志著我國(guó)1型糖尿病治療領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)了革命性突破,從"被
骨質(zhì)疏松是老年病?年輕人也需要警惕,左歸丸養(yǎng)腎護(hù)骨更“硬核”
提到骨質(zhì)疏松,很多人覺得這是老年人才需要擔(dān)心的問題。但實(shí)際上,根據(jù)人體的生長(zhǎng)規(guī)律,20-35歲的人群骨量應(yīng)接近或者達(dá)到高峰,之后就會(huì)緩慢下降。而現(xiàn)代年輕人由于久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜、飲食不規(guī)律等因素,骨
安全用藥提示:服用甘氨酸茶堿鈉緩釋片,這些飲食和藥物需謹(jǐn)慎
對(duì)于慢阻肺、哮喘患者來說,甘氨酸茶堿鈉緩釋片通過舒緩氣管、增強(qiáng)呼吸肌力量,在呼吸功能管理中發(fā)揮重要作用。但需要注意的是,某些食物和藥物可能與本品產(chǎn)生相互作用,影響藥效或增加安全風(fēng)險(xiǎn)。以下從科學(xué)角度梳理
家中常備!力諾制藥兩款產(chǎn)品入圍2024-2025家庭常備藥榜單
近日,“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”活動(dòng)正式啟動(dòng)。在此次備受關(guān)注的活動(dòng)中,山東力諾制藥有限公司旗下的欣舒?硝酸異山梨酯噴霧劑和福瑞斯?氨來呫諾糊劑表現(xiàn)亮眼,憑借卓越的產(chǎn)品品質(zhì)與良好的市場(chǎng)口碑
參天公司旗下隱形眼鏡潤(rùn)滑液凱詩(shī)諾?中國(guó)上市
全球眼科領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)參天公司在上海中心舉辦隱形眼鏡潤(rùn)滑液凱詩(shī)諾?(Cationorm?)中國(guó)上市發(fā)布會(huì),以"潤(rùn)到隱形"為主題,在助力眼科臨床醫(yī)生和視光從業(yè)者解決治療過程中關(guān)鍵性挑戰(zhàn)的同時(shí),重新定義了
神經(jīng)妥樂平的功效與作用有哪些?
神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的疾病有很多,我們總是需要注意選擇對(duì)的方法來處理,否則就可能會(huì)產(chǎn)生一系列嚴(yán)重的后果。當(dāng)然患者所承受的痛苦也會(huì)不斷的放大,對(duì)生活和工作的影響都不容忽視,有的患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下購(gòu)買和使用神經(jīng)妥樂平,但是神經(jīng)妥樂平的功效與作用有哪些?神經(jīng)妥樂平適
復(fù)方木尼孜其顆粒用于排除體內(nèi)毒素一日3次可以嗎
我們每天大量食用的各種食物,尤其是一些特殊烹飪方式的食物,比較烤炸以及煙熏等方式來烹飪的食物,往往存在大量的毒素,容易損害健康,需要積極排毒,那么,復(fù)方木尼孜其顆粒用于排除體內(nèi)毒素一日3次可以嗎?下面了解一下!根據(jù)復(fù)方木尼孜其顆粒的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種
泰嘉什么時(shí)間吃好
當(dāng)前有一些疾病會(huì)給患者帶來一些比較嚴(yán)重的影響,必須要提前做好一些預(yù)防上的工作,有的患者甚至在某些疾病形成之前,采用一些預(yù)防性的用藥,比如泰嘉適應(yīng)癥就是用于預(yù)防和治療因血小板高聚集狀態(tài)引起的心、腦及其它動(dòng)脈的循環(huán)障礙疾病,但是泰嘉什么時(shí)間吃最好?想要知道的朋友可
患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟(jì)泰片嗎
青光眼引起的原因是比較多的,一般有青光眼不及時(shí)進(jìn)行控制就可能會(huì)導(dǎo)致視力受到傷害,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)直接失明,所以如果有青光眼的人群要慎重用藥,下面來看看患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟(jì)泰片嗎?濟(jì)泰片成份有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、附子(制)、肉
消痔靈注射液的副作用是什么
目前有很多朋友可能在生活中都知道痔瘡的存在,痔瘡是一個(gè)需要大家合理對(duì)待的疾病問題,目前在很多的醫(yī)院和藥店都有一些治療痔瘡的藥物,千萬不要隨便的購(gòu)買,因?yàn)榇蠖鄶?shù)藥物都可能會(huì)存在副作用,那么消痔靈注射液的副作用是什么?消痔靈注射液功能主治是收斂、止血,用于內(nèi)痔出血
治閑靈適應(yīng)癥有哪些 用法如何
癲癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,這種疾病的發(fā)病率是比較高的,所以對(duì)于這樣的疾病,很多人也越來越關(guān)注了一般來說患上癲癇疾病的患者是容易出現(xiàn)突然喪失意識(shí)這種癥狀的,在疾病發(fā)作的時(shí)候,患者可能會(huì)口吐白沫,瞳孔散大對(duì)于這種情況,患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)使用藥物來進(jìn)行調(diào)理,接
恩瑞格的注意事項(xiàng)和不良反應(yīng)有哪些
藥物的注意事項(xiàng)和不良反應(yīng)是很多患者都非常關(guān)心的問題,但是并不是所有的藥物不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)都是統(tǒng)一的,一般各有不同,恩瑞格這種藥物困大家都聽說過的吧,下面我們就來了解一下恩瑞格的注意事項(xiàng)和不良反應(yīng)有哪些?恩瑞格注意事項(xiàng):1.地拉羅司可能會(huì)引起皮疹,一般皮疹會(huì)自
亞寶藥業(yè)上半年凈利同比增32.33%
8月6日訊山西亞寶藥業(yè)昨日晚間發(fā)布半年報(bào)稱,公司上半年實(shí)現(xiàn)凈利潤(rùn)9234.85萬元,同比增長(zhǎng)32.33%,其中,西南地區(qū)的營(yíng)業(yè)收入大幅增加46.35%。根據(jù)公告顯示,亞寶藥業(yè)今年上半年雖然凈利實(shí)現(xiàn)兩位數(shù)增長(zhǎng),但營(yíng)業(yè)收入為6.52億元,同比下降7.93%。亞寶藥業(yè)稱,主營(yíng)業(yè)務(wù)收入減少的主要原因是公司出售了專門從事醫(yī)藥批發(fā)業(yè)務(wù)的山西亞寶新龍藥業(yè)有限公司股權(quán),合并范圍發(fā)生變化所致。今年4月14日,亞寶藥
舒筋健腰丸功能是什么?每天需要吃幾次
在生活中無論發(fā)生什么疾病,大家都要注意積極的做好相關(guān)的護(hù)理措施,治療疾病的話,大家要注意一下具體的護(hù)理方法,要選擇合適的方式,堅(jiān)持長(zhǎng)期治療。坐骨神經(jīng)痛屬于常見的一種疾病,發(fā)生幾率也相對(duì)較高,那么舒筋健腰丸功能是什么?每天需要吃幾次?舒筋健腰丸功能主治:補(bǔ)益肝腎
清肺散結(jié)丸作用會(huì)有哪些
失去健康的人基本上就沒有創(chuàng)造生活的條件,其實(shí)治療疾病也必須要有正確的方法和態(tài)度,肺癌患者也應(yīng)該要選擇適合自己的藥品,清肺散結(jié)丸就是比較常見的一個(gè),當(dāng)然也會(huì)比較擔(dān)心這個(gè)藥品的具體信息,那么清肺散結(jié)丸作用會(huì)有哪些?清肺散結(jié)丸實(shí)際上能夠給大家?guī)淼膸椭⒉淮_定,大家
寶寶發(fā)燒38.7采取什么退燒措施
什么是高血糖癥定義?

高血糖癥是指血液中葡萄糖濃度超過正常范圍的病理狀態(tài),空腹血糖超過6.1mmol/L或餐后2小時(shí)血糖超過7.8mmol/L可診斷為高血糖癥。

高血糖癥的發(fā)生與胰島素分泌不足或作用障礙有關(guān)。胰島素是調(diào)節(jié)血糖的關(guān)鍵激素,當(dāng)胰島β細(xì)胞功能受損或機(jī)體對(duì)胰島素敏感性下降時(shí),葡萄糖無法有效進(jìn)入細(xì)胞利用,導(dǎo)致血糖升高。長(zhǎng)期高血糖會(huì)對(duì)血管、神經(jīng)、腎臟等多個(gè)器官造成損害,是糖尿病的主要特征。

高血糖癥可分為生理性和病理性兩種類型。生理性高血糖多見于應(yīng)激狀態(tài)、妊娠期或短期高糖飲食后,通常為一過性升高。病理性高血糖則與糖尿病、胰腺疾病、內(nèi)分泌疾病等病理因素相關(guān),需要及時(shí)干預(yù)。典型癥狀包括多飲、多尿、體重下降、乏力等,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。

預(yù)防高血糖癥需保持健康生活方式,包括均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重等。已確診患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖,遵醫(yī)囑使用降糖藥物,并注意足部護(hù)理和并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或相關(guān)癥狀時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
神門穴疼痛是怎么回事

神門穴疼痛可能與局部勞損、神經(jīng)壓迫、氣血不暢、腕管綜合征、頸椎病等因素有關(guān),可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。神門穴位于腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,屬手少陰心經(jīng),長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)或過度使用手腕可能誘發(fā)疼痛。

1、局部勞損

手腕反復(fù)屈伸活動(dòng)可能導(dǎo)致肌腱韌帶損傷,表現(xiàn)為神門穴區(qū)域酸脹刺痛。建議減少手機(jī)電腦操作頻率,每小時(shí)做5分鐘手腕環(huán)繞運(yùn)動(dòng)緩解緊張。急性期可用氟比洛芬凝膠貼膏局部外敷,慢性期可用艾條懸灸促進(jìn)血液循環(huán)。

2、神經(jīng)壓迫

尺神經(jīng)在腕部受壓時(shí)可放射至神門穴產(chǎn)生灼痛感,常見于長(zhǎng)期伏案工作者。甲鈷胺片配合維生素B1片可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),夜間使用腕關(guān)節(jié)支具保持中立位能減輕壓迫。若出現(xiàn)小指麻木需排查肘管綜合征可能。

3、氣血不暢

中醫(yī)認(rèn)為情志不暢或體虛可能導(dǎo)致心經(jīng)氣血瘀滯。每日按壓神門穴配合內(nèi)關(guān)穴各3分鐘,飲用玫瑰花枸杞茶有助于疏肝解郁。血府逐瘀膠囊對(duì)氣滯血瘀型疼痛有改善作用,需辨證使用。

4、腕管綜合征

正中神經(jīng)受壓時(shí)疼痛可波及神門穴區(qū)域,伴隨拇指食指麻木。塞來昔布膠囊可緩解炎癥疼痛,嚴(yán)重者需行腕橫韌帶松解術(shù)。工作中可佩戴護(hù)腕分散壓力,避免手腕過度背屈動(dòng)作。

5、頸椎病變

頸6-7神經(jīng)根受壓時(shí)疼痛可放射至手腕內(nèi)側(cè),需通過頸椎MRI確診。頸復(fù)康顆粒配合牽引治療可改善癥狀,日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,使用頸椎枕維持生理曲度。神經(jīng)根型頸椎病急性期可用甘露醇注射液脫水減壓。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防神門穴疼痛,建議每日進(jìn)行八段錦「搖頭擺尾去心火」式鍛煉。飲食宜清淡,適量食用山楂、黑木耳等活血食材。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴肌力下降,需及時(shí)就診排除風(fēng)濕免疫性疾病或占位性病變。冬季注意手腕保暖,洗漱建議使用溫水避免冷刺激加重癥狀。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
膽囊炎癥哪個(gè)位置疼
膽囊炎癥引起的疼痛通常位于右上腹,可能放射至右肩或背部。膽囊炎癥可能由膽結(jié)石、細(xì)菌感染、膽汁淤積、膽囊收縮功能異常、飲食習(xí)慣不良等原因引起,可通過藥物治療、手術(shù)治療、飲食調(diào)節(jié)、生活方式改善、定期復(fù)查等方式緩解。 1、右上腹疼痛:膽囊炎癥的典型癥狀是右上腹持續(xù)性或陣發(fā)性疼痛,疼痛可能由膽結(jié)石阻塞膽囊管或細(xì)菌感染引起。治療可口服布洛芬緩釋膠囊300mg每日兩次,或注射頭孢曲松1g每日一次,必要時(shí)行膽囊切除術(shù)。 2、右肩放射痛:膽囊炎癥可能刺激膈神經(jīng),導(dǎo)致疼痛放射至右肩。疼痛通常與膽囊收縮功能異常有關(guān),可通過熱敷右上腹、口服阿托品片0.3mg每日三次緩解癥狀。 3、背部牽涉痛:膽囊炎癥可能引起背部牽涉痛,疼痛通常位于右肩胛骨下方。疼痛可能與膽汁淤積有關(guān),可通過口服熊去氧膽酸膠囊250mg每日兩次,或行經(jīng)皮經(jīng)肝膽管引流術(shù)緩解癥狀。 4、惡心嘔吐:膽囊炎癥常伴隨惡心嘔吐,可能與膽囊收縮功能異?;蚣?xì)菌感染有關(guān)。治療可口服甲氧氯普胺片10mg每日三次,或注射奧美拉唑40mg每日一次,必要時(shí)行膽囊造瘺術(shù)。 5、發(fā)熱寒戰(zhàn):膽囊炎癥可能引起發(fā)熱寒戰(zhàn),通常由細(xì)菌感染引起。治療可口服對(duì)乙酰氨基酚片500mg每日三次,或注射頭孢噻肟1g每日兩次,必要時(shí)行膽囊切除術(shù)。 膽囊炎癥患者應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),避免高脂肪、高膽固醇食物,如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等,多攝入富含膳食纖維的食物,如燕麥、紅薯等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,有助于促進(jìn)膽汁排泄。定期復(fù)查腹部超聲,監(jiān)測(cè)膽囊炎癥變化,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
甲亢一天兩片多嗎?

甲亢患者每日服用兩片抗甲狀腺藥物是否過量需根據(jù)具體藥物類型及病情決定??辜谞钕偎幬镏饕屑讕€咪唑片和丙硫氧嘧啶片兩種,常規(guī)起始劑量分別為每日10-30毫克和300-450毫克,分次服用。

甲巰咪唑片的常用維持劑量為每日5-15毫克,若為10毫克/片的規(guī)格,一日兩片可能超過維持量但符合治療期劑量范圍。丙硫氧嘧啶片的維持劑量通常為每日50-150毫克,若為50毫克/片的規(guī)格,一日兩片屬于合理治療劑量。藥物劑量需根據(jù)甲狀腺功能指標(biāo)動(dòng)態(tài)調(diào)整,治療初期可能需要較高劑量控制癥狀,隨著甲狀腺激素水平下降會(huì)逐步減量。過量服用可能導(dǎo)致白細(xì)胞減少、肝功能損害等不良反應(yīng),需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和肝功能。

建議嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整用藥,不可自行增減藥量。治療期間每月復(fù)查甲狀腺功能,出現(xiàn)發(fā)熱咽痛、皮膚黃染等癥狀需立即就醫(yī)。日常需避免高碘飲食,保證充足休息,規(guī)律作息有助于病情控制。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
焦慮性失眠怎么辦

焦慮性失眠可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、放松訓(xùn)練、環(huán)境改善等方式治療。焦慮性失眠通常由心理壓力、情緒障礙、不良睡眠習(xí)慣、環(huán)境干擾、軀體疾病等因素引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法是焦慮性失眠的首選心理干預(yù)方式,通過糾正對(duì)睡眠的錯(cuò)誤認(rèn)知和改變不良行為習(xí)慣來緩解失眠。專業(yè)心理醫(yī)生會(huì)幫助患者識(shí)別并調(diào)整導(dǎo)致失眠的自動(dòng)化消極思維,建立規(guī)律的睡眠覺醒節(jié)律。針對(duì)焦慮情緒可采用正念減壓療法,通過專注當(dāng)下感受降低過度警覺狀態(tài)。團(tuán)體心理治療也能提供社會(huì)支持,減少孤獨(dú)感引發(fā)的焦慮。

2、藥物治療

短期可遵醫(yī)囑使用佐匹克隆片、右佐匹克隆片等非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜催眠藥,這類藥物依賴性較低。伴有明顯焦慮時(shí)可聯(lián)用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。中成藥如烏靈膠囊、甜夢(mèng)口服液具有安神定志作用。所有藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免自行調(diào)整劑量或突然停藥。

3、生活方式調(diào)整

建立固定作息時(shí)間,每天同一時(shí)間起床包括周末。午后避免飲用含咖啡因飲料,晚餐不宜過飽。睡前1小時(shí)停止使用電子設(shè)備,藍(lán)光會(huì)抑制褪黑素分泌。白天保持適量運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽,但睡前3小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。限制午睡時(shí)間在20分鐘內(nèi),避免影響夜間睡眠驅(qū)動(dòng)力。

4、放松訓(xùn)練

漸進(jìn)式肌肉放松法通過交替收緊和放松肌肉群來緩解軀體緊張。腹式呼吸訓(xùn)練采用4-7-8呼吸法,吸氣4秒、屏息7秒、呼氣8秒。引導(dǎo)性想象可通過構(gòu)建平靜場(chǎng)景轉(zhuǎn)移注意力。這些方法在睡前練習(xí)能降低交感神經(jīng)興奮性,建議每天固定時(shí)間重復(fù)進(jìn)行形成條件反射。

5、環(huán)境改善

臥室溫度保持在18-22攝氏度,使用遮光窗簾隔絕光線。選擇硬度適中的床墊和支撐性枕頭,定期更換床品保持清潔。白噪音機(jī)或雨聲音頻可掩蓋環(huán)境突發(fā)噪音。將鐘表移出視線范圍,避免反復(fù)查看時(shí)間加重焦慮。必要時(shí)可嘗試分房睡減少伴侶翻身帶來的干擾。

保持臥室僅用于睡眠和性生活,不要在床上工作或娛樂。睡前可飲用溫牛奶、小米粥等含色氨酸食物。嘗試寫煩惱日記將焦慮具象化后封存,或進(jìn)行15分鐘溫和伸展。若持續(xù)失眠超過1個(gè)月或伴隨日間功能損害,應(yīng)及時(shí)到睡眠??凭驮\評(píng)估。避免長(zhǎng)期使用酒精助眠,這會(huì)導(dǎo)致睡眠片段化并加重焦慮癥狀。建立睡前儀式如溫水泡腳、精油香薰等,通過重復(fù)行為向大腦傳遞睡眠信號(hào)。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
中晚期直腸癌術(shù)后生存期有多長(zhǎng)
中晚期直腸癌術(shù)后生存期的長(zhǎng)短與腫瘤分期、手術(shù)效果、術(shù)后治療及個(gè)體差異密切相關(guān)。術(shù)后五年生存率在III期患者中約為50%-60%,IV期患者則顯著降低。 1、腫瘤分期:腫瘤分期是影響生存期的主要因素。III期直腸癌患者術(shù)后五年生存率約為50%-60%,而IV期患者由于存在遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移,生存率顯著降低。腫瘤浸潤(rùn)深度、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移情況等也會(huì)影響預(yù)后。 2、手術(shù)效果:手術(shù)切除的徹底性是決定生存期的重要因素。根治性手術(shù)可顯著提高生存率,而姑息性手術(shù)則主要緩解癥狀。手術(shù)邊緣陰性、淋巴結(jié)清掃徹底的患者預(yù)后較好。 3、術(shù)后治療:術(shù)后輔助化療可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),延長(zhǎng)生存期。常用的化療方案包括FOLFOX和CAPEOX。放療主要用于局部晚期患者,可減少局部復(fù)發(fā)。靶向治療和免疫治療也逐漸應(yīng)用于臨床。 4、個(gè)體差異:患者的年齡、身體狀況、合并癥等個(gè)體因素也會(huì)影響生存期。年輕、身體狀況良好的患者通常預(yù)后較好。合并糖尿病、心血管疾病等基礎(chǔ)疾病可能影響治療效果。 5、隨訪監(jiān)測(cè):定期隨訪監(jiān)測(cè)可早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移,及時(shí)干預(yù)。隨訪內(nèi)容包括腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)、影像學(xué)檢查等。良好的隨訪管理有助于提高生存質(zhì)量。 術(shù)后患者應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入,如雞蛋、魚肉等。適量運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳有助于恢復(fù)體力。心理調(diào)適也很重要,可通過與家人溝通、參加支持小組等方式緩解壓力。戒煙限酒、保持良好的生活習(xí)慣對(duì)延長(zhǎng)生存期有積極作用。定期復(fù)查和遵醫(yī)囑治療是提高生存率的關(guān)鍵。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
大腿內(nèi)側(cè)易出汗的地方長(zhǎng)疙瘩
孕婦血糖篩查多少錢

孕婦血糖篩查一般需要100-300元,具體費(fèi)用可能與檢查項(xiàng)目、檢測(cè)方法、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。

孕婦血糖篩查的費(fèi)用通常在100-300元之間,其中基礎(chǔ)血糖檢測(cè)費(fèi)用較低,約為100-150元。若需進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn),費(fèi)用會(huì)有所增加,約為200-300元。不同檢測(cè)方法的費(fèi)用也有所差異,指尖血糖檢測(cè)費(fèi)用較低,靜脈血糖檢測(cè)費(fèi)用相對(duì)較高。醫(yī)療機(jī)構(gòu)的地理位置和規(guī)模也會(huì)影響費(fèi)用,一線城市的費(fèi)用可能略高于二三線城市。孕婦血糖篩查是孕期重要的檢查項(xiàng)目,有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病,保障母嬰健康。

孕婦在進(jìn)行血糖篩查前應(yīng)保持正常飲食,避免刻意節(jié)食或暴飲暴食。篩查前一天晚上應(yīng)禁食8-12小時(shí),次日早晨空腹進(jìn)行檢查。若篩查結(jié)果異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。日常生活中,孕婦應(yīng)注意均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),控制體重增長(zhǎng),定期進(jìn)行產(chǎn)檢,監(jiān)測(cè)血糖變化。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腰部帶狀皰疹傳染嗎

腰部帶狀皰疹一般不會(huì)直接傳染給他人,但未感染過水痘的人群接觸帶狀皰疹患者的水皰液可能引發(fā)水痘。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的,病毒通過飛沫或接觸傳播的概率較低。

帶狀皰疹的傳染性主要與水皰液中的病毒活性相關(guān)?;颊咚捨唇Y(jié)痂前,病毒可能通過直接接觸水皰液傳播,但病毒在體外存活時(shí)間較短,日常接觸如共用餐具、衣物等傳播風(fēng)險(xiǎn)極低。已接種水痘疫苗或曾患水痘的個(gè)體因體內(nèi)存在抗體,通常不會(huì)因接觸帶狀皰疹患者而感染。免疫功能低下者需加強(qiáng)防護(hù),避免密切接觸患者皮損部位。

少數(shù)情況下,未接種疫苗且未感染過水痘的孕婦、嬰幼兒等易感人群可能通過接觸水皰液感染病毒并發(fā)展為水痘。此類人群應(yīng)避免與帶狀皰疹患者共用毛巾等個(gè)人物品,患者皮損部位需用敷料覆蓋以減少病毒暴露。若出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚瘙癢等水痘疑似癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)隔離治療。

帶狀皰疹患者發(fā)病期間應(yīng)保持皮損清潔干燥,避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。家庭成員可接種水痘疫苗預(yù)防感染,日常注意洗手等基礎(chǔ)防護(hù)即可。若患者出現(xiàn)高熱、皮損化膿等嚴(yán)重癥狀,或易感人群出現(xiàn)疑似水痘表現(xiàn),需立即就醫(yī)評(píng)估。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢