運(yùn)動(dòng)時(shí)全身發(fā)麻怎么回事

運(yùn)動(dòng)時(shí)全身發(fā)麻可能是由于肌肉疲勞、呼吸性堿中毒、末...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

腿放在墻上能瘦腿嗎

腿放墻上不能瘦腿，僅能緩解腫脹并拉伸肌肉，想要瘦腿...

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

雙眼皮手術(shù)后多久可以運(yùn)動(dòng)

雙眼皮手術(shù)后建議至少休息兩周后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。手術(shù)恢復(fù)...

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

割雙眼皮多久能運(yùn)動(dòng)

雙眼皮手術(shù)后需要休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體...

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頸性眩暈病人不能做什么運(yùn)動(dòng)

頸性眩暈病人是因?yàn)轭i椎的病變引起來的。比如劇烈的頸...

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

雙眼皮手術(shù)后多久可以運(yùn)動(dòng)

雙眼皮手術(shù)后需要等待傷口恢復(fù)才能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通常在術(shù)...

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

長(zhǎng)高瘦腿方法有什么

針對(duì)長(zhǎng)高瘦腿的方法，可以采用中醫(yī)綜合療法使大腿變細(xì)...

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

每天運(yùn)動(dòng)45分鐘一個(gè)月瘦幾斤

每天運(yùn)動(dòng)45分鐘，結(jié)合健康飲食，一個(gè)月可瘦大約兩到...

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

骨質(zhì)疏松患者還可以運(yùn)動(dòng)嗎

骨質(zhì)疏松患者可以進(jìn)行體育活動(dòng)，包括一定的練習(xí)和功能...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

瘦腿針打大腿效果好嗎

大腿打瘦腿針能夠達(dá)到明顯的瘦腿效果。這種針的主要成...

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

喝咖啡后運(yùn)動(dòng)好嗎

喝咖啡后運(yùn)動(dòng)通常有益，但需根據(jù)個(gè)體差異調(diào)整。咖啡因能提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，主要作用包括延緩疲勞、增強(qiáng)耐力、促進(jìn)脂肪代謝、提高專注力、改善肌肉收縮效率。1、延緩疲勞：咖啡因通過阻斷腺苷受體減少疲勞感，延長(zhǎng)中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)間。研究表明...

提肛運(yùn)動(dòng)治療陽痿，真的嗎

提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)陽痿可能有一定的輔助改善作用，但無法替代正規(guī)治療。陽痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷或內(nèi)分泌異常等引起，需根據(jù)具體病因采取綜合治療。提肛運(yùn)動(dòng)通過增強(qiáng)盆底肌群力量，可能改善部分因盆底肌松弛導(dǎo)致的勃起功能障礙。...

運(yùn)動(dòng)后喝一杯蜂蜜水會(huì)怎么樣

運(yùn)動(dòng)后適量飲用蜂蜜水有助于快速補(bǔ)充能量和促進(jìn)恢復(fù)。蜂蜜水的主要作用包括補(bǔ)充糖分、緩解疲勞、促進(jìn)水分吸收、減少肌肉酸痛、調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。1、補(bǔ)充糖分：運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)糖原儲(chǔ)備消耗較大，蜂蜜中富含葡萄糖和果糖，能快速被人體吸收利用...

推腿部經(jīng)絡(luò)會(huì)瘦腿嗎

推腿部經(jīng)絡(luò)可能有助于瘦腿，但效果因人而異。推拿經(jīng)絡(luò)主要通過促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張來改善腿部線條，但無法直接減少脂肪堆積。瘦腿需要結(jié)合飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉等多方面干預(yù)。推拿腿部經(jīng)絡(luò)屬于中醫(yī)外治法，通過刺激足陽明胃經(jīng)、足太...

緊身瘦腿褲有助于瘦腿嗎

緊身瘦腿褲并不能真正幫助瘦腿，僅能通過物理壓迫暫時(shí)改變腿部外觀。長(zhǎng)期依賴可能影響血液循環(huán)或皮膚健康。緊身瘦腿褲通過彈性面料對(duì)腿部肌肉和脂肪組織產(chǎn)生壓力，視覺上可能讓腿圍暫時(shí)縮小，但這種效果在脫下褲子后即消失。其材質(zhì)通常不...

姨媽第四天能不能做運(yùn)動(dòng)

月經(jīng)第四天可以適度進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)選擇主要取決于個(gè)人身體狀況、出血量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度偏好、有無痛經(jīng)史以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等因素。1、身體狀況：經(jīng)期運(yùn)動(dòng)需優(yōu)先評(píng)估自身狀態(tài)。若存在嚴(yán)重貧血、頭暈乏力等癥狀，建議暫停運(yùn)動(dòng)；若體力尚可且無...

長(zhǎng)跑瘦腿還是短跑瘦腿

長(zhǎng)跑和短跑均有助于瘦腿，但具體效果因人而異。長(zhǎng)跑主要通過持續(xù)有氧消耗脂肪，適合整體減脂；短跑通過高強(qiáng)度間歇刺激肌肉塑形，適合局部線條雕刻。長(zhǎng)跑屬于低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，單次持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，能夠調(diào)動(dòng)全身脂肪供能，尤其對(duì)大腿、臀部等...

有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)哪個(gè)先做減肥

減肥時(shí)建議先進(jìn)行無氧運(yùn)動(dòng)再做有氧運(yùn)動(dòng)，主要有提升燃脂效率、優(yōu)化能量代謝、保護(hù)肌肉量、調(diào)節(jié)激素水平和延長(zhǎng)持續(xù)燃脂時(shí)間五個(gè)優(yōu)勢(shì)。1、提升燃脂效率：無氧運(yùn)動(dòng)消耗肌糖原后，再進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)更快啟動(dòng)脂肪供能系統(tǒng)。力量訓(xùn)練后體內(nèi)糖原...

臀橋運(yùn)動(dòng)可以瘦臀嗎

臀橋運(yùn)動(dòng)可以幫助緊致臀部肌肉，但對(duì)減少臀部脂肪的效果有限。臀橋主要通過激活臀大肌、臀中肌等肌群改善臀型，但局部減脂需結(jié)合全身性運(yùn)動(dòng)和飲食控制。臀橋?qū)儆诳棺枇τ?xùn)練，能增強(qiáng)臀部肌肉力量和耐力。規(guī)律練習(xí)可使臀部肌肉更緊實(shí)飽滿，...

什么樣的健身運(yùn)動(dòng)不損傷膝關(guān)節(jié)

游泳、騎自行車、橢圓機(jī)訓(xùn)練等低沖擊性運(yùn)動(dòng)通常不損傷膝關(guān)節(jié)。這類運(yùn)動(dòng)主要通過減少關(guān)節(jié)負(fù)重和緩沖壓力來保護(hù)膝關(guān)節(jié)，適合長(zhǎng)期鍛煉或膝關(guān)節(jié)已有損傷的人群。游泳是典型的水中低沖擊運(yùn)動(dòng)，水的浮力可抵消體重對(duì)關(guān)節(jié)的壓力，同時(shí)水的阻力能...

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

耳朵進(jìn)水怎么辦解決的小妙招 耳朵進(jìn)水的正確處理方法

解決耳朵進(jìn)水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據(jù)不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來緩解癥狀。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

小兒健胃寧口服液科學(xué)調(diào)理兒童脾胃

有些寶媽總是抱怨，孩子肚子脹、吃飯像打仗、晚上哭鬧、舌苔厚.......為此，寶媽們經(jīng)常是愁眉不展。家長(zhǎng)們也千萬別忽視——這可能是積食導(dǎo)致！長(zhǎng)期積食會(huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)吸收差、免疫力低下，甚至影響生長(zhǎng)發(fā)育！

別人對(duì)你說“謝謝”，別說不用謝，用這3句話回復(fù)，都夸你情商高

當(dāng)別人真誠(chéng)道謝時(shí)，那句脫口而出的“不用謝”可能正在浪費(fèi)你提升人際關(guān)系的黃金機(jī)會(huì)。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，不同的回應(yīng)方式會(huì)影響對(duì)方...

洗發(fā)水哪個(gè)控油蓬松？2025 年 6 款口碑款測(cè)評(píng)，修護(hù)受損，從根本上改善出油問題

通勤擠地鐵半小時(shí)，剛吹的“高顱頂”就被壓成“扁平頭”；發(fā)縫寬得能插筆，扎丸子頭時(shí)頭皮直接露出來；加班到晚上，頭油味混著外賣味，連同事都委婉提醒“要不要洗個(gè)頭”……越來越多油頭、扁塌發(fā)質(zhì)的人，被“假控油

油扁塌必看，2025 年 5 款口碑洗發(fā)水測(cè)評(píng)，WMP 登頂實(shí)測(cè)榜，平衡水油更養(yǎng)發(fā)

通勤擠地鐵半小時(shí)，剛吹的“高顱頂”就被壓成“扁平頭”；發(fā)縫寬得能插筆，扎丸子頭時(shí)頭皮直接露出來；加班到晚上，頭油味混著外賣味，連同事都委婉提醒“要不要洗個(gè)頭”……越來越多油頭、扁塌發(fā)質(zhì)的人，被“假控油

改善便秘選對(duì)益生菌是關(guān)鍵！2025年五大品牌實(shí)測(cè)：活菌量、?；罴夹g(shù)與調(diào)理效果深度解析

一、開篇：當(dāng)便秘成為“全民腸道難題”，益生菌選不對(duì)，調(diào)理等于“無效努力”便秘問題的全民性挑戰(zhàn)：引用《2025中國(guó)成人腸道健康藍(lán)皮書》數(shù)據(jù)，強(qiáng)調(diào)我國(guó)超70%成人受腸胃問題困擾，其中慢性便秘發(fā)生率逐年攀升

備思復(fù)聯(lián)合帕博利珠單抗圍手術(shù)期治療顯著降低特定膀胱癌患者復(fù)發(fā)、進(jìn)展或死亡風(fēng)險(xiǎn)

備思復(fù)聯(lián)合帕博利珠單抗圍手術(shù)期治療，可使特定膀胱癌患者的復(fù)發(fā)、進(jìn)展或死亡風(fēng)險(xiǎn)下降60%，死亡風(fēng)險(xiǎn)下降50%首個(gè)且目前唯一在順鉑不耐受的肌層浸潤(rùn)性膀胱癌患者中，圍手術(shù)期使用可顯著提高生存率的聯(lián)合方案關(guān)鍵

面膜選購看過來！2025權(quán)威推薦榜發(fā)布，醫(yī)生用戶好評(píng)品牌深度解讀

清晨敷完補(bǔ)水面膜出門，剛踏入辦公室就察覺臉頰干得發(fā)緊；為了兼顧補(bǔ)水、修護(hù)與提亮，一口氣囤了多款面膜，到頭來多數(shù)因膚質(zhì)不合被閑置至過期；敏感肌用后泛紅刺痛，油皮敷完反倒更顯油膩——不少人在挑選補(bǔ)水面膜時(shí)

致敬世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日，揚(yáng)子江藥業(yè)“上新”非遺工藝“中藥之冠”

為致敬世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日，揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)（以下簡(jiǎn)稱揚(yáng)子江）“上新”以中藥材為原材料、經(jīng)傳統(tǒng)非遺細(xì)金工藝等手工打造的“中藥之冠”。這一作品旨在拓展中醫(yī)藥文化表達(dá)邊界，將中藥材自身特質(zhì)與藝術(shù)美學(xué)、現(xiàn)代表達(dá)深度

醫(yī)保定點(diǎn)實(shí)力認(rèn)證，杭州西湖花生醫(yī)院打造觸手可及的高品質(zhì)醫(yī)療

醫(yī)療健康是民生福祉的重要基石，關(guān)系千家萬戶的幸福生活。在“健康中國(guó)”戰(zhàn)略持續(xù)推進(jìn)、醫(yī)保體系不斷深化改革的大背景下，花生醫(yī)療集團(tuán)又新添一家醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)——杭州西湖花生醫(yī)院。此舉標(biāo)志著花生醫(yī)療在推動(dòng)“

苯磺酸氨氯地平片進(jìn)口的叫什么？與國(guó)產(chǎn)仿制藥的區(qū)別在哪里？

在豐胸領(lǐng)域，廈門海峽整形美容醫(yī)院劉歆院長(zhǎng)始終致力于解決一個(gè)核心矛盾：如何讓假體在提供飽滿形態(tài)的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)宛若天生的動(dòng)態(tài)柔軟度？深耕整形領(lǐng)域30余載后，他交出的答案是——內(nèi)窺鏡結(jié)合沸騰溝的精準(zhǔn)豐胸體系，

蓉生靜丙使用方法是什么?用藥量是多少

在生活中很多的朋友們可能會(huì)出現(xiàn)免疫球蛋白低下的情況，這對(duì)于健康其實(shí)是有影響的，建議患者要重視起來，盡早的進(jìn)行調(diào)理，該疾病一般都是有遺傳或者是先天性因素造成的，建議要做好身體的護(hù)理工作，那么蓉生靜丙使用方法是什么?用藥量是多少?蓉生靜丙使用方法:直接靜脈滴注或以

枳實(shí)的功效和副作用是什么

枳實(shí)具有理氣寬中、消積導(dǎo)滯的功效，可能引起胃腸不適等副作用。枳實(shí)是蕓香科植物酸橙或甜橙的干燥幼果，主要含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，常用于治療胸腹脹滿、食積不化等癥狀。1、理氣寬中枳實(shí)能疏通氣機(jī)阻滯，改善胸脅脹滿、噯氣頻作等癥狀。其揮發(fā)油成分可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)功能

漳州片仔癀一次吃多少

肝炎是我們生活當(dāng)中非常常見的疾病，那么當(dāng)出現(xiàn)了肝炎的時(shí)候，我們的身體會(huì)逐漸的出現(xiàn)一些癥狀，雖然說一些肝炎早期癥狀并不是很明顯，但是毫無疑問，肝炎這種疾病是需要引起重視的，因?yàn)槿绻湃尾还苡锌赡茉斐刹∏榈膼夯?。用于肝炎治療的輔助藥物也是有很多的，漳州片仔癀是一種

丹梔逍遙丸可以治肝膽濕熱嗎

丹梔逍遙丸可以輔助治療肝膽濕熱。丹梔逍遙丸由牡丹皮、梔子、柴胡等中藥組成，具有疏肝解郁、清熱利濕的功效，適用于肝郁化火、肝膽濕熱引起的脅痛口苦、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。肝膽濕熱多因情志不暢、飲食不節(jié)等因素導(dǎo)致肝失疏泄、濕熱內(nèi)蘊(yùn)。丹梔逍遙丸中的梔子能清瀉三焦?jié)駸?，柴胡?

感冒清熱顆粒的作用是什么

感冒清熱顆粒主要用于緩解風(fēng)寒感冒引起的頭痛發(fā)熱、惡寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等癥狀。其主要成分包括荊芥穗、薄荷、防風(fēng)、柴胡、紫蘇葉、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、蘆根等，具有疏風(fēng)散寒、解表清熱的功效。1、疏風(fēng)散寒感冒清熱顆粒中的荊芥穗、防風(fēng)、紫蘇葉等成分能

賽樂特抑郁癥能用嗎 多少錢能買到

現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)是非常激烈的，所以很多人的壓力都是比較大的，長(zhǎng)時(shí)間給自己太大的壓力，對(duì)精神的影響是很大的，有些人可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的情況，抑郁癥的人可能會(huì)出現(xiàn)傷感、興趣明顯下降、情緒低落等癥狀，發(fā)現(xiàn)患有抑郁癥盡量通過藥物來調(diào)理，下面來看一下賽樂特抑郁癥能用嗎?多少錢

吃桂附地黃丸腹瀉是怎么回事

吃桂附地黃丸后腹瀉可能與藥物成分刺激、體質(zhì)不耐受、用藥過量、飲食不當(dāng)或合并胃腸疾病等因素有關(guān)。桂附地黃丸由肉桂、附子等溫補(bǔ)藥材組成，適用于腎陽虛證，但部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適反應(yīng)。1、藥物成分刺激桂附地黃丸中的附子含烏頭類生物堿，肉桂含揮發(fā)油，可能刺激胃腸黏膜

舒肝解郁膠囊應(yīng)該怎么服用 一個(gè)療程是多久

如果患上抑郁癥這種精神疾病的話，是需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理的，如果不及時(shí)控制病情發(fā)展，那么患者是有可能做出一些傷害自己或者傷害家人的事情來的這種情況是比較嚴(yán)重的，目前可以用于抑郁癥疾病的藥物是比較多的，只不過不同的藥物，它的用法用量是存在差別的，下面我們

男人吃知柏地黃丸的功效是什么

知柏地黃丸主要用于治療男性陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀。其主要功效包括滋陰降火、清熱除煩、改善腎陰不足等。1、滋陰降火知柏地黃丸中的知母、黃柏具有清熱瀉火作用，熟地黃、山茱萸可滋補(bǔ)腎陰，適用于長(zhǎng)期熬夜、過度勞累導(dǎo)致的虛火上炎。常見癥狀為午后

服用參附脫毒膠囊有哪些不良反應(yīng)呢

吸毒對(duì)身體的傷害是比較大的，一般發(fā)現(xiàn)這方面的問題就要及時(shí)進(jìn)行治療，這樣對(duì)身體的康復(fù)才是有幫助的，當(dāng)然一些輔助治療的藥物可能也會(huì)有一些不良反應(yīng)，下面來看看服用參附脫毒膠囊有哪些不良反應(yīng)呢?參附脫毒膠囊不良反應(yīng)有:1.服用者可能出現(xiàn)口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、

喝奶茶胃疼怎么回事

喝奶茶胃疼可能與乳糖不耐受、咖啡因刺激、高糖高脂...

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

降脂藥要服用多長(zhǎng)時(shí)間

降脂藥一般需要長(zhǎng)期服用，實(shí)際時(shí)間受到血脂水平、基...

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

骨折鋼釘多久取出

骨折內(nèi)固定鋼釘一般術(shù)后12-24個(gè)月取出，實(shí)際時(shí)...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

六個(gè)月寶寶地貧的癥狀

六個(gè)月寶寶地中海貧血的癥狀主要包括皮膚蒼白、食欲...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

懷孕來月經(jīng)怎么辦

懷孕期間陰道出血可能由著床出血、先兆流產(chǎn)、宮頸病...

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

男的一個(gè)睪丸能生育嗎

男性單側(cè)睪丸多數(shù)情況下可以生育。生育能力主要取決...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

兩歲寶寶流鼻血是什么原因引起的

兩歲寶寶流鼻血可能由鼻腔干燥、外力損傷、過敏性鼻...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

尿急尿頻尿刺痛是怎么回事

尿急尿頻尿刺痛可能由飲水不足、泌尿系統(tǒng)感染、前列...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腦梗溶栓風(fēng)險(xiǎn)大嗎

腦梗溶栓治療多數(shù)情況下風(fēng)險(xiǎn)可控，但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)...

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

懷孕喝咖啡對(duì)胎兒有影響嗎

懷孕期間少量飲用咖啡通常對(duì)胎兒影響較小，過量攝入...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院