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膝關(guān)節(jié)軟組織損傷如何維護(hù)?

來源:博禾知道

2022-06-14 10:39 32人閱讀

問題描述:膝關(guān)節(jié)軟組織受損傷怎么保養(yǎng)

醫(yī)生回答(1)

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胸壁軟組織損傷癥狀
可見胸壁皮膚瘀斑,部分血腫。擦傷的傷口皮膚表面有擦痕。開放性損傷可見胸壁傷口,傷口的典型因為致傷物不一樣因此出現(xiàn)各異。同時伴隨組織液排泄,點狀出血;挫裂傷的傷口邊緣不整齊,四周組織傷害較重;刺傷的傷口小因此深。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何造成關(guān)節(jié)軟組織損傷?
關(guān)節(jié)軟組織損傷跟外傷、長期的關(guān)節(jié)負(fù)重有一定的關(guān)系。建議可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合熱敷按摩理療進(jìn)行對癥治療,平時要注意休息,避免關(guān)節(jié)的過度活動,控制好體重,飲食上多吃些含鈣豐富的食物。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
干活時導(dǎo)致軟組織損傷需要手術(shù)嗎
如果是出現(xiàn)了一些撕裂性的軟組織損傷,這個是需要進(jìn)行手術(shù)縫合的,如果沒有這種情況出現(xiàn)的話是不需要手術(shù)的,可以通過自動休息來達(dá)到一個恢復(fù)的效果,但是這個時間段內(nèi)需要通過藥物促進(jìn)它的恢復(fù),有些人還會導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)發(fā)腫或者是疼痛的情況,這個時候建議服用一些消腫和止疼的藥物來緩解一下,也可以采取熱敷的方法緩解一下。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
韌帶等軟組織損傷后如何恢復(fù)?
韌帶等軟組織損傷后,想要進(jìn)行恢復(fù),首先應(yīng)該進(jìn)行,支具固定保護(hù),避免關(guān)節(jié)活動,保護(hù)韌帶軟組織,可以考慮進(jìn)行局部理療熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,可以口服一些非甾體抗炎藥止痛對癥治療,另外,還可以口服活血止痛膠囊
曾盼麗 副主任醫(yī)師 廣州市胸科醫(yī)院
腳踝軟組織損傷有什么后遺癥
腳踝部位的軟組織出現(xiàn)損傷的情況是比較常見的一種外科疾病,生活中比較常見的一種運動活動以后造成的常見的情況。比如走路的時候不小心崴傷了腳部,或者是由于高強(qiáng)度的運動,導(dǎo)致了腳踝部位有傷的情況發(fā)生。如果患者出現(xiàn)腳踝的組織損傷,可能出現(xiàn)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動所限等情況。如果損傷較輕,沒有涉及道肌腱或者韌帶,一般治愈之后是不會引起任何癥狀。但如果有肌腱或者韌帶的損傷,治療之后就可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動時運動的障礙,但是大多經(jīng)后期治療可以好轉(zhuǎn)。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
乳房軟組織損傷怎么辦
軟組織在x光片下不顯影,如果想要檢測軟組織只能經(jīng)過B超大概核磁共振選擇檢測。經(jīng)過上述檢查能夠清晰的看到軟組織是不是有充血、水腫、撕裂,以及四周的積液、韌帶的完全性和韌帶腱膜的走行方向是不是正常,同時還能夠探查到四周的大神經(jīng)有沒有明顯的損傷。假如疼痛重要,您可以配合一些活血止痛的藥品,注重飲食,不能上火。
洪欣意 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心
肩關(guān)節(jié)軟組織損傷吃什么好
肩關(guān)節(jié)軟組織損傷后,吃牛肉,羊肉,以及筋蹄類食物比較好。同時還可以多吃一些生菜,黃瓜,苦瓜,西紅柿,菠菜等蔬菜。肩關(guān)節(jié)軟組織損傷后,還需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用頭孢拉定,頭孢地尼,吲哚美辛,布洛芬這類抗炎止痛藥物止痛治療。肩關(guān)節(jié)軟組織損傷休養(yǎng)期間,要保持肩關(guān)節(jié)放松,積極預(yù)防肩關(guān)節(jié)外傷,以及肩關(guān)節(jié)軟組織感染。康復(fù)期間飲食方面盡量少吃生姜,大蒜,辣椒,韭菜這類辛辣刺激性食物。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)軟組織損傷是怎么引起的
多是與在日常生活與工作,沒有徹底保護(hù),外傷有關(guān)。希望你正確面對,明確診斷后積極的采取治療:休息靜養(yǎng)為主,早期采取冷敷,24小時后局部熱敷,噴云南白藥氣霧劑,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物觀察治療
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
咳嗽會引起胸壁軟組織損傷怎么治療
胸壁軟組織損傷是指胸壁的皮膚、皮下組織、胸肌及肋間組織在外力的效果下造成的機(jī)械性損傷??芍馔堪姿帤忪F劑,提議可噴云南白藥氣霧劑。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何找到髖關(guān)節(jié)軟組織損傷

髖關(guān)節(jié)軟組織損傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。髖關(guān)節(jié)軟組織損傷通常由運動創(chuàng)傷、慢性勞損、外力撞擊、退行性病變、先天發(fā)育異常等原因引起。

1、休息制動

急性期需立即停止活動,使用拐杖減輕患肢負(fù)重。臥床時保持髖關(guān)節(jié)中立位,避免側(cè)臥壓迫損傷部位。建議佩戴髖關(guān)節(jié)保護(hù)支具2-4周,防止二次損傷。

2、冷敷熱敷

損傷48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘,緩解腫脹疼痛。48小時后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),可使用暖水袋或紅外線理療儀,每日3次,每次20分鐘。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥,鹽酸乙哌立松片松弛肌肉,洛索洛芬鈉貼劑局部鎮(zhèn)痛。嚴(yán)重疼痛可短期注射復(fù)方倍他米松注射液。

4、物理治療

超聲波及沖擊波治療能促進(jìn)組織修復(fù),電磁療可改善局部微循環(huán)?;謴?fù)期進(jìn)行髖關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,逐步增加直腿抬高、臥位蹬車等低強(qiáng)度運動。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下滑膜清理術(shù)適用于頑固性滑膜炎,肌腱縫合術(shù)修復(fù)完全斷裂的髂腰肌。術(shù)后需配合持續(xù)被動活動器進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免爬樓梯、深蹲等加重髖關(guān)節(jié)負(fù)荷的動作,控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。建議游泳、騎自行車等低沖擊運動,運動前充分熱身。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C,可適量食用牛奶、雞蛋、西藍(lán)花等促進(jìn)軟組織修復(fù)的食物。若出現(xiàn)夜間靜息痛或關(guān)節(jié)交鎖癥狀需及時復(fù)查。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
軟組織損傷會疼痛一輩子嗎
軟組織損傷通常不會導(dǎo)致終身疼痛,及時規(guī)范治療和科學(xué)康復(fù)可有效緩解癥狀。急性期處理、藥物干預(yù)、物理治療和功能鍛煉是關(guān)鍵措施...
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積食時未消化的食物滯留在胃腸內(nèi),可能引起腹脹、腹部不適,進(jìn)而導(dǎo)致孩子對食物產(chǎn)生抵觸情緒。胃腸蠕動減緩會使孩子產(chǎn)生飽腹感,即使空腹時也可能不愿進(jìn)食。長期積食可能影響營養(yǎng)吸收,導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩,需引起重視。部分孩子積食后可能出現(xiàn)口臭、舌苔厚膩等伴隨癥狀,進(jìn)一步降低進(jìn)食欲望。

少數(shù)情況下積食可能引發(fā)嘔吐、發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀,此時胃口受影響更明顯。若孩子出現(xiàn)持續(xù)拒食、精神萎靡或體重下降,需警惕腸梗阻等并發(fā)癥。先天性消化道結(jié)構(gòu)異?;虼x性疾病患兒,積食對胃口的影響往往更顯著且難以緩解。

家長可通過少量多餐、選擇易消化食物幫助改善積食癥狀。適當(dāng)按摩腹部或進(jìn)行溫和運動有助于促進(jìn)胃腸蠕動。若調(diào)整飲食后胃口仍未改善,或伴隨其他異常表現(xiàn),建議及時就醫(yī)檢查。日常需注意培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食和睡前進(jìn)食。

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更年期脫發(fā)一般會持續(xù)1-5年,具體時間與個體激素水平、遺傳因素及生活習(xí)慣有關(guān)。

更年期脫發(fā)主要由于雌激素水平下降導(dǎo)致毛囊生長周期縮短,多數(shù)女性在絕經(jīng)前后1-3年內(nèi)脫發(fā)量逐漸增加,隨后進(jìn)入穩(wěn)定期。部分人群可能因甲狀腺功能異常、鐵缺乏或慢性壓力等因素延長脫發(fā)周期至5年。脫發(fā)初期表現(xiàn)為頭發(fā)變細(xì)、發(fā)際線后移,后期可能伴隨頭皮油脂分泌減少。日??赏ㄟ^減少燙染、避免高溫吹發(fā)、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族緩解癥狀。若脫發(fā)伴隨頭皮紅腫、斑塊或快速稀疏,需排查雄激素性脫發(fā)、自身免疫性脫發(fā)等病理性因素。

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左眼眶內(nèi)壁骨折構(gòu)成什么傷

左眼眶內(nèi)壁骨折通常構(gòu)成輕傷二級,具體傷情需結(jié)合骨折程度、是否影響視力及伴隨癥狀綜合判定。眼眶骨折可能由外傷、暴力撞擊等因素引起,表現(xiàn)為眼周腫脹、疼痛、復(fù)視等癥狀。

單純性眼眶內(nèi)壁骨折未累及視神經(jīng)或眼外肌時,多數(shù)屬于輕傷二級。骨折線清晰且無移位的情況下,通常通過保守治療可恢復(fù),如冰敷減輕腫脹、避免擤鼻防止眶內(nèi)氣腫、使用抗生素預(yù)防感染。若出現(xiàn)眼球運動受限或視力下降,可能提示骨折碎片壓迫眼外肌或視神經(jīng),需進(jìn)一步影像學(xué)檢查評估。

當(dāng)骨折范圍超過眼眶面積三分之一、導(dǎo)致眼球內(nèi)陷超過2毫米或持續(xù)性復(fù)視時,可能構(gòu)成輕傷一級。嚴(yán)重骨折合并眼球破裂、視神經(jīng)損傷或顱內(nèi)并發(fā)癥者,需手術(shù)復(fù)位骨折碎片并修復(fù)眶壁缺損,術(shù)后可能遺留面部畸形或視覺功能障礙。這類情況需法醫(yī)結(jié)合《人體損傷程度鑒定標(biāo)準(zhǔn)》具體條款進(jìn)行鑒定。

發(fā)生眼眶骨折后應(yīng)避免揉壓患眼,及時就醫(yī)完善眼眶CT三維重建檢查。治療期間需保持頭部抬高體位,遵醫(yī)囑使用活血化瘀藥物如云南白藥膠囊、消除水腫藥物如七葉皂苷鈉片,必要時聯(lián)合頭孢克洛分散片預(yù)防感染?;謴?fù)期避免劇烈運動及可能造成眼部二次受傷的活動,定期復(fù)查評估骨折愈合情況。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
氨酚麻美小孩能吃嗎。

氨酚麻美一般是指氨酚麻美干混懸劑,小孩通常能在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。氨酚麻美干混懸劑主要用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量和療程。

氨酚麻美干混懸劑含有對乙酰氨基酚、偽麻黃堿和右美沙芬等成分。對乙酰氨基酚具有解熱鎮(zhèn)痛作用,可緩解發(fā)熱和頭痛;偽麻黃堿能減輕鼻黏膜充血,改善鼻塞;右美沙芬為中樞性鎮(zhèn)咳藥,抑制咳嗽反射。兒童使用時需根據(jù)年齡、體重調(diào)整劑量,避免過量導(dǎo)致肝損傷或中樞神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)。服藥期間應(yīng)避免與其他含對乙酰氨基酚的藥物聯(lián)用,防止藥物蓄積。

部分兒童可能對藥物成分過敏,出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng)?;加袊?yán)重肝腎功能不全、高血壓、心臟病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病的兒童禁用。服藥后可能出現(xiàn)輕度嗜睡、頭暈、惡心等不良反應(yīng),通常可自行緩解。若癥狀持續(xù)或加重,需立即停藥并就醫(yī)。

家長應(yīng)妥善保管藥物,防止兒童誤服。服藥期間注意觀察兒童精神狀態(tài)和癥狀變化,避免劇烈運動或長時間暴露于高溫環(huán)境。感冒期間建議多飲水,保持室內(nèi)空氣流通,飲食以清淡易消化為主。若發(fā)熱持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸困難、意識模糊等嚴(yán)重癥狀,須及時就醫(yī)重新評估病情。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
輸尿管結(jié)石手術(shù)價格是多少?
輸尿管結(jié)石的手術(shù)分兩種,一是體外沖擊波碎石術(shù),這種手術(shù)費用較低,可能一千元左右,而且重復(fù)性好。另外一種是微創(chuàng)取石手術(shù),費用相對較高,可能要上萬元,具體選用哪種手術(shù)方法,您要上醫(yī)院泌尿外科就診檢查后由醫(yī)生決定。術(shù)前您要注意休息好,不要感冒受涼,術(shù)后要多喝水,并給予預(yù)防感染治療。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
結(jié)核性胸膜炎治療多久胸不疼

結(jié)核性胸膜炎胸痛緩解時間一般為1-4周,具體與病情嚴(yán)重程度、治療規(guī)范性及個體差異有關(guān)。

結(jié)核性胸膜炎是由結(jié)核分枝桿菌感染胸膜引起的炎癥,胸痛是典型癥狀之一。抗結(jié)核治療開始后,胸痛緩解時間存在個體差異。早期規(guī)范治療的患者,胸痛可能在1-2周內(nèi)逐漸減輕。炎癥較輕時,胸膜滲出少,胸痛程度較輕,抗結(jié)核藥物起效后癥狀改善較快。部分患者胸膜炎癥反應(yīng)較重,胸腔積液較多,胸痛持續(xù)時間可能延長至2-4周。隨著抗結(jié)核藥物抑制細(xì)菌繁殖,胸膜炎癥逐漸消退,胸腔積液吸收,胸痛會明顯緩解。治療期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑聯(lián)合使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結(jié)核藥物,不可自行停藥。若胸痛持續(xù)超過4周無緩解,或出現(xiàn)發(fā)熱加重、呼吸困難等癥狀,需及時復(fù)查調(diào)整治療方案。

結(jié)核性胸膜炎患者治療期間應(yīng)保持充足休息,避免劇烈運動加重胸痛。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等,幫助恢復(fù)體力。注意監(jiān)測體溫和胸痛變化,定期復(fù)查胸片評估治療效果。胸腔積液未完全吸收前,可采取患側(cè)臥位減輕疼痛。保持樂觀心態(tài),結(jié)核性胸膜炎經(jīng)規(guī)范治療預(yù)后良好,胸痛癥狀會隨病情控制逐步消失。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
為什么孩子總是哼哼唧唧的
腸梗阻腸胃減壓后脹氣怎么辦

腸梗阻胃腸減壓后脹氣可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)活動、熱敷腹部、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腸梗阻胃腸減壓后脹氣可能與術(shù)后胃腸功能未恢復(fù)、飲食不當(dāng)、腸粘連、腸道菌群失調(diào)、腸麻痹等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

胃腸減壓后需嚴(yán)格禁食,待排氣排便恢復(fù)后從流質(zhì)飲食開始逐步過渡。初期選擇米湯、藕粉等低渣流食,避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物。隨著腸道功能恢復(fù)可嘗試稀粥、爛面條等半流質(zhì),逐漸增加膳食纖維攝入量。

2、適當(dāng)活動

術(shù)后早期可在床上進(jìn)行翻身、踝泵運動,病情穩(wěn)定后盡早下床活動。步行可幫助刺激腸蠕動,每次5-20分鐘,每日3-5次。避免劇烈運動,活動時注意保護(hù)腹部傷口,出現(xiàn)頭暈等不適立即停止。

3、熱敷腹部

用40-45℃熱水袋包裹毛巾敷于腹部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解腸管痙攣。注意觀察皮膚情況,糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度,防止?fàn)C傷。

4、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸莫沙必利片促進(jìn)胃腸動力,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群,二甲硅油片消除胃腸道泡沫。腸粘連嚴(yán)重時可能需要注射用生長抑素抑制消化液分泌,但需警惕電解質(zhì)紊亂等副作用。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作的機(jī)械性腸梗阻或保守治療無效者,可能需行腸粘連松解術(shù)。術(shù)后并發(fā)癥包括腸瘺、腹腔感染等,需配合胃腸減壓、抗感染治療。術(shù)前需完善腹部CT等檢查評估梗阻部位與程度。

腸梗阻術(shù)后需密切監(jiān)測腹脹程度與排氣情況,記錄24小時出入量?;謴?fù)期應(yīng)少食多餐,避免食用糯米、年糕等粘性食物。每日進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練,保持大便通暢。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔吐、發(fā)熱等癥狀需及時復(fù)診,警惕腸壞死等嚴(yán)重并發(fā)癥。術(shù)后3個月內(nèi)避免提重物和劇烈運動,定期復(fù)查腹部超聲評估恢復(fù)情況。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺氣腫都有哪些癥狀
肺氣腫是一種慢性肺部疾病,主要特征是肺泡壁的破壞和氣體交換功能的下降?;颊呖赡艹霈F(xiàn)呼吸困難、慢性咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。這些癥狀通常與長期吸煙、空氣污染、職業(yè)暴露等因素有關(guān)。肺氣腫的病程較長,癥狀可能逐漸加重,影響患者的日常生活和呼吸功能。 1、呼吸困難:肺氣腫患者常感到呼吸費力,尤其是在活動或運動時。這是由于肺泡壁的破壞導(dǎo)致肺彈性下降,氣體交換效率降低。患者可能需要進(jìn)行呼吸訓(xùn)練或使用支氣管擴(kuò)張劑來緩解癥狀。 2、慢性咳嗽:肺氣腫患者常有持續(xù)性咳嗽,尤其是早晨起床時更為明顯??人钥赡芘c氣道炎癥和分泌物增多有關(guān)。建議患者避免吸煙和接觸刺激性氣體,同時使用祛痰藥物如氨溴索口服液10ml/次,每日3次來緩解癥狀。 3、咳痰:肺氣腫患者常伴有咳痰,痰液多為白色或黃色,質(zhì)地粘稠。這是由于氣道炎癥和分泌物增多所致?;颊呖梢酝ㄟ^多喝水、使用祛痰藥物如乙酰半胱氨酸片600mg/次,每日1次來幫助排痰。 4、胸悶:肺氣腫患者常感到胸部壓迫感或不適,尤其是在呼吸費力時。這可能與肺部氣體交換功能下降和胸腔壓力變化有關(guān)。患者可以通過調(diào)整呼吸方式、使用支氣管擴(kuò)張劑如沙美特羅吸入劑50μg/次,每日2次來緩解癥狀。 5、乏力:肺氣腫患者常感到身體乏力,容易疲勞。這是由于肺部功能下降,氧氣供應(yīng)不足所致?;颊呖梢酝ㄟ^適度運動如散步、使用氧氣療法來提高身體耐力和生活質(zhì)量。 肺氣腫患者在日常護(hù)理中應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,避免吸煙和接觸刺激性氣體,保持室內(nèi)空氣清新。飲食上應(yīng)多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬菜和水果,增強(qiáng)免疫力。適度運動如散步、太極拳等有助于提高肺功能和身體耐力。定期進(jìn)行肺功能檢查和隨訪,及時調(diào)整治療方案,有助于控制病情進(jìn)展。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
為什么孕婦去到人多密閉的地方會頭暈

孕婦在人多密閉的環(huán)境中容易出現(xiàn)頭暈,主要與缺氧、低血糖、體位性低血壓、貧血、心理壓力等因素有關(guān)。建議孕婦盡量避免長時間停留在類似環(huán)境中,出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。

1、缺氧

密閉空間空氣流通差,二氧化碳濃度升高,孕婦需氧量比常人更高,容易因供氧不足導(dǎo)致頭暈。可能伴隨呼吸急促、面色蒼白等癥狀。需立即轉(zhuǎn)移至通風(fēng)處,必要時吸氧治療。

2、低血糖

妊娠期代謝加快,空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)入擁擠場所易引發(fā)低血糖反應(yīng)。常伴冷汗、手抖等癥狀。建議隨身攜帶餅干等零食,避免空腹外出,定期監(jiān)測血糖水平。

3、體位性低血壓

孕期血容量增加但血管擴(kuò)張,久站或突然起身時腦部供血不足。可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)。應(yīng)避免突然改變體位,穿著彈力襪有助于改善循環(huán)。

4、貧血

妊娠期鐵需求增加,缺鐵性貧血會降低血液攜氧能力??赡馨殡S乏力、心悸等表現(xiàn)??勺襻t(yī)囑補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊,配合維生素C促進(jìn)吸收。

5、心理壓力

嘈雜環(huán)境易引發(fā)孕婦緊張焦慮,刺激交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致血管收縮。建議通過深呼吸調(diào)節(jié),必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用棗仁安神膠囊等溫和中成藥。

孕婦日常應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng),外出時有人陪同,穿著寬松衣物,攜帶含糖食物應(yīng)急。定期產(chǎn)檢排查貧血等基礎(chǔ)疾病,避免長時間處于擁擠場所。若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨視物模糊、劇烈頭痛等癥狀,需立即就醫(yī)排除妊娠高血壓等嚴(yán)重并發(fā)癥。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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