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玉米面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效作用

來源:博禾知道

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問題描述:玉米面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效作用

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提子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有:1.延緩衰老。由于提子中含有一種強(qiáng)力氧化劑類黃酮,可以清除體內(nèi)自由基,達(dá)到延緩衰老、益壽延年的作用。2.抗毒殺菌。提子中含有天然的聚合苯酚,與病毒細(xì)菌中的蛋白質(zhì)特異性化合后,會(huì)使其失去傳染能力,對(duì)于肝炎病毒具有良好的抑制作用。3.預(yù)防癌癥。提子中含有豐富的白藜蘆醇,既可以有效防止正常細(xì)胞癌變,又能夠抑制惡性腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散,具有很好的防癌、抗癌作用。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
腹腔穿刺術(shù)后應(yīng)該補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)?
術(shù)后6小時(shí)即可讓病人進(jìn)少量流質(zhì),給病人甜牛奶、豆奶粉等含糖飲料。盡量少食辛辣刺激的食物,多食奶類,肉類等同時(shí)平時(shí)需要戒煙、減輕體重、適當(dāng)?shù)腻憻挕?
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
嬰兒患鵝口瘡是缺乏什么營(yíng)養(yǎng)
嬰兒患有鵝口瘡并不是缺乏什么營(yíng)養(yǎng),而是由白色念珠菌感染導(dǎo)致。患上了鵝口瘡之后護(hù)理方法如下:1.根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物進(jìn)行涂抹。2.對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒,在喂奶之前媽媽要清洗乳房,還要將雙手清洗干凈,才能進(jìn)行喂奶。3.對(duì)于人工喂養(yǎng)的寶寶,要對(duì)其使用的奶瓶奶嘴充分的進(jìn)行消毒。4.要對(duì)寶寶日常使用的毛巾、水杯等都進(jìn)行消毒。5.進(jìn)行喂養(yǎng)時(shí),不要給寶寶吃刺激性的食物以及過熱的食物,避免寶寶口中出現(xiàn)潰瘍,從而產(chǎn)生痛感。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲肝病人的營(yíng)養(yǎng)伙食有什么講究
甲肝患者的飲食主要注意以下禁忌:一、避免飲酒、過度疲勞及使用損害肝臟的藥物。二、對(duì)于黃疽型肝炎患者,早期臥床休息,飲食清淡、易消化為主、多吃新鮮蔬菜、水果等。不能進(jìn)食者,靜脈補(bǔ)液,供給足夠熱量,注意水、電解質(zhì)平衡。供給維生素C及維生素b族。有厭食惡心者,給予藥物等對(duì)癥治療。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腸瘺病人可以吃什么營(yíng)養(yǎng)品
腸瘺病人可以多吃牛奶、雞蛋、肉類和魚,這些優(yōu)質(zhì)蛋白能促進(jìn)腸瘺的愈合。腸瘺是消耗型疾病,需要每日大量補(bǔ)充能量,包括葡萄糖、脂肪乳和氨基酸,能口服的。醫(yī)院往往有腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)液,比如百普素、能全力等,均是比較好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
枸杞可以起到補(bǔ)氣血補(bǔ)鐵,補(bǔ)腎明目的功效,而且還可以起到輔助抗腫瘤,延緩衰老,對(duì)于高血脂的人群也有一定的作用,所以枸杞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤?,比如用枸杞泡水或者煲湯的時(shí)候放枸杞,但是像一些上火的人不要吃枸杞。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
植發(fā)之后怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?
可以吃許多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,盡量吃許多清淡的飲食,不要吃許多辛辣刺激性的食物,也不要吃海鮮。我們可以多吃許多黑芝麻,黑米,黑豆等食物,對(duì)于頭發(fā)也是比較有好處的。植發(fā)后要留意,盡量先不要洗頭發(fā)。平時(shí)必須多留意歇息,不要加班。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
枸杞里面什么成分營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高
枸杞里面營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高是維生素c的成分,里面的一些成分能夠起到抗氧化的作用,經(jīng)常吃能夠幫助促進(jìn)膠原蛋白的合成,胃腸道的營(yíng)養(yǎng)吸收也能夠得到促進(jìn)。枸杞里面的胡蘿卜素、玉米黃素也是非常豐富的,能夠起到抗氧化活性的作用,有多糖類的一些物質(zhì)特別豐富,能夠增強(qiáng)身體的免疫力,對(duì)于免疫系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用,甜菜堿成分能夠抑制體內(nèi)脂肪的沉積,保護(hù)肝臟。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
缺什么營(yíng)養(yǎng)會(huì)得肛周膿腫
肛周膿腫不是缺什么營(yíng)養(yǎng)而引起的,是因?yàn)榈挚沽ο陆?,或者?xì)菌感染等原因引起的。肛周膿腫是一種化膿性的疾病,可引起肛門疼痛、腫塊,甚至發(fā)熱、寒戰(zhàn)等癥狀。肛周膿腫發(fā)病的本質(zhì)是肛隱窩阻塞或者細(xì)菌感染后,引起的軟組織化膿性,一旦確診后,應(yīng)早期手術(shù)治療。因此,進(jìn)食辛辣刺激性的食物、久坐、腹瀉以及肛門衛(wèi)生差等,都是肛周膿腫的誘發(fā)因素。挑食會(huì)引起身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,導(dǎo)致抵抗力下降,也可以引起肛周膿腫,使肛周膿腫的發(fā)病率大大增加。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
胃下垂會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良嗎
胃下垂嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致消化不良的。因?yàn)槲赶麓怪髸?huì)導(dǎo)致食欲下降,進(jìn)食后會(huì)感到腹部不適,影響營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化,患者會(huì)出現(xiàn)飽脹、腹痛、惡心、嘔吐、會(huì)導(dǎo)致胃炎,長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)不良、便秘,患者還會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致貧血,出現(xiàn)頭暈頭痛、乏力、心悸等并發(fā)癥。因此,胃下垂患者需引起重視,一定要及時(shí)到醫(yī)院治療,使用促進(jìn)消化的嗎丁啉、胃復(fù)安,促進(jìn)消化吸收。如果患有便秘可以選擇莫沙必利,有必要時(shí)可放置胃托,嚴(yán)重的需要手術(shù)治療。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
菠蘿蜜富含碳水化合物、維生素C、鉀和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素,具有提供能量、促進(jìn)消化、輔助抗氧化等功效。1、碳水化合物菠蘿蜜果肉含有大量天然糖分,主要為蔗糖和果糖,能快速為人體補(bǔ)充能量。每100克果肉可提供約20克碳水化合物,適...
導(dǎo)致嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因是
導(dǎo)致嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因有母乳不足、輔食添加不當(dāng)、消化吸收障礙、喂養(yǎng)方式錯(cuò)誤、疾病影響等。嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良可能與喂養(yǎng)不足、營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡、胃腸功能異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為體重增長(zhǎng)緩慢、皮下脂肪減少、精神萎靡等癥狀。1、母...
牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅及B族維生素等營(yíng)養(yǎng)素,具有增強(qiáng)肌肉、改善貧血、提升免疫力等功效。牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效主要有提供能量、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、維持神經(jīng)系統(tǒng)健康、抗氧化、輔助傷口愈合等。1、提供能量牛肉中的蛋白質(zhì)和脂肪是人體重...
大閘蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
大閘蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì),具有促進(jìn)骨骼發(fā)育、增強(qiáng)免疫力等功效。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要包括優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素B族、鈣、磷、鋅等成分,功效涉及改善貧血、保護(hù)視力、調(diào)節(jié)代謝等。1、優(yōu)質(zhì)蛋白大閘蟹的蛋白質(zhì)含量較高,每1...
小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
小龍蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和維生素,具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)代謝等功效。適量食用有助于改善貧血、增強(qiáng)免疫力,但需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)。1、優(yōu)質(zhì)蛋白小龍蝦蛋白質(zhì)含量較高,每100克可提供15-20克蛋白質(zhì),含有人體必需的8種氨基酸,生物...
什么原因造成COPD患者的營(yíng)養(yǎng)不良
慢性阻塞性肺疾病患者營(yíng)養(yǎng)不良主要由能量消耗增加、消化吸收障礙、炎癥反應(yīng)、藥物副作用及心理因素共同導(dǎo)致。常見原因包括長(zhǎng)期缺氧導(dǎo)致胃腸功能紊亂、呼吸肌耗能增加、反復(fù)感染引發(fā)的全身炎癥反應(yīng)、糖皮質(zhì)激素類藥物影響蛋白質(zhì)代謝,以及...
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燕麥富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白及多種維生素礦物質(zhì),具有調(diào)節(jié)血糖、降低膽固醇、促進(jìn)腸道健康等功效。1、調(diào)節(jié)血糖燕麥中β-葡聚糖可延緩胃排空速度,減緩葡萄糖吸收,有助于維持餐后血糖穩(wěn)定。長(zhǎng)期適量食用對(duì)糖尿病前期人群具有預(yù)防作用,...
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片姜黃花功效與作用是什么

片姜黃的主要功效與作用包括活血行氣、通經(jīng)止痛、抗炎消腫、調(diào)節(jié)血脂等,適用于氣滯血瘀引起的胸脅脹痛、經(jīng)閉痛經(jīng)、風(fēng)濕痹痛等癥狀。

1、活血行氣

片姜黃中的姜黃素能促進(jìn)血液循環(huán),改善氣滯血瘀導(dǎo)致的胸脅脹滿??勺襻t(yī)囑使用血府逐瘀膠囊、復(fù)方丹參片等中成藥輔助治療。

2、通經(jīng)止痛

對(duì)寒凝血瘀型痛經(jīng)有緩解作用,常與當(dāng)歸、川芎配伍使用。臨床常用元胡止痛片、少腹逐瘀顆粒等藥物對(duì)癥治療。

3、抗炎消腫

姜黃素具有抑制前列腺素合成的作用,對(duì)關(guān)節(jié)炎腫脹有明顯改善效果??膳浜鲜褂秒p氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等抗炎藥物。

4、調(diào)節(jié)血脂

能降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平,常與山楂、決明子配伍用于血脂異常調(diào)理。臨床可選用血脂康膠囊、阿托伐他汀鈣片等調(diào)脂藥物。

使用片姜黃需辨證施治,孕婦及陰虛火旺者慎用,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理配伍用藥,避免與抗凝藥物同服。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
痛風(fēng)正確治療與生活調(diào)養(yǎng)

痛風(fēng)可通過藥物治療、飲食控制、體重管理、關(guān)節(jié)保護(hù)等方式治療。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、嘌呤代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因引起。

1、藥物治療

痛風(fēng)急性發(fā)作期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素緩解疼痛,降尿酸藥物包括別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期規(guī)律服用。

2、飲食控制

限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯,避免飲酒及含糖飲料,每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄,適量攝入低脂乳制品有助于降低血尿酸。

3、體重管理

肥胖者需通過合理膳食和運(yùn)動(dòng)減輕體重,但應(yīng)避免快速減重誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,建議每周減重0.5-1公斤,保持BMI在18.5-23.9之間。

4、關(guān)節(jié)保護(hù)

急性期應(yīng)臥床休息抬高患肢,緩解期可進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車,避免關(guān)節(jié)受涼及外傷,穿著寬松舒適鞋襪減少足部壓力。

建立規(guī)律的作息習(xí)慣,定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛及時(shí)就醫(yī),長(zhǎng)期規(guī)范治療可有效控制痛風(fēng)發(fā)作。

胡乃文 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
為什么每個(gè)手指甲都有豎紋

指甲出現(xiàn)豎紋可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、甲癬等原因有關(guān),可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、局部護(hù)理、抗真菌治療等方式改善。

1、遺傳因素:

部分人群天生指甲存在縱向紋路,屬于生理性改變無須特殊治療,日常保持指甲適度修剪即可。

2、營(yíng)養(yǎng)不良:

缺乏鐵、鋅或B族維生素可能導(dǎo)致指甲基質(zhì)損傷,建議增加動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、全谷物等食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅片、多維元素片等。

3、外傷刺激:

頻繁美甲或機(jī)械摩擦?xí)p傷甲板,表現(xiàn)為暫時(shí)性豎紋。應(yīng)減少指甲外力刺激,可外用維生素E乳滋養(yǎng)甲周皮膚。

4、甲癬感染:

真菌侵犯甲床可能導(dǎo)致豎紋伴甲板增厚,需皮膚科確診后使用鹽酸特比萘芬片、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物。

若豎紋伴隨甲板變色、凹陷等異常,建議及時(shí)就醫(yī)排查銀屑病、扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病可能,日常避免過度接觸化學(xué)洗滌劑。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
真菌感染皮膚病如何怎么治療

真菌感染皮膚病可通過外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。真菌感染皮膚病通常由皮膚屏障受損、免疫力低下、接觸傳染源、糖尿病等原因引起。

1、外用抗真菌藥物

克霉唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等外用藥物可直接作用于患處,適用于淺表性真菌感染。使用前需清潔患處,避免藥物與眼睛黏膜接觸。

2、口服抗真菌藥物

伊曲康唑膠囊、特比萘芬片、氟康唑膠囊等口服藥物適用于頑固性或深部真菌感染。肝功能異常者需謹(jǐn)慎使用,用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)。

3、物理治療

紫外線照射可輔助抑制真菌生長(zhǎng),適用于面積較大的體癬。治療過程中需注意保護(hù)正常皮膚,避免過度照射導(dǎo)致皮膚灼傷。

4、手術(shù)治療

甲真菌病可進(jìn)行病甲拔除術(shù),頑固性皮膚真菌感染可采用激光治療。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔干燥,預(yù)防繼發(fā)細(xì)菌感染。

治療期間應(yīng)保持患處清潔干燥,避免搔抓,衣物需單獨(dú)清洗消毒,飲食宜清淡并保證充足睡眠以提高免疫力。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
判斷艾滋最簡(jiǎn)單的方法是什么

判斷艾滋最簡(jiǎn)單的方法是進(jìn)行HIV抗體檢測(cè)。艾滋病毒感染后通常需要2-4周才能檢測(cè)到抗體,檢測(cè)方式主要有血液檢測(cè)、唾液檢測(cè)和尿液檢測(cè)。

1、血液檢測(cè)

血液檢測(cè)是最常用的方法,通過采集靜脈血檢測(cè)HIV抗體,準(zhǔn)確性較高,可在感染后2-4周檢出。

2、唾液檢測(cè)

唾液檢測(cè)通過采集口腔黏膜滲出液檢測(cè)HIV抗體,操作簡(jiǎn)便但靈敏度略低于血液檢測(cè)。

3、尿液檢測(cè)

尿液檢測(cè)通過檢測(cè)尿液中HIV抗體判斷感染情況,操作簡(jiǎn)單但準(zhǔn)確性較血液檢測(cè)稍低。

4、快速檢測(cè)

快速檢測(cè)可在15-30分鐘內(nèi)得出結(jié)果,包括血液、唾液等多種樣本類型,適合緊急篩查。

建議有高危行為后及時(shí)進(jìn)行檢測(cè),窗口期后復(fù)查確認(rèn)結(jié)果,檢測(cè)陽性需進(jìn)一步確診并接受規(guī)范治療。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膽汁反流型胃竇炎如何治療

膽汁反流型胃竇炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣、手術(shù)治療等方式治療。膽汁反流型胃竇炎通常由胃腸動(dòng)力障礙、幽門功能異常、膽囊疾病、胃部手術(shù)史等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高脂、辛辣食物攝入,避免刺激膽汁分泌。飲食宜清淡易消化,少量多餐,餐后保持直立位。

2、藥物治療

可使用鋁碳酸鎂、熊去氧膽酸、多潘立酮等藥物。鋁碳酸鎂中和膽汁酸,熊去氧膽酸調(diào)節(jié)膽汁成分,多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

3、改善生活習(xí)慣

避免吸煙飲酒,控制體重,睡前3小時(shí)禁食。抬高床頭15-20厘米可減少夜間反流。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重病例可考慮胃底折疊術(shù)或Roux-en-Y吻合術(shù)。手術(shù)主要針對(duì)藥物治療無效或存在嚴(yán)重并發(fā)癥的患者。

日常注意保持規(guī)律作息,避免精神緊張,定期復(fù)查胃鏡。癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肛門菜花狀疙瘩的原因是什么

肛門菜花狀疙瘩可能由尖銳濕疣、痔瘡脫垂、肛周膿腫、肛門癌等原因引起,需結(jié)合臨床表現(xiàn)和醫(yī)學(xué)檢查明確診斷。

1、尖銳濕疣

人乳頭瘤病毒感染導(dǎo)致,表現(xiàn)為菜花樣贅生物,可通過冷凍治療去除疣體,外用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊或干擾素凝膠抑制病毒。

2、痔瘡脫垂

長(zhǎng)期便秘或腹壓增高引發(fā)內(nèi)痔脫出,形成環(huán)狀腫物,需調(diào)整飲食增加膳食纖維,溫水坐浴緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)行痔切除術(shù)。

3、肛周膿腫

肛腺感染化膿形成腫塊伴疼痛發(fā)熱,需切開引流并口服頭孢克肟、甲硝唑等抗生素,必要時(shí)行膿腫根治術(shù)。

4、肛門癌

高危型HPV持續(xù)感染或慢性炎癥惡變所致,需活檢確診,早期可行局部廣泛切除術(shù),晚期需結(jié)合放化療。

發(fā)現(xiàn)肛門異常增生應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免搔抓或自行處理,保持局部清潔干燥,治療期間暫停性生活。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
化療副作用及處理方法是什么

化療副作用主要包括骨髓抑制、消化道反應(yīng)、脫發(fā)和肝腎功能損傷,可通過藥物干預(yù)、營(yíng)養(yǎng)支持、心理疏導(dǎo)和癥狀管理等方式緩解。

1. 骨髓抑制

化療藥物可能抑制骨髓造血功能,導(dǎo)致白細(xì)胞、血小板減少??墒褂弥亟M人粒細(xì)胞刺激因子、促血小板生成素等藥物,配合高蛋白飲食和預(yù)防感染措施。

2. 消化道反應(yīng)

惡心嘔吐是常見副作用,可能與5-羥色胺受體激活有關(guān)??墒褂冒旱に经?、格拉司瓊等止吐藥,少量多餐進(jìn)食清淡食物。

3. 脫發(fā)

化療藥物損傷毛囊細(xì)胞導(dǎo)致脫發(fā),通常為可逆性。建議使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品,佩戴冰帽或假發(fā),保持頭皮清潔。

4. 肝腎功能損傷

化療藥物代謝可能影響肝腎功,需定期監(jiān)測(cè)??墒褂帽8嗡幬锶绻入赘孰?,保證充足飲水促進(jìn)藥物排泄。

化療期間應(yīng)保持均衡營(yíng)養(yǎng),適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免生冷食物,定期復(fù)查血常規(guī)和肝腎功能指標(biāo)。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
紅斑狼瘡患者需要注意些什么

紅斑狼瘡患者需注意避免紫外線暴露、規(guī)律用藥、預(yù)防感染及定期監(jiān)測(cè)病情,日常管理包括防曬、藥物依從性、免疫調(diào)節(jié)和并發(fā)癥預(yù)防。

1、防曬避光

紫外線可誘發(fā)皮膚紅斑和病情活動(dòng),建議使用SPF50+防曬霜,穿戴遮陽帽及長(zhǎng)袖衣物,避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)外出。

2、規(guī)范用藥

羥氯喹、潑尼松等免疫抑制劑需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用,不可自行增減劑量,定期復(fù)查血常規(guī)和肝腎功能以監(jiān)測(cè)藥物副作用。

3、感染防控

因免疫功能紊亂易繼發(fā)感染,應(yīng)避免接觸傳染源,接種流感疫苗等滅活疫苗,出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀及時(shí)就醫(yī)。

4、系統(tǒng)監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月檢查抗dsDNA抗體、補(bǔ)體水平,評(píng)估腎臟、血液系統(tǒng)等受累情況,早期發(fā)現(xiàn)狼瘡腎炎等并發(fā)癥。

保持低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,適度進(jìn)行游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,避免過度勞累誘發(fā)疾病復(fù)發(fā)。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
早泄患者生活中應(yīng)該注意哪些

早泄患者可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、生活方式改善等方式干預(yù)。早泄可能與心理壓力、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。

1、心理調(diào)節(jié)

焦慮抑郁等情緒問題可能加重早泄癥狀,建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力,避免過度關(guān)注性表現(xiàn)。

2、行為訓(xùn)練

采用停動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度,需伴侶配合重復(fù)進(jìn)行,訓(xùn)練周期通常需要數(shù)周至數(shù)月。

3、藥物治療

鹽酸達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(zhǎng)射精潛伏期,局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度。

4、生活方式改善

規(guī)律作息避免疲勞,戒煙限酒,適度運(yùn)動(dòng)有助于改善整體身體機(jī)能,凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌控制力。

建議保持均衡飲食,適量補(bǔ)充鋅元素和維生素E,避免辛辣刺激食物,性行為前可嘗試使用較厚避孕套降低敏感度。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

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