每天一個(gè)水煮蛋是“死亡催化劑”?提醒:想健康吃蛋,3個(gè)錯(cuò)別犯

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國(guó)務(wù)院辦公廳日前印發(fā)《"十四五"中醫(yī)藥發(fā)展規(guī)劃》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《規(guī)劃》),對(duì)"十四五"時(shí)期中醫(yī)藥工作進(jìn)行全面部署?!兑?guī)劃》明確,到2025年,中醫(yī)藥健康服務(wù)能力明顯增強(qiáng),中醫(yī)藥高質(zhì)量發(fā)展政策和體系進(jìn)一步完善,中醫(yī)藥振興發(fā)展取得積極成效,在健康中國(guó)建設(shè)中的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)得到充分發(fā)揮。
圍繞醫(yī)療、科研、產(chǎn)業(yè)、教育、文化、國(guó)際合作等中醫(yī)藥發(fā)展重點(diǎn)領(lǐng)域,《規(guī)劃》部署了十方面重點(diǎn)任務(wù),包括建設(shè)優(yōu)質(zhì)高效中醫(yī)藥服務(wù)體系,提升中醫(yī)藥健康服務(wù)能力,建設(shè)高素質(zhì)中醫(yī)藥人才隊(duì)伍,建設(shè)高水平中醫(yī)藥傳承保護(hù)與科技創(chuàng)新體系,推動(dòng)中藥產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展,發(fā)展中醫(yī)藥健康服務(wù)業(yè),推動(dòng)中醫(yī)藥文化繁榮發(fā)展,加快中醫(yī)藥開(kāi)放發(fā)展,深化中醫(yī)藥領(lǐng)域改革以及強(qiáng)化中醫(yī)藥發(fā)展支撐保障。
做強(qiáng)龍頭中醫(yī)醫(yī)院建設(shè)一批國(guó)家中醫(yī)醫(yī)學(xué)中心
在建設(shè)優(yōu)質(zhì)高效中醫(yī)藥服務(wù)體系方面,《規(guī)劃》指出,一方面做強(qiáng)龍頭中醫(yī)醫(yī)院。依托綜合實(shí)力強(qiáng)、管理水平高的中醫(yī)醫(yī)院,建設(shè)一批國(guó)家中醫(yī)醫(yī)學(xué)中心,在疑難危重癥診斷與治療、高層次中醫(yī)藥人才培養(yǎng)、高水平研究與創(chuàng)新轉(zhuǎn)化、解決重大公共衛(wèi)生問(wèn)題、現(xiàn)代醫(yī)院管理、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)國(guó)際交流等方面代表全國(guó)一流水平;另一方面做優(yōu)骨干中醫(yī)醫(yī)院。加強(qiáng)各級(jí)各類(lèi)中醫(yī)醫(yī)院建設(shè),強(qiáng)化以中醫(yī)藥服務(wù)為主的辦院模式和服務(wù)功能,規(guī)范科室設(shè)置,推進(jìn)執(zhí)行建設(shè)標(biāo)準(zhǔn),補(bǔ)齊資源配置不平衡的短板,優(yōu)化就醫(yī)環(huán)境,持續(xù)改善基礎(chǔ)設(shè)施條件。
同時(shí),做實(shí)基層中醫(yī)藥服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。實(shí)施基層中醫(yī)藥服務(wù)能力提升工程"十四五"行動(dòng)計(jì)劃,全面提升基層中醫(yī)藥在治未病、疾病治療、康復(fù)、公共衛(wèi)生、健康宣教等領(lǐng)域的服務(wù)能力。據(jù)國(guó)家中醫(yī)藥管理局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,到2025年,基本實(shí)現(xiàn)縣辦中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)全覆蓋,80%以上的縣級(jí)中醫(yī)醫(yī)院達(dá)到二級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院水平,15%的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院中醫(yī)館完成服務(wù)內(nèi)涵建設(shè),100%的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站和80%以上的村衛(wèi)生室能夠提供中醫(yī)藥服務(wù),10%的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站和村衛(wèi)生室設(shè)置"中醫(yī)閣",持續(xù)提高基層中醫(yī)藥服務(wù)的可及性、便捷性。
到2025年,老年人和兒童中醫(yī)藥健康管理率分別達(dá)到75%和85%
在提升中醫(yī)藥健康服務(wù)能力方面,《規(guī)劃》提到,實(shí)施中醫(yī)藥健康促進(jìn)行動(dòng),推進(jìn)中醫(yī)治未病健康工程升級(jí)。開(kāi)展國(guó)家中醫(yī)優(yōu)勢(shì)專(zhuān)科建設(shè),以滿足重大疑難疾病防治臨床需求為導(dǎo)向,做優(yōu)做強(qiáng)骨傷、肛腸、兒科、皮膚科、婦科、針灸、推拿及脾胃病、心腦血管病、腎病、腫瘤、周?chē)懿〉戎嗅t(yī)優(yōu)勢(shì)專(zhuān)科專(zhuān)病,鞏固擴(kuò)大優(yōu)勢(shì),帶動(dòng)特色發(fā)展。實(shí)施中醫(yī)藥康復(fù)服務(wù)能力提升工程。依托現(xiàn)有資源布局一批中醫(yī)康復(fù)中心,二級(jí)以上中醫(yī)醫(yī)院加強(qiáng)康復(fù)(醫(yī)學(xué))科建設(shè),康復(fù)醫(yī)院全部設(shè)置傳統(tǒng)康復(fù)治療室,其他提供康復(fù)服務(wù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)普遍能夠提供中醫(yī)藥服務(wù)。探索有利于發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢(shì)的康復(fù)服務(wù)模式。
據(jù)國(guó)家中醫(yī)藥管理局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,《規(guī)劃》圍繞兒童、老年人、慢病管理等提升中醫(yī)藥健康管理服務(wù)能力,提高中醫(yī)藥健康管理率。推進(jìn)家庭醫(yī)生簽約中醫(yī)藥服務(wù),落實(shí)簽約團(tuán)隊(duì)中醫(yī)藥人員配置,提高中醫(yī)藥簽約服務(wù)的數(shù)量與質(zhì)量。在國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目中,針對(duì)高血壓、糖尿病等慢性病強(qiáng)化醫(yī)防融合,優(yōu)化中醫(yī)藥健康管理服務(wù)內(nèi)容。到2025年,老年人和兒童中醫(yī)藥健康管理率分別達(dá)到75%和85%。
提升中醫(yī)藥參與新發(fā)突發(fā)傳染病防治和公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置能力
《規(guī)劃》還特別提到,提升中醫(yī)藥參與新發(fā)突發(fā)傳染病防治和公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置能力。從完善中醫(yī)藥參與應(yīng)急管理的制度、加強(qiáng)中醫(yī)藥應(yīng)急救治能力建設(shè)、強(qiáng)化中醫(yī)藥應(yīng)急救治支撐保障三方面促進(jìn)中醫(yī)藥在新發(fā)突發(fā)傳染病防治和公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置中發(fā)揮更大作用。
在傳染病防治法、突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)對(duì)法等法律法規(guī)制修訂中,研究納入堅(jiān)持中西醫(yī)并重以及中西醫(yī)結(jié)合、中西藥并用、加強(qiáng)中醫(yī)救治能力建設(shè)等相關(guān)內(nèi)容,推動(dòng)建立有效機(jī)制,促進(jìn)中醫(yī)藥在新發(fā)突發(fā)傳染病防治和公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置中發(fā)揮更大作用。
加強(qiáng)中醫(yī)藥應(yīng)急救治能力建設(shè)。依托高水平三級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院,建設(shè)覆蓋所有省份的國(guó)家中醫(yī)疫病防治基地,依托基地組建中醫(yī)疫病防治隊(duì)伍,提升中醫(yī)緊急醫(yī)學(xué)救援能力。三級(jí)公立中醫(yī)醫(yī)院和中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院(不含中醫(yī)專(zhuān)科醫(yī)院)全部設(shè)置發(fā)熱門(mén)診,加強(qiáng)感染性疾病、急診、重癥、呼吸、檢驗(yàn)等相關(guān)科室建設(shè),提升服務(wù)能力。
強(qiáng)化中醫(yī)藥應(yīng)急救治支撐保障。加強(qiáng)中醫(yī)藥應(yīng)急科研平臺(tái)建設(shè),合理布局生物安全三級(jí)水平實(shí)驗(yàn)室。加大國(guó)家中醫(yī)藥應(yīng)對(duì)重大公共衛(wèi)生事件和疫病防治骨干人才培養(yǎng)力度,形成人員充足、結(jié)構(gòu)合理、動(dòng)態(tài)調(diào)整的人才庫(kù),提高中醫(yī)藥公共衛(wèi)生應(yīng)急和重癥救治能力。完善中藥應(yīng)急物資保障供應(yīng)機(jī)制。
國(guó)家中醫(yī)藥管理局相關(guān)負(fù)責(zé)人提到,國(guó)家中醫(yī)藥局會(huì)同國(guó)家衛(wèi)生健康委等部門(mén)進(jìn)一步完善中醫(yī)藥參與公共衛(wèi)生應(yīng)急響應(yīng)機(jī)制,從組織管理到專(zhuān)家組成、技術(shù)方案等方面均有中醫(yī)藥相關(guān)人員和內(nèi)容,確保中醫(yī)藥第一時(shí)間參與并發(fā)揮作用,實(shí)現(xiàn)中西醫(yī)結(jié)合、中西藥并用。組建國(guó)家中醫(yī)疫病防治和緊急醫(yī)學(xué)救援專(zhuān)家委員會(huì)及省級(jí)中醫(yī)應(yīng)急醫(yī)療專(zhuān)家組,在新發(fā)突發(fā)傳染病和重大公共衛(wèi)生事件發(fā)生后第一時(shí)間提供中醫(yī)救治指導(dǎo)。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
房顫射頻消融術(shù)一般需要2-4小時(shí),實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)復(fù)雜程度、患者基礎(chǔ)病情、術(shù)中并發(fā)癥處理、醫(yī)生操作經(jīng)驗(yàn)等多種因素的影響。
1、手術(shù)復(fù)雜程度:陣發(fā)性房顫消融時(shí)間通常較短,持續(xù)性或長(zhǎng)程持續(xù)性房顫因需額外處理心房基質(zhì),手術(shù)時(shí)間可能延長(zhǎng)。
2、患者基礎(chǔ)病情:合并心力衰竭、左心房擴(kuò)大等結(jié)構(gòu)性心臟病患者,術(shù)中需更謹(jǐn)慎操作,可能增加手術(shù)時(shí)長(zhǎng)。
3、術(shù)中并發(fā)癥:出現(xiàn)心包填塞、血管損傷等緊急情況時(shí),需立即處理并發(fā)癥,將顯著延長(zhǎng)手術(shù)時(shí)間。
4、醫(yī)生操作經(jīng)驗(yàn):經(jīng)驗(yàn)豐富的術(shù)者能更快完成標(biāo)測(cè)與消融,新手醫(yī)生操作時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。
術(shù)后需在心內(nèi)科監(jiān)護(hù)室觀察6-8小時(shí),建議術(shù)后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),遵醫(yī)囑定期復(fù)查心電圖和抗凝治療。
皮膚淀粉樣病變多數(shù)情況下無(wú)法完全治愈,但可通過(guò)藥物治療、物理治療、局部護(hù)理、定期隨訪等方式控制癥狀。該病屬于慢性病程,治療目標(biāo)以緩解瘙癢、減少皮損為主。
1、藥物治療:遵醫(yī)囑使用抗組胺藥如氯雷他定、糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松、免疫調(diào)節(jié)劑如他克莫司控制炎癥反應(yīng),減輕皮膚苔蘚樣變和色素沉著。
2、物理治療:窄譜中波紫外線光療或脈沖染料激光可改善表皮增厚和淀粉樣物質(zhì)沉積,需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)定期進(jìn)行。
3、局部護(hù)理:避免搔抓刺激皮損,使用含尿素或水楊酸的潤(rùn)膚劑軟化角質(zhì),穿著純棉衣物減少摩擦。
4、定期隨訪:每3-6個(gè)月復(fù)查皮損變化,監(jiān)測(cè)是否合并系統(tǒng)性淀粉樣變,必要時(shí)進(jìn)行皮膚活檢評(píng)估病情進(jìn)展。
日常需保持皮膚濕潤(rùn),避免高溫沐浴和堿性清潔劑刺激,合并糖尿病或甲狀腺疾病者需同步控制原發(fā)病。
青少年臉上的痘印多數(shù)可以自然恢復(fù),恢復(fù)時(shí)間與痘印類(lèi)型、皮膚修復(fù)能力、日常護(hù)理、炎癥程度等因素有關(guān)。
1. 紅色痘?。?p>炎癥后毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致,通常3-6個(gè)月可自行消退。避免擠壓痘痘,使用含維生素C或煙酰胺的護(hù)膚品幫助淡化。2. 褐色痘印:黑色素沉積引起,恢復(fù)需6-12個(gè)月。嚴(yán)格防曬是關(guān)鍵,可配合含熊果苷、傳明酸等成分的護(hù)膚品抑制色素沉著。
3. 凹陷性痘?。?p>真皮層受損形成,自然恢復(fù)困難。早期可通過(guò)點(diǎn)陣激光或微針治療刺激膠原再生,嚴(yán)重者需醫(yī)療介入。4. 增生性痘?。?p>瘢痕體質(zhì)易發(fā),表現(xiàn)為凸起疤痕。需避免反復(fù)刺激,局部注射糖皮質(zhì)激素或激光治療可改善。日常注意溫和清潔、防曬及保濕,避免高糖高脂飲食。若痘印持續(xù)1年以上未改善,建議皮膚科就診評(píng)估。
兩歲半寶寶上火嚴(yán)重可能與飲食不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、環(huán)境干燥、感染等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加飲水量、改善環(huán)境濕度、對(duì)癥用藥等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)過(guò)多食用油炸、堅(jiān)果等燥熱食物易導(dǎo)致上火。建議家長(zhǎng)減少零食供給,增加梨、冬瓜等清熱蔬果,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用小兒七星茶顆粒。
2、水分不足嬰幼兒代謝旺盛但主動(dòng)飲水意識(shí)差。家長(zhǎng)需定時(shí)喂溫水,每日飲水量達(dá)到800毫升左右,可配合使用葡萄糖電解質(zhì)溶液預(yù)防脫水。
3、環(huán)境干燥空調(diào)房或冬季暖氣易使黏膜干燥。保持室內(nèi)濕度50%-60%,使用加濕器或懸掛濕毛巾,鼻腔可涂抹少量凡士林緩解不適。
4、感染因素皰疹性咽峽炎等感染可能表現(xiàn)為上火癥狀。若伴隨發(fā)熱、拒食,需就醫(yī)排查病因,醫(yī)生可能開(kāi)具開(kāi)喉劍噴霧劑或頭孢克洛干混懸劑。
避免給寶寶穿蓋過(guò)多,選擇棉質(zhì)透氣衣物,觀察大小便顏色及頻率變化,持續(xù)3天未緩解應(yīng)及時(shí)兒科就診。
木耳富含膳食纖維、鐵、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素,具有潤(rùn)腸通便、補(bǔ)血養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等功效。
1、膳食纖維木耳含有豐富的水溶性膳食纖維,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善便秘問(wèn)題,同時(shí)能幫助降低膽固醇水平。
2、鐵元素木耳的鐵含量較高,適量食用可輔助預(yù)防缺鐵性貧血,尤其適合貧血人群及經(jīng)期女性。
3、維生素D木耳是少數(shù)含有維生素D的植物性食物,有助于促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,對(duì)骨骼健康有一定益處。
4、多糖成分木耳中的活性多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用,可能幫助增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,但需長(zhǎng)期適量食用。
建議將木耳作為均衡飲食的一部分,泡發(fā)后充分煮熟食用,避免過(guò)量攝入,特殊體質(zhì)人群食用前可咨詢醫(yī)生。
拍打膽經(jīng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞、調(diào)節(jié)肝膽功能、改善睡眠質(zhì)量。
1、促進(jìn)血液循環(huán)拍打膽經(jīng)可以刺激經(jīng)絡(luò),加速局部血液循環(huán),有助于緩解手腳冰涼等問(wèn)題。
2、緩解肌肉疲勞通過(guò)拍打膽經(jīng)部位的肌肉群,能夠放松緊繃的肌肉組織,減輕久坐或運(yùn)動(dòng)后的酸脹感。
3、調(diào)節(jié)肝膽功能膽經(jīng)循行經(jīng)過(guò)肝膽區(qū)域,適度拍打可能對(duì)肝膽疏泄功能產(chǎn)生良性調(diào)節(jié)作用。
4、改善睡眠質(zhì)量夜間拍打膽經(jīng)可幫助放松神經(jīng),對(duì)入睡困難或睡眠淺有一定輔助改善效果。
建議在飯后1小時(shí)進(jìn)行拍打,力度以皮膚微紅為度,配合規(guī)律作息效果更佳。若存在肝膽疾病或皮膚損傷應(yīng)避免操作。
秦皮和秦艽可能對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀有一定輔助作用,但無(wú)法替代規(guī)范治療。痛風(fēng)治療需結(jié)合藥物控制尿酸、抗炎鎮(zhèn)痛及生活方式調(diào)整,常用藥物包括非布司他、別嘌醇、秋水仙堿等。
1、秦皮作用秦皮含香豆素類(lèi)成分,可能通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成,但其臨床證據(jù)有限,僅可作為輔助調(diào)理使用。
2、秦艽功效秦艽具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,可能緩解痛風(fēng)急性發(fā)作期關(guān)節(jié)腫痛,但無(wú)法調(diào)節(jié)尿酸代謝,需配合降尿酸藥物使用。
3、規(guī)范用藥急性期推薦使用秋水仙堿或非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布,緩解期需長(zhǎng)期服用非布司他等降尿酸藥物,須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
4、綜合管理痛風(fēng)治療需控制高嘌呤飲食、限制酒精攝入,同時(shí)監(jiān)測(cè)血尿酸水平,避免誘發(fā)因素如劇烈運(yùn)動(dòng)或關(guān)節(jié)受涼。
建議痛風(fēng)患者在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥,中藥調(diào)理可作為輔助手段,但不可擅自停用西藥。日常需保持每日2000毫升以上飲水量,避免動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物。
前列腺癌術(shù)后輸注人血紅蛋白通常不作為常規(guī)治療手段,其必要性主要取決于術(shù)后貧血程度、患者心肺功能及手術(shù)出血量等因素。
1. 貧血糾正血紅蛋白輸注適用于術(shù)后中重度貧血患者,可快速改善組織氧供,血紅蛋白低于70g/L或伴有心肺功能不全時(shí)考慮使用。
2. 風(fēng)險(xiǎn)權(quán)衡輸血可能引發(fā)發(fā)熱反應(yīng)、過(guò)敏等并發(fā)癥,需嚴(yán)格評(píng)估獲益風(fēng)險(xiǎn)比,輕度貧血建議優(yōu)先通過(guò)鐵劑、促紅細(xì)胞生成素等藥物糾正。
3. 適應(yīng)癥限制對(duì)于術(shù)后出血量少且血紅蛋白穩(wěn)定在100g/L以上的患者,輸血不僅無(wú)益,反而可能增加循環(huán)負(fù)荷和感染風(fēng)險(xiǎn)。
4. 替代方案術(shù)前糾正貧血、術(shù)中精細(xì)操作減少出血、術(shù)后補(bǔ)充鐵劑和維生素B12等非輸血措施更為安全有效。
術(shù)后應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血常規(guī),飲食注意補(bǔ)充富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟,具體治療方案需由主診醫(yī)生根據(jù)個(gè)體情況制定。
嫩玉米富含膳食纖維、維生素B族、葉黃素和玉米黃質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,具有促進(jìn)消化、保護(hù)視力、增強(qiáng)免疫等作用。
1、膳食纖維嫩玉米含有豐富的水溶性膳食纖維,有助于延緩胃排空速度,幫助控制血糖波動(dòng),改善腸道蠕動(dòng)功能。
2、維生素B族嫩玉米是硫胺素、煙酸等B族維生素的良好來(lái)源,這些營(yíng)養(yǎng)素參與能量代謝過(guò)程,對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)健康具有重要作用。
3、葉黃素嫩玉米中的葉黃素是一種強(qiáng)效抗氧化劑,能夠過(guò)濾有害藍(lán)光,降低年齡相關(guān)性黃斑變性等眼部疾病風(fēng)險(xiǎn)。
4、玉米黃質(zhì)與葉黃素協(xié)同作用的玉米黃質(zhì),可增強(qiáng)視網(wǎng)膜抗氧化能力,對(duì)預(yù)防白內(nèi)障等眼疾具有潛在保護(hù)效果。
建議選擇新鮮嫩玉米烹飪,避免長(zhǎng)時(shí)間高溫處理導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素流失,可搭配優(yōu)質(zhì)蛋白食物提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
臉部脂溢性皮炎可通過(guò)局部抗真菌治療、皮膚屏障修復(fù)、糖皮質(zhì)激素短期應(yīng)用、光療等方式治療。該病通常與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常、免疫功能失調(diào)、遺傳因素等原因相關(guān)。
1、局部抗真菌治療酮康唑洗劑或聯(lián)苯芐唑乳膏可抑制馬拉色菌繁殖,緩解紅斑和脫屑。伴隨瘙癢時(shí)可配合使用抗組胺藥如氯雷他定。
2、皮膚屏障修復(fù)含神經(jīng)酰胺的保濕霜能改善角質(zhì)層功能,減少經(jīng)皮水分丟失。需避免含酒精、香精的刺激性護(hù)膚品。
3、糖皮質(zhì)激素短期應(yīng)用弱效激素如氫化可的松乳膏適用于急性炎癥期,連續(xù)使用不超過(guò)2周。長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致皮膚萎縮等不良反應(yīng)。
4、光療窄譜紫外線B照射可調(diào)節(jié)局部免疫反應(yīng),適用于頑固性病例。治療期間需加強(qiáng)防曬,避免光敏感反應(yīng)。
日常應(yīng)選擇溫和潔面產(chǎn)品,避免過(guò)度清潔;減少高糖高脂飲食攝入;保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)皮脂代謝。
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