支修益
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)，一戒煙，根據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查表明，吸煙者心肌梗死或猝死的危險(xiǎn)，比不吸煙高兩倍，可見(jiàn)吸煙對(duì)于患有心臟病的病人來(lái)說(shuō)，其危害是無(wú)疑是大的，因此也應(yīng)當(dāng)戒除是理所當(dāng)然。二注意飲食，不要天天都吃肉，應(yīng)少吃含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多吃一些水果、蔬菜、魚(yú)，可喝一些牛奶等。第三堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，合適的鍛煉或合理的運(yùn)動(dòng)，對(duì)心臟疾病的益處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于害處，但必須指出要根據(jù)自身的具體病情，進(jìn)行力所能及的適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量的大小，可采取心肺運(yùn)動(dòng)功能的評(píng)估，或者用心肺運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)，確定運(yùn)動(dòng)最佳的運(yùn)動(dòng)量。四心胸要開(kāi)闊，凡是大的事情要坦然處之，切不要為一點(diǎn)小事，而大動(dòng)肝火，要保持良好的心情，和良好的心態(tài)。五注意休息，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。