來源：博禾知道
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順產(chǎn)后陰道松弛是常見現(xiàn)象，主要與分娩過程中盆底肌拉伸、激素水平變化、胎兒大小、產(chǎn)程時(shí)長等因素有關(guān)。
1、盆底肌拉伸分娩時(shí)盆底肌過度擴(kuò)張可能導(dǎo)致彈性下降，產(chǎn)后可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)肌張力。
2、激素變化孕期松弛素分泌增加使韌帶松弛，產(chǎn)后6個(gè)月激素水平逐漸恢復(fù)正常，癥狀多會(huì)改善。
3、胎兒因素胎兒體重超過4千克或頭圍較大時(shí)，盆底組織損傷風(fēng)險(xiǎn)增加，可能需結(jié)合電刺激治療促進(jìn)修復(fù)。
4、產(chǎn)程影響第二產(chǎn)程延長超過2小時(shí)會(huì)造成持續(xù)性牽拉，嚴(yán)重者可考慮陰道緊縮術(shù)等醫(yī)療干預(yù)。
建議產(chǎn)后42天開始盆底康復(fù)訓(xùn)練，避免過早負(fù)重勞動(dòng)，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于膠原蛋白合成。
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