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血壓高不能吃什么水果

來源:博禾知道

2025-06-30 22:34 23人閱讀

問題描述:血壓高不能吃什么水果

醫(yī)生回答(1)

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感染新型冠狀病毒肺炎之后,一般不會導(dǎo)致血壓增高。對于本身血壓正常的新型肺炎感染者來說,在感染新型冠狀病毒肺炎之后并不會明顯導(dǎo)致血壓增高。而對于本身患有高血壓的患者來說,感染病毒之后容易病情加重之后出現(xiàn)血壓下降的情況,也很少出現(xiàn)導(dǎo)致血壓增高現(xiàn)象。并且針對既往患有高血壓的新型冠狀病毒肺炎患者,在治療新型冠狀病毒期間非必要情況下需要暫停降壓藥的使用。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高血壓高血脂可以吃榨菜嗎
高血壓高血脂通常不可以吃榨菜,因為榨菜屬于辛辣食品,而且含鹽量比較高,如果吃榨菜,有可能會引起血壓以及血脂升高的情況,所以高血壓高血脂盡量不要吃榨菜。如果患有高血壓以及高血脂,一般可以通過改善飲食的方式進(jìn)行調(diào)理,盡量以低鹽以及低脂的食物為主,可以適當(dāng)吃些新鮮的蔬菜以及當(dāng)季的水果,能夠有效補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
為什么甲亢會心跳加快血壓高呢
由于甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),患者甲狀腺素分泌增多會使身體基礎(chǔ)代謝率增加,造成心跳加快、血壓升高的。所以患有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者需要降低甲狀腺素的分泌,使心跳和血壓逐漸恢復(fù)正常,身體代謝率會恢復(fù)正常。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下常規(guī)應(yīng)用他巴唑等藥物進(jìn)行治療的,定期的進(jìn)行甲狀腺功能5項測定、甲狀腺彩超等檢查,要注意化驗血常規(guī)觀察白細(xì)胞的變化。患有甲亢的患者避免吃含碘高的食物,包括紫菜、海帶、碘鹽等。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
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譚雪 主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院
血壓高會引發(fā)腦梗塞嗎
血壓高會引發(fā)腦梗塞,患者出現(xiàn)血壓偏高會造成血液循環(huán)變慢和血管壓力增大,如果不及時治療有可能會出現(xiàn)心腦供血不足,會出現(xiàn)局部血管失去彈性和阻塞等情況?;颊叱霈F(xiàn)腦梗塞之后要及時到醫(yī)院進(jìn)行腦部CT檢查和腦電圖檢查來判斷病情,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服活血的藥物或者是手術(shù)來進(jìn)行治療,在治療期間還要控制血壓,才能使身體快速恢復(fù)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腎陰虛血壓高嗎
腎陰虛患者有可能會出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象,因為患上腎陰虛以后有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,長時間失眠就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓高,腎陰虛患者如果出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象,以后需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過口服降壓的藥物以及補(bǔ)腎的藥物積極配合治療,同時患者應(yīng)該注意休息,避免過度勞累。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
血壓高如何降壓快速
生活方式改善,包括低鹽的飲食,每天鈉鹽的收入不能超過六克,提倡高鉀、高鈣飲食,要戒煙戒酒,減輕體重,堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保持良好的心態(tài)以及充足的睡眠等。此外,還包括一些有兩種或兩種以上的降壓藥物組成的復(fù)方制劑,醫(yī)生會根據(jù)患者的血壓特點與其臨床情況選擇合適的降壓藥物,目的是使血壓能夠達(dá)標(biāo)。高血壓病是一種生活方式病,要想快速、平穩(wěn)、安全的降壓,必須要改善生活方式,結(jié)合降壓藥物治療,兩者缺一不可。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
主動脈夾層手術(shù)后血壓高怎么辦
根據(jù)您們現(xiàn)在所描述的病癥的這種情況,還是要繼續(xù)控制好身體的血壓,主動脈夾層患者的血壓控制非常重要。血壓控制不達(dá)標(biāo)及不平穩(wěn),嚴(yán)重影響患者生命。您應(yīng)及時去醫(yī)院心內(nèi)科看看。發(fā)作時血壓較高,心跳較快。主動脈大支的剝離、斷裂或受壓可迅速發(fā)生。還是要積極地進(jìn)行降壓。血壓還是應(yīng)該控制在正常的范圍之內(nèi)。同時最好能夠使用一些抗血栓形成的藥物進(jìn)行治療。如果血壓高的情況沒有改善,可以考慮看是否需要換一種藥物,平時一定不要熬夜,注意多休息,適量運(yùn)動來提高自身的免疫力,一定不要抽煙喝酒,多吃蔬菜水果。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
甲減會引起血壓高嗎
甲減是不會引起高血壓。甲減會引起心率變慢,血壓會下降,而甲亢會引起高血壓,甲亢時可引起心率增快,基礎(chǔ)代謝率增高,患者緊張度升高,也可以出現(xiàn)突然血壓升高等情況,甲減是不會引起血壓升高的。高血壓患者應(yīng)該注意低鹽低脂飲食,建議戒煙戒酒,適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動,多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的一些蔬菜、水果,同時吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,含膽固醇比較低的魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等,可以吃一些植物蛋白,例如豆?jié){,豆腐腦也是可以的。高血壓患者應(yīng)該規(guī)律的分類降壓藥物,目前降壓藥物共分五大類,分別是:第一類是緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,比如卡托普利,依那普利,培哚普利等。第二類是血管緊張素二受體拮抗劑,例如厄貝沙坦、纈沙坦、氯沙坦鉀。第三類是利尿劑,例如氫氯噻嗪,呋塞米,螺內(nèi)酯,吲達(dá)帕胺。第四類是鈣離子拮抗劑,例如,硝苯地平片,硝苯地平緩釋片,苯磺酸氨氯地平,菲洛地平緩釋片等。最后一種降壓藥包括美托洛爾緩釋片,比索洛爾片,阿替洛爾片等都可以,盡量把血壓控制達(dá)標(biāo),控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
血壓高休克是什么原因
如果有高血壓的疾病,血壓異常的升高時,容易導(dǎo)致心臟負(fù)荷的加重,外周阻力的增加、此時容易引起急性左心功能衰竭導(dǎo)致心臟射血量的突然下降而引起心源性休克、導(dǎo)致外周循環(huán)血量的不足而引起,相應(yīng)的臨床癥狀與表現(xiàn),需要在心血管科醫(yī)生的指導(dǎo)下,盡快降血壓治療補(bǔ)充有效循環(huán)血量,必要時強(qiáng)心藥物的應(yīng)用。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
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肝上有瘤子是怎么回事
肝上有瘤子可能是由遺傳、環(huán)境因素、營養(yǎng)失衡或肝炎等問題引起,需要盡快通過影像學(xué)檢查明確性質(zhì),并在醫(yī)生指導(dǎo)下決定下一步治療方案。根據(jù)瘤子的情況,可以采取手術(shù)切除、藥物治療或注重生活方式干預(yù)。 1、遺傳因素 某些家族存在肝臟腫瘤病史的個體,遺傳基因可能會增加罹患肝臟瘤的風(fēng)險。例如,家族性腺瘤性息肉病或肝臟遺傳病可能導(dǎo)致類癌或肝腫瘤形成。如果家族中有類似病史,應(yīng)盡早定期進(jìn)行肝臟篩查,并注重健康生活習(xí)慣的培養(yǎng)。 2、環(huán)境及飲食因素 長期接觸化學(xué)毒物,如黃曲霉毒素、工業(yè)污染物等,可能損傷肝臟細(xì)胞,誘發(fā)腫瘤。長期酗酒、高熱量飲食和肥胖可能導(dǎo)致脂肪肝病變,增加瘤樣病變的幾率。建議保持健康飲食,多食富含抗氧化劑的果蔬,避免油膩食物和酒精,預(yù)防相關(guān)風(fēng)險。 3、病毒感染或自身代謝問題 慢性乙型肝炎或丙型肝炎患者,因病毒持續(xù)侵襲與免疫反應(yīng),容易使得肝細(xì)胞異常增生形成瘤體。同時,代謝類肝病如非酒精性脂肪肝誘發(fā)的病變也需要高度重視。此類人群應(yīng)定期進(jìn)行肝功能與病毒學(xué)檢查,并選擇適合自己的抗病毒藥物如恩替卡韋或替諾福韋進(jìn)行慢性治療。 4、瘤子的性質(zhì)與處理方法 肝上瘤子包括良性如肝血管瘤、肝腺瘤或囊腫,以及惡性如原發(fā)性肝癌或轉(zhuǎn)移性癌。良性瘤子一般不需要處理,僅需定期觀察,而惡性病變通常需采取治療措施,包括以下幾種方式: 手術(shù)切除:對局限性病灶且具有切除指征的腫瘤,通過外科手術(shù)完全切除。 局部治療:如射頻消融、腫瘤栓塞等微創(chuàng)手段,用于不適合手術(shù)的患者。 系統(tǒng)性治療:靶向用藥如索拉非尼,或免疫治療如PD-1抑制劑等新型療法。 肝上瘤子可能涉及多方面因素,具體病因及方案需通過專業(yè)評估明確。建議及時就診,定期隨訪,加強(qiáng)飲食與生活方式管理,有效減少肝臟健康風(fēng)險。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
拔完智齒怎么預(yù)防發(fā)炎

拔完智齒可通過保持口腔清潔、避免刺激傷口、合理飲食、遵醫(yī)囑用藥、觀察恢復(fù)情況等方式預(yù)防發(fā)炎。智齒拔除后發(fā)炎可能與細(xì)菌感染、食物殘渣滯留、免疫力下降等因素有關(guān)。

1、保持口腔清潔

術(shù)后24小時內(nèi)避免漱口或刷牙,防止血凝塊脫落。24小時后可遵醫(yī)囑使用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口,每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)面,使用軟毛牙刷清潔其他牙齒。口腔清潔可減少細(xì)菌滋生,降低感染概率。若出現(xiàn)明顯出血或疼痛加重,需及時復(fù)診。

2、避免刺激傷口

術(shù)后48小時內(nèi)禁止吮吸、舔舐創(chuàng)面或使用吸管,避免負(fù)壓導(dǎo)致血凝塊移位。一周內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動、游泳或蒸桑拿,防止血液循環(huán)加速引發(fā)繼發(fā)出血。睡眠時可墊高枕頭減輕局部充血。若創(chuàng)口出現(xiàn)跳痛或腫脹擴(kuò)散,可能提示干槽癥,需立即就醫(yī)處理。

3、合理飲食

術(shù)后2小時可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯,避免過熱飲食刺激血管擴(kuò)張。3天內(nèi)選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥,禁止食用辛辣、堅硬或粘性食物。兩周內(nèi)避免用患側(cè)咀嚼,防止食物殘渣嵌入創(chuàng)面。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)。

4、遵醫(yī)囑用藥

醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊、甲硝唑片等抗生素預(yù)防感染,布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。若對青霉素過敏可改用克林霉素膠囊。禁止自行調(diào)整藥量或提前停藥。局部可使用復(fù)方氯己定地塞米松膜貼敷消炎鎮(zhèn)痛。出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等藥物不良反應(yīng)需停藥并就醫(yī)。

5、觀察恢復(fù)情況

正?;謴?fù)過程伴隨輕微脹痛和血性唾液,癥狀應(yīng)逐日減輕。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性分泌物、張口受限或淋巴結(jié)腫大,提示可能發(fā)生感染或干槽癥。術(shù)后7-10天需拆線復(fù)查,通過影像學(xué)檢查評估骨愈合情況。糖尿病患者或長期服用激素者需加強(qiáng)術(shù)后監(jiān)測。

拔智齒后建議選擇富含維生素A、維生素C的果蔬如胡蘿卜、西藍(lán)花促進(jìn)黏膜修復(fù),避免吸煙飲酒至少兩周?;謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動,但需避免彎腰、屏氣等動作。術(shù)后冰敷24小時能有效減輕腫脹,48小時后可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)異常疼痛或愈合延遲,應(yīng)及時聯(lián)系口腔外科醫(yī)生處理。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
淋巴結(jié)炎吃頭孢有用嗎
淋巴結(jié)炎可以在某些情況下通過服用頭孢類抗生素緩解,前提是感染由細(xì)菌引起并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。除了藥物治療,還需結(jié)合具體病因和病情,配合其他治療手段。出現(xiàn)不明原因的淋巴結(jié)腫痛,應(yīng)及時就醫(yī)。 1淋巴結(jié)炎的原因分析 淋巴結(jié)炎常由感染引起,包括細(xì)菌、病毒感染或其他病原微生物。 細(xì)菌感染:這是最常見的原因,例如金黃色葡萄球菌或鏈球菌感染。此類感染通常伴有局部紅腫、發(fā)熱等癥狀。 病毒感染:如上呼吸道感染、單純皰疹病毒、EB病毒等,感染時伴有全身性癥狀如疲勞、發(fā)熱等。 免疫系統(tǒng)疾病:如自身免疫病或免疫力低下,會導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大,需特殊治療。 2頭孢是否適用及應(yīng)用細(xì)節(jié) 頭孢類藥物的作用:頭孢作為廣譜抗生素,能殺滅多種敏感細(xì)菌,適用于細(xì)菌引起的淋巴結(jié)炎。如果是由病毒、真菌等引起,則頭孢無效。 具體藥物推薦:如頭孢呋辛適合輕中度感染、頭孢克洛常見上呼吸道感染引起的淋巴結(jié)炎、頭孢曲松病情較重時的選擇。 服用原則:需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不可肆意調(diào)整劑量或療程,通常療程為5-7天。擅自使用可能導(dǎo)致抗生素耐藥或藥物副作用。 3配合治療及其他處理措施 局部護(hù)理:熱敷可緩解疼痛和改善血液循環(huán);若膿腫形成需切開引流。 飲食調(diào)整:飲食上可以增加富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃,增強(qiáng)免疫力;避免辛辣刺激性食物。 作息規(guī)律:充足睡眠和適當(dāng)鍛煉有助于身體恢復(fù)。 明確是否需要使用頭孢類抗生素取決于淋巴結(jié)炎的具體病因。遇到不明原因的持續(xù)腫大或伴有嚴(yán)重癥狀,如高燒或體重迅速下降,應(yīng)立即尋求醫(yī)生幫助,以獲得精準(zhǔn)診斷和治療。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
來月經(jīng)前腋下疼而且有點腫是什么原因

來月經(jīng)前腋下疼且腫可能與激素波動、乳腺增生、淋巴結(jié)反應(yīng)、局部感染或過敏等因素有關(guān)。月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平變化可能刺激腋下組織,部分女性會伴隨乳腺增生反應(yīng)擴(kuò)散至腋下副乳區(qū)域,少數(shù)情況下需警惕乳腺炎或過敏反應(yīng)。

1. 激素波動

月經(jīng)前黃體期孕激素水平升高可能導(dǎo)致體液潴留,刺激腋下副乳組織腫脹疼痛。這種生理性反應(yīng)通常伴隨乳房脹痛,月經(jīng)來潮后自行緩解。建議穿戴寬松衣物避免壓迫,減少高鹽飲食攝入。

2. 乳腺增生

部分女性乳腺增生可能波及腋下副乳組織,形成周期性脹痛腫塊。癥狀多表現(xiàn)為雙側(cè)對稱性不適,觸診可及顆粒狀結(jié)節(jié)??勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié),或局部熱敷緩解。

3. 淋巴結(jié)反應(yīng)

機(jī)體對激素變化的免疫應(yīng)答可能引起腋下淋巴結(jié)輕度腫大,通常直徑小于1厘米且質(zhì)地柔軟。若伴隨發(fā)熱或持續(xù)增大需排除感染,可配合醫(yī)生進(jìn)行血常規(guī)檢查,必要時使用阿莫西林膠囊抗感染治療。

4. 局部感染

毛囊炎或汗腺炎可能因經(jīng)期免疫力下降而發(fā)作,表現(xiàn)為單側(cè)紅腫熱痛,可能形成膿點。需保持皮膚清潔干燥,醫(yī)生可能開具莫匹羅星軟膏外用,嚴(yán)重者需口服頭孢克洛分散片控制感染。

5. 接觸性過敏

使用脫毛膏、止汗劑等產(chǎn)品可能誘發(fā)腋下接觸性皮炎,出現(xiàn)瘙癢性紅腫。建議停用可疑產(chǎn)品,用溫水清潔后涂抹氫化可的松乳膏,若48小時未改善需皮膚科就診排除其他皮疹疾病。

建議月經(jīng)前一周開始記錄腋下癥狀變化,避免劇烈上肢運(yùn)動及緊身衣物摩擦。每日溫水清潔后可用冷敷緩解腫脹,若疼痛影響睡眠或腫塊持續(xù)存在超過兩周,需乳腺外科就診排除乳腺疾病。保持均衡飲食,限制咖啡因攝入有助于減輕激素相關(guān)不適。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
打流腦疫苗后胳膊紅腫是什么原因

打流腦疫苗后胳膊紅腫可能是疫苗的正常反應(yīng),也可能與個體差異、接種操作等因素有關(guān)。流腦疫苗即流行性腦脊髓膜炎疫苗,接種后常見局部紅腫、疼痛等反應(yīng),通常1-3天可自行緩解。

疫苗注射后局部紅腫屬于常見免疫反應(yīng)。疫苗成分刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體時,可能導(dǎo)致注射部位毛細(xì)血管擴(kuò)張、組織液滲出,表現(xiàn)為紅腫、硬結(jié)或輕微疼痛。這種反應(yīng)通常局限于接種部位,范圍不超過5厘米,觸摸有溫?zé)岣械话殡S全身癥狀。紅腫期間可冷敷緩解不適,避免抓撓或熱敷刺激局部。

少數(shù)情況下紅腫可能與接種操作相關(guān)。進(jìn)針角度過淺導(dǎo)致疫苗未完全進(jìn)入肌肉層,或注射后按壓不當(dāng)引起皮下出血,均可加重局部炎癥反應(yīng)。若紅腫范圍持續(xù)擴(kuò)大超過5厘米,伴隨皮膚溫度升高、化膿或淋巴結(jié)腫大,需警惕繼發(fā)感染或過敏反應(yīng)。此時應(yīng)避免自行用藥,及時就醫(yī)評估是否需要抗過敏或抗感染治療。

接種后24小時內(nèi)保持注射部位清潔干燥,避免劇烈運(yùn)動摩擦局部。觀察紅腫變化情況,若持續(xù)超過3天不消退或出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等全身癥狀,建議至兒科或預(yù)防保健科就診。日常飲食注意補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于增強(qiáng)疫苗免疫效果。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
骨髓瘤引起血小板增高能治好嗎

骨髓瘤引起血小板增高通??梢灾委?,但治療效果與病情嚴(yán)重程度、個體差異等因素有關(guān)。骨髓瘤可能導(dǎo)致血小板反應(yīng)性增高,治療需針對原發(fā)病進(jìn)行干預(yù)。

骨髓瘤是一種惡性漿細(xì)胞疾病,腫瘤細(xì)胞異常增殖可刺激骨髓微環(huán)境,導(dǎo)致血小板生成素分泌增加,進(jìn)而引起血小板計數(shù)升高。這種情況需通過化療、靶向治療等手段控制腫瘤進(jìn)展,常用藥物包括硼替佐米注射液、來那度胺膠囊等。隨著骨髓瘤病情緩解,血小板水平多可逐漸恢復(fù)正常。部分患者可能因合并骨髓纖維化或炎癥反應(yīng)持續(xù)存在,血小板增高現(xiàn)象會相對頑固。

極少數(shù)情況下,骨髓瘤可能合并原發(fā)性血小板增多癥等骨髓增殖性疾病,此時需聯(lián)合羥基脲片等降血小板藥物進(jìn)行干預(yù)。這類患者可能出現(xiàn)血栓或出血等并發(fā)癥,需密切監(jiān)測血小板計數(shù)變化。

建議骨髓瘤患者定期復(fù)查血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查,嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。治療期間可適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,避免劇烈運(yùn)動防止出血。若出現(xiàn)頭痛、肢體麻木等血栓癥狀或皮膚黏膜出血表現(xiàn),需立即就醫(yī)。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
做糖篩需要空腹嗎
糖篩糖耐量篩查通常需要空腹進(jìn)行,以確保檢測結(jié)果的準(zhǔn)確性。如果非空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行檢測,可能會干擾血糖水平的評估,從而影響診斷。在進(jìn)行糖篩前,建議至少空腹8小時,但可以適量飲水。以下是糖篩檢查的原因與注意事項,以及如何配合完成。 1. 糖篩的原因和目的 糖篩是為了早期發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病GDM或異常血糖水平。孕期激素變化會導(dǎo)致胰島素抵抗增加,一些孕婦的血糖調(diào)節(jié)能力受到影響,從而可能出現(xiàn)妊娠期糖尿病。糖篩通常安排在孕24-28周進(jìn)行,這是由于此時胰島素抵抗可能會明顯增高。如果不及時發(fā)現(xiàn)并控制高血糖,可能增加巨大兒、難產(chǎn)、胎兒畸形等風(fēng)險。 2. 糖篩需要空腹的原因 糖篩要求空腹的原因是為了穩(wěn)定體內(nèi)基礎(chǔ)血糖水平,避免因進(jìn)食導(dǎo)致的血糖短時間波動??崭寡菣z測值和服用葡萄糖液后1小時、2小時的血糖值,會共同構(gòu)成糖篩的三項關(guān)鍵指標(biāo)OGTT。空腹8小時能確保初始檢測數(shù)據(jù)的基準(zhǔn)性和可靠性。另外,如果在空腹?fàn)顟B(tài)下血糖已經(jīng)偏高,進(jìn)一步檢查也有助于準(zhǔn)確診斷糖尿病風(fēng)險。 3. 糖篩的具體流程與注意事項 大多數(shù)糖篩檢查需要受檢者一次性攝入50克或75克葡萄糖溶液,然后分別抽血檢查1小時、2小時的血糖水平。 空腹準(zhǔn)備:檢測前一天晚餐后應(yīng)嚴(yán)格保持空腹,不吃任何固體和液體食物,以避免影響基礎(chǔ)血糖結(jié)果。 檢測過程飲食禁忌:在整個糖篩過程中不能進(jìn)食,但可以適量喝清水,以避免血液黏稠度過高或影響檢測感受。 心理和身體應(yīng)對:一些孕婦服用葡萄糖液后可能感到不適,如惡心、頭暈,需要保持適當(dāng)休息,避免緊張情緒和劇烈活動。 4. 糖篩前的飲食建議 在糖篩前3天,孕婦可以適當(dāng)減少高糖分、高油脂食物的攝入,但仍保持正常飲食習(xí)慣,不要刻意節(jié)食或避免碳水化合物,以免影響檢測的科學(xué)性。 糖篩是孕期重要的保健內(nèi)容,準(zhǔn)確的空腹準(zhǔn)備能提高結(jié)果可靠性。如果結(jié)果異常,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生并配合進(jìn)一步治療篩查,保護(hù)母嬰健康。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
菠菜吃了會拉肚子嗎

菠菜一般不會導(dǎo)致拉肚子,但部分人群食用后可能出現(xiàn)胃腸不適。菠菜富含膳食纖維和草酸,對消化功能正常的人群有促進(jìn)腸道蠕動的作用,而消化功能較弱或存在特定健康問題的人群可能因草酸刺激或膳食纖維過量引發(fā)腹瀉。

菠菜含有豐富的膳食纖維,能夠幫助改善便秘問題,促進(jìn)腸道蠕動。膳食纖維在腸道內(nèi)吸水膨脹,增加糞便體積并軟化糞便,有助于規(guī)律排便。對于長期便秘的人群,適量食用菠菜可以緩解排便困難。新鮮菠菜經(jīng)過充分清洗和適當(dāng)烹飪后,草酸含量會降低,對胃腸道的刺激性減小。采用焯水處理后再進(jìn)行烹飪,能夠去除大部分草酸,減少對消化系統(tǒng)的潛在影響。

部分人群食用菠菜后可能出現(xiàn)腹瀉癥狀,主要與個體差異有關(guān)。存在腸易激綜合征或慢性腸炎的患者,腸道對草酸和膳食纖維較為敏感,容易引發(fā)腹痛和腹瀉。嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,過早或過量食用菠菜可能導(dǎo)致消化不良。對菠菜過敏的個體會出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹瀉等過敏反應(yīng)。未經(jīng)充分清洗的菠菜可能殘留農(nóng)藥或細(xì)菌,食用后引起急性腸胃炎癥狀。

食用菠菜前應(yīng)徹底清洗并焯水處理,減少草酸含量。胃腸功能較弱者可控制菠菜攝入量,避免空腹食用。出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日常飲食中注意膳食平衡,將菠菜與其他蔬菜交替食用,避免單一食物過量攝入對腸道造成負(fù)擔(dān)。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
糖尿病和吃糖有關(guān)嗎

糖尿病與吃糖沒有直接因果關(guān)系,但長期過量攝入糖分可能增加患病風(fēng)險。糖尿病主要分為1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病,發(fā)病機(jī)制涉及遺傳因素、胰島素抵抗、胰島β細(xì)胞功能缺陷等多重因素。

1型糖尿病屬于自身免疫性疾病,與先天遺傳基因缺陷相關(guān),患者體內(nèi)免疫系統(tǒng)錯誤攻擊胰島β細(xì)胞,導(dǎo)致胰島素分泌絕對不足。2型糖尿病則更多與后天生活方式相關(guān),肥胖、缺乏運(yùn)動、高脂高糖飲食等因素可誘發(fā)胰島素抵抗。妊娠期糖尿病與孕期激素變化導(dǎo)致的胰島素敏感性下降有關(guān)。雖然吃糖不會直接引發(fā)糖尿病,但長期高糖飲食容易導(dǎo)致熱量過剩,引發(fā)肥胖和代謝紊亂,間接促進(jìn)2型糖尿病發(fā)生發(fā)展。

日常飲食中,精制糖、含糖飲料、甜點等食物會快速升高血糖,加重胰島負(fù)擔(dān)。世界衛(wèi)生組織建議每日添加糖攝入量不超過總能量的10%,控制在25克以內(nèi)更佳。對于已確診的糖尿病患者,需要嚴(yán)格控制單糖和雙糖攝入,選擇低升糖指數(shù)的復(fù)合碳水化合物,配合膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于平穩(wěn)血糖。

預(yù)防糖尿病需建立健康生活方式,保持合理體重,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動,定期監(jiān)測血糖指標(biāo)。有糖尿病家族史、超重、高血壓等高危人群應(yīng)每年篩查血糖。出現(xiàn)多飲多尿、體重下降、傷口不易愈合等癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。確診后需遵醫(yī)囑規(guī)范治療,通過藥物控制、飲食管理和運(yùn)動干預(yù)相結(jié)合的方式維持血糖穩(wěn)定。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

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