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初中生太胖了如何快速減肥

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問(wèn)題描述:初中生太胖了如何快速減肥

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如何快速減肥?
減肥方法很多,在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥,不應(yīng)該以口服藥物為主,建議開(kāi)始培養(yǎng)步行的習(xí)慣,或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng),一開(kāi)始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(zhǎng)時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘,減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
辛文斌 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
急需減肥。吃香蕉減肥可靠嗎?如何快速減肥?
快速減肥的方法只有手術(shù),但是不推薦這種有創(chuàng)的方法,減肥是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程,只有儲(chǔ)存的脂肪被慢慢消耗掉,減肥才能成功,短時(shí)間內(nèi)體重下降只能是水分的減少。減肥沒(méi)有捷徑可走。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
虛胖如何快速減肥?
指導(dǎo)意見(jiàn):應(yīng)該嚴(yán)格的控制飲食,虛胖的人往往是吃出來(lái)的,應(yīng)該多吃一些清淡的食物,包括綠葉的蔬菜,比如菠菜、芹菜、大白菜、小白菜等等。注意飲食的同時(shí)應(yīng)該注意堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),多做有氧運(yùn)動(dòng)。
李佩伯 副主任醫(yī)師 哈爾濱市傳染病醫(yī)院
如何快速減肥15斤?
首先在飲食上需要嚴(yán)格的控制熱量的攝入,要避免高熱量,高脂肪高糖高鹽以及辛辣刺激的食物飲食,要以清淡易消化為主,后期還需要減少食物的攝入,可以用水果蔬菜代替正餐,需要積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如慢跑,游泳練瑜伽,來(lái)促進(jìn)脂肪的分解消耗。如果通過(guò)以上的方式?jīng)]有起到減肥作用,也可以通過(guò)吸脂手術(shù)快速減肥。
李正茂 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
產(chǎn)后如何快速減肥?
產(chǎn)后快速減肥一定要管住嘴邁開(kāi)腿,建議每日三餐,每餐主食不要超過(guò)100克,產(chǎn)后不要喝油膩的湯,也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,在身體允許的情況下力所能及的能做一些運(yùn)動(dòng),這樣能夠把體內(nèi)多余的熱量代謝出去。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何快速減肥產(chǎn)后肥胖?
減肥注重健康的飲食和合理的鍛煉。考慮到你在哺乳期,建議不要隨意節(jié)食。在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下,盡量減少卡路里攝入。減少并不意味著不吃東西,而是要合理搭配。多吃粗糧,少吃油膩食物,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳、瑜伽等。這個(gè)過(guò)程需要堅(jiān)持,不能半途而廢。
劉耀清 主任醫(yī)師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
如何快速減肥?
想要快速減肥一定是通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥,而且并沒(méi)有什么特別快速減肥的方法,減肥一定要循序漸進(jìn),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),合理控制飲食,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃甜食和油炸食品。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何快速減肥是最快的?
減肥不主張快速減,每月減肥6斤以上會(huì)出現(xiàn)減肥性脂肪肝,減肥每月減0.5-1公斤為正常。堅(jiān)持健康科科控制飲食、適量增加有氧運(yùn)動(dòng)是健康減肥法,且不反彈。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
身上有很多脂肪。如何快速減肥健康?
快速減肥瘦身,主要是兩個(gè)方面,首先是控制好飲食的總量,每餐不要吃得過(guò)飽,一般七八分飽為好,盡量少吃高熱量,高脂肪的一些食物,同時(shí),每天要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,比如:慢跑、跳繩、健身操、健美操等一些運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥,只要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,才能減肥成功。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
針灸如何快速減肥?
針灸減肥,是經(jīng)過(guò)針灸來(lái)刺激經(jīng)絡(luò),刺激部分的脂肪新陳代謝,促進(jìn)脂肪新陳代謝,因此加快減肥這樣的原理。但即便針灸減肥,病患假如不能掌握飲食和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),一樣也是不能起到減肥效果的。
姜鈺 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
冬天如何快速減肥
冬季如何健康減肥?長(zhǎng)時(shí)間坐著的上班族為了瘦身,必須認(rèn)真制作冬天健康的減肥食譜。這是最健康有效的減肥方法。讓我們看看白領(lǐng)是如何減肥的。只要你記住以下健康有效的減肥方法,你就能快速減肥。冬天減肥的秘訣1:把食物分成小部分如果你面前只有一點(diǎn)食物,就沒(méi)有機(jī)會(huì)多吃。冬季減肥的秘訣2:吃需要你工作的食物同樣的食物時(shí)
例假日如何快速減肥
生理日減肥原則上要注意以下幾點(diǎn):1、早上吃麥片,沖著吃,煮著吃,加豆?jié){,可以吃蘋(píng)果。2、中午吃飯:多吃蔬菜,人一天至少吃三種蔬菜,適當(dāng)吃肉。不要相信有些人說(shuō)不吃飯。那樣的話(huà),自己會(huì)餓,不能忍受吃點(diǎn)心。那不是完全沒(méi)有辦法嗎?3、晚飯少吃:吃粗糧最好,據(jù)專(zhuān)家介紹,粗糧有助于胃蠕動(dòng)促進(jìn)消化,如紅薯、玉米等。最好4
春季如何快速減肥?送你5招幫你快速瘦身!
春季萬(wàn)物復(fù)蘇,不冷不熱的天氣是減肥的好時(shí)機(jī),可通過(guò)控制飲食以及運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)達(dá)到減肥瘦身目的。但減肥不能盲目,要循序漸進(jìn),同時(shí)要掌握一定的原則。春季如何快速減肥?1、做好減肥前的準(zhǔn)備打算減肥前要做好準(zhǔn)備,把高熱量和高脂肪的食物去除。要了解各種食物的熱量表,計(jì)算每天攝入的熱量。每天攝入的熱量不能少于1200卡
如何快速減肥不反彈 推薦5道秋季減肥食譜
如何快速減肥而不反彈,男人一直在鍛煉減肥,但你知道,減肥最重要的是消除身體的毒素!只有當(dāng)身體的新陳代謝加速時(shí),身體才會(huì)自然地減輕!所以大多數(shù)男人通常如何解毒,看看小邊收集這些解毒食譜,簡(jiǎn)單易學(xué)!如何在不反彈的情況下快速減肥?1、雜菜酒糟湯針對(duì)過(guò)量食物和暴飲暴食的好法寶!以蔬菜為主的酒糟湯是消除過(guò)量食
產(chǎn)后媽媽如何快速減肥?減少腹部脂肪可以做哪些運(yùn)動(dòng)?
許多母親在分娩后在腹部?jī)?chǔ)存大量脂肪。根據(jù)研究,腹部脂肪容易釋放有害激素,導(dǎo)致心血管疾病、2型糖尿病和代謝性疾病。因此,減肥是預(yù)防的最佳方法。那么產(chǎn)后母親如何盡快減肥呢,秘訣是什么?腹部脂肪影響健康激素分泌細(xì)胞:根據(jù)哈佛醫(yī)學(xué)院發(fā)表的論文,我們的身體脂肪,特別是內(nèi)臟脂肪,它們是生物活性細(xì)胞,就像內(nèi)分泌器官
如何快速減肥不反彈?推薦5排毒減肥食譜
如何快速減肥不反彈,男士們一直都在運(yùn)動(dòng)減肥,但是你們知道嗎,減肥最主要的是排除身體的毒素!只有體內(nèi)的新陳代謝加快了,身體就會(huì)自然而然的變輕了!那么廣大的男士們平時(shí)都是怎么排毒的呢,來(lái)看看小編給你搜集的這些排毒的食譜吧,簡(jiǎn)單易學(xué)哦!如何快速減肥不反彈1、雜菜酒糟湯針對(duì)食量過(guò)度、暴飲暴食的好法寶!以蔬菜為主調(diào)
如何快速減肥?
夏季悄悄的走了,原本減肥的成果,就怕在秋冬季節(jié),天氣涼爽、人們胃口大開(kāi),不知不覺(jué)就吃得多起來(lái),脂肪很容易在體內(nèi)堆積,因此要繼續(xù)堅(jiān)持減肥。那么怎樣才能快速減肥呢?下面專(zhuān)家支招教你怎樣才能快速減肥。專(zhuān)家:秋季減肥效果最好為什么秋冬季節(jié)減肥最好?既然脂肪容易堆積,這個(gè)時(shí)候稍微控制一下,胖的可能性就會(huì)大幅度
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孕21周白色分泌物多正常嗎

孕21周白色分泌物增多多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象,可能與激素水平變化、陰道自?xún)糇饔谩⑤p微感染、宮頸黏液分泌增多等因素有關(guān)。

1、激素變化:

妊娠期雌激素水平升高會(huì)刺激陰道黏膜分泌增多,形成乳白色分泌物,無(wú)須特殊處理,保持會(huì)陰清潔干燥即可。

2、自?xún)糇饔茫?p>陰道乳酸菌維持酸性環(huán)境時(shí)會(huì)產(chǎn)生白色糊狀分泌物,屬于正常防御機(jī)制,避免使用洗液沖洗陰道。

3、輕微感染:

念珠菌感染可能導(dǎo)致分泌物呈豆腐渣樣,伴有外陰瘙癢,可遵醫(yī)囑使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道片等抗真菌藥物。

4、宮頸變化:

孕期宮頸腺體增生會(huì)分泌更多黏液,若分泌物無(wú)異味且無(wú)不適,通常無(wú)需干預(yù),出現(xiàn)血性分泌物需及時(shí)就醫(yī)。

建議穿著棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,避免使用護(hù)墊長(zhǎng)時(shí)間包裹,若分泌物伴有異味、顏色異?;蛲怅幾仆?,需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
冠心病急性心肌梗死killp

冠心病急性心肌梗死Killip分級(jí)主要用于評(píng)估急性心肌梗死患者的心功能狀態(tài),分級(jí)越高預(yù)后越差,主要分為KillipⅠ級(jí)、KillipⅡ級(jí)、KillipⅢ級(jí)、KillipⅣ級(jí)。

1、KillipⅠ級(jí):

患者無(wú)心力衰竭表現(xiàn),肺部聽(tīng)診無(wú)啰音,心功能基本正常,死亡率較低,需密切監(jiān)測(cè)生命體征。

2、KillipⅡ級(jí):

患者出現(xiàn)輕度心力衰竭,肺部可聞及啰音但范圍小于50%肺野,可能出現(xiàn)第三心音奔馬律,需給予利尿劑治療。

3、KillipⅢ級(jí):

患者出現(xiàn)嚴(yán)重心力衰竭,肺部啰音范圍超過(guò)50%肺野,可能出現(xiàn)急性肺水腫表現(xiàn),需立即給予強(qiáng)效利尿劑和血管擴(kuò)張劑。

4、KillipⅣ級(jí):

患者出現(xiàn)心源性休克,血壓顯著下降,尿量減少,意識(shí)障礙,死亡率極高,需緊急進(jìn)行血流動(dòng)力學(xué)支持治療。

冠心病患者應(yīng)定期復(fù)查心電圖和心臟超聲,遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,出現(xiàn)胸悶胸痛等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療時(shí)機(jī)。

龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
治療感冒了耳朵堵塞小方法

感冒后耳朵堵塞可通過(guò)熱敷、咀嚼口香糖、捏鼻鼓氣、使用減充血?jiǎng)┑确椒ň徑?。感冒引起的耳咽管功能障礙可能導(dǎo)致中耳壓力失衡,通常伴隨鼻塞、聽(tīng)力下降等癥狀。

1、熱敷:

用溫?zé)崦矸笥诨紓?cè)耳部,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解耳咽管水腫。注意溫度不宜過(guò)高避免燙傷。

2、咀嚼口香糖:

通過(guò)下頜運(yùn)動(dòng)刺激耳咽管開(kāi)放,幫助平衡中耳壓力。建議選擇無(wú)糖型口香糖,避免加重咽喉不適。

3、捏鼻鼓氣:

捏住鼻孔閉口輕輕鼓氣,促使耳咽管通氣。操作需輕柔,感冒急性期鼻黏膜腫脹嚴(yán)重時(shí)慎用。

4、減充血?jiǎng)?p>鹽酸偽麻黃堿等藥物可收縮鼻黏膜血管,改善耳咽管通氣功能。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長(zhǎng)期應(yīng)用。

感冒期間保持充足水分?jǐn)z入,避免用力擤鼻。若耳堵持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)耳痛、耳鳴等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
母乳大便稀和腹瀉區(qū)別有哪些

母乳喂養(yǎng)嬰兒大便稀與腹瀉的區(qū)別主要體現(xiàn)在排便頻率、性狀變化、伴隨癥狀及生長(zhǎng)發(fā)育四個(gè)方面。

1. 排便頻率

母乳便每日可達(dá)5-8次,但排便規(guī)律;腹瀉排便次數(shù)突然增多且不受控,可能超過(guò)10次/日。

2. 性狀變化

母乳便呈糊狀或蛋花湯樣,帶有奶瓣;腹瀉便為水樣或噴射狀,可能含黏液或血絲。

3. 伴隨癥狀

母乳便嬰兒無(wú)異常表現(xiàn);腹瀉常伴隨發(fā)熱、哭鬧、拒奶、尿量減少等脫水或感染癥狀。

4. 生長(zhǎng)發(fā)育

母乳便嬰兒體重增長(zhǎng)正常;腹瀉患兒可能出現(xiàn)體重下降、生長(zhǎng)遲緩等營(yíng)養(yǎng)吸收障礙表現(xiàn)。

家長(zhǎng)需觀察記錄排便細(xì)節(jié),若出現(xiàn)發(fā)熱、血便或持續(xù)體重不增,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。母乳喂養(yǎng)期間母親飲食應(yīng)避免生冷刺激食物。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
最好最快的減肥方法是什么

減肥可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動(dòng)、行為干預(yù)、醫(yī)療減重等方式實(shí)現(xiàn),具體方法需根據(jù)個(gè)體情況選擇。

1、飲食調(diào)整

減少精制碳水?dāng)z入,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例,采用間歇性斷食或限時(shí)進(jìn)食法,每日熱量缺口控制在合理范圍。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練結(jié)合抗阻運(yùn)動(dòng),每次持續(xù)30分鐘以上,運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗效應(yīng)可提升持續(xù)燃脂效率。

3、行為管理

建立飲食日記監(jiān)測(cè)攝入量,通過(guò)認(rèn)知行為療法改善情緒性進(jìn)食,保證充足睡眠調(diào)節(jié)瘦素和饑餓素水平。

4、醫(yī)療輔助

對(duì)于BMI超標(biāo)嚴(yán)重者,可考慮GLP-1受體激動(dòng)劑等處方藥物,或經(jīng)評(píng)估后實(shí)施胃袖狀切除術(shù)等代謝手術(shù)。

建議在營(yíng)養(yǎng)師和運(yùn)動(dòng)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案,避免極端節(jié)食或過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致代謝紊亂,減重速度以每周0.5-1公斤為宜。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
懷孕38天可以做無(wú)痛人流嗎

懷孕38天通??梢赃M(jìn)行無(wú)痛人流手術(shù),實(shí)際可行性需結(jié)合孕囊發(fā)育情況、子宮位置、術(shù)前檢查結(jié)果等因素綜合評(píng)估。

1、孕囊大小

超聲確認(rèn)孕囊直徑達(dá)10毫米以上方可手術(shù),孕38天可能需等待數(shù)日。孕囊過(guò)小易導(dǎo)致漏吸,需復(fù)查血HCG及超聲。

2、術(shù)前檢查

需完成血常規(guī)、凝血功能、傳染病篩查等檢查,排除陰道炎、急性盆腔炎等手術(shù)禁忌癥。體溫超過(guò)37.5℃需暫緩手術(shù)。

3、麻醉評(píng)估

麻醉師需評(píng)估心肺功能,嚴(yán)重貧血、哮喘發(fā)作期等患者不宜麻醉。術(shù)前需禁食6小時(shí)以上。

4、術(shù)后護(hù)理

術(shù)后觀察2小時(shí)無(wú)異??呻x院,2周內(nèi)禁止盆浴及性生活,1個(gè)月后復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。

術(shù)后建議臥床休息3天,補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物,1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛需及時(shí)返院。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
打嗝往上返食物是怎么回事

打嗝往上返食物可能由進(jìn)食過(guò)快、胃食管反流、食管裂孔疝、賁門(mén)失弛緩癥等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、進(jìn)食過(guò)快

進(jìn)食過(guò)快可能導(dǎo)致吞咽過(guò)多空氣,引起打嗝并伴隨食物反流。建議細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,減少碳酸飲料攝入。

2、胃食管反流

胃酸反流刺激食管可能導(dǎo)致打嗝返食,可能與肥胖、妊娠等因素有關(guān),常伴有燒心感??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

3、食管裂孔疝

膈肌食管裂孔擴(kuò)大導(dǎo)致胃部上移,可能與年齡增長(zhǎng)、腹壓增高有關(guān),表現(xiàn)為胸骨后疼痛。需通過(guò)胃鏡確診,嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)。

4、賁門(mén)失弛緩癥

食管下端括約肌功能障礙導(dǎo)致食物滯留,可能與神經(jīng)退行性變有關(guān),伴隨吞咽困難??刹捎们蚰覕U(kuò)張術(shù)或Heller肌切開(kāi)術(shù)治療。

日常避免飽餐后立即平臥,睡眠時(shí)抬高床頭,減少高脂辛辣食物攝入,若癥狀持續(xù)需消化內(nèi)科就診。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
月經(jīng)周期27天,排卵日是哪一天

月經(jīng)周期27天時(shí),排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右,即周期第13天左右。實(shí)際排卵時(shí)間可能受到激素水平波動(dòng)、壓力因素、疾病影響、藥物作用等多種因素影響。

1、激素波動(dòng)

促黃體生成素峰值變化可能導(dǎo)致排卵提前或延后1-2天,可通過(guò)排卵試紙監(jiān)測(cè)激素變化。

2、壓力因素

長(zhǎng)期精神緊張可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致排卵異常,建議保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。

3、疾病影響

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異??赡芨蓴_排卵,通常伴隨月經(jīng)紊亂、體毛增多等癥狀,需就醫(yī)進(jìn)行激素檢查。

4、藥物作用

緊急避孕藥或黃體酮類(lèi)藥物可能改變排卵周期,用藥期間不建議單純依靠日歷法推算排卵日。

備孕女性建議結(jié)合基礎(chǔ)體溫測(cè)量、宮頸黏液觀察等方法綜合判斷排卵期,月經(jīng)周期不規(guī)律者需婦科就診評(píng)估。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
懷孕下面外面瘙癢怎么快速止癢

懷孕期間外陰瘙癢可能由激素變化、分泌物刺激、外陰濕疹、霉菌性陰道炎等原因引起,可通過(guò)局部清潔、藥物治療等方式緩解。

1. 激素變化

孕期雌激素水平升高導(dǎo)致陰道分泌物增多,刺激外陰皮膚。建議每日用溫水清洗外陰,選擇純棉透氣內(nèi)褲,避免使用堿性洗劑。

2. 分泌物刺激

增多的白帶可能引發(fā)接觸性皮炎。家長(zhǎng)需幫助孕婦保持會(huì)陰部干燥,及時(shí)更換護(hù)墊,清洗時(shí)避免用力摩擦。

3. 外陰濕疹

可能與過(guò)敏體質(zhì)或局部潮濕有關(guān),表現(xiàn)為紅斑伴劇烈瘙癢??勺襻t(yī)囑使用氧化鋅軟膏、爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏等藥物。

4. 霉菌感染

妊娠期易發(fā)念珠菌性陰道炎,常伴豆渣樣白帶。家長(zhǎng)需陪同孕婦就醫(yī),醫(yī)生可能開(kāi)具克霉唑栓、制霉菌素片、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物。

避免抓撓瘙癢部位,穿著寬松衣物,飲食上減少辛辣刺激食物攝入,出現(xiàn)異常分泌物或持續(xù)瘙癢應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
治療陽(yáng)痿早泄用什么藥效果最好

陽(yáng)痿早泄可通過(guò)西地那非、他達(dá)拉非、達(dá)泊西汀、帕羅西汀等藥物治療。陽(yáng)痿早泄通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、西地那非

西地那非屬于5型磷酸二酯酶抑制劑,能夠改善陰莖海綿體血流,適用于血管性勃起功能障礙。常見(jiàn)不良反應(yīng)包括頭痛、面部潮紅。

2、他達(dá)拉非

他達(dá)拉非作用持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),可達(dá)36小時(shí),適合需要自然性生活的患者。可能引起肌肉疼痛、消化不良等副作用。

3、達(dá)泊西汀

達(dá)泊西汀是短效選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,可延長(zhǎng)射精潛伏期,需在性生活前1-3小時(shí)服用??赡艹霈F(xiàn)惡心、頭暈等反應(yīng)。

4、帕羅西汀

帕羅西汀作為抗抑郁藥,通過(guò)調(diào)節(jié)5-羥色胺水平改善早泄癥狀。需連續(xù)服用2-3周見(jiàn)效,常見(jiàn)副作用包括嗜睡、口干。

建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因選擇藥物,配合心理疏導(dǎo)和行為訓(xùn)練效果更佳,避免自行調(diào)整用藥劑量。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

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