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腰椎間盤突出癥腳趾麻木怎么治療啊

來源:博禾知道

2022-06-03 16:17 25人閱讀

問題描述:腰椎間盤突出癥腳趾麻木怎么治療啊

醫(yī)生回答(1)

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做腰椎間盤突出癥手術(shù)需要多少錢
你好做腰椎間盤突出癥手術(shù)大概在2萬(wàn)元左右就可以,除了服藥治療頸椎間盤突出癥外,患者需要多專家建議,和醫(yī)生保持溝通,患者還需要重視護(hù)理方面,例如日常清淡飲食,多外出運(yùn)動(dòng)。與此同時(shí)患者還要注意選擇一家權(quán)威醫(yī)院診治,這樣才能得到良好的治療效果。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
如何治療肩周炎和腰椎間盤突出癥?
肩周炎和腰間盤突出狀況一般情況下可以通過一些口服活血化瘀藥物以及消炎的藥物來進(jìn)行緩解狀況,來改善一些疼痛麻木的情況,也可以配合一些針灸,推拿,牽引,理療等方式來進(jìn)行綜合治療,平時(shí)一定要多注意休息,做好保暖工作,避免著涼。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰椎間盤突出癥止痛吃什么藥?
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的這種情況下,有可能會(huì)引起出現(xiàn)有下肢疼痛麻木的情況,可以選擇局部的按摩牽引理療,配合口服消炎藥物治療,針對(duì)于病情的后期恢復(fù)效果才是屬于比較明顯的。多注意觀察
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰椎間盤突出癥手法復(fù)位視頻哪里有
可以采用保守療法的,牽引,口服消炎常規(guī)藥物物,推拿等;如果不行,可考慮手術(shù)治療。平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作,并注意上下床動(dòng)作,配合腰背肌鍛煉,這樣對(duì)一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。,脊髓損傷患者在對(duì)癥治療之外,患者在生活中還需要注意保持合理飲食的好習(xí)慣,補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),希望上述的答案可以幫助到你,謝謝!
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
怎么會(huì)得腰椎間盤突出癥的
出現(xiàn)腰椎間盤突出,多數(shù)都是由于損傷積累或者一些隨著年齡的增長(zhǎng),椎間盤發(fā)生了逐漸的退變,纖維化和髓核含水量逐漸下降,纖維會(huì)逐漸出現(xiàn)裂縫,如果這種情況下經(jīng)常干一些體力過于勞累的活,或者一些外力作用,就會(huì)容易發(fā)生腰椎間盤突出。建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)治療,以免影響病情加重,患者治療期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物及煙酒,必要時(shí)可以采取手術(shù)治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何治療腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)?
就你目前的情況來說和你手術(shù)前的危險(xiǎn)評(píng)估是有一定的關(guān)系的,也不排除腸炎或是慢性闌尾炎的刺激的原因。所以必須進(jìn)一步的全面檢查看。然后在進(jìn)行必要的全面調(diào)理。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
腰椎間盤突出癥骨質(zhì)增生吃什么藥?
腰椎間盤突出癥引起小腿肌肉萎縮怎么辦
腰間盤突出癥引起的小腿肌肉萎縮,患者可以通過理療的方式來緩解小腿肌肉萎縮的現(xiàn)象,比如說患者可以通過按摩的方式以及針灸的方式來緩解小腿肌肉萎縮的現(xiàn)象,患者也可以通過口服藥物的方式來緩解,腰間盤突出癥建議患者通過手術(shù)的方式治療。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何按摩腰椎管狹窄和腰椎間盤突出癥
根據(jù)你的描述的情況,目前考慮腰椎椎管狹窄和腰椎椎間盤突出現(xiàn)象,建議你需要注意休息,可以按摩腰椎疼痛部位,口服腰痛寧膠囊和彌可保膠囊治療,一般治療半個(gè)月左右時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn),如果效果不好伴有明顯間歇性跛行就需要考慮手術(shù)治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰椎管狹窄和腰椎間盤突出癥是什么?
根據(jù)你的描述情況考慮,腰椎管狹窄與腰椎間盤突出是一樣的疾病,可以口服甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,口服維生素B營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,可以局部熱敷理療,微波治療,射頻治療,有什么不清楚可以咨詢我們。
馬海娟 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心
腰椎間盤突出癥可以打坐嗎
腰椎間盤突出癥患者在癥狀穩(wěn)定期可嘗試適度打坐,但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度調(diào)整姿勢(shì)與時(shí)長(zhǎng)。能否打坐主要取決于椎間盤突出階段、神經(jīng)...
腰椎間盤突出癥的手術(shù)有什么
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腰椎間盤突出癥的自我療法
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會(huì)厭囊腫導(dǎo)致出血的原因是什么

會(huì)厭囊腫導(dǎo)致出血可能與局部血管受壓破裂、繼發(fā)感染、機(jī)械性摩擦、凝血功能異常、囊腫內(nèi)壁潰瘍等因素有關(guān)。會(huì)厭囊腫是發(fā)生在會(huì)厭黏膜下的囊性病變,通常表現(xiàn)為咽喉異物感、吞咽不適等癥狀。

1. 局部血管受壓破裂

囊腫增大可能壓迫周圍黏膜血管,導(dǎo)致血管壁變薄破裂?;颊呖赡艹霈F(xiàn)痰中帶血或少量鮮血,伴隨持續(xù)性咽喉堵塞感。需通過喉鏡檢查明確囊腫大小及血管分布情況,必要時(shí)行手術(shù)切除囊腫。

2. 繼發(fā)感染

細(xì)菌感染可引起囊腫周圍組織炎癥反應(yīng),釋放炎性介質(zhì)破壞血管完整性。常見病原體包括鏈球菌、葡萄球菌等,可能伴隨發(fā)熱、咽痛加劇。治療需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素控制感染。

3. 機(jī)械性摩擦

進(jìn)食粗糙食物或頻繁咳嗽可能導(dǎo)致囊腫表面黏膜磨損出血。這類出血量較少,多表現(xiàn)為血絲痰。建議選擇軟質(zhì)飲食,避免刺激性食物,必要時(shí)使用復(fù)方氯己定含漱液減輕局部刺激。

4. 凝血功能異常

合并血小板減少癥或服用抗凝藥物時(shí),輕微創(chuàng)傷即可引發(fā)出血。需檢測(cè)凝血酶原時(shí)間、血小板計(jì)數(shù)等指標(biāo),調(diào)整華法林鈉片等抗凝藥物用量,同時(shí)處理原發(fā)囊腫病灶。

5. 囊腫內(nèi)壁潰瘍

長(zhǎng)期存在的囊腫可能因內(nèi)壓增高導(dǎo)致內(nèi)壁缺血壞死形成潰瘍。典型表現(xiàn)為間斷性咯血伴腐臭味分泌物。確診需結(jié)合喉鏡與病理檢查,治療以完整切除囊腫為主,術(shù)后可配合康復(fù)新液促進(jìn)創(chuàng)面愈合。

日常應(yīng)保持口腔清潔,使用生理鹽水漱口每日3-4次;避免用力咳嗽或大聲喊叫;飲食以溫涼流質(zhì)為主,忌食辛辣過硬食物;術(shù)后定期復(fù)查喉鏡觀察恢復(fù)情況,若出現(xiàn)大量鮮紅色出血或呼吸困難需立即急診處理。合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需嚴(yán)格控制相關(guān)指標(biāo),降低再出血風(fēng)險(xiǎn)。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
寶寶鵝口瘡會(huì)引起腹瀉嗎

寶寶鵝口瘡?fù)ǔ2粫?huì)直接引起腹瀉,但可能因口腔疼痛影響進(jìn)食導(dǎo)致消化功能紊亂。鵝口瘡是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜疾病,主要表現(xiàn)為口腔內(nèi)白色斑塊,嚴(yán)重時(shí)可能因進(jìn)食減少或繼發(fā)感染誘發(fā)胃腸不適。

鵝口瘡病灶局限于口腔,白色念珠菌感染一般不會(huì)直接侵襲腸道。但嬰幼兒因口腔疼痛可能抗拒進(jìn)食或吞咽困難,導(dǎo)致奶量攝入不足、消化液分泌減少,可能引發(fā)暫時(shí)性大便性狀改變。部分患兒使用抗真菌藥物(如制霉菌素混懸液)治療時(shí),藥物可能影響腸道菌群平衡,出現(xiàn)輕微腹瀉。

若鵝口瘡患兒同時(shí)出現(xiàn)腹瀉,需考慮其他常見原因。哺乳期母親乳頭真菌感染可能通過喂養(yǎng)傳播至嬰兒腸道,或嬰兒接觸污染奶具引發(fā)腸道菌群失調(diào)。長(zhǎng)期使用抗生素的患兒可能合并腸道菌群紊亂,白色念珠菌過度繁殖導(dǎo)致真菌性腸炎,此時(shí)糞便中可見白色絮狀物。

保持口腔清潔是預(yù)防鵝口瘡的關(guān)鍵,哺乳前后可用碳酸氫鈉溶液輕柔擦拭嬰兒口腔黏膜。奶瓶、安撫奶嘴等用品需每日煮沸消毒,避免交叉感染。出現(xiàn)腹瀉時(shí)應(yīng)調(diào)整喂養(yǎng)方式,少量多次進(jìn)食,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。若腹瀉持續(xù)超過2天或伴有發(fā)熱、血便等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排除輪狀病毒感染等病因。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
焦慮癥天舒膠囊能治嗎

天舒膠囊可以用于緩解焦慮癥的部分癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。焦慮癥的治療需結(jié)合心理干預(yù)、藥物等多種方式,天舒膠囊作為輔助藥物可能有助于改善心悸、失眠等伴隨癥狀。

天舒膠囊是一種中成藥,主要成分包括川芎、天麻等,具有活血化瘀、疏風(fēng)通絡(luò)的作用。臨床中部分焦慮癥患者使用后反饋睡眠質(zhì)量有所提升,頭暈頭痛癥狀減輕。該藥物對(duì)輕中度焦慮伴隨的軀體化癥狀可能有一定調(diào)節(jié)作用,但無(wú)法替代抗焦慮西藥或心理治療的核心地位。焦慮癥的發(fā)生常與長(zhǎng)期壓力、遺傳易感性、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素相關(guān),典型表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、坐立不安、肌肉緊張等。使用天舒膠囊期間可能出現(xiàn)胃腸道不適,過敏體質(zhì)者慎用。

焦慮癥患者除遵醫(yī)囑用藥外,建議保持規(guī)律作息,每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,飲食中增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚和堅(jiān)果。避免攝入含咖啡因的飲品,練習(xí)腹式呼吸和正念冥想有助于緩解急性焦慮發(fā)作。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自殺傾向,須立即聯(lián)系精神科醫(yī)生調(diào)整治療方案。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
曬傷之后發(fā)燒到39度

曬傷后發(fā)燒到39度可能與中暑、皮膚感染或熱射病有關(guān),建議立即就醫(yī)。曬傷后發(fā)熱通常由紫外線過度暴露導(dǎo)致皮膚炎癥反應(yīng)加劇,或合并細(xì)菌感染、脫水等因素引起,需警惕熱射病等嚴(yán)重情況。

中暑是曬傷后發(fā)熱的常見原因,長(zhǎng)時(shí)間高溫環(huán)境下紫外線直接損傷皮膚屏障功能,體內(nèi)熱量無(wú)法及時(shí)散發(fā),核心體溫升高可導(dǎo)致頭痛、惡心、皮膚發(fā)燙等癥狀。此時(shí)需迅速轉(zhuǎn)移至陰涼處,用濕毛巾冷敷大血管處,補(bǔ)充含電解質(zhì)液體。若出現(xiàn)意識(shí)模糊需立即送醫(yī)。皮膚感染多因曬傷后表皮破損繼發(fā)細(xì)菌入侵,常見金黃色葡萄球菌感染,表現(xiàn)為局部紅腫熱痛伴膿性分泌物,可能引發(fā)全身炎癥反應(yīng)。需醫(yī)生評(píng)估后使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素,嚴(yán)重者需口服頭孢克洛分散片。熱射病屬于危急重癥,曬傷合并持續(xù)高熱無(wú)汗、抽搐甚至昏迷時(shí),提示體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙,需緊急降溫并送醫(yī)搶救,延遲處理可能導(dǎo)致多器官衰竭。

曬傷后出現(xiàn)高熱需避免自行服用退燒藥掩蓋病情,禁止用酒精擦拭或冰袋直接接觸受損皮膚。恢復(fù)期應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物,保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽,每日飲水不少于2000毫升,可適量飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。飲食選擇西瓜、黃瓜等高水分食物,避免辛辣刺激性食物。外出時(shí)須嚴(yán)格防曬,選擇UPF50+防曬衣及廣譜防曬霜,每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。曬傷皮膚脫屑期可使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復(fù)屏障,若72小時(shí)內(nèi)發(fā)熱不退或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮疹擴(kuò)散需復(fù)診。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小三陽(yáng)懷孕期未打乙肝免疫球蛋白會(huì)傳染胎兒?jiǎn)幔?/div>
乙肝小三陽(yáng)懷孕期間如果沒有注射乙肝疫苗很正常,本身也不允許注射,因?yàn)樵袐D已經(jīng)感染,打疫苗沒有意義,臨床上有以下幾個(gè)方面需要注意,第1個(gè)就是小孩子出生的時(shí)候馬上打乙肝疫苗和免疫球蛋白。第2個(gè)方面就是母親定期檢測(cè)乙肝病毒DNA,只要病毒數(shù)量不高,一般問題都不大。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
先天性主動(dòng)脈瓣狹窄做手術(shù)的話危險(xiǎn)嗎

先天性主動(dòng)脈瓣狹窄手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn),但整體安全性較高,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)與患者年齡、病情嚴(yán)重程度及合并癥有關(guān)。

先天性主動(dòng)脈瓣狹窄手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)主要取決于患者個(gè)體情況。嬰幼兒患者因心臟發(fā)育未完全,手術(shù)難度相對(duì)較大,術(shù)后可能出現(xiàn)低心排血量綜合征或心律失常。兒童及青少年患者手術(shù)耐受性較好,常見風(fēng)險(xiǎn)包括出血、感染或瓣膜功能不全。成年患者若合并其他心臟疾病,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)可能增加,需警惕術(shù)后心力衰竭或血栓形成。手術(shù)方式選擇也會(huì)影響風(fēng)險(xiǎn)水平,傳統(tǒng)開胸手術(shù)創(chuàng)傷較大但技術(shù)成熟,微創(chuàng)介入手術(shù)恢復(fù)快但可能面臨瓣周漏等問題。術(shù)前全面評(píng)估心功能、肺動(dòng)脈壓力及冠狀動(dòng)脈情況有助于降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

術(shù)后需長(zhǎng)期隨訪監(jiān)測(cè)瓣膜功能,避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持低鹽飲食,規(guī)律服用抗凝藥物。出現(xiàn)心悸、氣短或下肢水腫等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。定期復(fù)查心臟超聲評(píng)估血流動(dòng)力學(xué)變化,預(yù)防感染性心內(nèi)膜炎。家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)識(shí)別患兒異常表現(xiàn),培養(yǎng)健康生活習(xí)慣,控制體重增長(zhǎng)速率。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
渾身無(wú)力可以喝葡萄糖補(bǔ)充體力嗎

渾身無(wú)力時(shí)一般可以適量喝葡萄糖補(bǔ)充體力,但需明確病因后針對(duì)性處理。葡萄糖能快速提供能量,適用于低血糖、劇烈運(yùn)動(dòng)后體力透支等情況,但對(duì)慢性疲勞、貧血、甲狀腺功能異常等疾病引起的乏力效果有限。

葡萄糖作為單糖可被人體直接吸收利用,飲用后15-30分鐘即可升高血糖水平,改善因能量供應(yīng)不足導(dǎo)致的短暫性乏力。常見適用場(chǎng)景包括長(zhǎng)時(shí)間空腹引發(fā)的頭暈手抖、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后的肌肉疲軟、糖尿病患者突發(fā)低血糖等。健康人群?jiǎn)未螖z入量建議控制在10-20克,用200毫升溫水沖服,避免濃度過高刺激胃腸黏膜。搭配少量食鹽可促進(jìn)電解質(zhì)平衡,與維生素B族同服能幫助能量代謝。

持續(xù)超過3天的乏力合并體重下降、發(fā)熱等癥狀時(shí),單純補(bǔ)充葡萄糖可能掩蓋潛在疾病。甲狀腺功能減退患者可能出現(xiàn)血糖正常但細(xì)胞無(wú)法利用葡萄糖的情況,此時(shí)需甲狀腺激素替代治療。貧血患者因血紅蛋白攜氧能力下降,補(bǔ)糖無(wú)法改善組織缺氧性疲勞。慢性疲勞綜合征、抑郁癥等疾病引發(fā)的乏力需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,盲目補(bǔ)糖可能延誤診斷。

建議記錄乏力發(fā)作的時(shí)間規(guī)律與伴隨癥狀,排查是否存在睡眠呼吸暫停、電解質(zhì)紊亂、慢性感染等隱患。突發(fā)嚴(yán)重乏力伴意識(shí)模糊需立即就醫(yī),日??蓚溆盟苄云咸烟欠蹜?yīng)急,但不可替代正餐營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)期疲勞者應(yīng)完善甲狀腺功能、血常規(guī)、肝腎功能等檢查,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免依賴單一糖分補(bǔ)充。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
懷孕兩個(gè)月打胎要多少錢

懷孕兩個(gè)月打胎一般需要1000-3000元,具體費(fèi)用與手術(shù)方式、麻醉選擇、術(shù)前檢查項(xiàng)目等因素有關(guān)。

藥物流產(chǎn)費(fèi)用通常在1000-1500元,適用于孕49天內(nèi)的早期妊娠,包含米非司酮片和米索前列醇片的藥物費(fèi)用及3次超聲復(fù)查費(fèi)用。人工流產(chǎn)手術(shù)費(fèi)用在1500-2500元,包含靜脈麻醉、負(fù)壓吸引術(shù)及術(shù)后消炎藥物,其中無(wú)痛人流比普通人流增加500-800元麻醉費(fèi)用。特殊情況如存在子宮畸形、凝血功能障礙等需增加500-1000元術(shù)前評(píng)估費(fèi)。術(shù)后護(hù)理包含抗感染藥物如頭孢克肟分散片、益母草顆粒等基礎(chǔ)用藥約200-300元。不同地區(qū)價(jià)格存在差異,一線城市較二三線城市高10%-20%。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),術(shù)后注意臥床休息1-2周,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴,遵醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染,補(bǔ)充瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)恢復(fù),1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)腹痛需及時(shí)復(fù)診。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
骨盆骨折手術(shù)后兩個(gè)月怎么鍛煉

骨盆骨折手術(shù)后兩個(gè)月可通過床上活動(dòng)、坐位訓(xùn)練、站立訓(xùn)練、步行訓(xùn)練、抗阻訓(xùn)練等方式逐步恢復(fù)功能。鍛煉需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)愈合情況調(diào)整強(qiáng)度,避免過早負(fù)重。

1、床上活動(dòng)

術(shù)后早期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主,可由康復(fù)師或家屬協(xié)助完成髖關(guān)節(jié)屈伸、膝關(guān)節(jié)屈曲等動(dòng)作。使用彈力帶進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防深靜脈血栓,每日重復(fù)進(jìn)行3-4組,每組10-15次。注意動(dòng)作輕柔緩慢,疼痛明顯時(shí)立即停止。

2、坐位訓(xùn)練

從30度斜坡臥位開始適應(yīng),逐漸過渡到床邊垂腿坐位。初期需用雙手支撐減輕骨盆壓力,每次維持5-10分鐘。坐穩(wěn)后可嘗試重心轉(zhuǎn)移練習(xí),配合呼吸訓(xùn)練改善核心肌群控制力。使用防壓瘡坐墊避免局部皮膚受壓。

3、站立訓(xùn)練

在平行杠或助行器輔助下進(jìn)行,雙足分開與肩同寬,保持骨盆中立位。首次站立時(shí)間不超過2分鐘,后續(xù)根據(jù)耐受度延長(zhǎng)至10-15分鐘。站立時(shí)需有人保護(hù),重點(diǎn)關(guān)注患側(cè)下肢承重比例,初期控制在體重的20-30%。

4、步行訓(xùn)練

從助行器輔助步行開始,步幅控制在15-20厘米,步速每分鐘15-20步。2周后過渡到雙拐步行,注意保持軀干直立,避免跛行步態(tài)。每日訓(xùn)練總量不超過200米,分3-4次完成。出現(xiàn)骨盆傾斜或異常疼痛需暫停訓(xùn)練。

5、抗阻訓(xùn)練

骨折線模糊后可增加彈力帶抗阻訓(xùn)練,重點(diǎn)強(qiáng)化臀中肌、股四頭肌等骨盆穩(wěn)定肌群。采用仰臥位蚌式開合、側(cè)臥位直腿抬高等動(dòng)作,每組8-12次,每日2-3組。水中步行訓(xùn)練能減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,水溫保持32-34攝氏度為宜。

康復(fù)期間需定期復(fù)查X線確認(rèn)骨折愈合進(jìn)度,補(bǔ)充鈣劑和維生素D促進(jìn)骨痂形成。飲食應(yīng)保證每日90-100克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,優(yōu)先選擇魚類、蛋類及乳制品。睡眠時(shí)保持患肢外展中立位,側(cè)臥時(shí)雙腿間夾軟枕。出現(xiàn)異常腫脹、發(fā)熱或持續(xù)性疼痛需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

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