醫(yī)生回答(1)

• 王燕

  主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：可以選擇一些保健茶來(lái)進(jìn)行喝，可以起到一定的提高免疫力的作用，但是這個(gè)是因人而異的，每個(gè)人的身體素質(zhì)情況都是不一樣的，免疫力比較低下，最好的方法還是要堅(jiān)持的鍛煉身體是比較好的，身體素質(zhì)好了之后抵抗力就能夠得到提升，而且堅(jiān)持的鍛煉身體，不僅能夠提高身體素質(zhì)，還能夠起到保持體型的作用。