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后背上長很多小痘痘是怎么回事?
來源:博禾知道
13人閱讀
問題描述:后背上長很多小痘痘是怎么回事?
醫(yī)生回答(1)
王靖
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
指導(dǎo)意見:根據(jù)您所說的情況,16歲女性患者有后背皮膚長小痘的現(xiàn)象,考慮還是由于毛囊炎引來的可能性大。建議患者首先注意防止太過緊張焦慮,防止揪扯刺激患處,生活中注意飲食清淡以及始終保持好局部皮膚清潔即可,必要時可以去醫(yī)院皮膚科復(fù)診,遵醫(yī)囑使用硫磺軟膏外洗,同時互相配合使用羅紅霉素分散片以及甲硝唑口服緩解癥狀。
痘痘
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馬保海
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劉磊
副主任醫(yī)師
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于秀梅
副主任醫(yī)師
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張春香
副主任醫(yī)師
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范蕓
主任醫(yī)師
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周常青
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
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陳云霞
副主任醫(yī)師
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葉奎
副主任醫(yī)師
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張鏞
主任醫(yī)師
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劉長生
副主任醫(yī)師
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曹劍
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頸椎按摩的方法都有哪些
頸椎按摩的方法有熱敷、穴位按壓、頸部拉伸、推拿手法、器械輔助等。 1、熱敷:熱敷可以促進(jìn)頸部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。使用熱毛巾或熱水袋敷在頸部,溫度控制在40-45℃,每次15-20分鐘。熱敷后配合輕柔的按摩效果更佳,但避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷。 2、穴位按壓:通過按壓風(fēng)池穴、肩井穴等穴位,可以緩解頸部疼痛和僵硬。風(fēng)池穴位于后頸部兩側(cè),肩井穴位于肩部最高點。用拇指或食指以適度力度按壓,每次按壓5-10秒,重復(fù)3-5次,注意力度適中,避免過度用力。 3、頸部拉伸:頸部拉伸有助于放松頸部肌肉,改善頸椎活動度。坐直或站立,雙手交叉置于腦后,輕輕向前壓頭,感受頸部后側(cè)的拉伸,保持15-30秒,重復(fù)2-3次。拉伸時動作要緩慢,避免突然用力。 4、推拿手法:推拿手法包括揉捏、推拿、拍打等,可以緩解頸部肌肉緊張。用雙手拇指和食指揉捏頸部兩側(cè)肌肉,從下往上進(jìn)行,每次5-10分鐘。推拿時力度要均勻,避免過度用力導(dǎo)致肌肉損傷。 5、器械輔助:使用頸椎按摩器或筋膜槍等器械,可以輔助放松頸部肌肉。選擇適合的按摩頭,以適度的頻率和力度按摩頸部,每次10-15分鐘。使用器械時注意控制力度,避免長時間使用導(dǎo)致肌肉疲勞。 日常護(hù)理中,飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、魚類,有助于骨骼健康。運(yùn)動方面建議進(jìn)行頸部保健操,如頸部旋轉(zhuǎn)、側(cè)彎等動作,每次10-15分鐘,每周3-4次,增強(qiáng)頸部肌肉力量。保持良好的坐姿和睡姿,避免長時間低頭或使用過高的枕頭,定期進(jìn)行頸部按摩和拉伸,有助于預(yù)防頸椎問題。
倪新海
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
肝硬化早期能活幾年
肝硬化早期的生存時間與病情控制、治療依從性及生活方式密切相關(guān),積極干預(yù)可顯著延長生存期。 1、病因控制:肝硬化早期可能與病毒性肝炎、酒精性肝病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乏力、食欲減退等癥狀??刂撇∫蚴茄娱L生存期的關(guān)鍵,病毒性肝炎患者需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如恩替卡韋片0.5mg/天、替諾福韋酯300mg/天;酒精性肝病患者需嚴(yán)格戒酒。 2、藥物治療:肝硬化早期可使用保肝藥物如多烯磷脂酰膽堿膠囊456mg/次、水飛薊賓膠囊140mg/次,同時配合利尿劑如呋塞米片20mg/天,緩解腹水等并發(fā)癥。 3、定期監(jiān)測:肝硬化患者需定期進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查,監(jiān)測病情變化,及時調(diào)整治療方案,避免病情惡化。 4、飲食調(diào)理:肝硬化早期患者需遵循低鹽、低脂、高蛋白飲食,如選擇魚類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白,避免腌制食品,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 5、生活方式:肝硬化患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),延緩病情進(jìn)展。 肝硬化早期患者需注重飲食調(diào)理,選擇富含維生素的蔬果如菠菜、蘋果,避免高脂肪、高糖食物;適量進(jìn)行有氧運(yùn)動如慢跑、游泳,每周3-5次,每次30分鐘;同時保持樂觀心態(tài),積極配合治療,定期復(fù)查,有助于延長生存期,提高生活質(zhì)量。
魏以楨
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中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
香蕉回奶還是下奶
香蕉對哺乳期女性的乳汁分泌影響較小,既不會顯著回奶也不會明顯下奶。哺乳期女性可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持充足水分?jǐn)z入等方式促進(jìn)乳汁分泌。 1、飲食結(jié)構(gòu):哺乳期女性應(yīng)注重均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源包括雞蛋、魚類和豆制品,維生素和礦物質(zhì)可通過新鮮蔬菜水果補(bǔ)充。適量攝入全谷物和堅果有助于提高乳汁質(zhì)量。 2、水分?jǐn)z入:充足的水分?jǐn)z入對乳汁分泌至關(guān)重要。建議每日飲水量在2000-3000毫升之間,包括白開水、牛奶、果汁等。避免飲用含咖啡因和酒精的飲品,這些物質(zhì)可能影響乳汁分泌。 3、作息規(guī)律:保持良好的作息習(xí)慣有助于維持正常的內(nèi)分泌功能。建議每天保證7-8小時的睡眠時間,避免過度疲勞。適當(dāng)?shù)奈缧菘梢詭椭謴?fù)體力,提高乳汁分泌量。 4、心理狀態(tài):哺乳期女性的心理狀態(tài)對乳汁分泌有重要影響。保持愉快的心情,避免過度焦慮和壓力??梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀等方式放松身心,必要時尋求家人或?qū)I(yè)人士的支持。 5、哺乳技巧:正確的哺乳姿勢和頻率有助于刺激乳汁分泌。建議每2-3小時哺乳一次,每次哺乳時間控制在15-20分鐘。注意讓嬰兒充分吸吮兩側(cè)乳房,避免乳汁淤積。 哺乳期女性可以通過均衡飲食、充足水分?jǐn)z入、規(guī)律作息、良好心理狀態(tài)和正確哺乳技巧來促進(jìn)乳汁分泌。建議多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚類和豆制品,適量攝入全谷物和堅果。保持每日2000-3000毫升的水分?jǐn)z入,避免含咖啡因和酒精的飲品。保證7-8小時的睡眠時間,適當(dāng)午休。保持愉快心情,通過聽音樂、閱讀等方式放松。每2-3小時哺乳一次,每次15-20分鐘,注意讓嬰兒充分吸吮兩側(cè)乳房。
張永生
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
13價肺炎疫苗的危害
13價肺炎疫苗可通過接種后局部反應(yīng)、發(fā)熱、食欲下降、疲勞、過敏反應(yīng)等方式引發(fā)不適。13價肺炎疫苗通常由疫苗成分、個體差異、接種方式、免疫系統(tǒng)反應(yīng)、過敏體質(zhì)等原因引起。 1、局部反應(yīng):接種13價肺炎疫苗后,注射部位可能出現(xiàn)紅腫、疼痛或硬結(jié),通常會在幾天內(nèi)自行消退。這些反應(yīng)是免疫系統(tǒng)對疫苗的正常反應(yīng),無需特殊處理,保持局部清潔即可。 2、發(fā)熱:部分接種者可能在接種后出現(xiàn)低熱或中度發(fā)熱,體溫通常在38℃以下。發(fā)熱是免疫系統(tǒng)激活的表現(xiàn),可通過多飲水、適當(dāng)休息緩解,若體溫超過38.5℃,可考慮使用退熱藥物如對乙酰氨基酚。 3、食欲下降:接種后可能出現(xiàn)短暫的食欲減退,可能與疫苗引起的輕微不適有關(guān)。建議選擇清淡易消化的食物,如粥、湯等,避免油膩或刺激性食物,確保營養(yǎng)攝入。 4、疲勞:部分接種者會感到輕微疲勞或乏力,這是免疫系統(tǒng)正在工作的表現(xiàn)。適當(dāng)休息、保持充足睡眠有助于緩解疲勞,避免過度勞累或劇烈運(yùn)動。 5、過敏反應(yīng):極少數(shù)人可能對疫苗成分產(chǎn)生過敏反應(yīng),表現(xiàn)為皮疹、呼吸困難或面部腫脹。過敏反應(yīng)需立即就醫(yī),醫(yī)生會根據(jù)情況使用抗組胺藥物如氯雷他定或注射腎上腺素進(jìn)行緊急處理。 接種13價肺炎疫苗后,建議保持均衡飲食,多攝入富含維生素C的食物如橙子、草莓,以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動如散步或瑜伽,有助于增強(qiáng)免疫力。同時,注意觀察身體反應(yīng),若出現(xiàn)嚴(yán)重不適,及時就醫(yī)。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于減輕疫苗可能帶來的不適。
姚偉
副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
腦卒中康復(fù)治療的方法
腦卒中康復(fù)治療可通過物理治療、作業(yè)治療、言語治療、心理支持和藥物治療等方式進(jìn)行。腦卒中通常由高血壓、動脈粥樣硬化、心臟病、糖尿病和不良生活習(xí)慣等原因引起。 1、物理治療:物理治療是腦卒中康復(fù)的重要組成部分,主要通過運(yùn)動訓(xùn)練改善患者的肢體功能。常見的訓(xùn)練方式包括被動關(guān)節(jié)活動、主動肌力訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練。這些訓(xùn)練有助于恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性,減少肢體僵硬和肌肉萎縮。 2、作業(yè)治療:作業(yè)治療側(cè)重于幫助患者恢復(fù)日常生活能力,如穿衣、進(jìn)食、洗漱等。治療師會根據(jù)患者的具體情況設(shè)計個性化的訓(xùn)練計劃,通過模擬日常生活場景,提高患者的自理能力和獨立性。 3、言語治療:腦卒中患者常伴有語言障礙,言語治療通過語言訓(xùn)練和吞咽訓(xùn)練幫助患者恢復(fù)語言功能和吞咽能力。治療師會使用特定的訓(xùn)練方法,如發(fā)音練習(xí)、語言理解和表達(dá)訓(xùn)練,逐步改善患者的語言能力。 4、心理支持:腦卒中患者常伴有抑郁、焦慮等心理問題,心理支持通過心理咨詢和團(tuán)體治療幫助患者調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)康復(fù)信心。心理治療師會與患者進(jìn)行深入交流,了解其心理狀態(tài),提供針對性的心理疏導(dǎo)和支持。 5、藥物治療:藥物治療主要用于控制腦卒中的危險因素和并發(fā)癥。常用藥物包括降壓藥如氨氯地平5mg/天、降脂藥如阿托伐他汀20mg/天和抗血小板藥如阿司匹林100mg/天。這些藥物有助于控制血壓、血脂和預(yù)防血栓形成。 腦卒中康復(fù)治療過程中,飲食應(yīng)注重低鹽、低脂、高纖維,推薦食用魚類、全谷物和新鮮蔬菜。適度運(yùn)動如散步、太極有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復(fù)。日常護(hù)理中,家屬應(yīng)關(guān)注患者的情緒變化,提供心理支持,確保患者按時服藥和進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
申家泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
氣管水腫的臨床表現(xiàn)
氣管水腫是一種常見的氣道疾病,其臨床表現(xiàn)可能由感染、過敏、物理刺激、化學(xué)刺激、自身免疫性疾病等原因引起。主要癥狀包括呼吸困難、咳嗽、聲音嘶啞、喘鳴、喉部疼痛等。嚴(yán)重時可能導(dǎo)致氣道阻塞,需及時就醫(yī)。 1、呼吸困難:氣管水腫導(dǎo)致氣道狹窄,患者常感到呼吸費力,尤其在活動后或夜間加重。嚴(yán)重時可能出現(xiàn)端坐呼吸,需立即就醫(yī)。輕度呼吸困難可通過吸氧緩解,但重度情況需醫(yī)療干預(yù)。 2、咳嗽:氣管水腫刺激氣道黏膜,引發(fā)持續(xù)性干咳或伴有少量痰液??人酝ǔT谝归g加重,影響睡眠。避免刺激性氣體和過敏原,保持空氣濕潤有助于緩解癥狀。 3、聲音嘶?。簹夤芩[影響聲帶振動,導(dǎo)致聲音嘶啞或失聲。聲音嘶啞可能伴隨喉部不適,需減少用嗓,避免過度說話。嚴(yán)重時需進(jìn)行喉鏡檢查以排除其他疾病。 4、喘鳴:氣管水腫導(dǎo)致氣道狹窄,氣流通過時產(chǎn)生高音調(diào)的喘鳴聲。喘鳴通常在呼氣時明顯,嚴(yán)重時可能伴有呼吸窘迫。輕度喘鳴可通過吸入支氣管擴(kuò)張劑緩解,重度情況需緊急處理。 5、喉部疼痛:氣管水腫引起喉部黏膜充血和腫脹,導(dǎo)致疼痛或異物感。疼痛可能在吞咽時加重,需避免辛辣刺激性食物。保持喉部濕潤,適當(dāng)飲水有助于緩解不適。 氣管水腫患者需注意飲食清淡,避免辛辣、油膩食物,多攝入富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、西紅柿等。保持室內(nèi)空氣濕潤,避免接觸過敏原和刺激性氣體。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,如散步、慢跑,增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),接受專業(yè)治療。
沈華
副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
肛裂能用馬應(yīng)龍嗎
肛裂可通過使用馬應(yīng)龍痔瘡膏、調(diào)整飲食、保持局部清潔等方式緩解癥狀。肛裂通常由便秘、腹瀉、肛門感染等原因引起。 1、使用藥物:馬應(yīng)龍痔瘡膏是一種常見的外用藥物,主要成分為麝香、冰片等,具有消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合的作用。使用時,將藥膏涂抹于患處,每日2-3次,連續(xù)使用7-10天。對于癥狀較重者,可配合口服消炎藥如阿莫西林膠囊500mg,每日3次或甲硝唑片400mg,每日3次。 2、調(diào)整飲食:肛裂患者應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、酒精等。建議多攝入富含纖維的食物,如全麥面包、燕麥、蔬菜和水果,以軟化大便,減少排便時的疼痛。每日飲水量應(yīng)保持在2000ml以上,幫助腸道保持濕潤。 3、保持清潔:肛裂患者需注意肛門部位的清潔,每次排便后可用溫水清洗,避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或紙巾。清洗后可涂抹凡士林或嬰兒油,保持皮膚濕潤,減少摩擦和疼痛。 4、改善排便習(xí)慣:避免長時間蹲廁,減少排便時的壓力。建議養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,避免憋便。對于便秘患者,可使用緩瀉劑如乳果糖口服溶液10ml,每日1次或聚乙二醇4000散10g,每日1次,幫助軟化大便。 5、避免久坐:長時間久坐會增加肛門部位的壓力,不利于傷口愈合。建議每小時起身活動5-10分鐘,進(jìn)行簡單的伸展運(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán)。同時,避免穿緊身衣物,選擇寬松透氣的內(nèi)褲,減少對患處的摩擦。 肛裂患者在日常生活中應(yīng)注意飲食調(diào)理,多攝入富含纖維的食物,保持大便通暢。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動,如散步、瑜伽等,促進(jìn)腸道蠕動,減少便秘的發(fā)生。同時,保持良好的心態(tài),避免焦慮和緊張,有助于癥狀的緩解。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)治療。
劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
小女孩慢性闌尾炎可以自愈嗎
小女孩慢性闌尾炎可通過藥物治療和生活方式調(diào)整緩解癥狀,但通常無法自愈。慢性闌尾炎可能與反復(fù)感染、闌尾管腔阻塞等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為右下腹隱痛、食欲不振等癥狀。 1、飲食調(diào)整:避免辛辣、油膩食物,選擇易消化的飲食如米粥、蒸蛋,減少對胃腸道的刺激,幫助緩解癥狀。 2、藥物治療:慢性闌尾炎可采用抗生素治療,如阿莫西林膠囊500mg,每日3次、頭孢克肟片200mg,每日2次等,控制感染。疼痛時可服用布洛芬緩釋膠囊300mg,每日2次緩解不適。 3、生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行輕度活動如散步,促進(jìn)腸道蠕動,減少癥狀復(fù)發(fā)。 4、定期復(fù)查:定期到醫(yī)院進(jìn)行腹部超聲檢查,監(jiān)測闌尾情況,及時調(diào)整治療方案,防止病情惡化。 5、手術(shù)干預(yù):若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重,可能需進(jìn)行闌尾切除術(shù),手術(shù)方式包括腹腔鏡闌尾切除術(shù)和開腹闌尾切除術(shù),具體選擇需根據(jù) 慢性闌尾炎患者需注意飲食清淡,多吃富含纖維的食物如蔬菜、水果,促進(jìn)腸道健康。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如慢跑、游泳,增強(qiáng)體質(zhì)。保持良好心態(tài),避免焦慮情緒,有助于病情恢復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤治療。
高珊
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
肺炎并發(fā)感染性休克的護(hù)理措施有什么
肺炎并發(fā)感染性休克的護(hù)理措施包括密切監(jiān)測生命體征、維持液體平衡、控制感染源、提供呼吸支持和心理疏導(dǎo)。通過科學(xué)的護(hù)理干預(yù),可以有效緩解癥狀,促進(jìn)患者康復(fù)。 1、監(jiān)測生命體征:感染性休克患者病情變化迅速,需持續(xù)監(jiān)測心率、血壓、血氧飽和度等指標(biāo)。使用心電監(jiān)護(hù)儀實時觀察,及時發(fā)現(xiàn)異常并采取干預(yù)措施。護(hù)理人員應(yīng)每小時記錄一次數(shù)據(jù),確?;颊郀顟B(tài)穩(wěn)定。 2、維持液體平衡:感染性休克常伴隨有效循環(huán)血量不足,需通過靜脈補(bǔ)液維持體液平衡。護(hù)理人員需準(zhǔn)確記錄出入量,根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整補(bǔ)液速度和種類。避免液體過量導(dǎo)致肺水腫,同時防止液體不足加重休克。 3、控制感染源:感染性休克的根本原因是感染,需積極控制感染源。護(hù)理人員需嚴(yán)格執(zhí)行無菌操作,及時更換敷料,保持傷口清潔。根據(jù)醫(yī)囑合理使用抗生素,觀察藥物療效和不良反應(yīng),確保感染得到有效控制。 4、提供呼吸支持:肺炎患者常伴隨呼吸功能障礙,需提供必要的呼吸支持。護(hù)理人員需協(xié)助患者采取半臥位,促進(jìn)肺擴(kuò)張。根據(jù)醫(yī)囑給予氧療或機(jī)械通氣,保持呼吸道通暢,及時清除分泌物,改善氧合狀態(tài)。 5、心理疏導(dǎo):感染性休克患者常伴隨焦慮、恐懼等負(fù)面情緒,需進(jìn)行心理疏導(dǎo)。護(hù)理人員需耐心傾聽患者訴求,解釋病情和治療方案,增強(qiáng)患者信心。鼓勵家屬參與護(hù)理,提供情感支持,幫助患者度過難關(guān)。 肺炎并發(fā)感染性休克的護(hù)理需注重飲食調(diào)理和適度運(yùn)動。飲食方面,建議選擇高蛋白、高維生素、易消化的食物,如雞蛋、魚肉、蔬菜泥等,避免辛辣刺激性食物。運(yùn)動方面,病情穩(wěn)定后可進(jìn)行適度床上活動,如翻身、抬腿等,促進(jìn)血液循環(huán),防止肌肉萎縮。護(hù)理人員需根據(jù)患者具體情況制定個性化護(hù)理方案,定期評估護(hù)理效果,及時調(diào)整措施,確?;颊攉@得最佳護(hù)理體驗。
沈華
副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
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