劉福強
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
指導意見:痛經(jīng)的女孩平時護理就是嚴格保暖,要嚴格注意不要吃冷食,不要接觸冷的東西、寒性的食物。注意不要過度偏食,尤其是要在月經(jīng)前或者月經(jīng)期注意。然后就是要注意平時鍛煉身體,年輕人一定是要通過室外活動,來改變自己的體質(zhì),而不主張靠藥物。因為即使是各種中藥,也并不會徹底無副作用。在來月經(jīng)的時間,也可以選擇熱敷下腹部。因為很多人通過熱療,是可以得到很好、很有效的止痛,是可以很好的緩解子宮平滑肌的收縮痛和痙攣痛的。
2024-07-29 17:07