來源:博禾知道
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小兒推拿可以輔助緩解感冒流鼻涕癥狀。推拿手法主要有開天門、推坎宮、揉太陽穴、清肺經等,適用于風寒型或風熱型感冒初期,但需配合藥物治療與護理。
1、開天門從眉心至前發(fā)際線直線推拿,有助于疏風解表,緩解鼻塞流涕。家長需用拇指指腹輕柔操作,每日重復進行3-5分鐘。
2、推坎宮沿眉弓從內向外分推,可發(fā)散風寒。家長需注意力度均勻,適用于感冒初期打噴嚏、流清涕癥狀。
3、揉太陽穴順時針揉按太陽穴能緩解頭痛和鼻部不適。家長操作時需避開嬰幼兒囟門區(qū)域,配合其他手法效果更佳。
4、清肺經從無名指指根向指尖直推,有助于宣肺通氣。該手法對風熱型感冒伴隨黃涕效果較好,家長需保持指甲修剪圓鈍。
建議家長在推拿前后保持孩子保暖,適當補充溫水,若癥狀持續(xù)超過3天或出現發(fā)熱需及時就醫(yī)。推拿治療須由專業(yè)醫(yī)師指導,不可替代藥物干預。
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