腦血管畸形的出血有年齡界限嗎

腦血管畸形出血才需要進(jìn)行手術(shù)干預(yù)，這個(gè)倒不是特別的特定，但是這是一個(gè)先天性的疾病，相對(duì)來說它引起腦出血的可能性，在年輕人就比那個(gè)高血壓引起腦出血的可能性要大。所以如果是40歲以下的人發(fā)生了突發(fā)的腦內(nèi)的血腫或者出血，那么我們往往要給病人進(jìn)行血管造影，來看一下它是不是由血管畸形引起的，因?yàn)槲覀冎?0歲以下的人，由于高血壓引起腦出血是比較少見的，高血壓引起的出血往往在50、60、70這樣的年齡比較常見一些。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

腦小血管病的病因

腦小血管病的病因如下： 1、小動(dòng)脈硬化是最常見的病因，其次為腦淀粉樣血管病、遺傳性腦血管病、炎癥、免疫性腦血管病、靜脈膠原化疾病等 2、腦小血管發(fā)生損害后，腦組織會(huì)發(fā)生缺血和缺氧，從而影響血腦屏障，導(dǎo)致毒性物質(zhì)滲出至腦組織周圍，造成毒性損害。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

心血管堵塞吃什么好

治療血管堵塞的藥物有很多種，對(duì)癥治療就比較好。如果血管堵塞的位置是冠脈血管或腦血管，一般推薦使用抗血小板聚集藥物，降脂藥物來治療。比如阿司匹林、波立維，阿托伐他汀鈣，瑞舒伐他汀鈣等。這樣可以防止冠脈血管和腦血管的閉塞。 當(dāng)血管發(fā)生急性閉塞時(shí)，也可以使用抗凝和溶栓類的藥物治療，一般最常見的是肝素、低分子肝素、阿替普酶，瑞替普酶等，這些藥物比較適合血栓急性期的治療。 在飲食方面應(yīng)該吃含有維生素和纖維素多的食物。比如白菜、黃瓜、蘿卜、山藥等。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

心腦血管有哪些早期癥狀

心腦血管的早期癥狀比如高血壓的早期癥狀常見的有頭暈、頭疼，有的人持續(xù)時(shí)間長了以后頭暈頭痛癥狀也可能消失沒有任何感覺的，高血壓冠心病的最常見的表現(xiàn)有心絞痛，心絞痛的表現(xiàn)主要是發(fā)作性的胸憋、胸悶、胸痛有胸部的壓迫感，還有人表現(xiàn)為咽部發(fā)緊、緊縮感有牙疼，還有上腹部疼痛，還有的病人胸痛可以向左肩左臂的內(nèi)側(cè)放散心絞痛發(fā)作時(shí)間比較短，一般呈發(fā)作性的持續(xù)時(shí)間往往是3到5分鐘，如果大于半個(gè)小時(shí)可能發(fā)生了急性心肌梗死急性心機(jī)梗死的疼痛的程度比心絞痛更嚴(yán)重而且持續(xù)時(shí)間更長而且是含氟、硝酸甘油救心丸等藥物不能緩解心肌梗死是冠心病的最嚴(yán)重的表現(xiàn)，而且有三分之一的急性心肌梗死病人在院外發(fā)生猝死就沒有回來醫(yī)院救治。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

導(dǎo)致血管性水腫的原因有哪些

血管性水腫的原因其實(shí)并不是特別的清楚，很多和蕁麻疹的原因差不多，都是包括藥物、食物、空氣中飄的東西、精神因素、情緒因素等。蕁麻疹和血管水腫很多東西是比較相通的，只不過蕁麻疹相對(duì)偏淺，癢得很不舒服，而血管水腫發(fā)生位置偏深偏長，其實(shí)作用機(jī)制差不了太多，只不過一個(gè)偏淺一個(gè)偏深的問題。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

血管骨肥大綜合癥

血管骨肥大綜合征是一種先天性的發(fā)育畸形的綜合癥，又叫做KT綜合征。 骨肥大綜合癥會(huì)導(dǎo)致下肢的靜脈出現(xiàn)迂曲擴(kuò)張，類似于中老年人下肢靜脈曲張外觀的表現(xiàn)，事實(shí)上本質(zhì)不一樣，因?yàn)檫@是一種先天性的基因出現(xiàn)異常，患兒出現(xiàn)骨肥大。整個(gè)發(fā)育過程，骨肥大綜合征下肢出現(xiàn)整個(gè)下肢骨的增粗增長，但是它的肌肉萎縮。靜脈曲張皮膚表面會(huì)伴發(fā)鮮紅斑痣，就是毛細(xì)管擴(kuò)張之后，形成片狀紅斑。有的面積大也有的面積小形狀不規(guī)則，所以這是一種新型的病，也是一種比較少見的疾病。 這個(gè)病在后期，患兒在生長發(fā)育過程中，癥狀會(huì)越來越突出，早期可能會(huì)容易遺漏，在后期是可以完全確診。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

應(yīng)該怎樣護(hù)理肝血管瘤

肝血管瘤是良性腫瘤，不是惡性小血管瘤，一般對(duì)人體健康影響很大，不需要特殊治療。飲食清淡，避免攝入各種辛辣刺激的食物，避免吸煙和飲酒，可考慮定期復(fù)查彩色多普勒超聲肝血管瘤平時(shí)一定要注意休息，保持良好的作息時(shí)間，平時(shí)的護(hù)理就是要注意養(yǎng)肝，可以適當(dāng)?shù)某砸恍B(yǎng)肝的藥物。肝血管瘤一般在良性的情況下是比較好護(hù)理的，就是合理的安排自己的時(shí)間，規(guī)律一下自己的作息，注意自己的飲食一定要以清淡易消化的食物為主，比較健康也能夠達(dá)到營養(yǎng)均衡的狀態(tài)，比如說新鮮的水果和蔬菜。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腦血管畸形的危害

腦血管畸形的危害，腦血管畸形也就是腦動(dòng)靜脈畸形，是一種先天性的心血管疾病，危害主要有以下幾個(gè)方面。 一、出現(xiàn)周期性或者陣發(fā)性的搏動(dòng)性頭痛，這種頭痛有的劇烈情況下會(huì)嚴(yán)重影響患者的生存質(zhì)量。 二、出現(xiàn)出血嚴(yán)重的情況下，會(huì)造成出血部位腦組織的壓迫，引起肢端運(yùn)動(dòng)障礙，感覺障礙，嚴(yán)重的會(huì)引起死亡。 三、腦血管畸形嚴(yán)重的會(huì)引起陣發(fā)性的癲癇發(fā)作，這種情況會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。 四、出現(xiàn)精神障礙，比如躁狂、抑郁，一旦出現(xiàn)明確的腦血管畸形，就要及時(shí)就診，進(jìn)行相應(yīng)的藥物或者介入手術(shù)治療。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腦血管CTP是什么檢查

腦血管CTp是腦組織血流灌注情況的一種檢查，建議患者去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。 可能是由于患者不良的生活習(xí)慣，使動(dòng)脈粥樣硬化，造成血管內(nèi)膜的增厚或斑塊的形成，造成血管狹窄，導(dǎo)致缺血性腦血病變，有腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作等疾病。腦血管CTp反應(yīng)了腦組織的血流速度，以及腦組織血液供應(yīng)是否充分，為治療癥狀提供了更準(zhǔn)確的方法。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行介入治療，有助于緩解癥狀。還可以謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物，例如氯吡格雷、阿司匹林片、阿托伐他汀鈣片等藥物進(jìn)行治療。 在日常生活中保證健康的飲食、良好的生活習(xí)慣，多休息，不要熬夜，及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和作息時(shí)間，多食用富含營養(yǎng)的食物。多去戶外鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

心血管疾病的治療進(jìn)展

心血管疾病治療的方法也層出不窮，但是目前的趨勢是微創(chuàng)和介入的方向，因?yàn)槲?chuàng)和介入，病人受到創(chuàng)傷比較小，恢復(fù)得比較快，各種并發(fā)癥也比較少，比如對(duì)先天性心臟病、房缺、室缺、動(dòng)脈導(dǎo)管未閉，現(xiàn)在主要是考慮用介入治療的方法，就是通過股動(dòng)脈或者股靜脈及鞘管，然后把封堵裝置直接放在缺損的部位。另外包括冠心病的pCI治療，這也屬于微創(chuàng)治療，當(dāng)然現(xiàn)在在瓣膜成形方面，換瓣方面，也可以進(jìn)行TAVI手術(shù)或者二尖瓣的手術(shù)，也可能進(jìn)行介入，做微創(chuàng)的治療。 未來10年、20年，心血管領(lǐng)域會(huì)有翻天覆地的變化，應(yīng)該更微創(chuàng)化治療，當(dāng)然隨著更進(jìn)一步的生物學(xué)的發(fā)展，可能以后基因治療會(huì)有突破性進(jìn)展，甚至以后冠心病就會(huì)越來越少，因?yàn)樗M(jìn)行基因的修飾，基因的改善，冠心病的發(fā)生率就會(huì)明顯降低。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

60歲大爺每天喝菜湯，查出高血脂！醫(yī)生無奈：這么喝血管咋受得了

60歲大爺每天喝菜湯竟喝出高血脂？這個(gè)看似健康的習(xí)慣背后藏著大隱患！你可能也在這樣"養(yǎng)生"...一、菜湯里的隱形脂肪炸.彈1、骨頭湯的白色陷阱乳白色的濃湯不是鈣質(zhì)，而是乳化后的動(dòng)物脂肪。每碗骨頭湯的脂肪含量相當(dāng)于2勺食用...

鼻子里有血管瘤手術(shù)得多少錢手術(shù)費(fèi)

鼻子里有血管瘤手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。鼻子里有血管瘤手術(shù)費(fèi)用主要分為三個(gè)部分。手術(shù)方式影響費(fèi)用差異較大，傳統(tǒng)開放手術(shù)費(fèi)用通常在10000-30000元，微...

從高血壓到中風(fēng)，很多人忽視了4個(gè)問題，早了解血管或許會(huì)感謝你

血壓問題就像一顆定時(shí)炸.彈，很多人直到身體拉響警.報(bào)才后知后覺。那些被我們忽視的日常細(xì)節(jié)，正在悄悄改變著血管的命運(yùn)軌跡。今天就來聊聊那些藏在血壓背后的關(guān)鍵密碼。一、血壓數(shù)值背后的隱藏信息1、夜間血壓更危險(xiǎn)白天測量的血壓只...

眼睛長血管瘤能治好嗎

眼睛長血管瘤一般能治好，治療方法主要有藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等。眼睛血管瘤通常是血管異常增生引起的良性腫瘤，多數(shù)情況下通過規(guī)范治療可以治愈。1、藥物治療眼睛血管瘤較小時(shí)可遵醫(yī)囑使用藥物控制生長。常用藥物包括鹽酸普萘...

兒童先天性脊柱裂做血管造影有用嗎

兒童先天性脊柱裂通常不需要進(jìn)行血管造影檢查，該檢查主要用于評(píng)估血管異?；虿l(fā)癥。先天性脊柱裂是胚胎期神經(jīng)管閉合不全導(dǎo)致的脊柱畸形，常規(guī)診斷依靠超聲、磁共振成像等無創(chuàng)檢查。血管造影屬于侵入性檢查，需注射造影劑并通過X線成像...

血管瘤早期怎治療

血管瘤早期可通過激光治療、局部注射治療、口服藥物治療、冷凍治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。血管瘤通常由血管內(nèi)皮細(xì)胞異常增生引起，可能表現(xiàn)為皮膚紅斑、皮下腫塊等癥狀。1、激光治療激光治療適用于表淺型血管瘤，通過選擇性光熱作用破壞...

血管狹窄會(huì)有什么癥狀

血管狹窄可能出現(xiàn)胸悶、胸痛、頭暈、肢體無力、間歇性跛行等癥狀。血管狹窄可能與動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、血管炎、先天性血管畸形、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部缺血、組織缺氧等功能障礙。1、胸悶冠狀動(dòng)脈狹窄可能導(dǎo)致心肌供血不足...

血管瘤手術(shù)需要全麻嗎多少錢

血管瘤手術(shù)通常需要全麻，費(fèi)用一般在5000-30000元，具體與瘤體大小、位置、手術(shù)方式及地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平相關(guān)。血管瘤手術(shù)多采用全身麻醉以確保患者無痛感及術(shù)中穩(wěn)定，費(fèi)用差異主要受三方面因素影響。手術(shù)方式分為傳統(tǒng)切除與微創(chuàng)介入...

魚油對(duì)心血管好嗎？能降血脂、預(yù)防血栓嗎？老年人吃魚油好嗎？

魚油最近在養(yǎng)生圈又火起來了！朋友圈里到處都在轉(zhuǎn)發(fā)"每天兩粒魚油，血管年輕十歲"的文章。超市貨架上各種魚油補(bǔ)劑包裝上印著"降血脂""清血管"的醒目字樣，看得人眼花繚亂。但魚油真有這么神.奇嗎？咱們今天就來扒一扒它的真面目。...

寶寶眼睛那是血管瘤嗎

寶寶眼睛部位的紅色斑塊可能是血管瘤，也可能是其他皮膚病變。血管瘤是嬰幼兒常見的良性腫瘤，多表現(xiàn)為紅色或紫紅色斑塊，需結(jié)合臨床表現(xiàn)和醫(yī)學(xué)檢查確診。1、血管瘤特征嬰幼兒血管瘤多出現(xiàn)在出生后數(shù)周內(nèi)，初期表現(xiàn)為紅色斑點(diǎn)或斑塊，可...

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肌酐升高

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

黑木耳不僅能養(yǎng)發(fā)，還能排毒止咳？炒菜還是涼拌吃？有什么講究？

黑木耳這種不起眼的"黑色精靈"，在養(yǎng)生圈可是個(gè)全能選手！它不僅能讓頭發(fā)烏黑發(fā)亮，還能幫身體做"大掃除"。但你知道嗎？不同的吃??...

經(jīng)常吃“冷米飯”，能降血脂、降血糖，甚至脂肪肝也變好了？

最近朋友圈總能看到"冷米飯能降血脂血糖"的養(yǎng)生帖，說得神乎其神。米飯放涼后真的會(huì)變身"健康食品"嗎？那些聲稱靠吃冷飯改善脂肪??...

62歲大媽突發(fā)低鉀血癥，醫(yī)生苦勸：天熱圖爽，這4件事別犯糊涂

62歲大媽買菜回家突然腿軟倒地，送到醫(yī)院血鉀只剩2.1！急診科醫(yī)生搖頭嘆氣："每年天熱都接診幾十例，都是貪涼惹的禍。"這4個(gè)夏季養(yǎng)?...

55歲大姐，每天一盤清炒菠菜降低膽固醇，一年后身體怎么樣了？

55歲后體檢報(bào)告上的膽固醇數(shù)值，是不是總讓你心頭一緊？隔壁王姐的降壓故事可能給你新啟發(fā)——她堅(jiān)持每天午餐吃盤清炒菠菜，一年?...

喝水就能降血脂？國內(nèi)研究：降血脂有4個(gè)“最佳方法”，不是喝水

喝水就能降血脂？這個(gè)說法最近在朋友圈傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。但真相可能要讓很多人失望了——單純喝水對(duì)降血脂的作用微乎其微。國內(nèi)最新...

“降血壓”大戶找到了！胡蘿卜落榜，意想不到的6種食物，早了解

血壓計(jì)上的數(shù)字總讓你提心吊膽？先別急著翻藥箱，廚房里就藏著天然的"降壓小幫手"。最新研究發(fā)現(xiàn)，有些不起眼的食材降壓效果比胡?...

醫(yī)學(xué)研究：每天吃堅(jiān)果喝牛奶的老人，不出4個(gè)月，身體或有6大改善

每天抓把堅(jiān)果配牛奶，四個(gè)月后身體會(huì)給你發(fā)"感謝信"！這不是什么保健品廣告，而是發(fā)表在《營養(yǎng)學(xué)前沿》上的真實(shí)研究?？茖W(xué)家跟蹤?...

柿子是胃病的“奪命果”？醫(yī)生勸告：不想胃毀掉，4物要學(xué)會(huì)忌口

柿子紅了，朋友圈又開始流傳"吃柿子會(huì)得胃結(jié)石"的恐怖故事。先別急著把柿子扔進(jìn)垃圾桶，真相可能和你想的不太一樣。今天咱們就來?...

上了年紀(jì)后，寧可早餐只吃1個(gè)雞蛋，也別亂吃這3樣！

上了年紀(jì)的人，早餐桌上總有些"老習(xí)慣"要改改了！隔壁張大爺天天油條配豆?jié){，體檢時(shí)血脂高得嚇人。其實(shí)早餐吃對(duì)了，比吃多少補(bǔ)品?...

食管癌 “幫兇” 被深挖，燙食沒上榜，第一種很多人可能每天都在吃

食管癌這個(gè)沉默的殺手，最近又被科學(xué)家們扒出了新線索！你以為喝燙茶、吃火鍋是最大元兇？最新研究顯示，真正潛伏在身邊的危險(xiǎn)分...

諾華制藥第三季度凈利同比漲10%至23.19億美元

10月21日訊據(jù)國外媒體報(bào)道,瑞士諾華制藥公司（NovartisAG）周四宣布,其第三季度凈利由去年同期21.12億美元,合每股盈利93美分,上漲至23.19億美元,合每股盈利99美分,上漲幅度達(dá)到10%。第三季度凈銷售額同比增長13%,至126億美元。此前接受彭博社調(diào)查的15位分析師曾平均預(yù)期,諾華制藥第三季度會(huì)實(shí)現(xiàn)凈利22.2億美元。財(cái)報(bào)顯示,諾華制藥第三季度營業(yè)利潤由去年同期26.34億美元

百達(dá)英非那雄胺片作用怎么樣的

很多90后由于生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、壓力、精神狀態(tài)等原因，會(huì)出現(xiàn)斑禿、脫發(fā)等問題。出現(xiàn)了脫發(fā)不要太過于擔(dān)憂，建議選擇合適的方式處理。百達(dá)英非那雄胺片是一種常用藥物，那么，百達(dá)英非那雄胺片作用怎么樣的?百達(dá)英非那雄胺片適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā))，能促進(jìn)頭發(fā)

美莎欣可以用于哪些情況

很多朋友都不太珍惜自己身體的健康，可能會(huì)做出一些損害健康的事情，比如有的人長期熬夜，有的人長期吃一些垃圾食品，有的人長期飲食不規(guī)律，長此以往就比較容易形成各種亞健康問題，也有可能會(huì)引起潰瘍性結(jié)腸炎的發(fā)生，此時(shí)需要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來進(jìn)行治療，但是美

鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢

很多時(shí)候，我們覺得自己的鼻腔已經(jīng)清理得很好的時(shí)候，其實(shí)并不是這樣的，因?yàn)檫€有很多我們無法用肉眼識(shí)別的細(xì)菌會(huì)附著在鼻腔內(nèi)，然后進(jìn)入人體，從而使我們患病。鼻可樂鼻腔清洗劑能夠較為全面的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可

眾生藥業(yè)高溢價(jià)再并購 接連“踩雷”

盡管在對(duì)外并購上接連“踩雷”,但是眾生藥業(yè)（002317.SZ）對(duì)外并購卻更加激進(jìn)。3月24日,眾生藥業(yè)發(fā)布公告稱,公司擬收購廣東先強(qiáng)藥業(yè)有限公司（以下簡稱“先強(qiáng)藥業(yè)”）97.69%股權(quán),交易作價(jià)12.7億元。同時(shí),交易各方還約定了業(yè)績承諾條款：先強(qiáng)藥業(yè)2015年~2017年扣非凈利潤分別不低于8000萬元、9600萬元、1.15億元。而《中國經(jīng)營報(bào)》記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前,先強(qiáng)藥業(yè)核心產(chǎn)品注射用單磷

樂孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？

抑郁癥是現(xiàn)在非常高發(fā)的一種疾病，不過現(xiàn)在藥物治療抑郁癥的也很多，樂孚亭是其中之一，患者可以不用太擔(dān)心。但不同的患者的病情是不一樣的，所以使用的藥物也不同，用法用量也會(huì)有所差異。那么樂孚亭服用劑量如何控制?起始劑量多少為宜呢?樂孚亭用法用量:口服，用藥時(shí)從小劑量

佛慈制藥涉嫌虛增毛利 毛利率詭異上漲

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米維什么樣的病人適合吃？

在我們生活中，有很多種藥物都是非常常見的，米維就是其中的一種，相信很多朋友應(yīng)該都清楚，無論是哪一種藥物，我們都需要合理使用，才能治療疾病的。接下來我們來看一下米維什么樣的病人適合吃?米維適應(yīng)癥:用于下肢靜脈充血時(shí)血循環(huán)體位性功能失調(diào)而造成的低血壓癥，外科術(shù)后、

康緣藥業(yè)銀杏二萜內(nèi)酯在江蘇省已開發(fā)100多家醫(yī)院，年內(nèi)完成3.5期臨床

大智慧阿思達(dá)克通訊社8月13日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）重磅新品銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液上市后的推廣情況備受市場關(guān)注。公司董事長肖偉在券商電話會(huì)議上指出,在自營團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的江蘇省銀杏二萜內(nèi)酯已累計(jì)開發(fā)100多家醫(yī)院?！邦A(yù)計(jì)從今年四季度到明年,銀杏二萜內(nèi)酯將會(huì)有較快發(fā)展,有望成為康緣的第二大品種?！毙ヌ寡?由于受到招標(biāo)進(jìn)度和醫(yī)保限制,銀杏二萜內(nèi)酯上市后在推廣上遇到一些困難,包括代理和自營的市場

丙戊酸鎂緩釋片每天要用多少克

羊癲瘋也被稱之為癲癇，癲癇它屬于腦部疾病，該疾病不發(fā)作的時(shí)候可能對(duì)身體沒有什么傷害，但一旦發(fā)作，病人可能會(huì)被摔傷，當(dāng)然也可能會(huì)給大腦的組織造成傷害，嚴(yán)重的時(shí)候也會(huì)威脅到生命的，所以癲癇病在發(fā)作的時(shí)候是需要使用藥物丙戊酸鎂緩釋片調(diào)理身體的，下面來了解一下丙戊酸鎂

心煩易怒是抑郁癥嗎

心煩易怒不一定是抑郁癥，可能由多種原因引起，包括壓力過大、睡眠不足、激素波動(dòng)、焦慮癥、抑郁癥等。抑郁癥是一種常見的精神疾病，但心煩易怒也可能是其他心理或生理問題的表現(xiàn)。 1、壓力過大：長期的工作壓力、生活負(fù)擔(dān)或人際關(guān)系緊張可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)，表現(xiàn)為心煩易怒。建議通過合理的時(shí)間管理、放松訓(xùn)練和心理疏導(dǎo)來緩解壓力，避免情緒積壓。 2、睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足會(huì)影響情緒調(diào)節(jié)，使人容易煩躁。改善睡眠環(huán)境、保持規(guī)律作息、避免睡前使用電子設(shè)備有助于提高睡眠質(zhì)量。 3、激素波動(dòng)：女性在月經(jīng)周期、孕期或更年期時(shí)，激素水平的變化可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。飲食調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)和心理咨詢可以幫助平衡激素水平，緩解情緒波動(dòng)。 4、焦慮癥：焦慮癥患者常伴有持續(xù)的緊張和不安，容易對(duì)外界刺激產(chǎn)生過度反應(yīng)。認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練和必要時(shí)使用抗焦慮藥物如阿普唑侖片0.4mg、氯硝西泮片1mg、勞拉西泮片1mg可有效緩解癥狀。 5、抑郁癥：抑郁癥患者常表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣減退和易怒。心理治療如認(rèn)知行為療法、藥物治療如舍曲林片50mg、帕羅西汀片20mg、氟西汀片20mg以及生活方式的調(diào)整如規(guī)律運(yùn)動(dòng)、健康飲食都是重要的治療手段。 飲食上，建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽，以及富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜，有助于穩(wěn)定情緒。運(yùn)動(dòng)方面，每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳或瑜伽，可以促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，改善心情。護(hù)理上，保持規(guī)律的作息、避免過度疲勞、與家人朋友多溝通交流，有助于緩解心煩易怒的情緒。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

產(chǎn)后乳房脹痛不出奶是怎么回事

產(chǎn)后乳房脹痛不出奶可能由乳腺管堵塞、乳汁分泌過多、哺乳姿勢不當(dāng)、乳腺炎、荷爾蒙變化等原因引起，可通過熱敷、按摩、調(diào)整哺乳姿勢、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。 1、乳腺管堵塞：乳腺管堵塞是乳房脹痛的常見原因，通常由于乳汁未能及時(shí)排出導(dǎo)致。熱敷和輕柔按摩可以幫助疏通乳腺管，促進(jìn)乳汁流動(dòng)。哺乳時(shí)注意讓寶寶正確含乳，避免乳頭損傷。 2、乳汁分泌過多：乳汁分泌過多可能導(dǎo)致乳房脹痛，尤其在產(chǎn)后初期。定時(shí)哺乳或使用吸奶器排空乳房，避免乳汁淤積。穿寬松舒適的內(nèi)衣，減少乳房壓迫。 3、哺乳姿勢不當(dāng)：不正確的哺乳姿勢可能導(dǎo)致乳汁排出不暢，引起乳房脹痛。調(diào)整哺乳姿勢，確保寶寶含乳正確，避免乳頭疼痛和乳腺管堵塞。咨詢哺乳顧問獲取專業(yè)指導(dǎo)。 4、乳腺炎：乳腺炎是乳房脹痛的病理性原因，可能與細(xì)菌感染、乳腺管堵塞等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房紅腫、發(fā)熱、疼痛等癥狀。及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)開具抗生素如阿莫西林500mg、頭孢克洛500mg等藥物治療。 5、荷爾蒙變化：產(chǎn)后荷爾蒙水平劇烈變化可能影響乳汁分泌，導(dǎo)致乳房脹痛。保持良好心態(tài)，適當(dāng)休息，避免過度疲勞。必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)，緩解產(chǎn)后焦慮和壓力。 產(chǎn)后乳房脹痛不出奶時(shí)，注意飲食清淡，避免高脂肪食物，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復(fù)。保持乳房清潔，定期檢查乳房健康狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

墜積性肺炎預(yù)防措施

墜積性肺炎的預(yù)防措施包括保持呼吸道通暢、定期翻身、加強(qiáng)營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和保持室內(nèi)空氣流通。這些方法能夠有效減少肺部感染的風(fēng)險(xiǎn)，尤其適用于長期臥床或行動(dòng)不便的人群。 1、保持通暢：長期臥床者容易因痰液積聚導(dǎo)致肺部感染，需定期進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練和咳嗽排痰。可以使用霧化吸入生理鹽水或氨溴索溶液10mg/次，每日2次幫助稀釋痰液，促進(jìn)排出。 2、定期翻身：臥床患者應(yīng)每2小時(shí)翻身一次，避免長時(shí)間保持同一姿勢。翻身時(shí)注意動(dòng)作輕柔，避免對(duì)皮膚造成壓力損傷。使用氣墊床或軟墊可減少局部壓力，預(yù)防壓瘡。 3、加強(qiáng)營養(yǎng)：攝入足夠的蛋白質(zhì)和維生素有助于增強(qiáng)免疫力。建議每日攝入雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，并補(bǔ)充維生素C100mg/次，每日3次和維生素D400IU/次，每日1次。 4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量的床上運(yùn)動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)，如抬腿、屈膝等，促進(jìn)血液循環(huán)。每天進(jìn)行15-20分鐘的呼吸操或擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)肺功能。 5、空氣流通：保持室內(nèi)空氣清新，定期開窗通風(fēng)，避免空氣過于干燥或潮濕。使用空氣凈化器或加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境，濕度保持在40%-60%為宜。 預(yù)防墜積性肺炎需從多方面入手，飲食上注意均衡營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)上堅(jiān)持適量活動(dòng)，護(hù)理上注重細(xì)節(jié)管理。通過綜合干預(yù)，能夠有效降低肺部感染的發(fā)生率，提高患者的生活質(zhì)量。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

緩解心絞痛的按摩手法怎么做

緩解心絞痛可通過按摩手法、穴位按壓、呼吸調(diào)節(jié)、姿勢調(diào)整、情緒管理等方式實(shí)現(xiàn)。心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈供血不足、心肌缺氧、情緒波動(dòng)、體力活動(dòng)過度、寒冷刺激等原因引起。 1、按摩手法：心絞痛發(fā)作時(shí)，可輕柔按摩胸部正中區(qū)域，以順時(shí)針方向進(jìn)行，力度適中，避免用力過猛。按摩有助于放松胸部肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。持續(xù)按摩5-10分鐘，同時(shí)配合深呼吸，效果更佳。 2、穴位按壓：按壓內(nèi)關(guān)穴位于手腕橫紋上2寸，兩筋之間和膻中穴位于胸部正中，兩乳頭連線中點(diǎn)可有效緩解心絞痛。用拇指或食指按壓穴位，力度以感到酸脹為宜，每次按壓1-2分鐘，重復(fù)3-5次。穴位按壓有助于調(diào)節(jié)心臟功能，緩解胸悶和疼痛。 3、呼吸調(diào)節(jié)：心絞痛發(fā)作時(shí)，可采用腹式呼吸法，深吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)腹部收縮。緩慢而有節(jié)奏的呼吸有助于降低心率，減輕心臟負(fù)擔(dān)，緩解疼痛。建議每天練習(xí)10-15分鐘，形成習(xí)慣后可在發(fā)作時(shí)快速應(yīng)用。 4、姿勢調(diào)整：心絞痛發(fā)作時(shí)，應(yīng)立即停止活動(dòng)，采取坐位或半臥位，保持身體放松。避免平躺，以免增加心臟負(fù)擔(dān)。正確的姿勢有助于減少心臟負(fù)荷，改善血液循環(huán)，緩解疼痛。保持安靜環(huán)境，避免情緒波動(dòng)。 5、情緒管理：心絞痛與情緒波動(dòng)密切相關(guān)，焦慮、緊張等情緒可誘發(fā)或加重癥狀。通過冥想、聽輕音樂、深呼吸等方式放松心情，有助于緩解心絞痛。建議每天進(jìn)行10-20分鐘的情緒調(diào)節(jié)練習(xí)，保持心態(tài)平和。 日常飲食應(yīng)避免高脂肪、高鹽食物，多攝入富含纖維的蔬菜水果，如菠菜、蘋果等。適量運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳有助于增強(qiáng)心肺功能，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累，定期監(jiān)測血壓和心率，及時(shí)就醫(yī)檢查。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

晚上打呼嚕怎么治療

晚上打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、減重、使用口腔矯治器、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。打呼嚕通常由肥胖、鼻部疾病、口腔結(jié)構(gòu)異常、飲酒、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1、調(diào)整睡姿：仰臥位容易導(dǎo)致舌根后墜，阻塞氣道，引發(fā)打呼嚕。建議采用側(cè)臥位睡眠，可使用抱枕或特制枕頭輔助保持姿勢，減少氣道阻塞。 2、減重：肥胖是打呼嚕的常見原因，頸部脂肪堆積會(huì)壓迫氣道。通過控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)來減重，如每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，配合低熱量飲食，有助于緩解打呼嚕。 3、口腔矯治器：下頜后縮或舌體肥大可能導(dǎo)致氣道狹窄?？谇怀C治器可前移下頜或舌體，擴(kuò)大氣道空間，適用于輕中度阻塞性睡眠呼吸暫停患者。 4、藥物治療：鼻塞或鼻炎患者可使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧，如布地奈德鼻噴霧劑，每日1-2次，每次1噴；抗組胺藥如氯雷他定片，每日1次，每次10mg，緩解鼻腔充血。 5、手術(shù)治療：鼻中隔偏曲或扁桃體肥大患者可考慮手術(shù)。鼻中隔矯正術(shù)可改善鼻腔通氣，扁桃體切除術(shù)可解除上呼吸道阻塞，適用于藥物治療無效的重度患者。 打呼?；颊邞?yīng)避免睡前飲酒，酒精會(huì)放松咽喉肌肉，加重氣道阻塞。保持臥室空氣濕潤，使用加濕器，防止鼻腔干燥。睡前避免食用高脂肪、高糖食物，選擇清淡易消化的晚餐。進(jìn)行適度的頸部拉伸運(yùn)動(dòng)，如抬頭望天、左右轉(zhuǎn)頭，增強(qiáng)頸部肌肉力量。定期監(jiān)測睡眠質(zhì)量，必要時(shí)進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測，評(píng)估打呼嚕的嚴(yán)重程度。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

直腸癌大便出血的特點(diǎn)

直腸癌大便出血的特點(diǎn)包括顏色鮮紅或暗紅、血液與糞便混合、出血量不定、伴隨排便習(xí)慣改變以及可能出現(xiàn)貧血癥狀。這些特點(diǎn)有助于早期識(shí)別和診斷直腸癌。 1、顏色特點(diǎn)：直腸癌引起的便血通常表現(xiàn)為鮮紅色或暗紅色。鮮紅色血液多提示出血部位靠近肛門，暗紅色則可能表明出血部位較高。血液顏色與出血速度和腸道內(nèi)容物的混合程度有關(guān)。 2、混合特點(diǎn)：直腸癌患者的血液與糞便往往混合在一起，而不是單純附著在糞便表面。這種混合方式與痔瘡等肛門疾病引起的便血不同，后者通常表現(xiàn)為血液滴落或附著在糞便表面。 3、出血量：直腸癌的出血量可能從少量到大量不等。早期可能僅表現(xiàn)為便紙帶血，隨著病情發(fā)展，出血量可能逐漸增加。大量出血可能提示腫瘤較大或已侵犯血管。 4、排便習(xí)慣：直腸癌患者常伴有排便習(xí)慣的改變，如便秘、腹瀉或兩者交替出現(xiàn)。排便頻率和性狀的改變可能與腫瘤阻塞腸道或刺激腸道蠕動(dòng)有關(guān)。 5、貧血癥狀：長期慢性失血可能導(dǎo)致貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、心悸等癥狀。貧血程度與出血量和持續(xù)時(shí)間有關(guān)，嚴(yán)重貧血可能影響患者的生活質(zhì)量和免疫功能。 直腸癌大便出血的護(hù)理應(yīng)注重飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)。飲食上建議增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜和水果，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和軟化糞便。避免辛辣刺激性食物，減少對(duì)腸道的刺激。運(yùn)動(dòng)方面，建議進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，以改善腸道功能。保持良好的排便習(xí)慣，避免久坐久站，定期進(jìn)行直腸指檢和腸鏡檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療直腸癌。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

陽光抑郁癥嚴(yán)重嗎

陽光抑郁癥是一種較為特殊的抑郁狀態(tài)，通常表現(xiàn)為表面積極樂觀，內(nèi)心卻隱藏著抑郁情緒。這種心理狀態(tài)可能由長期壓力、情感壓抑、自我要求過高、社交壓力、童年創(chuàng)傷等因素引起。陽光抑郁癥的嚴(yán)重性不容忽視，可能對(duì)個(gè)體的心理健康和生活質(zhì)量造成深遠(yuǎn)影響。 1、長期壓力：長期處于高壓環(huán)境中，個(gè)體可能通過偽裝積極情緒來應(yīng)對(duì)，但內(nèi)心卻承受著巨大的心理負(fù)擔(dān)。緩解壓力可以通過調(diào)整工作節(jié)奏、培養(yǎng)興趣愛好、進(jìn)行心理疏導(dǎo)等方式實(shí)現(xiàn)。 2、情感壓抑：部分個(gè)體習(xí)慣于隱藏負(fù)面情緒，導(dǎo)致情感無法正常宣泄。建立健康的情緒表達(dá)機(jī)制，如與親友傾訴、記錄情緒日記、參與心理治療，有助于緩解情感壓抑。 3、自我要求過高：對(duì)自身期望過高可能導(dǎo)致個(gè)體不斷追求完美，忽視內(nèi)心的真實(shí)需求。學(xué)會(huì)接納不完美、設(shè)定合理目標(biāo)、進(jìn)行自我鼓勵(lì)，可以幫助降低心理壓力。 4、社交壓力：在社交場合中過度迎合他人期望，可能導(dǎo)致個(gè)體內(nèi)心感到疲憊。建立健康的社交邊界、選擇真誠的社交圈、適度減少社交活動(dòng)，有助于減輕社交壓力。 5、童年創(chuàng)傷：童年時(shí)期的心理創(chuàng)傷可能影響成年后的情緒管理。通過心理治療、創(chuàng)傷療愈、正念練習(xí)等方式，可以幫助個(gè)體逐步修復(fù)心理創(chuàng)傷。 陽光抑郁癥的護(hù)理需要從多方面入手，建議個(gè)體保持均衡飲食，如增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽，減少高糖高脂食物攝入；適度運(yùn)動(dòng)，如每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽，有助于改善情緒；建立規(guī)律的作息，保證充足的睡眠；定期進(jìn)行心理評(píng)估，必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。通過綜合干預(yù)，可以有效緩解陽光抑郁癥的癥狀，提升心理健康水平。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

舌瘡的快速治療方法

舌瘡可通過口腔清潔、藥物涂抹、飲食調(diào)節(jié)、避免刺激、增強(qiáng)免疫力等方式治療。舌瘡?fù)ǔＳ煽谇桓腥?、維生素缺乏、免疫力低下、機(jī)械損傷、壓力過大等原因引起。 1、口腔清潔：保持口腔衛(wèi)生是治療舌瘡的基礎(chǔ)。每日使用溫鹽水漱口，可以有效減少口腔細(xì)菌，緩解炎癥。使用軟毛牙刷輕柔刷牙，避免對(duì)舌部造成二次傷害。定期更換牙刷，防止細(xì)菌滋生。 2、藥物涂抹：局部藥物涂抹可加速舌瘡愈合。常用的藥物包括復(fù)方氯己定含漱液、西瓜霜噴霧劑、口腔潰瘍貼片。復(fù)方氯己定含漱液每日使用2-3次，西瓜霜噴霧劑直接噴于患處，口腔潰瘍貼片每日更換一次，貼于潰瘍表面。 3、飲食調(diào)節(jié)：飲食對(duì)舌瘡的恢復(fù)有重要影響。避免辛辣、酸性和過熱的食物，減少對(duì)舌部的刺激。多攝入富含維生素B2、B6和C的食物，如綠葉蔬菜、水果、全谷物。保持飲食清淡，增加蛋白質(zhì)攝入，促進(jìn)組織修復(fù)。 4、避免刺激：避免吸煙、飲酒和咀嚼口香糖等行為，減少對(duì)舌部的機(jī)械刺激和化學(xué)刺激。減少說話頻率，避免舌部過度活動(dòng)。避免使用含有酒精或強(qiáng)刺激性的漱口水，防止加重癥狀。 5、增強(qiáng)免疫力：提高免疫力有助于預(yù)防和緩解舌瘡。保持充足的睡眠，每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。減少壓力，通過冥想、深呼吸等方式放松身心，改善免疫系統(tǒng)功能。 舌瘡的護(hù)理需要從多個(gè)方面入手，飲食上應(yīng)避免刺激性食物，多攝入富含維生素的食物，如橙子、菠菜、全麥面包。運(yùn)動(dòng)方面，適度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于提高免疫力。日常護(hù)理中，保持口腔清潔，定期使用溫鹽水漱口，避免使用刺激性漱口水。通過這些綜合措施，可以有效緩解舌瘡癥狀，促進(jìn)快速恢復(fù)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

輕度抑郁癥會(huì)變嚴(yán)重嗎

輕度抑郁癥可能會(huì)發(fā)展為更嚴(yán)重的狀態(tài)，但通過及時(shí)干預(yù)可以有效控制病情。輕度抑郁癥通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、精力不足等，可能由遺傳因素、環(huán)境壓力、生活事件、性格特征或生理變化等多種原因引起。若未及時(shí)處理，癥狀可能加重，甚至發(fā)展為中度或重度抑郁癥。早期識(shí)別和干預(yù)尤為重要。 1、遺傳因素：家族中有抑郁癥病史的人更容易出現(xiàn)抑郁癥狀。雖然遺傳因素?zé)o法改變，但通過心理疏導(dǎo)、建立健康的生活方式，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)，可以有效緩解癥狀。 2、環(huán)境壓力：長期處于高壓環(huán)境，如工作壓力、家庭矛盾等，可能誘發(fā)或加重抑郁情緒。建議通過調(diào)整工作節(jié)奏、尋求社會(huì)支持、培養(yǎng)興趣愛好等方式減輕壓力。 3、生活事件：重大生活事件，如失業(yè)、離婚、親人離世等，可能引發(fā)抑郁情緒。面對(duì)這類事件，及時(shí)尋求心理咨詢或加入支持團(tuán)體，有助于情緒恢復(fù)。 4、性格特征：性格內(nèi)向、敏感或追求完美的人更容易陷入抑郁狀態(tài)。通過認(rèn)知行為療法，改變消極思維模式，提升自我接納能力，可以有效改善癥狀。 5、生理變化：激素水平波動(dòng)、慢性疾病或藥物副作用等生理因素也可能導(dǎo)致抑郁情緒。建議定期體檢，遵醫(yī)囑調(diào)整藥物，同時(shí)通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式改善身體狀況。 輕度抑郁癥患者可以通過綜合干預(yù)措施改善癥狀，如保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好、尋求社會(huì)支持等。飲食方面，多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、堅(jiān)果，有助于改善情緒。運(yùn)動(dòng)方面，每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，可以提升心理健康。同時(shí)，建立良好的社交網(wǎng)絡(luò)，與家人朋友保持溝通，避免孤立。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)心理治療或藥物治療。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

產(chǎn)后腹直肌分離怎么恢復(fù)

產(chǎn)后腹直肌分離可通過特定運(yùn)動(dòng)、物理治療、腹部支撐、呼吸訓(xùn)練和飲食調(diào)整等方式恢復(fù)。腹直肌分離通常由妊娠期間腹部肌肉過度拉伸、體重增加、胎兒體積增大、多次妊娠或產(chǎn)后恢復(fù)不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1、特定運(yùn)動(dòng)：腹直肌分離的恢復(fù)可以從低強(qiáng)度的核心訓(xùn)練開始，如骨盆傾斜、橋式運(yùn)動(dòng)和仰臥抬腿。這些運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)腹部肌肉力量，促進(jìn)腹直肌的重新閉合。注意避免仰臥起坐等高強(qiáng)度腹部運(yùn)動(dòng)，以免加重分離。 2、物理治療：專業(yè)的物理治療師可以通過手法治療和儀器輔助幫助恢復(fù)腹直肌功能。電刺激療法和超聲波治療可以促進(jìn)肌肉修復(fù)，改善局部血液循環(huán)，加速恢復(fù)進(jìn)程。 3、腹部支撐：使用腹帶或束腹帶可以為腹部提供支撐，減輕腹直肌的負(fù)擔(dān)，防止進(jìn)一步分離。選擇適合的腹帶并正確佩戴，避免過緊影響呼吸或血液循環(huán)。 4、呼吸訓(xùn)練：腹式呼吸和橫膈膜呼吸訓(xùn)練有助于激活深層核心肌肉，增強(qiáng)腹橫肌的力量。通過正確的呼吸方式，可以減少腹部壓力，促進(jìn)腹直肌的恢復(fù)。 5、飲食調(diào)整：均衡的飲食有助于產(chǎn)后恢復(fù)，特別是富含蛋白質(zhì)、維生素C和鋅的食物，如瘦肉、魚類、雞蛋、柑橘類和堅(jiān)果。這些營養(yǎng)素有助于肌肉修復(fù)和膠原蛋白合成，促進(jìn)腹直肌的愈合。 產(chǎn)后腹直肌分離的恢復(fù)需要時(shí)間和耐心，結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、物理治療、腹部支撐、呼吸訓(xùn)練和飲食調(diào)整，可以有效改善腹直肌分離的情況。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，避免提重物和過度勞累，有助于加速恢復(fù)進(jìn)程。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院