來源：博禾知道
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尿道結(jié)石卡在尿道口可通過多飲水、調(diào)整體位、藥物緩解及就醫(yī)處理等方式應(yīng)對。常見原因包括水分?jǐn)z入不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、尿路感染及代謝異常。
1、多飲水每日飲水量超過2000毫升有助于沖刷尿道，促進(jìn)小結(jié)石排出。建議選擇白開水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿但可能加重結(jié)石的飲品。
2、調(diào)整體位采取膝胸臥位或熱水坐浴，利用重力作用緩解結(jié)石嵌頓?？膳浜吓璧准》潘捎?xùn)練，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次，每次持續(xù)幾分鐘。
3、藥物緩解α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛尿道平滑肌，非甾體抗炎藥如布洛芬能減輕疼痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。
4、就醫(yī)處理結(jié)石直徑超過5毫米或伴隨血尿發(fā)熱時，需進(jìn)行尿道鏡取石或體外沖擊波碎石。尿路感染可能引發(fā)敗血癥等嚴(yán)重并發(fā)癥，須及時抗感染治療。
日常需限制高草酸食物攝入，保持適度運(yùn)動促進(jìn)代謝，出現(xiàn)排尿困難或持續(xù)疼痛應(yīng)立即就診泌尿外科。
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