來源:博禾知道
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人體正常呼吸主要與肺和心臟兩個(gè)臟器有關(guān)。
肺是呼吸系統(tǒng)的核心器官,負(fù)責(zé)氣體交換,吸入氧氣并排出二氧化碳。
心臟通過血液循環(huán)將肺獲取的氧氣輸送至全身,同時(shí)將二氧化碳帶回肺部排出。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)心肺功能,避免吸煙和接觸污染空氣可減少呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
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