醫(yī)生回答(1)

• 周小鳳

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  孩子咳嗽時(shí)一般可以適量吃田雞粥，但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)與食材處理方式。田雞富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但需確保徹底煮熟并剔除細(xì)小骨頭。

  田雞粥作為高蛋白食物，其溫和質(zhì)地適合咳嗽期間消化吸收。田雞肉含有豐富的支鏈氨基酸，能幫助修復(fù)呼吸道黏膜，搭配大米熬煮后形成的糊化淀粉可形成保護(hù)層緩解咽喉刺激。制作時(shí)應(yīng)將田雞充分焯水去除雜質(zhì)，與生姜同煮可中和寒性，粥品溫度保持在40-50℃為宜，避免添加胡椒等刺激性調(diào)料。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)兒童，首次食用需觀察是否出現(xiàn)皮膚紅疹或呼吸急促等反應(yīng)。

  若咳嗽伴隨發(fā)熱、痰液黃稠或喘息癥狀，可能提示存在細(xì)菌感染或過(guò)敏性咳嗽，此時(shí)田雞粥不宜與魚(yú)蝦等高致敏食物同食。反復(fù)咳嗽超過(guò)一周或出現(xiàn)犬吠樣咳嗽聲，需警惕百日咳或支原體感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行病原學(xué)檢查?？人云陂g可配合雪梨百合羹等潤(rùn)肺食物，保持室內(nèi)濕度在50%-60%有助于緩解氣道干燥。

  咳嗽患兒應(yīng)保持每日1500-2000毫升溫水?dāng)z入，睡眠時(shí)墊高肩背部減少夜間嗆咳。避免接觸冷空氣和二手煙塵刺激，如咳嗽伴隨嘔吐或進(jìn)食困難，建議改用米油等流質(zhì)飲食過(guò)渡。若咳嗽持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸費(fèi)力、口唇發(fā)紺等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排除支氣管異物或重癥肺炎可能。