65公斤怎么減肥

你說(shuō)的這個(gè)現(xiàn)象，這個(gè)體型應(yīng)該不是胖的很適合。無(wú)需減...

郭武萊 副主任醫(yī)師 朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

濕氣重怎么減肥？

身體的濕氣比較重一些，可以多吃一些紅色的食物，慢慢...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么減肥開(kāi)合跳

每天堅(jiān)持開(kāi)合跳，是可以起到一定的減肥效果的，也要注...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

95公斤怎么減肥？

問(wèn)題肥胖是因?yàn)槌缘奶?，能量攝取太多。引發(fā)肥胖。活...

肖青 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

上學(xué)期間怎么減肥

通常沒(méi)有專門(mén)的學(xué)校。菌類(lèi)水果多喝水，適當(dāng)?shù)倪x擇活動(dòng)...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

75公斤怎么減肥

減脂期體重75公斤一天須要攝取150g左右的碳水,...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么減肥豐胸

豐胸減肥豐胸的方法大多數(shù)需要到醫(yī)院做抽脂手術(shù)，將自...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

水腫型肥胖怎么減肥可以瘦下來(lái)

針對(duì)水腫型肥胖人群，水動(dòng)力吸脂手術(shù)提供了一種有效的...

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

小男孩肥胖怎么減肥？

新陳代謝性肥胖的人可以多喝一些涼白開(kāi)，盡可能不要喝...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

體虛的人怎么減肥？

減肥是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不可過(guò)分依靠節(jié)食或服藥，那...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女性腹型肥胖怎么減肥

女性腹型肥胖可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)化核心訓(xùn)練、控制壓力激素、改善睡眠質(zhì)量等方式減脂。腹型肥胖通常與內(nèi)臟脂肪堆積相關(guān)，可能伴隨代謝綜合征風(fēng)險(xiǎn)升高。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和添加糖攝入，用全谷物替代白...

在健身房怎么減肥最快的速度

健身房減肥最快速度需結(jié)合高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、飲食控制和作息調(diào)整。1、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練：高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練通過(guò)短??...

哺乳期怎么減肥不影響哺乳

哺乳期減肥需在保證乳汁質(zhì)量的前提下進(jìn)行，關(guān)鍵在于控制熱量缺口不超過(guò)500大卡/天，優(yōu)先選擇低GI飲食+溫和運(yùn)動(dòng)。哺乳本身每天消耗50...

更年期怎么減肥最快的方法

更年期減肥可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、激素替代治療、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等方式實(shí)現(xiàn)。更年期肥胖通常與雌激素下降、基礎(chǔ)代謝...

兒童太胖怎么減肥

兒童肥胖可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、行為干預(yù)、家庭參與、醫(yī)療指導(dǎo)等方式科學(xué)減重。兒童肥胖可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷...

月經(jīng)期間可以減肥嗎,怎么減肥效果好

月經(jīng)期間可以減肥，但需采用溫和方式，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和極端節(jié)食。經(jīng)期減肥需關(guān)注營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、適度運(yùn)動(dòng)及激素變化影響，選擇低強(qiáng)度運(yùn)...

生理期后減肥黃金期怎么減肥

生理期后減肥可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)力量訓(xùn)練、控制熱量攝入、保持規(guī)律作息等方式實(shí)現(xiàn)。這一時(shí)期雌激素水平回升...

全身不胖就小肚子大怎么減肥

小肚子大可能與內(nèi)臟脂肪堆積、核心肌群薄弱或激素失衡有關(guān)，針對(duì)性運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整和壓力管理是改善關(guān)鍵。1.內(nèi)臟脂肪過(guò)多長(zhǎng)期高糖?...

胰島素抵抗怎么減肥 詳解胰島素抵抗的3大減肥方法

胰島素抵抗可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物輔助等方式減肥。胰島素抵抗通常由高糖高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素等原因引起。1、??...

虛胖怎么減肥 虛胖的三個(gè)速效減肥法分享

虛胖可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。虛胖多與代謝紊亂、水鈉潴留、脾虛濕盛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為體重...

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調(diào)整生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見(jiàn)的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

胃癌最大禍根竟是幽門(mén)螺桿菌？醫(yī)生悄悄支招，殺菌有這4個(gè)辦法

幽門(mén)螺桿菌這個(gè)潛伏在胃里的“小壞蛋”，確實(shí)和胃癌有著說(shuō)不清道不明的關(guān)系。但別急著恐慌，先來(lái)認(rèn)識(shí)下這個(gè)微生物界的“頭號(hào)通緝...

調(diào)查顯示，高血脂病人若常吃番茄，不久后身體可能會(huì)有哪2個(gè)改善

番茄紅素這個(gè)藏在紅色果肉里的寶藏成分，最近在營(yíng)養(yǎng)學(xué)界可是風(fēng)頭正勁。那些體檢單上膽固醇指標(biāo)飄紅的朋友們，廚房里隨手可得的番...

出現(xiàn)這4個(gè)癥狀，是不是意味著高血壓已到并發(fā)癥高發(fā)期啦？快去查

血壓這個(gè)“隱形殺手”最可怕的地方，就是它常常悄無(wú)聲息地搞破壞。很多人直到出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，才發(fā)現(xiàn)自己早就被高血壓盯上了。其...

骨折康復(fù)新選擇：可降解鎂合金，免去二次手術(shù)之苦

年近六十，正值享受退休生活的開(kāi)端，一次意外的摔倒卻可能讓生活驟然改變。更令人困擾的是，骨折手術(shù)后體內(nèi)留下的金屬植入物，往往意味著未來(lái)還需要再次手術(shù)取出——這不僅是一次身體的考驗(yàn)，更是對(duì)心理和家庭負(fù)擔(dān)的

如果，有一天丈夫背叛了婚姻，學(xué)會(huì)“反著”來(lái)，你就贏了

婚姻遭遇背叛時(shí)，撕心裂肺的痛苦會(huì)讓人本能地想要質(zhì)問(wèn)、哭鬧或報(bào)復(fù)。但心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，那些最終走出陰影的人，往往采用了出人意...

攜手應(yīng)對(duì)老齡化挑戰(zhàn)：上海四院與新西蘭MitoQ發(fā)起“能量-認(rèn)知-衰老”創(chuàng)新論壇

隨著我國(guó)人口老齡化程度持續(xù)加深，積極應(yīng)對(duì)老齡化已上升為國(guó)家戰(zhàn)略。在此背景下，10月22日，“大師面對(duì)面：2025能量–認(rèn)知-衰老創(chuàng)新論壇”在同濟(jì)大學(xué)附屬上海市第四人民醫(yī)院（以下簡(jiǎn)稱“上海四院”）成功舉

去痘印好用的產(chǎn)品有哪些，5大高口碑祛痘印產(chǎn)品推薦，從根源改善痘印痘坑

根據(jù)《2025中國(guó)皮膚健康白皮書(shū)》數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)受痘痘、痘印困擾的人群已超3.1億，其中20-35歲年輕群體占比高達(dá)79%。凸起的炎性痘痘、消退后遺留的紅色痘印（炎癥后紅?。?、褐色痘印（色素沉著），乃

醫(yī)生提示：甲狀腺問(wèn)題除了脖子腫，還有這3個(gè)癥狀，建議超聲檢查

甲狀腺問(wèn)題就像身體里的“沉默警.報(bào)器”，很多人直到體檢才發(fā)現(xiàn)異常。其實(shí)除了明顯的頸部腫大，身體早就發(fā)出過(guò)各種求.救信號(hào)。有?...

晚婚已從城市蔓延到農(nóng)村，原因是什么？

農(nóng)村婚戀觀正在經(jīng)歷前所未有的變革。過(guò)去“男大當(dāng)婚女大當(dāng)嫁”的傳統(tǒng)觀念，如今在田間地頭也悄然松動(dòng)。這種變化背后，是多重社會(huì)...

手淫過(guò)度導(dǎo)致硬度不夠怎么調(diào)理？不做“軟”男就靠這些方法

對(duì)于手淫這件事，很多男性都沒(méi)有正確的認(rèn)知。有些人在手淫時(shí)會(huì)有罪惡感，有些人則過(guò)度放縱自己的欲望。但其實(shí)適度手淫能夠幫助排解性壓力，定期排精也能在一定程度上降低慢性前列腺炎等風(fēng)險(xiǎn)。而過(guò)度手淫可能會(huì)造成男

高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵

高血壓屬于一種常見(jiàn)的疾病，對(duì)于患者的身體并沒(méi)有什么危害，但是如果不能及時(shí)的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴(yán)重的，所以并發(fā)癥會(huì)影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來(lái)了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，

方盛制藥擬上市 存新藥研發(fā)投入及市場(chǎng)培育風(fēng)險(xiǎn)

證監(jiān)會(huì)網(wǎng)站最新IpO預(yù)披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2726萬(wàn)股,發(fā)行后總股本不超過(guò)10902萬(wàn)股,保薦機(jī)構(gòu)為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng)始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司：湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫(yī)藥科技有限公司。公司已形成了以心腦血管科、婦科、兒科

纖花耳草的禁忌人群有哪些

纖花耳草一般是指纖花耳草片，禁忌人群主要有孕婦、哺乳期女性、過(guò)敏體質(zhì)者、兒童以及肝腎功能不全者。纖花耳草片是一種中成藥，具有清熱解毒、消腫止痛的功效，常用于治療咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀。1、孕婦孕婦禁止服用纖花耳草片。纖花耳草片中的某些成分可能對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生不

吃了知柏地黃丸腰疼是怎么回事

服用知柏地黃丸后出現(xiàn)腰疼可能與藥物成分刺激、腎陰虛加重、藥物過(guò)敏、腰椎病變或用藥不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。知柏地黃丸主要用于滋陰降火，若服藥后腰疼持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)排查原因。1.藥物成分刺激知柏地黃丸中的黃柏、知母等寒涼成分可能刺激胃腸，引發(fā)牽涉性腰部不適。部分患

通宣理肺丸的功效與作用有哪些

通宣理肺丸具有解表散寒、宣肺止咳的功效，主要用于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、發(fā)熱、惡寒、鼻塞流涕等癥狀。通宣理肺丸的主要作用包括緩解咳嗽、祛除風(fēng)寒、改善呼吸道癥狀等。1、緩解咳嗽通宣理肺丸中的紫蘇葉、前胡等成分具有宣肺止咳的作用，適用于風(fēng)寒束肺導(dǎo)致的咳嗽。癥狀表現(xiàn)為咳

復(fù)方甘草酸苷膠囊治療濕疹嗎 有哪些副作用

濕疹是一種比較常見(jiàn)的皮膚病，往往會(huì)給患者帶來(lái)了比較大的痛苦折磨，導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量下降，需要及早治療。那么，復(fù)方甘草酸苷膠囊治療濕疹嗎?復(fù)方甘草酸苷膠囊有哪些副作用?下面了解一下!復(fù)方甘草酸苷膠囊在臨床上是可以用于治療濕疹這種不良癥狀的。而復(fù)方甘草酸苷膠囊所帶

吃逍遙丸月經(jīng)提前了十天正常嗎

吃逍遙丸月經(jīng)提前十天可能是正常的藥物反應(yīng)，也可能與個(gè)體體質(zhì)或用藥不當(dāng)有關(guān)。逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，部分女性服藥后可能出現(xiàn)月經(jīng)周期調(diào)整現(xiàn)象。逍遙丸中的當(dāng)歸、白芍等成分能促進(jìn)血液循環(huán)，可能刺激子宮內(nèi)膜提前脫落。體質(zhì)敏感者或首次服用該藥時(shí)，激素水平波動(dòng)可

羊蹄有什么好處和壞處

羊蹄適量食用可補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，但過(guò)量可能誘發(fā)痛風(fēng)或加重肝腎負(fù)擔(dān)。一、好處羊蹄富含優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，有助于改善缺鐵性貧血和肌肉合成。其膠原蛋白成分對(duì)皮膚彈性和關(guān)節(jié)健康有一定幫助。羊蹄中的鋅元素可促進(jìn)傷口愈合，維生素B族有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)功能。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為羊蹄具

山藥功效與作用及禁忌是什么

山藥具有健脾益胃、補(bǔ)腎澀精、潤(rùn)肺止咳等功效，適合脾胃虛弱、肺虛咳嗽等人群食用，但濕熱體質(zhì)、便秘者應(yīng)慎用。山藥的功效與作用主要有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精，禁忌包括過(guò)敏體質(zhì)慎用、糖尿病患者控制攝入量。1、補(bǔ)脾養(yǎng)胃山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化

龜齡集對(duì)哪些疾病癥狀可以使用的？

腎虧出現(xiàn)了是讓人難受的，現(xiàn)在不少人被腎虧困擾著的，尤其是很多身體素質(zhì)比較弱的男性朋友。腎虛嚴(yán)重了容易會(huì)引起的性功能下降，腎虛早期很多人會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)什么大病，從而忽視了對(duì)腎臟的保養(yǎng)，結(jié)果腎虛變得嚴(yán)重了。那么龜齡集對(duì)哪些疾病癥狀可以使用的?對(duì)于腎虧要及時(shí)重視一下的

急性尿道炎會(huì)自己好嗎

急性尿道炎可能自行緩解，但多數(shù)情況下需要干預(yù)治療...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

九個(gè)月寶寶發(fā)燒能吃布洛芬顆粒嗎

九個(gè)月寶寶發(fā)燒可以遵醫(yī)囑使用布洛芬顆粒，但需嚴(yán)格...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

懷孕后還來(lái)月經(jīng)的原因

懷孕后還來(lái)月經(jīng)可能由著床出血、先兆流產(chǎn)、宮頸病變...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

腦血栓中風(fēng)嚴(yán)重嗎

腦血栓中風(fēng)屬于嚴(yán)重腦血管疾病，其嚴(yán)重程度與梗死部...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

酒精對(duì)皮膚的危害

酒精對(duì)皮膚的常見(jiàn)危害包括皮膚干燥、屏障功能受損、...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

口腔37.3度算發(fā)燒嗎

口腔溫度37.3攝氏度屬于正常體溫上限，通常不算...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

兩個(gè)月的嬰兒血管瘤能治療

兩個(gè)月嬰兒血管瘤可通過(guò)激光治療、口服藥物、局部注...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

尿頻小腹脹痛是咋回事呀

尿頻伴小腹脹痛可能由泌尿系統(tǒng)感染、前列腺炎、膀胱...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

冠心病的常見(jiàn)類(lèi)型有哪些

冠心病常見(jiàn)類(lèi)型包括穩(wěn)定型心絞痛、不穩(wěn)定型心絞痛、...

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

頸椎病看哪科可以嗎

頸椎病建議就診骨科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、疼痛科或神經(jīng)內(nèi)科...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院