肚子大怎么減肥按摩？

推拿肚子能夠促進消化有肯定的效果。但假如想要減肥，...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

造口旁疝肥胖怎么減肥

肥胖的人并不大概肯定出現(xiàn)腰椎間盤凸起，但是出現(xiàn)腰椎...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

虛胖體質(zhì)怎么減肥最快

虛胖體質(zhì)減肥最快的方式是通過吸脂手術(shù)改善。該手術(shù)通...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

胃部大怎么減肥最快

胃部大減肥最快的方式是通過手術(shù)進行胃部切除部分或注...

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

體脂率高的人怎么減肥

體脂率偏高的人可通過吸脂手術(shù)實現(xiàn)安全有效的減肥。這...

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

67公斤怎么減肥

健康減肥的最佳方法就是縮小總熱量攝取，添加體育鍛煉...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么減肥開合跳

每天堅持開合跳，是可以起到一定的減肥效果的，也要注...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

體脂率高的人怎么減肥

體脂率高的人推薦采用埋線法減肥，即通過植入蛋白線于...

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

怎么減肥最快？而且最有效減肥方法呢？

最安全最值得信賴的節(jié)食方法就是增強體育鍛煉，恰當壓...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

小學生怎么減肥快一周瘦十斤

小孩子肥胖起來減肥是十分困難的，但是俗語說有志者事...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

來大姨媽期間怎么減肥

月經(jīng)期減肥需兼顧生理特點，建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動、補充營養(yǎng)素、管理作息及科學監(jiān)測實現(xiàn)健康減重。1、飲食調(diào)整：月經(jīng)期雌激素水平下降易引發(fā)水腫，需減少高鹽食物如腌制食品、加工肉類攝入。增加富含鐵元素的紅肉、菠菜，搭配...

生理期后減肥黃金期怎么減肥

生理期后減肥可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、加強力量訓練、控制熱量攝入、保持規(guī)律作息等方式實現(xiàn)。這一時期雌激素水平回升...

大姨媽期間怎么減肥

大姨媽期間可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動、補充水分、保證睡眠、調(diào)節(jié)情緒等方式科學控制體重。月經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平變化可能影響代謝和食欲，需避免極端節(jié)食或劇烈運動。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)優(yōu)先選擇高蛋白低脂肪食物如雞胸肉、魚類，搭...

產(chǎn)后肚子松垮怎么減肥 4個小動作拯救松垮肚子

產(chǎn)后肚子松垮可通過腹式呼吸、平板支撐、仰臥抬腿、臀橋等運動改善。產(chǎn)后腹部松弛主要與腹直肌分離、脂肪堆積、肌肉力量不足、皮...

肚子肥胖怎么減肥，方法竟然這么多

肚子肥胖可通過飲食控制、運動鍛煉、行為調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、醫(yī)療干預(yù)等方式減肥。肚子肥胖通常由熱量過剩、代謝異常、激素失衡、久...

月經(jīng)來了怎么減肥

月經(jīng)期間可以通過調(diào)整飲食、適度運動等方式控制體重，但應(yīng)避免過度節(jié)食或劇烈運動。月經(jīng)期減肥需以健康為前提，主要方法有飲食控制、低強度運動、充足睡眠、情緒調(diào)節(jié)、經(jīng)期后加強運動等。1、飲食控制月經(jīng)期間應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，適當減少高...

哺乳期怎么減肥最快最有效的方法

哺乳期減肥可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動、保證充足睡眠、科學飲水、管理情緒等方式實現(xiàn)。哺乳期減肥需兼顧營養(yǎng)供給與體重控制，避免過度節(jié)食或劇烈運動影響乳汁分泌。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)哺乳期需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如瘦肉、魚類、雞蛋...

虛胖的人怎么減肥最快 4方法快速減輕體重

虛胖人群可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強有氧運動、改善代謝功能、中醫(yī)調(diào)理等方式快速減輕體重。虛胖通常由水腫滯留、肌肉含量低、基礎(chǔ)...

來例假怎么減肥快

月經(jīng)期間不建議快速減肥，此時應(yīng)優(yōu)先保證營養(yǎng)攝入和身體恢復。月經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平波動較大，盲目節(jié)食或劇烈運動可能導致貧血、內(nèi)分泌紊亂等問題。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落伴隨失血，需補充鐵元素預(yù)防缺鐵性貧血，可適量增加動物肝臟、紅肉...

大基數(shù)怎么減肥做什么運動

大基數(shù)減肥需選擇低沖擊運動結(jié)合飲食管理，推薦游泳、橢圓機訓練、快走等安全運動方式。1、游泳減脂：水的浮力可減輕關(guān)節(jié)壓力，每小時自由泳消耗700-900大卡。大基數(shù)人群建議每周3-4次，每次45分鐘，配合蛙泳和仰泳交替訓練...

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：

肌酐高了會出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會導致肌酐升高

肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

中山大學附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽專科排行榜

中山大學附屬第一醫(yī)院入選中國百強醫(yī)院聲譽?？频目剖矣校褐匕Y醫(yī)學科、生殖醫(yī)學科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內(nèi)科、超聲醫(yī)學科、消化科。

告別延遲性肌肉酸痛，這款生物信號手環(huán)讓運動表現(xiàn)再升級

跑完5公里次日腿酸難行，練完臀腿后連坐都不適——延遲性肌肉酸痛（DOMS）是運動愛好者的常見困擾。對普通人，它可能中斷運動計劃；對專業(yè)者，會延長恢復周期影響訓練進度。傳統(tǒng)外用乳霜、熱敷僅能緩解表面不適

口口相傳的聊城好中醫(yī)！聊城安和中醫(yī)診所憑啥贏得老百姓信賴？

在山東聊城,說起安和中醫(yī)診所,不少老百姓都認它,第一印象就是花錢不多還看的好。診所開了這些年,心思全放在中醫(yī)診療上,身邊也聚了一群懂行的醫(yī)護人員。他們始終抱著一個想法:要把老祖宗留下的中醫(yī)精髓傳下去,

楊軍教授正式加盟濟南京壇肝病醫(yī)院，共筑肝病診療新高地

近日，濟南京壇肝病醫(yī)院迎來了一個重要的里程碑——國內(nèi)著名肝病專家楊軍教授正式加盟，這標志著醫(yī)院在肝病診療領(lǐng)域邁出了堅實的一步，將為更多肝病患者帶來福音。?楊軍教授，作為國內(nèi)肝病領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物，長期致力

聚焦乳腺癌患者關(guān)愛，“健康有她，重塑她新生”第四屆愛攜航嘉年華溫暖啟程

10月25日，由北京愛譜癌癥患者關(guān)愛基金會主辦，中國臨床腫瘤學會（CSCO）提供學術(shù)指導，南京癌友康復協(xié)會承辦，阿斯利康、歐萊雅、雀巢、諾華等多家愛心企業(yè)共同支持的“健康有她，重塑她新生”乳腺癌患者關(guān)

輔酶Q10電商賽道誰在領(lǐng)跑？雙11來臨，看大數(shù)據(jù)深度揭秘！

又到了一年一度的雙11，當無數(shù)商品涌入購物車，琳瑯滿目的折扣讓人眼花繚亂時，一個問題擺在所有注重健康的消費者面前：保健品，到底該怎么選才不花冤枉錢？近期，權(quán)威機構(gòu)博觀研究院發(fā)布的《2025年中國跨境進

秋季斑禿別亂試偏方！生姜擦頭皮加重損傷，發(fā)教授溫和生發(fā)更安心

不少人在秋季會遭遇斑禿突襲，更讓人焦慮的是，好不容易長出點頭發(fā)，沒過多久又反復脫落。其實秋季斑禿反復并非偶然，干燥的氣候、換季時的壓力波動，都會讓頭皮和毛囊變得脆弱，此時若再用錯應(yīng)對方法，只會讓問題更

《健康有心——乳腺癌心理關(guān)愛手冊》正式發(fā)布 全方位構(gòu)建乳腺癌患者心理支持網(wǎng)絡(luò)，助力提升生活質(zhì)量

2025年10月26日，第五屆癌癥患者康復支持大會上，由北京愛譜癌癥患者關(guān)愛基金會主導、吉利德中國資助的《健康有心——乳腺癌心理關(guān)愛手冊》正式發(fā)布。該手冊從患者、親友、醫(yī)護人員和康復組織四個角度切入，

酵母蛋白≠高嘌呤！揭秘被誤解的優(yōu)質(zhì)蛋白真相

酵母蛋白是不是高嘌呤食物？一次性講清楚，一定要收藏。先搞清楚：多少算高嘌呤食物？一般來說，每100克食物中：超過150毫克：就是高嘌呤，比如動物內(nèi)臟、部分海鮮；75-150毫克：較高嘌呤，比如豬牛羊肉

北京301醫(yī)院楊少波主任本周在天津歐亞肛腸醫(yī)院會診

【好消息】11月5-6日北京301醫(yī)院楊少波主任蒞臨天津歐亞肛腸醫(yī)院，知名消化內(nèi)科專家親診，號源有限，預(yù)約從速！“天氣漸冷，跑趟北京看個知名專家號，真難！”這種“到北京看名醫(yī)難”的現(xiàn)象一直困擾著很多胃

2025魚油保健品權(quán)威測評：深扒5款魚油成分，精準匹配不同需求

在當下快節(jié)奏的生活中，魚油已成為不少家庭的健康“剛需品”。根據(jù)《中國心血管健康與疾病報告2023》顯示，我國成人血脂異?；疾÷蔬_40.4%，富含Omega-3的魚油成為調(diào)節(jié)血脂的重要輔助選擇——退休教

半夏曲的功效與作用是什么

半夏曲是一種中藥制劑，主要由半夏、生姜等藥材發(fā)酵制成，具有燥濕化痰、和胃止嘔、消食化積等功效，常用于治療咳嗽痰多、惡心嘔吐、脘腹脹滿等癥狀。1、燥濕化痰半夏曲中的半夏具有燥濕化痰的作用，能夠幫助化解體內(nèi)濕氣和痰液，適用于咳嗽痰多、痰液黏稠難以咳出等情況。對于慢

亞寶藥業(yè)2.9億項目直指歐美市場

8月18日訊山西亞寶藥業(yè)投資2.9億元的緩控釋制劑項目將于年底建成,該項目直指歐美高端市場,將通過美國食品和藥物管理局（FDA）認證。目前,亞寶藥業(yè)已經(jīng)在國際市場小試身手,丁桂兒臍貼、曲克蘆丁片、桂枝茯苓丸等已出口德國、希臘和東南亞諸國。該項目產(chǎn)品屬高科技環(huán)保產(chǎn)品,主要適用于生產(chǎn)心腦血管病用藥、抗哮喘藥和鎮(zhèn)痛藥等,具有用藥次數(shù)少、安全性能高和療效確切的特點,生產(chǎn)過程中所產(chǎn)生的廢水、廢渣等亦將全部被

前列舒樂軟膠囊作用有哪些？

前列腺炎是讓很多男性認為是難以啟齒之事，而諱忌就醫(yī)，從而導致前列腺炎的加重，導致重度前列腺炎的發(fā)生，患上前列腺炎要穩(wěn)定好自己的情緒，越早治療是越好的，而且要堅持復診和檢查，前列腺炎發(fā)展到了重度是讓人難受的，那可要積極重視起來才行，那么前列舒樂軟膠囊作用有哪些?

黃芪和麥冬泡水喝治療甲亢嗎

黃芪和麥冬泡水喝不能治療甲亢，僅可作為輔助調(diào)理手段。甲亢即甲狀腺功能亢進癥，需通過抗甲狀腺藥物、放射性碘治療或手術(shù)等方式規(guī)范治療。黃芪與麥冬配伍主要發(fā)揮補氣養(yǎng)陰作用，可能緩解部分甲亢伴隨癥狀，但無法替代醫(yī)學治療。黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，具有補氣升陽、益衛(wèi)固表功效

金匱腎氣丸與桂附地黃丸的區(qū)別

金匱腎氣丸與桂附地黃丸的主要區(qū)別在于成分、功效側(cè)重及適應(yīng)證。金匱腎氣丸由附子、桂枝、熟地黃等組成，側(cè)重溫補腎陽、化氣行水；桂附地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加肉桂、附子，側(cè)重溫補腎陽、益精填髓。兩者均可用于腎陽虛證，但具體應(yīng)用需結(jié)合癥狀差異。一、成分差異金匱腎氣丸的

康瑞保用于緩解瘢痕性狹窄功效如何

瘢痕性狹窄這種癥狀的出現(xiàn)，誘發(fā)原因方面，一般跟燒傷、跌傷以及其他外傷因素有關(guān)系，對于患者的機體健康是有一定的影響的，建議患者有必要積極尋求治療，同時積極做好相關(guān)護理工作，那么，康瑞保用于緩解瘢痕性狹窄功效如何?根據(jù)康瑞保的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物可以用

甘草泡水喝的五大禁忌是什么

甘草泡水喝需注意避免過量服用、長期飲用、特定體質(zhì)禁忌、藥物相互作用及特殊人群慎用。主要有孕婦禁用、高血壓患者慎用、避免與強心苷類藥物同服、脾胃虛寒者不宜、每日用量不超過10克等禁忌。1、孕婦禁用甘草中的甘草酸可能影響體內(nèi)激素水平，孕婦飲用可能增加早產(chǎn)或流產(chǎn)風險

金紅顆粒適合胃炎患者使用嗎

胃炎疾病的出現(xiàn)頻率是比較高的，當前有許多年輕人都存在飲食不規(guī)律的狀況，有許多人在早上都不會出現(xiàn)吃飯的情況，晚上也有可能會出現(xiàn)過度攝入食物的狀況，慢慢的就會讓腸道非常的受傷，也就有可能會引起各種的胃炎疾病，那么金紅顆粒適合胃炎患者使用嗎?金紅顆粒功能主治是疏肝解

眾生藥業(yè)獲中藥保護品種和發(fā)明專利證書

12月9日訊眾生藥業(yè)晚間公告,公司收到國家食品藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)的復方血栓通膠囊國家二級中藥保護品種證書,保護期至2015年11月13日止。公司于2009年12月30日申請的“一種活血化淤、益氣養(yǎng)陰的中藥制劑及其制備方法”和“一種復方血栓通中藥制劑及其制備方法”的發(fā)明專利于2010年12月1日獲得授權(quán),并于2010年12月9日收到中華人民共和國國家知識產(chǎn)權(quán)局頒發(fā)的發(fā)明專利證書,專利權(quán)期限為申請日起

方?？梢杂糜谥委熌男╊愋偷你y屑病

銀屑病屬于一種皮膚病，誘發(fā)原因方面，往往是比較復雜的，容易給患者帶來了比較大的精神困擾，所以患者有必要積極尋求治療，避免病情嚴重導致病程被拉長，繼而影響了患者的身體健康。那么，方?？梢杂糜谥委熌男╊愋偷你y屑病?根據(jù)方希的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物在臨床上

宮外孕怎樣治療傷害最低

宮外孕可通過藥物治療、腹腔鏡手術(shù)、開腹手術(shù)、期待...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

尿液里紅細胞高怎么辦

尿液里紅細胞高可通過多飲水、抗感染治療、控制基礎(chǔ)...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

降血壓降血脂用什么藥

降血壓降血脂可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、阿托伐他汀、纈...

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

流產(chǎn)后休息幾天就可以工作

流產(chǎn)后一般需要休息7到14天，實際恢復時間受到流...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

尿液總是很黃是怎么回事

尿液發(fā)黃可能由水分攝入不足、食物色素影響、藥物作...

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

內(nèi)分泌失調(diào)脂溢性皮炎嗎

脂溢性皮炎可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。脂溢性皮炎通常由...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

懷孕高血壓有什么危害

懷孕高血壓可能引發(fā)子癇前期、胎盤早剝、胎兒生長受...

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

假性宮縮寶寶會缺氧嗎

假性宮縮通常不會導致胎兒缺氧。假性宮縮屬于生理性...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

孩子感冒臉紅是怎么回事

孩子感冒臉紅可能與體溫升高、毛細血管擴張、過敏反...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

尿里有隱血是什么病尿里有隱血是什么病

尿里有隱血可能由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎炎、泌...

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院