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水腫型肥胖怎么減肥可以瘦下來(lái)

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問題描述:水腫型肥胖怎么減肥可以瘦下來(lái)

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王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
160斤的胖子要怎么減肥
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李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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磁力瘦拔罐怎么減肥?
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魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
體脂率高的人怎么減肥
體脂率偏高的人可通過吸脂手術(shù)實(shí)現(xiàn)安全有效的減肥。這種手術(shù)主要在身體隱蔽部位進(jìn)行小切口,利用專業(yè)儀器產(chǎn)生的真空負(fù)壓原理,精準(zhǔn)吸出體內(nèi)多余脂肪,實(shí)現(xiàn)減重和減脂目的。相較于其他減肥方式,吸脂手術(shù)通常不易出現(xiàn)反彈,對(duì)身體的創(chuàng)傷較小,恢復(fù)迅速,提供了一種便捷高效的減肥選擇。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
肋骨骨折長(zhǎng)胖怎么減肥?
肋骨骨折的患者需要臥床休息,不能過度活動(dòng)導(dǎo)致出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況,建議骨折的患者適當(dāng)?shù)暮侠盹嬍?,避免暴飲暴食多吃清淡易消化營(yíng)養(yǎng)均衡的食物,不要吃得過于油膩,骨折恢復(fù)后,相應(yīng)的進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,加速新陳代謝是可以達(dá)到減肥的效果。
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六歲寶寶60斤怎么減肥
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內(nèi)臟脂肪怎么減肥?怎么減呢
內(nèi)臟脂肪考量是脂肪肝是由于不良的生活習(xí)慣,平時(shí)不注意飲食,經(jīng)常吃高油脂、高脂肪、高糖的食物,運(yùn)動(dòng)量增加而引來(lái)的,長(zhǎng)期不能獲得良好的自愈會(huì)引來(lái)肝硬化、肝癌的再次發(fā)生,建議期間要留意飲食,多吃蔬菜水果,每天活動(dòng)1~2個(gè)小時(shí)以上,不定期去醫(yī)院做肝臟彩超、化驗(yàn)血,仔細(xì)檢查血脂情況。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胃部大怎么減肥最快
胃部大想快速減肥可以選擇專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行胃部切除手術(shù)或抽脂手術(shù),抽脂手術(shù)能迅速抽取多余脂肪組織達(dá)到瘦身目的,但術(shù)后需嚴(yán)格控制飲食,避免攝入高熱量高脂肪食品,否則可能導(dǎo)致減肥失敗。建議根據(jù)自身情況選擇合適方式,并堅(jiān)持健康飲食與適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到最佳減肥效果。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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急性牙髓充血的誘因
急性牙髓充血可能由齲齒、牙齒外傷、牙周病、溫度刺激、化學(xué)刺激等原因引起,xxx可通過局部冷敷、藥物治療、根管治療、牙齒修復(fù)、生活習(xí)慣調(diào)整等方式治療。 1、齲齒:齲齒是牙髓充血的常見原因,牙齒表面的細(xì)菌侵蝕牙釉質(zhì)和牙本質(zhì),導(dǎo)致牙髓組織受到刺激。治療齲齒的方法包括清除齲壞組織、填充齲洞,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行根管治療。日常護(hù)理中,建議定期刷牙、使用牙線清潔牙縫,減少糖分?jǐn)z入。 2、牙齒外傷:牙齒受到外力撞擊或咬合不當(dāng)可能導(dǎo)致牙髓充血。治療措施包括局部冷敷減輕腫脹,必要時(shí)進(jìn)行牙齒修復(fù)或根管治療。日常生活中,避免咬硬物、使用護(hù)齒器進(jìn)行防護(hù)。 3、牙周?。貉乐懿∫鸬难例l炎癥可能波及牙髓,導(dǎo)致充血。治療牙周病的方法包括牙周清潔、藥物治療,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行牙周手術(shù)。日常護(hù)理中,建議定期洗牙、使用抗菌漱口水。 4、溫度刺激:過冷或過熱的食物或飲料可能刺激牙髓,引起充血。治療方法包括避免極端溫度刺激、使用脫敏牙膏。日常護(hù)理中,建議溫水漱口、避免食用過冷或過熱的食物。 5、化學(xué)刺激:某些化學(xué)物質(zhì)如酸性飲料或藥物可能刺激牙髓,導(dǎo)致充血。治療措施包括避免接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)、使用中和性漱口水。日常護(hù)理中,建議減少酸性食物攝入、定期檢查牙齒健康狀況。 日常生活中,保持口腔衛(wèi)生、定期進(jìn)行口腔檢查、避免極端溫度和化學(xué)刺激是預(yù)防急性牙髓充血的關(guān)鍵。飲食上,建議多攝入富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品,減少糖分和酸性食物的攝入。運(yùn)動(dòng)方面,適當(dāng)進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力,減少口腔疾病的發(fā)生。
汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
用了衛(wèi)生巾過敏怎么辦
衛(wèi)生巾過敏可通過更換品牌、使用棉質(zhì)衛(wèi)生巾、局部護(hù)理、藥物治療等方式緩解。衛(wèi)生巾過敏通常由材質(zhì)刺激、化學(xué)添加劑、皮膚敏感、衛(wèi)生條件不佳、內(nèi)分泌變化等原因引起。 1、更換品牌:部分衛(wèi)生巾可能含有某些化學(xué)成分或材質(zhì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,選擇低敏或無(wú)香型衛(wèi)生巾有助于減少過敏反應(yīng)。嘗試不同品牌,找到適合自己皮膚的產(chǎn)品。 2、使用棉質(zhì)衛(wèi)生巾:棉質(zhì)衛(wèi)生巾透氣性好,對(duì)皮膚刺激小,適合敏感肌膚使用。避免使用含有塑料薄膜或合成纖維的衛(wèi)生巾,減少皮膚摩擦和悶熱感。 3、局部護(hù)理:保持私處清潔干燥,使用溫水清洗,避免使用刺激性洗液??梢酝磕睾偷谋袼蚩惯^敏藥膏,如氧化鋅軟膏,緩解皮膚不適。 4、藥物治療:過敏癥狀嚴(yán)重時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物,如氯雷他定片10mg/次,每日一次或西替利嗪片5mg/次,每日一次。局部涂抹激素類藥膏,如氫化可的松乳膏,減輕炎癥反應(yīng)。 5、預(yù)防措施:注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,避免長(zhǎng)時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾。經(jīng)期前后注意飲食調(diào)理,避免辛辣刺激性食物,多喝水,保持身體水分平衡。 日常生活中,建議選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免穿著過緊的褲子。飲食上多攝入富含維生素C和E的食物,如橙子、菠菜、堅(jiān)果等,增強(qiáng)皮膚抵抗力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán),提高身體免疫力。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),排查其他潛在皮膚問題。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
每天晚餐吃玉米可以減肥嗎
每天晚餐吃玉米可以幫助減肥,因?yàn)橛衩赘缓攀忱w維且熱量較低,但僅靠這一種食物并不能達(dá)到最佳減肥效果,需結(jié)合整體飲食和運(yùn)動(dòng)。玉米中的膳食纖維能增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入,同時(shí)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化和代謝。但玉米的蛋白質(zhì)含量較低,長(zhǎng)期單一食用可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。晚餐吃玉米的同時(shí),建議搭配適量蛋白質(zhì)和蔬菜,如雞胸肉、魚肉、西蘭花等,以保持營(yíng)養(yǎng)均衡。此外,減肥還需結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、瑜伽等,每天堅(jiān)持30分鐘以上,才能更有效地消耗熱量,達(dá)到健康減重的目的。玉米的烹飪方式也需注意,避免油炸或添加過多黃油、糖等高熱量調(diào)料,建議選擇蒸、煮或烤的方式。晚餐時(shí)間應(yīng)盡量提前,避免睡前兩小時(shí)內(nèi)進(jìn)食,以免影響消化和睡眠質(zhì)量。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期過程,需保持科學(xué)飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),避免過度節(jié)食或依賴單一食物,才能實(shí)現(xiàn)健康、持久的體重管理。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
青光眼的病因是什么
青光眼可能由眼壓升高、視神經(jīng)損傷、遺傳因素、眼部結(jié)構(gòu)異常、血管功能障礙等原因引起。 1、眼壓升高:眼內(nèi)房水循環(huán)障礙是導(dǎo)致眼壓升高的主要原因,房水生成過多或排出受阻都會(huì)使眼壓升高。長(zhǎng)期高眼壓會(huì)對(duì)視神經(jīng)造成壓迫,導(dǎo)致視神經(jīng)損傷,進(jìn)而引發(fā)青光眼。治療方法包括使用降眼壓藥物,如噻嗎洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液等。 2、視神經(jīng)損傷:視神經(jīng)對(duì)眼壓的耐受性較差,長(zhǎng)期高眼壓會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)纖維逐漸死亡,進(jìn)而引起視野缺損和視力下降。視神經(jīng)損傷通常不可逆,早期發(fā)現(xiàn)并控制眼壓是關(guān)鍵。治療方法包括藥物治療和激光手術(shù),如選擇性激光小梁成形術(shù)。 3、遺傳因素:青光眼具有一定的遺傳傾向,家族中有青光眼病史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。遺傳因素可能導(dǎo)致眼部結(jié)構(gòu)異常或房水循環(huán)功能障礙。建議有家族史的人群定期進(jìn)行眼科檢查,早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)。 4、眼部結(jié)構(gòu)異常:部分人群因先天或后天因素導(dǎo)致眼部結(jié)構(gòu)異常,如房角狹窄、晶狀體位置異常等,這些異??赡苡绊懛克h(huán),導(dǎo)致眼壓升高。治療方法包括激光治療或手術(shù)矯正,如小梁切除術(shù)。 5、血管功能障礙:眼部血管功能障礙可能導(dǎo)致視神經(jīng)供血不足,進(jìn)而引發(fā)青光眼。高血壓、糖尿病等全身性疾病可能增加血管功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)。治療需同時(shí)控制原發(fā)病,如使用降壓藥物或降糖藥物。 日常生活中,保持健康的生活方式對(duì)預(yù)防青光眼有積極作用。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等,有助于保護(hù)視神經(jīng)。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等可促進(jìn)血液循環(huán),降低眼壓。避免長(zhǎng)時(shí)間用眼,定期進(jìn)行眼科檢查,尤其是40歲以上人群或有家族史者。戒煙限酒,保持良好的作息習(xí)慣,有助于減少青光眼的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
白頭發(fā)吃什么可以改善黑發(fā)
改善白發(fā)可以通過補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素促進(jìn)黑發(fā)再生,建議多攝入富含銅、鐵、鋅、維生素B群和蛋白質(zhì)的食物。白發(fā)的主要原因是黑色素生成減少,這與遺傳、年齡、壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素密切相關(guān)。為了改善白發(fā),飲食中應(yīng)增加黑芝麻、核桃、黑豆等富含銅和維生素E的食物,這些有助于促進(jìn)黑色素生成。動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵和鋅的食物,能夠改善毛囊健康。此外,蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要成分,雞蛋、魚類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源有助于頭發(fā)健康。同時(shí),減少壓力、保證充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)也對(duì)改善白發(fā)有積極作用。如果白發(fā)問題嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),排除甲狀腺疾病、貧血等潛在健康問題。通過合理的飲食和生活習(xí)慣調(diào)整,可以有效改善白發(fā)問題,促進(jìn)黑發(fā)再生。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腋臭手術(shù)后為什么費(fèi)用那么高
腋臭手術(shù)費(fèi)用較高主要與手術(shù)方式、醫(yī)院等級(jí)及術(shù)后護(hù)理相關(guān)。微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)切除術(shù)、激光治療是常見方式,費(fèi)用差異明顯,術(shù)后護(hù)理和復(fù)查也會(huì)增加成本。腋臭手術(shù)通常采用微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)切除術(shù)或激光治療,費(fèi)用因手術(shù)方式不同而異。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,但設(shè)備和技術(shù)要求高,費(fèi)用相對(duì)較高;傳統(tǒng)切除術(shù)雖費(fèi)用較低,但創(chuàng)傷較大,恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng);激光治療則介于兩者之間。醫(yī)院等級(jí)也會(huì)影響費(fèi)用,三甲醫(yī)院設(shè)備先進(jìn)、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富,費(fèi)用通常高于普通醫(yī)院。術(shù)后護(hù)理包括傷口處理、抗生素使用等,復(fù)查費(fèi)用也會(huì)增加總成本。選擇手術(shù)方式時(shí),應(yīng)根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議綜合考慮,確保手術(shù)效果和安全性。腋臭手術(shù)費(fèi)用較高,但通過合理選擇手術(shù)方式和醫(yī)院,可以有效控制成本,同時(shí)獲得良好的治療效果。
劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
甲狀腺結(jié)節(jié)17x10嚴(yán)重嗎
甲狀腺結(jié)節(jié)17x10是否嚴(yán)重需要結(jié)合結(jié)節(jié)的性質(zhì)、癥狀及檢查結(jié)果綜合判斷,建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)的異常增生組織,其嚴(yán)重程度與大小、形態(tài)、功能及是否惡性相關(guān)。對(duì)于良性結(jié)節(jié),通常無(wú)需特殊治療,定期復(fù)查即可;若懷疑惡性或出現(xiàn)壓迫癥狀,則需進(jìn)一步治療,如手術(shù)切除、放射性碘治療或藥物治療。治療方法包括手術(shù)切除(甲狀腺部分切除術(shù)、全甲狀腺切除術(shù)、淋巴結(jié)清掃術(shù))、藥物治療(左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑、普萘洛爾)以及放射性碘治療。日常飲食中應(yīng)避免高碘食物(如海帶、紫菜),適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素和礦物質(zhì)的食物(如新鮮蔬菜、水果),保持規(guī)律作息,避免過度勞累。定期復(fù)查甲狀腺功能及超聲檢查,監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)變化,如有不適及時(shí)就醫(yī)。甲狀腺結(jié)節(jié)的管理需根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化方案,早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)有助于改善預(yù)后。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
為什么不建議做腋臭手術(shù)的原因是什么
腋臭手術(shù)不建議輕易進(jìn)行,主要是因?yàn)槭中g(shù)可能帶來(lái)并發(fā)癥和復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)腋臭可以通過非手術(shù)方法有效控制。腋臭手術(shù)通常包括傳統(tǒng)切除術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)和激光治療,這些方法雖然可以去除大汗腺,但可能引起傷口感染、瘢痕增生、術(shù)后疼痛等并發(fā)癥,且部分患者術(shù)后仍可能復(fù)發(fā)。非手術(shù)方法如使用止汗劑、抗菌劑、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等,可以在不損傷皮膚的情況下緩解癥狀。腋臭主要由大汗腺分泌過多和細(xì)菌分解引起,與遺傳、激素水平、飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。對(duì)于輕度腋臭,建議優(yōu)先嘗試非手術(shù)方法,如使用含鋁鹽的止汗劑、局部涂抹抗菌藥物、減少辛辣食物攝入等。對(duì)于癥狀較重且影響生活的患者,可在醫(yī)生評(píng)估后選擇合適的手術(shù)方式,但需充分了解手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)和術(shù)后護(hù)理要求。無(wú)論選擇哪種方法,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、穿透氣衣物、定期清洗腋下區(qū)域都是控制腋臭的重要措施。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
經(jīng)期偏頭痛的原因
經(jīng)期偏頭痛可能由激素波動(dòng)、血管擴(kuò)張、神經(jīng)敏感、情緒壓力、遺傳因素等原因引起。 1、激素波動(dòng):經(jīng)期前后雌激素和孕激素水平劇烈變化,可能影響腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,導(dǎo)致偏頭痛。調(diào)整生活習(xí)慣,如保持規(guī)律作息、避免熬夜,有助于緩解癥狀。 2、血管擴(kuò)張:經(jīng)期前列腺素分泌增加,可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張和炎癥反應(yīng),引發(fā)頭痛。熱敷或按摩太陽(yáng)穴可以緩解血管擴(kuò)張帶來(lái)的不適。 3、神經(jīng)敏感:經(jīng)期女性神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)外界刺激更為敏感,如光線、聲音、氣味等,容易誘發(fā)偏頭痛。減少環(huán)境刺激,如佩戴墨鏡、使用耳塞,有助于減輕癥狀。 4、情緒壓力:經(jīng)期情緒波動(dòng)較大,焦慮、緊張等情緒可能加重偏頭痛。通過冥想、深呼吸等方式放松心情,能夠有效緩解頭痛。 5、遺傳因素:家族中有偏頭痛病史的女性,經(jīng)期偏頭痛的發(fā)生率較高。了解家族病史,提前采取預(yù)防措施,如調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng),有助于降低發(fā)作頻率。 經(jīng)期偏頭痛的日常護(hù)理中,飲食上建議多攝入富含鎂的食物,如堅(jiān)果、綠葉蔬菜;運(yùn)動(dòng)方面,適度進(jìn)行瑜伽或散步,有助于改善血液循環(huán);護(hù)理上,保持頭部溫暖,避免受涼,同時(shí)注意休息,避免過度勞累。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生兒肥厚型心肌病怎么辦
新生兒肥厚型心肌病可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。該病可能與遺傳因素、代謝異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為呼吸困難、喂養(yǎng)困難等癥狀。 1、藥物治療:β受體阻滯劑如普萘洛爾片劑,每次0.5-1mg/kg,每日2-3次、鈣通道阻滯劑如維拉帕米片劑,每次1-2mg/kg,每日2-3次、利尿劑如呋塞米片劑,每次1-2mg/kg,每日1-2次等藥物可緩解癥狀,改善心臟功能。 2、手術(shù)治療:對(duì)于藥物治療無(wú)效或病情嚴(yán)重的患兒,可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括室間隔切除術(shù)、左心室流出道成形術(shù)等,具體選擇需根據(jù)患兒病情和醫(yī)生建議決定。 3、遺傳咨詢:新生兒肥厚型心肌病與遺傳因素密切相關(guān),建議患兒家屬進(jìn)行遺傳咨詢,了解疾病遺傳風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)進(jìn)行基因檢測(cè),為未來(lái)生育計(jì)劃提供參考。 4、定期隨訪:患兒需定期進(jìn)行心臟超聲、心電圖等檢查,監(jiān)測(cè)病情變化,及時(shí)調(diào)整治療方案。隨訪頻率根據(jù)病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議確定,通常為每3-6個(gè)月一次。 5、家庭護(hù)理:家長(zhǎng)需密切關(guān)注患兒的呼吸、喂養(yǎng)等情況,避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持室內(nèi)空氣流通,預(yù)防感染。喂養(yǎng)時(shí)可采取少量多次的方式,避免一次性喂食過多導(dǎo)致呼吸困難。 新生兒肥厚型心肌病的護(hù)理需注重飲食、運(yùn)動(dòng)和日常護(hù)理。飲食上建議選擇易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如母乳、配方奶、米糊等,避免高鹽、高脂食物。運(yùn)動(dòng)方面需避免劇烈活動(dòng),適當(dāng)進(jìn)行輕柔的肢體活動(dòng),如被動(dòng)操、按摩等,促進(jìn)血液循環(huán)。日常護(hù)理需保持室內(nèi)空氣清新,定期消毒,避免患兒接觸感染源,注意觀察患兒的呼吸、心率等生命體征,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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