來源:博禾知道
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打氣嗝可能由飲食過快、吞入空氣、胃食管反流病、功能性消化不良等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、飲食過快進(jìn)食速度過快容易吞咽過多空氣,導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多引發(fā)打嗝。建議細(xì)嚼慢咽,避免邊說話邊進(jìn)食,餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
2、吞入空氣頻繁使用吸管、嚼口香糖或吸煙會(huì)額外吸入空氣。減少這些行為,餐后保持直立姿勢(shì),可減輕癥狀。
3、胃食管反流可能與食管下括約肌松弛有關(guān),常伴反酸燒心。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物控制胃酸分泌和胃腸蠕動(dòng)。
4、功能性消化不良多與胃腸動(dòng)力異常相關(guān),表現(xiàn)為餐后飽脹。建議少食多餐,必要時(shí)使用多潘立酮、枸櫞酸鉍鉀、復(fù)方消化酶等藥物改善消化功能。
日常避免碳酸飲料及產(chǎn)氣食物,規(guī)律進(jìn)食并保持情緒穩(wěn)定,持續(xù)癥狀超過兩周需消化內(nèi)科就診。
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