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糖尿病可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)等方式治療。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。
1、飲食調(diào)節(jié)控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，減少精制糖和飽和脂肪攝入。定時(shí)定量進(jìn)餐有助于穩(wěn)定血糖水平。
2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上。運(yùn)動(dòng)可提高胰島素敏感性，幫助控制血糖。
3、藥物治療二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，胰島素注射用于嚴(yán)重病例。使用藥物需遵醫(yī)囑定期調(diào)整劑量。
4、血糖監(jiān)測(cè)定期檢測(cè)空腹和餐后血糖，記錄血糖變化趨勢(shì)。監(jiān)測(cè)結(jié)果可幫助評(píng)估治療效果和調(diào)整管理方案。
糖尿病患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合管理，戒煙限酒，保持規(guī)律作息，定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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