躺下和起來時(shí)感到眩暈怎么辦

躺下和起來時(shí)感到眩暈怎么辦，不能一概而論，需要根據(jù)...

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)流汗可以去濕氣嗎

運(yùn)動(dòng)流汗有助于排出體內(nèi)部分濕氣，但無法完全祛除濕...

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)是豐胸還是瘦胸

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)主要用于豐胸，通過鍛煉增強(qiáng)胸部肌肉彈性，使...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

抽動(dòng)癥適合劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

抽動(dòng)癥患者不適合進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)以溫和、適量的運(yùn)動(dòng)...

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

陰道口松弛做什么運(yùn)動(dòng)

陰道口松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、深蹲、橋式運(yùn)動(dòng)、瑜伽...

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

骨質(zhì)疏松患者還可以運(yùn)動(dòng)嗎

骨質(zhì)疏松患者可以進(jìn)行體育活動(dòng)，包括一定的練習(xí)和功能...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

剖腹產(chǎn)多久可以運(yùn)動(dòng)減肥

剖腹產(chǎn)術(shù)后運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)間因人而異，一般建議在產(chǎn)后6...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

什么是血管源性眩暈

腦梗塞是一個(gè)致殘率非常高的疾病，發(fā)病率高、致殘率高...

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

肢體運(yùn)動(dòng)障礙有哪些癥狀

肢體運(yùn)動(dòng)障礙臨床癥狀是多種多樣的，平時(shí)我們看到的就...

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

眩暈癥的原因和治療方法

眩暈癥是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，包括內(nèi)...

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

人流后多久可以運(yùn)動(dòng)

人流后一般需要休息1-2周再開始運(yùn)動(dòng)，具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況調(diào)整。人工流產(chǎn)術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，過早運(yùn)動(dòng)會(huì)增加出血風(fēng)險(xiǎn)或?qū)е赂腥?。術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主，可進(jìn)行短時(shí)間緩慢行走促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后1-2周若無明顯腹痛...

運(yùn)動(dòng)膝蓋疼是怎么回事

運(yùn)動(dòng)膝蓋疼可能由運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉力量不足、膝關(guān)節(jié)過度使用、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式、加強(qiáng)肌肉鍛煉、佩戴護(hù)具、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)跑步或跳躍時(shí)足部著地角度異?？赡軐?dǎo)致膝...

如何區(qū)分有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)

有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)可通過運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、供能方式和持續(xù)時(shí)間區(qū)分。有氧運(yùn)動(dòng)主要依靠氧氣分解糖原和脂肪供能，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)；無氧運(yùn)動(dòng)依賴磷酸原系統(tǒng)和糖酵解供能，強(qiáng)度高且持續(xù)時(shí)間短。有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是心率維持在最大心率的60%-80%，...

感冒了運(yùn)動(dòng)出汗會(huì)好嗎

感冒期間運(yùn)動(dòng)出汗一般不會(huì)加快康復(fù)，反而可能加重癥狀或引發(fā)并發(fā)癥。感冒時(shí)人體免疫系統(tǒng)處于應(yīng)激狀態(tài)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能進(jìn)一步削弱免疫力。感冒期間進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)使體溫升高，可能加重頭痛、肌肉酸痛等不適癥狀。運(yùn)動(dòng)時(shí)大量出汗容易導(dǎo)致脫...

運(yùn)動(dòng)后便秘是怎么回事

運(yùn)動(dòng)后便秘可能與水分不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、腸道菌群紊亂、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不當(dāng)、藥物副作用等因素有關(guān)。運(yùn)動(dòng)后便秘可通過調(diào)整飲水量、增加膳食纖維攝入、補(bǔ)充益生菌、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、遵醫(yī)囑調(diào)整用藥等方式緩解。1、水分不足高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大量...

頭暈耳鳴眩暈是什么原因

頭暈耳鳴眩暈可能與遺傳因素、耳部疾病、腦血管疾病、頸椎病、貧血等原因有關(guān)。頭暈耳鳴眩暈通常表現(xiàn)為頭部昏沉、耳內(nèi)鳴響、天旋地轉(zhuǎn)等癥狀，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群可能因遺傳因素導(dǎo)致...

支氣管擴(kuò)張的患者適合哪些運(yùn)動(dòng)

支氣管擴(kuò)張患者適合低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、呼吸訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、抗阻訓(xùn)練和水中運(yùn)動(dòng)等。運(yùn)動(dòng)需以不誘發(fā)咳嗽、呼吸困難為前提，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或寒冷環(huán)境運(yùn)動(dòng)。1、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)步行、慢跑或騎自行車等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)心肺功能，改善...

運(yùn)動(dòng)性血尿能自愈嗎

運(yùn)動(dòng)性血尿通?？梢宰杂Ｖ箘×疫\(yùn)動(dòng)后癥狀多能自行緩解。運(yùn)動(dòng)性血尿可能與腎臟或泌尿系統(tǒng)血管暫時(shí)性損傷有關(guān)，若持續(xù)不緩解需排除其他病理性因素。運(yùn)動(dòng)性血尿常見于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，由于腎臟或膀胱黏膜受到機(jī)械性沖擊導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。...

不排卵卵泡發(fā)育不良運(yùn)動(dòng)可以促排嗎

不排卵卵泡發(fā)育不良時(shí)，運(yùn)動(dòng)可能有助于促進(jìn)排卵。運(yùn)動(dòng)能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，改善卵巢血液循環(huán)，但效果因人而異，需結(jié)合個(gè)體情況評(píng)估。不排卵卵泡發(fā)育不良可能與多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如...

濕疹可以運(yùn)動(dòng)出汗嗎

濕疹患者一般可以運(yùn)動(dòng)出汗，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間處于高溫潮濕環(huán)境。濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，典型表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、滲出伴瘙癢，運(yùn)動(dòng)出汗可能通過調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)代謝對(duì)病情產(chǎn)生積極影響，但汗液刺激也可能加重癥狀。輕度濕...

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

冬天主食選擇：米飯VS面食，這樣吃瘦得更健康

寒風(fēng)呼嘯的早晨，最幸福莫過于捧著一碗熱騰騰的主食下肚?？傻皖^看看腰間的“游泳圈”，又讓人對(duì)著米飯和饅頭陷入糾結(jié)——冬天到...

瘦身誤區(qū)大揭秘：這樣吃主食，體重悄悄降

冬天裹著厚外套，體重秤上的數(shù)字似乎也跟著膨脹了？別急著把主食踢出菜單！那些年我們踩過的瘦身坑，可能就藏在每天的白米飯里。...

減肥真相：運(yùn)動(dòng)不如學(xué)會(huì)“餓”，35斤輕松掉秤

冬天裹著厚外套，腰間的贅肉卻藏不住了？朋友圈里天天曬健身打卡，體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動(dòng)？別急著emo，你可能陷入了「運(yùn)動(dòng)減肥...

體重從175直降100斤？這3杯茶比運(yùn)動(dòng)更管用，濕氣沒了瘦得快

冬天裹著厚外套上秤，發(fā)現(xiàn)數(shù)字比秋.天又漲了3公斤？別急著把體重秤踢到床底——你可能只是被「水腫型肥胖」騙了。這種藏在濕氣里??...

冬天減肥必看：早起2動(dòng)作+睡前3習(xí)慣，輕松甩掉贅肉

鬧鐘響起時(shí)別急著關(guān)掉——你可能正錯(cuò)過一天中最珍貴的燃脂時(shí)刻。當(dāng)窗外的寒氣與溫暖的被窩形成鮮明對(duì)比，恰恰是激活代謝的最.佳契...

冬天跑步瘦身秘訣：3個(gè)月15斤，這樣安排最有效

寒風(fēng)呼嘯的冬天，跑步機(jī)上的數(shù)字跳動(dòng)得比心跳還慢？別急著把跑鞋收進(jìn)鞋柜！冬季其實(shí)是燃脂黃金期——低溫環(huán)境下身體需要消耗更多...

跳繩vs其他運(yùn)動(dòng)：半年瘦20斤的秘密在這里

寒風(fēng)呼嘯的冬天，很多人把運(yùn)動(dòng)計(jì)劃悄悄塞進(jìn)了衣柜最底層。但你知道嗎？當(dāng)別人裹著羽絨服瑟.瑟發(fā)抖時(shí)，那些在室內(nèi)跳繩的人正在悄??...

排便困難別硬扛！1招解決便秘問題，體重暴減23斤！

寒冬臘月里最尷尬的事是什么？不是秋褲扎進(jìn)襪子被同事發(fā)現(xiàn)，而是明明穿著加絨打底褲卻要像樹懶一樣蹲在馬桶上使勁——?jiǎng)e笑！最.近...

減肥不必?cái)D時(shí)間！抓住4個(gè)日常小空隙，瘦身快人一步

冬天裹著厚外套，體重秤上的數(shù)字好像也跟著膨脹了？別急著辦健身卡，其實(shí)每天刷牙、等電梯的碎片時(shí)間，就是隱藏的燃脂密碼。今天...

30天減重10斤的秘密！5個(gè)燃脂方法大公開，減肥不再難

冬天裹著厚外套站上體重秤，數(shù)字悄悄漲了3斤？別慌！這季節(jié)脂肪燃燒效率其實(shí)比夏.天高19%，低溫環(huán)境下身體會(huì)主動(dòng)消耗更多能量維持?...

有胃潰瘍可以吃六味地黃丸嗎

胃潰瘍患者一般不建議自行服用六味地黃丸。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，而胃潰瘍屬于胃腸疾病，兩者病因病機(jī)不同，盲目用藥可能加重胃腸負(fù)擔(dān)或掩蓋病情。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，適用于腰膝酸軟、頭暈耳鳴等腎陰虛癥狀。但該藥方中

蓮子豬肚湯的功效作用是什么

蓮子豬肚湯具有健脾養(yǎng)胃、安神補(bǔ)虛、滋陰潤(rùn)燥等功效作用，適合脾胃虛弱、失眠多夢(mèng)、氣血不足等人群適量食用。一、健脾養(yǎng)胃蓮子豬肚湯中的豬肚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和胃膜素，能溫和滋養(yǎng)胃黏膜，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等癥狀。蓮子所含淀粉酶有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，搭配豬肚的

王瓜的禁忌人群有哪些

王瓜的禁忌人群主要包括孕婦、脾胃虛寒者、過敏體質(zhì)者以及正在服用特定藥物的人群。王瓜作為一種中藥材，具有清熱生津、解毒消腫等功效，但并非適合所有人食用。1、孕婦孕婦應(yīng)避免食用王瓜。王瓜性寒涼，可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕期女性體質(zhì)特殊，對(duì)寒涼食

異葉青蘭對(duì)女性有什么好處嗎

異葉青蘭對(duì)女性主要有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解經(jīng)期不適、改善睡眠質(zhì)量、抗氧化延緩衰老、輔助調(diào)節(jié)情緒等益處。異葉青蘭是一種傳統(tǒng)藥用植物，其活性成分有助于女性健康維護(hù)。1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌異葉青蘭含有的黃酮類化合物可作用于下丘腦-垂體-卵巢軸，幫助平衡雌激素水平。對(duì)于圍絕經(jīng)期女性

蕎麥花粉的中藥功效是什么

蕎麥花粉具有清熱解毒、健脾消食、活血化瘀等中藥功效。蕎麥花粉的主要作用包括改善胃腸功能、輔助調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、緩解炎癥、促進(jìn)血液循環(huán)等。一、清熱解毒蕎麥花粉性涼，能清除體內(nèi)熱毒，適用于咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱癥。其含有的黃酮類化合物可抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，對(duì)輕度皮膚感染

吃五子衍宗丸遺精是什么原因

服用五子衍宗丸后出現(xiàn)遺精可能與藥物補(bǔ)腎固精作用、用藥過量、陰虛火旺、濕熱下注或心理因素有關(guān)。五子衍宗丸主要用于腎虛精虧所致的遺精滑泄，但若不對(duì)癥或使用不當(dāng)可能加重癥狀。1.藥物作用五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子等組成，具有補(bǔ)腎益精功效。正常服用可改善腎虛型遺精，但

五指毛桃功效作用及禁忌是什么

五指毛桃具有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕、舒筋活絡(luò)等功效，常用于脾虛浮腫、食少無力、肺虛咳嗽、風(fēng)濕痹痛等癥狀，但陰虛火旺者、孕婦及過敏體質(zhì)者需慎用。1、健脾補(bǔ)肺五指毛桃歸脾、肺經(jīng)，能改善脾虛引起的食欲不振、肢體倦怠，其補(bǔ)益作用溫和，適合長(zhǎng)期調(diào)理。脾虛者可搭配白術(shù)、茯苓等

中藥熏蒸的好處的功效是什么

中藥熏蒸通過藥物蒸汽作用于體表或特定穴位，具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、祛濕散寒、消炎殺菌、調(diào)節(jié)免疫等功效。中藥熏蒸常用于風(fēng)寒濕痹、皮膚疾病、婦科炎癥、呼吸道疾病及亞健康狀態(tài)的輔助治療。1、促進(jìn)血液循環(huán)中藥熏蒸時(shí)溫?zé)嵴羝蓴U(kuò)張局部毛細(xì)血管，加速血流速度，改善組織

黑金剛六堡茶的功效與作用

黑金剛六堡茶具有促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、提神醒腦、輔助降血糖等功效。黑金剛六堡茶是一種后發(fā)酵茶，含有茶多酚、茶多糖、咖啡堿等活性成分，適合日常適量飲用。1、促進(jìn)消化黑金剛六堡茶中的茶多酚和微生物發(fā)酵產(chǎn)物能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助分解油膩食物。飯后飲用可緩解飽脹感

艾普丁價(jià)格是多少錢

乙肝這種疾病很多人都有所了解，對(duì)于乙肝患者來說，要注意保持定期的身體體檢很重要，要定期觀察肝臟的功能是否正常，同時(shí)也往往需要配合藥物進(jìn)行治療。艾普丁這種藥物是比較常見的，當(dāng)然，很多患者對(duì)這種藥物的價(jià)格也是非常重視的。那么，艾普丁價(jià)格是多少錢呢?艾普丁價(jià)格大概是

孕婦糖尿病能吃黃瓜嗎

孕婦患糖尿病可以適量吃黃瓜。黃瓜屬于低升糖指數(shù)食...

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

蕁麻疹與艾滋病有關(guān)嗎

蕁麻疹與艾滋病無直接關(guān)聯(lián)。蕁麻疹屬于過敏性皮膚病...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)量少月經(jīng)期間可以喝藏紅花嗎

月經(jīng)量少時(shí)經(jīng)期可以少量飲用藏紅花，但需注意體質(zhì)差...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒舌苔發(fā)黃正常嗎

嬰兒舌苔發(fā)黃多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能與奶漬殘留...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)不調(diào)也會(huì)排卵懷孕嗎

月經(jīng)不調(diào)可能影響排卵但仍有懷孕概率，主要與多囊卵...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

牙齦癌能吃羊肉嗎

牙齦癌患者可以適量吃羊肉，羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)未干凈可以同房嗎

月經(jīng)未干凈時(shí)不建議同房。月經(jīng)期間同房可能增加感染...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一個(gè)月前吃過緊急避孕藥后懷孕小孩能要嗎

服用緊急避孕藥后懷孕的胎兒多數(shù)可以保留，但需嚴(yán)格...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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