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乙肝定量五項(xiàng)是什么

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問題描述:乙肝定量五項(xiàng)是什么

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嬰兒時期感染乙肝病毒一般不能自愈,嬰兒自身免疫功能沒有發(fā)育完全。感染乙肝病毒后,大約90%~95%的患兒會形成慢性乙型肝炎。如果患兒體質(zhì)比較強(qiáng),可能會導(dǎo)致病毒在體內(nèi)隱匿,這種情況下及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),有可能會有效抑制乙型肝炎病毒出現(xiàn),有一定可能性出現(xiàn)自愈。但如果患兒體質(zhì)比較差,可能會導(dǎo)致乙型肝炎病毒處于活躍期,導(dǎo)致病毒數(shù)量增加,引起慢性乙型肝炎的出現(xiàn)。家長要多關(guān)注孩子的身體情況,及時帶孩子去醫(yī)院檢查,選擇合適的抗病毒藥物進(jìn)行治療,有助于緩解乙型肝炎病毒對身體的刺激。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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乙肝五項(xiàng)檢查45陽性是指在進(jìn)行乙肝五項(xiàng)檢查時,第4項(xiàng)和第5項(xiàng)檢測結(jié)果為陽性,說明人體內(nèi)感染了乙型肝炎病毒。乙肝五項(xiàng)檢查主要用來分析人體內(nèi)是否感染了乙型肝炎病毒,如果檢測的結(jié)果顯示為陽性,說明體內(nèi)感染了這種病毒,需要采取針對性的治療措施,減輕給肝臟功能帶來的損傷,常見的治療方式以藥物為主,比如恩替卡韋分散片等。由于該疾病存在一定的傳染性,需要做好相關(guān)的防護(hù)措施。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
乙肝陽性怎么回事
乙肝檢查平時叫兩對半,乙肝有表面抗原、E抗原、核心抗原。三個抗原會出現(xiàn)三個抗原對應(yīng)的三個抗體,包括表面抗體、E抗體、核心抗體。所以乙肝陽性,就要看是哪一種陽性。如果是表面抗原陽性、E抗原陽性、核心抗體陽性,就叫做大三陽。病毒處于復(fù)制的過程,血里會出現(xiàn)病毒量高。如果表面抗體是陽性,可能是接種過乙肝疫苗,或是接觸過乙肝病人,產(chǎn)生了具有保護(hù)性的抗體,乙肝是陽性的,表現(xiàn)為表面抗體陽性。E抗原陽性表示病毒復(fù)制的過程,如果E抗體陽性,就表示為感染了乙肝病毒后,病毒復(fù)制低下或是停止的標(biāo)志。所以如果出現(xiàn)了乙肝陽性,一定要區(qū)分是哪個陽性。不清楚是什么類型,應(yīng)該到醫(yī)院找??漆t(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的咨詢。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
脂肪肝是乙肝嗎
脂肪肝和乙肝是兩回事,不僅病因不同,而且病發(fā)的原因也是不同的,但是兩者之間又有一定的關(guān)系,都是可以引發(fā)肝臟傷損的疾病,脂肪肝是屬于非感染性的肝病,是沒傳染性的,主要是由于飲食除了飲酒不當(dāng)所致使的,再加上運(yùn)動量少,而乙肝是由于傳染了乙肝病毒所致使的傳染性的肝病。必須強(qiáng)調(diào)聲明飲食方面清淡,吃些易消化,易吸收的食物,避免抽煙喝酒。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
最近老是腹脹是因?yàn)橐腋未笕枂?/div>
最近總是腹脹有可能是乙肝大三陽引起的。乙肝大三陽就可以影響消化,可出現(xiàn)腹脹、厭油膩、惡心嘔吐等這些癥狀,這些患者有可能會出現(xiàn)肝功能異常。有乙肝大三陽的患者,如果出現(xiàn)腹脹,就要去醫(yī)院檢查一下,可以檢查一下彩超、肝功能、乙肝病毒含量,病情嚴(yán)重的要對癥處理。可以應(yīng)用抗病毒的和保護(hù)肝功能的藥物治療,平時注意飲食,別吃太油膩的。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
新生兒多久可以查乙肝
新生兒傳染乙肝主要是通過母體感染所收。如果母親沒傳染乙肝病毒,那么就沒有必要給孩子做乙肝的仔細(xì)檢查。如果母親是乙肝病毒感染者,寶寶擁有被感染的幾率,可以在寶寶半歲后給寶寶做乙肝三系統(tǒng)仔細(xì)檢查。寶寶降生后一般都要實(shí)施乙肝疫苗接種疫苗,如果母親有乙肝病毒傳染,還理應(yīng)麻醉乙肝免疫球蛋白。需要聲明注意平時注意飲食,避免吃高脂肪油膩的食物以及高膽固醇的食物。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
家里人有乙肝會遺傳嗎
家里人有乙肝通常不會遺傳,因?yàn)橐倚筒《拘愿窝资墙?jīng)血液傳播的疾病,不屬于遺傳病,但是感染的幾率會比較大。如果母親患有乙型病毒性肝炎,在懷孕期間和分娩的過程中會傳染給孩子,孩子小時候感染乙型病毒性肝炎,長大后就會患有乙型病毒性肝炎。而且家庭成員的遺傳信息都比較相近,有乙型病毒性肝炎家族史的人,感染的幾率就相對較大。所以,乙型病毒性肝炎可以通過母嬰傳播和家庭生活密切接觸傳播,但不是遺傳病。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
腎虧會引起乙肝嗎
腎虧會引起有腎虛耳鳴等癥狀,但它并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有乙肝的癥狀的,首先當(dāng)出現(xiàn)有乙肝這種癥狀的時候,它本身是一種傳染性的疾病,但身體上出現(xiàn)有乙肝這種疾病變化的時候,還是需要及時去進(jìn)行調(diào)理和治療,來改善目前的身體變化的,而且乙肝它本身是會具有一定的傳染性。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
乙肝大三陽DNA病毒偏高怎么辦?
目前的情況是需要有理解這個乙肝大三陽具體的個情況,這個和病毒數(shù)量下降有關(guān)系,如果仔細(xì)檢查確認(rèn)是這個病毒量高的話,那么就是通過抗病毒的藥物,可以決定恩替卡韋、阿德福韋酯這兩類的藥物實(shí)施改正壓制,主要的癥狀就是肝臟傷損,肝炎,人沒力氣。除此之外,患者在救治大三陽期間,除了要服藥救治外,患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是至關(guān)重要,患者一定要飲食清淡,同時要始終保持愉快樂觀的心態(tài),以免對大三陽的徹底恢復(fù)引發(fā)了不必要的干擾。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
嬰兒需打幾次乙肝免疫球蛋白白
新生兒一歲以內(nèi)需要有打乙肝疫苗三次,分別是降生后,1個月,8個月,用來乙肝的預(yù)防工作。乙肝疫苗等一連串疫苗接種疫苗是衛(wèi)生部建議的,為嬰幼兒專門制訂的,必須要打。對嬰兒以后的蛻變有協(xié)助乙肝對患者們帶給的危害是非常大的,一旦發(fā)覺自身的癥狀,就要及時就診診病,同時多看重自身護(hù)理培訓(xùn),多吃蔬菜水果,防止刺激食物,期望乙肝患者能獲得專業(yè)救治。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
和乙肝小三陽患者一起吃飯會傳染嗎
和乙肝小三陽患者一起吃飯通常不會傳染乙肝病毒。乙肝病毒主要通過血液、母嬰和性接觸傳播,日常共用餐具、食物等行為不會導(dǎo)致傳染。乙肝小三陽是指乙肝表面抗原、乙肝e抗體和乙肝核心抗體三項(xiàng)陽性,病毒復(fù)制活躍度較低。乙肝病毒無法通...
用什么方法治療乙肝小三陽比較好
乙肝小三陽可通過抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)治療、保肝治療、中醫(yī)中藥治療、生活方式干預(yù)等方式治療。乙肝小三陽通常由乙肝病毒感染、免疫功能異常、肝臟損傷等因素引起。1、抗病毒治療抗病毒治療是乙肝小三陽的核心治療手段,常用藥物包括恩...
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流感病毒感染會引起腹瀉嗎

流感病毒感染可能引起腹瀉,常見于兒童或免疫力低下人群,通常伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀,與病毒侵襲腸道或繼發(fā)細(xì)菌感染有關(guān)。

1.病毒直接侵襲

流感病毒可能直接感染腸道上皮細(xì)胞,導(dǎo)致腸道功能紊亂??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽緩解癥狀。

2.免疫反應(yīng)影響

全身炎癥反應(yīng)可能引發(fā)胃腸黏膜水腫,表現(xiàn)為腹瀉。建議家長監(jiān)測患兒脫水情況,必要時使用消旋卡多曲顆粒輔助治療。

3.藥物副作用

部分抗流感藥物如奧司他韋可能引起胃腸道不適。若腹瀉嚴(yán)重可換用扎那米韋,同時配合布拉氏酵母菌散調(diào)節(jié)菌群。

4.繼發(fā)感染

免疫力下降可能合并輪狀病毒或細(xì)菌性腸炎。表現(xiàn)為水樣便或黏液血便,需通過便常規(guī)鑒別,嚴(yán)重時需加用諾氟沙星。

患病期間建議選擇低渣飲食如米粥、蘋果泥,避免乳制品,腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便應(yīng)立即就醫(yī)。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
小兒先天性肛門狹窄怎么治療
小兒先天性肛門狹窄可通過手術(shù)矯正、術(shù)后護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、定期復(fù)查等方式治療。該疾病可能與胚胎發(fā)育異常、遺傳因素、局部感染、肛門周圍組織炎癥、肛門括約肌功能異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為排便困難、腹脹、哭鬧不安等癥狀。 1、手術(shù)矯正:對于嚴(yán)重狹窄的患兒,手術(shù)是主要治療手段。常見手術(shù)方式包括肛門成形術(shù)和肛門擴(kuò)張術(shù)。肛門成形術(shù)通過重建肛門結(jié)構(gòu)改善狹窄,肛門擴(kuò)張術(shù)則通過逐步擴(kuò)張狹窄部位恢復(fù)排便功能。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,術(shù)后需密切觀察恢復(fù)情況。 2、術(shù)后護(hù)理:術(shù)后護(hù)理對恢復(fù)至關(guān)重要。需保持肛門清潔,避免感染。可使用溫水坐浴,每日2-3次,每次10-15分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意觀察排便情況,如出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。避免使用刺激性清潔用品,防止局部皮膚受損。 3、飲食調(diào)節(jié):飲食對術(shù)后恢復(fù)有重要影響。建議增加富含膳食纖維的食物,如燕麥、紅薯、綠葉蔬菜等,促進(jìn)腸道蠕動。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,減少對腸道的刺激。適量飲水,保持大便通暢,防止便秘加重狹窄。 4、藥物治療:術(shù)后可適當(dāng)使用藥物輔助治療。常用藥物包括抗生素如頭孢克洛顆粒125mg/次,每日2次、止痛藥如布洛芬混懸液5mg/kg,每日3次、軟化大便的藥物如乳果糖口服液5ml/次,每日2次。用藥需遵醫(yī)囑,避免自行調(diào)整劑量。 5、定期復(fù)查:術(shù)后需定期復(fù)查,評估恢復(fù)情況。一般術(shù)后1個月、3個月、6個月各復(fù)查一次,檢查肛門功能及排便情況。如發(fā)現(xiàn)異常,需及時調(diào)整治療方案。復(fù)查內(nèi)容包括肛門指檢、超聲檢查等,確保治療效果。 小兒先天性肛門狹窄的治療需結(jié)合手術(shù)、護(hù)理、飲食、藥物等多方面措施。術(shù)后注意飲食清淡,增加富含纖維的食物,保持大便通暢。適當(dāng)進(jìn)行輕柔的腹部按摩,促進(jìn)腸道蠕動。避免劇烈運(yùn)動,防止傷口裂開。定期復(fù)查,確?;謴?fù)順利。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
艾滋病是不是絕癥
艾滋病并非絕癥,可通過抗病毒治療有效控制病情。抗病毒治療能夠抑制病毒復(fù)制,延緩疾病進(jìn)展,提高患者生活質(zhì)量。 1、抗病毒治療:艾滋病的主要治療方法是抗病毒治療,通過聯(lián)合使用多種抗病毒藥物抑制病毒復(fù)制。常用藥物包括替諾福韋300mg/片、拉米夫定300mg/片和依非韋倫600mg/片?;颊咝鑷?yán)格遵醫(yī)囑服藥,避免耐藥性產(chǎn)生。 2、免疫支持:艾滋病患者免疫功能受損,需通過健康飲食和適度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、魚類、綠葉蔬菜等。適度運(yùn)動如散步、瑜伽有助于提高免疫力。 3、心理疏導(dǎo):艾滋病患者常面臨心理壓力,需通過心理咨詢或支持小組獲得心理支持。心理疏導(dǎo)有助于緩解焦慮、抑郁情緒,幫助患者積極面對疾病。 4、定期監(jiān)測:艾滋病患者需定期進(jìn)行病毒載量和CD4細(xì)胞計(jì)數(shù)檢測,評估治療效果和病情進(jìn)展。醫(yī)生根據(jù)檢測結(jié)果調(diào)整治療方案,確保治療效果。 5、預(yù)防感染:艾滋病患者免疫功能低下,需注意預(yù)防感染。保持個人衛(wèi)生,避免接觸感染源,定期接種疫苗,如流感疫苗和肺炎疫苗,有助于降低感染風(fēng)險。 艾滋病患者需通過抗病毒治療、免疫支持、心理疏導(dǎo)、定期監(jiān)測和預(yù)防感染等多方面措施管理病情。健康飲食和適度運(yùn)動是日常護(hù)理的重要部分,有助于提高身體抵抗力和生活質(zhì)量。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
乙肝病毒體外存活時間

乙肝病毒在體外存活時間一般為7天到10天,實(shí)際時間受到環(huán)境溫度、濕度、暴露介質(zhì)、病毒載量等多種因素的影響。

1、環(huán)境溫度

溫度越高病毒滅活越快,25攝氏度以下可存活較長時間,60攝氏度以上1小時即失去活性。

2、環(huán)境濕度

干燥環(huán)境會加速病毒滅活,在血清等液體介質(zhì)中存活時間比干燥表面延長數(shù)倍。

3、暴露介質(zhì)

血液中存活最久,可達(dá)數(shù)月;在唾液、精液等體液中的存活時間介于血液與干燥表面之間。

4、病毒載量

高濃度病毒存活時間明顯長于低濃度,血液中高病毒載量樣本在室溫下可保持傳染性超過7天。

接觸可能被污染的物品后應(yīng)及時消毒,使用含氯消毒劑或75%酒精可有效滅活乙肝病毒,避免共用個人衛(wèi)生用品。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
有小三陽可以獻(xiàn)血嗎

小三陽患者通常不建議獻(xiàn)血。小三陽指乙肝表面抗原、乙肝e抗體、乙肝核心抗體三項(xiàng)陽性,可能具有傳染性,獻(xiàn)血限制主要與病毒傳播風(fēng)險、血液安全檢測、肝功能狀態(tài)、病毒載量等因素有關(guān)。

1、病毒傳播風(fēng)險

乙肝病毒可通過血液傳播,小三陽患者血液中可能含有病毒顆粒,存在傳染他人風(fēng)險。

2、血液安全檢測

現(xiàn)行獻(xiàn)血篩查雖能檢測乙肝表面抗原,但窗口期存在漏檢可能,為保障用血安全需排除高危人群。

3、肝功能狀態(tài)

小三陽患者若合并肝功能異常,獻(xiàn)血可能加重肝臟負(fù)擔(dān),需優(yōu)先治療基礎(chǔ)肝病。

4、病毒載量

部分小三陽患者病毒DNA檢測陽性,表明存在病毒復(fù)制活動,不符合獻(xiàn)血健康標(biāo)準(zhǔn)。

小三陽患者應(yīng)定期復(fù)查肝功能與病毒載量,避免飲酒和肝損傷藥物,飲食宜清淡并保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
打完乙肝疫苗胳膊疼怎么辦

接種乙肝疫苗后胳膊疼痛是常見反應(yīng),通常由注射刺激、局部炎癥反應(yīng)、個體敏感性或肌肉緊張引起,可通過冷敷、活動手臂、觀察癥狀或就醫(yī)等方式緩解。

1、注射刺激

針頭穿刺可能導(dǎo)致局部組織輕微損傷,表現(xiàn)為短暫酸痛。無須特殊處理,避免按壓注射部位即可。

2、局部炎癥

疫苗成分可能引發(fā)輕度免疫反應(yīng),表現(xiàn)為紅腫熱痛??捎酶蓛裘戆浞?,每次不超過15分鐘。

3、個體差異

部分人群對疼痛敏感度較高,癥狀可能更明顯。建議輕輕活動手臂促進(jìn)血液循環(huán),避免劇烈運(yùn)動。

4、肌肉緊張

接種時肌肉未放松可能加重不適感。48小時后可熱敷緩解,溫度不超過40攝氏度為宜。

若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、皮疹等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查過敏或其他異常反應(yīng)。接種后24小時內(nèi)避免飲酒和重體力勞動。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
外眼角總有白色分泌物怎么回事
外眼角總有白色分泌物可能由眼部疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、淚囊炎、瞼板腺功能障礙等原因引起,可通過眼部清潔、人工淚液、抗生素滴眼液、熱敷、手術(shù)治療等方式緩解。 1、眼部疲勞:長時間用眼導(dǎo)致淚液分泌減少,眼表干燥,容易出現(xiàn)白色分泌物。建議每用眼1小時休息10分鐘,適當(dāng)使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液,每日3-4次,緩解眼部不適。 2、干眼癥:淚液分泌不足或蒸發(fā)過快,導(dǎo)致眼表干燥,分泌物增多??墒褂萌斯I液如羧甲基纖維素鈉滴眼液,每日4-6次,同時避免長時間使用電子設(shè)備,保持室內(nèi)濕度適宜。 3、結(jié)膜炎:細(xì)菌或病毒感染引起結(jié)膜炎癥,分泌物增多且呈白色或黃色??墒褂每股氐窝垡喝缱笱醴承堑窝垡?,每日4次,連續(xù)使用7天,注意眼部衛(wèi)生,避免交叉感染。 4、淚囊炎:淚道阻塞或感染導(dǎo)致淚液無法正常排出,分泌物增多。可進(jìn)行淚道沖洗或手術(shù)治療如淚囊鼻腔吻合術(shù),術(shù)后使用抗生素滴眼液如妥布霉素滴眼液,每日4次,預(yù)防感染。 5、瞼板腺功能障礙:瞼板腺分泌異常導(dǎo)致眼表油脂不足,分泌物增多??蛇M(jìn)行熱敷,每日2次,每次10分鐘,促進(jìn)瞼板腺分泌,同時使用人工淚液如聚乙烯醇滴眼液,每日4次,緩解癥狀。 日常生活中,建議保持眼部清潔,避免用手揉眼,飲食上多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜,適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),減少眼部不適的發(fā)生。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副感染流感病毒會發(fā)燒十天嗎

流感病毒感染后發(fā)熱通常持續(xù)3-5天,超過10天的情況較為少見。發(fā)熱持續(xù)時間與病毒亞型、免疫狀態(tài)、并發(fā)癥發(fā)生等因素有關(guān)。

1、病毒特性

甲型流感病毒引起的發(fā)熱癥狀往往比乙型更持久,病毒載量較高時可能延長發(fā)熱周期。

2、免疫狀態(tài)

免疫功能低下人群如老年人、慢性病患者,清除病毒能力較弱,可能導(dǎo)致發(fā)熱時間延長。

3、并發(fā)癥

合并細(xì)菌性感染如肺炎、中耳炎時,會出現(xiàn)二次發(fā)熱,使總發(fā)熱時間超過10天。

4、治療干預(yù)

早期使用奧司他韋等抗病毒藥物可縮短病程,未及時治療可能延長發(fā)熱時間。

持續(xù)高熱超過5天或體溫反復(fù)波動,建議及時就醫(yī)排查并發(fā)癥,期間保持充足水分?jǐn)z入并監(jiān)測體溫變化。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
流感病毒可以打抗生素嗎

流感病毒不可使用抗生素治療。抗生素僅對細(xì)菌感染有效,流感由病毒引起,治療需采用抗病毒藥物、對癥支持、免疫調(diào)節(jié)及預(yù)防并發(fā)癥等措施。

1、抗生素?zé)o效

抗生素通過抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成或蛋白質(zhì)合成發(fā)揮作用,對病毒無靶向性。濫用抗生素可能導(dǎo)致腸道菌群紊亂、耐藥性增強(qiáng)等不良反應(yīng)。

2、抗病毒治療

神經(jīng)氨酸酶抑制劑如奧司他韋、扎那米韋可阻斷病毒釋放,適用于流感早期。M2離子通道阻滯劑金剛烷胺類對甲型流感有效,但耐藥率高。

3、對癥支持

發(fā)熱可用對乙酰氨基酚或布洛芬緩解,咳嗽痰多可選用右美沙芬或氨溴索。需注意藥物禁忌癥及相互作用。

4、免疫調(diào)節(jié)

補(bǔ)充維生素C和鋅有助于縮短病程,重癥患者可考慮靜脈用免疫球蛋白。接種流感疫苗是最有效的預(yù)防手段。

流感期間應(yīng)多飲水、保持休息,出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難需及時就醫(yī)。預(yù)防性使用抗生素不僅無效,反而可能掩蓋繼發(fā)細(xì)菌感染征象。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
高血壓能代茶飲嗎
高血壓可通過代茶飲輔助調(diào)理,代茶飲可作為日常護(hù)理的一部分,幫助控制血壓。適合高血壓患者的代茶飲包括菊花茶、山楂茶、決明子茶等,這些茶飲具有一定的降壓作用,同時需注意日常飲食和生活方式調(diào)整。 1、菊花茶:菊花茶具有清熱解毒、平肝明目的功效,適合高血壓患者飲用。菊花中的黃酮類化合物有助于擴(kuò)張血管,降低血壓。每日可用5-10克干菊花泡水代茶,水溫控制在80℃左右,避免高溫破壞有效成分。 2、山楂茶:山楂茶有助于促進(jìn)消化、降低血脂和血壓。山楂中的山楂酸和黃酮類物質(zhì)能夠改善血液循環(huán),減輕心臟負(fù)擔(dān)。每日可用10克干山楂片泡水,可加入少量蜂蜜調(diào)味,每日飲用1-2次。 3、決明子茶:決明子茶具有清肝明目、潤腸通便的作用,對高血壓患者有一定幫助。決明子中的大黃酚和蒽醌類物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)血壓,改善血脂代謝。每日可用10克決明子炒熟后泡水,每日飲用1次,注意避免過量飲用以免引起腹瀉。 4、荷葉茶:荷葉茶具有清熱利濕、降脂降壓的功效。荷葉中的生物堿和黃酮類物質(zhì)能夠幫助調(diào)節(jié)血壓,改善血脂水平。每日可用5克干荷葉泡水,水溫不宜過高,每日飲用1-2次。 5、玉米須茶:玉米須茶具有利尿消腫、降血壓的作用。玉米須中的鉀元素和皂苷類物質(zhì)能夠幫助排出體內(nèi)多余水分,減輕心臟負(fù)擔(dān)。每日可用10克干玉米須泡水,每日飲用1-2次,注意適量飲用以免引起電解質(zhì)失衡。 高血壓患者在日常飲食中應(yīng)注意低鹽、低脂、高纖維的飲食原則,適量增加富含鉀、鎂、鈣的食物,如香蕉、菠菜、牛奶等。同時,保持規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣,如每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動,如快走、游泳等,有助于控制血壓。定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用降壓藥物,避免情緒波動和過度勞累,保持良好的生活習(xí)慣是控制高血壓的關(guān)鍵。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

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