指導(dǎo)意見:免疫力低下的人群確實比較容易感染新冠病毒,老年人、小孩以及有基礎(chǔ)性疾病的人群,都屬于免疫力相對低下的人群。另外,糖尿病患者、惡性腫瘤患者,慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病患者,也要比其他人更容易感染新冠病毒。預(yù)防新冠病毒需要從提高免疫力做起,平時需要多吃補(bǔ)充營養(yǎng)的食物,比如高蛋白、高維生素的食物,提高免疫力。同時還需要多運動,每天盡量做一個小時的有氧運動,可以選擇自己喜歡的運動,比如快走、慢跑以及散步等等。保證充足的睡眠也很重要,不能熬夜,不能勞累。
2022-11-28 16:51