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脂肪核變小了就能打到減肥不反彈嗎?

來(lái)源:博禾知道

2023-10-09 17:11 13人閱讀

問(wèn)題描述:最近在減肥,咨詢一下減肥的營(yíng)養(yǎng)師,說(shuō)是減了脂肪核變小了,就可以不反彈,可我在網(wǎng)上沒(méi)有搜到什么脂肪核,也不知道這是個(gè)什么?一下脂肪核變小真的能不反彈嗎?

醫(yī)生回答(1)

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如何快速減肥不反彈
中藥內(nèi)服能夠到達(dá)抑制的是食欲,縮小食品攝取量,健脾除濕等途徑到達(dá)減肥目標(biāo)。但是中斷用也很簡(jiǎn)單反彈。因此提議還是要限制高熱量食品,油炸油煎食品,生冷食物和辛辣刺激性食物的攝取,多吃新鮮的菌類和水果,同時(shí)配合每日一一個(gè)小時(shí)體育鍛煉,達(dá)到健康減肥的目標(biāo)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
在飲食上怎樣可以快速減肥不反彈?
減肥要堅(jiān)持健康的減肥方法,首先是不要暴飲暴食,清淡飲食,嚴(yán)格的控制碳水化合物的攝入,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂?,另外再加上戶外運(yùn)動(dòng),建議每天40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng),只有長(zhǎng)期的飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,才能夠減肥而不反彈。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
在飲食上怎樣可以快速減肥不反彈?
減肥要堅(jiān)持健康的減肥方法,首先是不要暴飲暴食,清淡飲食,嚴(yán)格的控制碳水化合物的攝入,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂?,另外再加上戶外運(yùn)動(dòng),建議每天40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng),只有長(zhǎng)期的飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,才能夠減肥而不反彈。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何減肥不反彈?
如果是想要節(jié)食不反沖的話首先必須多加留意好自己的飲食和鍛練的問(wèn)題,必須管好嘴和邁起腿,平時(shí)的時(shí)候必須多加留意不要吃極冷辛辣或者是太過(guò)刺激的食物,油膩和膨化類的事情也是要多加留意,平時(shí)的時(shí)候也要多加留意好個(gè)人的身體鍛練問(wèn)題。需求注意不要吃辛辣刺激性的食物,飲食要清淡,也不要吃腌制品。
辛文斌 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
如何減肥不反彈,很快就瘦了
減肥是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,不可過(guò)分依靠節(jié)食或服藥,那樣很簡(jiǎn)單出現(xiàn)反彈,提議你首先掌握飲食,盡可能不要吃含有過(guò)量脂肪的食品,例如油炸食品、肥肉、肉湯等,不要飲用碳酸飲料以及含糖量太高的飲料、果汁,同時(shí)適當(dāng)縮小米、面、淀粉制品等碳水化合的攝取,可適當(dāng)添加青菜的攝取量,平??沙砸稽c(diǎn)水果,假如夜晚出現(xiàn)饑餓感可吃一點(diǎn)水果或水煮西藍(lán)花等油膩食品,切不可硬抗,以避免出現(xiàn)低血糖反映,假如單純的就是想吃東西,能夠經(jīng)過(guò)嚼口香糖來(lái)減緩。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
咖美姿左旋肉堿咖啡真的能減肥不反彈嗎?
左旋肉堿咖啡減肥是有一定的功效,但是單純的就靠飲用,左旋肉堿咖啡減肥是不靠譜的,應(yīng)該結(jié)合生活方式來(lái)進(jìn)行干預(yù),建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要暴飲暴食,多吃蔬菜水果,減少碳水化合物的攝入,減少高蛋白質(zhì)高熱量高脂肪食物的攝入另外一定要積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)建議每天一小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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痛風(fēng)腎患者出現(xiàn)蛋白尿主要與尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎小管間質(zhì)有關(guān)。尿酸鹽結(jié)晶可刺激腎小管上皮細(xì)胞,導(dǎo)致腎小管功能受損,腎小球?yàn)V過(guò)膜通透性增加,從而出現(xiàn)蛋白尿。蛋白尿程度通常為輕度至中度,24小時(shí)尿蛋白定量多在1克以下,嚴(yán)重者可超過(guò)3.5克。除蛋白尿外,患者還可伴有血尿、夜尿增多、尿比重降低等表現(xiàn)。

少數(shù)痛風(fēng)腎患者可能不出現(xiàn)明顯蛋白尿,這種情況多見(jiàn)于早期痛風(fēng)腎或病變較輕者。這類患者腎臟損害主要表現(xiàn)為腎小管功能異常,如尿液濃縮功能減退、尿酸排泄減少等。隨著病情進(jìn)展,蛋白尿可能逐漸顯現(xiàn)。部分患者可能同時(shí)存在其他腎臟疾病,如糖尿病腎病、高血壓腎病等,此時(shí)蛋白尿程度可能更重。

痛風(fēng)腎患者應(yīng)定期檢查尿常規(guī)、尿微量白蛋白、24小時(shí)尿蛋白定量等指標(biāo),監(jiān)測(cè)腎臟損害程度??刂蒲蛩崴绞顷P(guān)鍵治療措施,可遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物。同時(shí)需限制高嘌呤食物攝入,多飲水促進(jìn)尿酸排泄,避免使用損害腎臟的藥物。如出現(xiàn)明顯蛋白尿或腎功能異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
驚風(fēng)和羊癲瘋一樣嗎

驚風(fēng)和羊癲瘋不一樣,驚風(fēng)是中醫(yī)對(duì)小兒高熱抽搐的統(tǒng)稱,羊癲瘋是癲癇的俗稱。驚風(fēng)多由感染或代謝異常引發(fā),癲癇是腦部神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致的慢性疾病。

驚風(fēng)常見(jiàn)于6個(gè)月至5歲兒童,主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱伴隨全身或局部肌肉抽搐,通常與呼吸道感染、胃腸炎等急性感染相關(guān)。發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)意識(shí)喪失、雙眼上翻、牙關(guān)緊閉等癥狀,但多數(shù)在體溫下降后自行緩解。治療需針對(duì)原發(fā)感染,如細(xì)菌感染可使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素,病毒感染則需利巴韋林顆粒等抗病毒藥物配合物理降溫。

癲癇發(fā)作具有反復(fù)性和無(wú)熱性特征,可表現(xiàn)為肢體強(qiáng)直、陣攣、失神或復(fù)雜部分性發(fā)作,腦電圖檢查可見(jiàn)異常放電波。病因包括先天性腦發(fā)育異常、腦外傷、腦腫瘤等,需長(zhǎng)期服用丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片或卡馬西平片等抗癲癇藥物控制。部分難治性癲癇需考慮迷走神經(jīng)刺激術(shù)或病灶切除術(shù)等外科治療。

家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)兒童抽搐時(shí)應(yīng)保持呼吸道通暢,避免強(qiáng)行按壓肢體,驚風(fēng)發(fā)作超過(guò)5分鐘或癲癇首次發(fā)作均需立即就醫(yī)。日常需注意預(yù)防感染、規(guī)律用藥、避免閃光刺激等誘因,定期隨訪腦電圖評(píng)估病情。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
遠(yuǎn)視眼患者應(yīng)少吃食物

遠(yuǎn)視眼患者應(yīng)少吃高糖食物、高鹽食物、辛辣刺激性食物、酒精類飲品以及咖啡因含量高的食物。這些食物可能影響眼部血液循環(huán)或加重視力疲勞,不利于遠(yuǎn)視發(fā)展。

1、高糖食物

遠(yuǎn)視眼患者需控制蛋糕、糖果等精制糖分?jǐn)z入。過(guò)量糖分可能引起血糖波動(dòng),導(dǎo)致眼球晶狀體滲透壓改變,可能誘發(fā)或加重屈光不正。長(zhǎng)期高糖飲食還與糖尿病視網(wǎng)膜病變風(fēng)險(xiǎn)相關(guān),可能間接影響遠(yuǎn)視矯正效果。建議用低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包替代。

2、高鹽食物

腌制食品、加工肉類等含鹽量高的食物可能引起體內(nèi)鈉離子潴留,導(dǎo)致眼壓輕微升高。雖然遠(yuǎn)視與眼壓無(wú)直接關(guān)聯(lián),但持續(xù)高眼壓可能加重視疲勞癥狀。每日鹽分?jǐn)z入量建議控制在合理范圍內(nèi),多選擇新鮮蔬果補(bǔ)充鉀元素以平衡電解質(zhì)。

3、辛辣食物

辣椒、芥末等刺激性食物可能引起結(jié)膜充血,加重干眼癥狀。遠(yuǎn)視患者因調(diào)節(jié)需求大,本身易出現(xiàn)眼干、眼脹等視疲勞表現(xiàn)。辛辣食物可能通過(guò)擴(kuò)張眼部血管加劇不適感,尤其在用眼強(qiáng)度大時(shí)更需注意飲食清淡。

4、酒精飲品

酒精可能影響維生素B族代謝,而維生素B1、B12缺乏與視神經(jīng)健康相關(guān)。飲酒后血管擴(kuò)張還可能造成暫時(shí)性視力模糊,干擾遠(yuǎn)視患者的視覺(jué)清晰度。長(zhǎng)期飲酒過(guò)量可能影響肝臟代謝功能,間接降低視網(wǎng)膜營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

5、咖啡因飲料

濃茶、咖啡等含咖啡因飲品可能干擾正常睡眠節(jié)律,睡眠不足會(huì)加重視疲勞。遠(yuǎn)視患者需要充足休息以減少調(diào)節(jié)痙攣風(fēng)險(xiǎn)。建議下午避免飲用咖啡因飲料,可選擇菊花茶、枸杞茶等護(hù)眼代用飲品。

遠(yuǎn)視眼患者日常需保持均衡飲食,多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,補(bǔ)充葉黃素的蛋黃、玉米等食物。規(guī)律進(jìn)行戶外活動(dòng)有助于緩解調(diào)節(jié)緊張,閱讀時(shí)保持光線充足。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺放松,定期進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查,根據(jù)視力變化及時(shí)調(diào)整矯正方案??刂齐娮悠聊皇褂脮r(shí)間,必要時(shí)使用人工淚液緩解干眼癥狀。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
胳膊長(zhǎng)癬夏天見(jiàn)太陽(yáng)就有怎么回事
孕婦高血糖上火吃什么

孕婦高血糖上火可以適量吃黃瓜、苦瓜、芹菜、蘋(píng)果、燕麥等食物,也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列本脲片、胰島素注射液、門冬胰島素注射液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黃瓜

黃瓜含有豐富的水分和膳食纖維,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘癥狀。黃瓜的升糖指數(shù)較低,適合高血糖孕婦食用。黃瓜性涼,具有清熱解暑的作用,適量食用可以幫助緩解上火癥狀。

2、苦瓜

苦瓜含有苦瓜皂苷,具有輔助降血糖的作用??喙闲院?,能夠清熱解毒,適合上火孕婦食用??喙现械纳攀忱w維有助于延緩糖分吸收,對(duì)控制血糖有一定幫助。

3、芹菜

芹菜富含膳食纖維和多種維生素,有助于改善胃腸功能。芹菜具有清熱利濕的功效,可以幫助緩解上火癥狀。芹菜的熱量低,升糖指數(shù)也較低,適合高血糖孕婦食用。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有豐富的果膠和維生素,有助于調(diào)節(jié)血糖水平。蘋(píng)果性平,具有生津止渴的作用,適量食用可以緩解上火癥狀。建議選擇酸甜適中的蘋(píng)果,避免過(guò)甜的品種。

5、燕麥

燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維,有助于延緩糖分吸收。燕麥性平,具有健脾養(yǎng)胃的功效,適合上火孕婦食用。建議選擇無(wú)糖燕麥片,避免添加糖分的產(chǎn)品。

二、藥物

1、鹽酸二甲雙胍片

鹽酸二甲雙胍片適用于2型糖尿病,能夠改善胰島素抵抗。該藥物可能引起胃腸道不適,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。孕婦使用前需評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)收益比,嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

2、阿卡波糖片

阿卡波糖片通過(guò)抑制碳水化合物分解來(lái)降低餐后血糖。該藥物可能引起腹脹等不良反應(yīng)。孕婦使用需謹(jǐn)慎,必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、格列本脲片

格列本脲片屬于磺脲類降糖藥,能夠刺激胰島素分泌。該藥物可能導(dǎo)致低血糖反應(yīng)。孕婦使用需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖,避免出現(xiàn)低血糖情況。

4、胰島素注射液

胰島素注射液適用于妊娠期糖尿病,能夠直接補(bǔ)充胰島素。該藥物需要皮下注射,使用不當(dāng)可能導(dǎo)致低血糖。孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

5、門冬胰島素注射液

門冬胰島素注射液是一種速效胰島素類似物,起效快作用時(shí)間短。該藥物能夠有效控制餐后血糖。孕婦使用需配合血糖監(jiān)測(cè),及時(shí)調(diào)整用量。

孕婦高血糖上火需要注意飲食調(diào)理,避免高糖高脂食物,選擇低升糖指數(shù)的食物。保持適量運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖。保證充足睡眠,避免熬夜加重上火癥狀。定期監(jiān)測(cè)血糖,按時(shí)產(chǎn)檢,出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。保持心情愉悅,避免情緒波動(dòng)影響血糖控制。注意個(gè)人衛(wèi)生,預(yù)防感染發(fā)生。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不可自行調(diào)整藥物劑量。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
長(zhǎng)眼癤子一般幾天能好

長(zhǎng)眼癤子一般7-14天能好,具體恢復(fù)時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)及護(hù)理措施有關(guān)。眼癤子通常指瞼腺炎,是眼瞼腺體的急性化膿性炎癥。

瞼腺炎早期表現(xiàn)為眼瞼局部紅腫、壓痛,可能伴有硬結(jié)形成。及時(shí)熱敷可促進(jìn)炎癥消退,多數(shù)患者在7天內(nèi)癥狀緩解。若未繼發(fā)感染,硬結(jié)會(huì)逐漸軟化吸收,無(wú)需特殊處理。保持眼部清潔、避免擠壓、停用隱形眼鏡等措施有助于恢復(fù)。部分患者可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等抗生素藥物控制感染。

若炎癥進(jìn)展形成膿液積聚,可能需要10-14天恢復(fù)。膿液自行破潰排出后,癥狀會(huì)明顯減輕。期間需嚴(yán)格避免自行挑破癤腫,防止感染擴(kuò)散。對(duì)于反復(fù)發(fā)作或癥狀嚴(yán)重的患者,可能需要眼科醫(yī)生行切開(kāi)排膿術(shù)。術(shù)后需按醫(yī)囑使用妥布霉素地塞米松眼膏預(yù)防感染,并定期復(fù)查。

恢復(fù)期間應(yīng)保持飲食清淡,避免辛辣刺激食物。注意用眼衛(wèi)生,勿揉搓患處。若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛或視力下降等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。糖尿病患者等免疫力低下人群更需密切觀察病情變化,及時(shí)干預(yù)。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
冠心病能吃紅棗桂圓嗎

冠心病患者一般可以適量吃紅棗和桂圓,但需注意控制攝入量并避免過(guò)量食用。紅棗和桂圓含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,但過(guò)量可能對(duì)部分患者產(chǎn)生不利影響。

紅棗和桂圓均屬于藥食同源的食材,紅棗富含鐵、維生素C及膳食纖維,有助于改善貧血和胃腸蠕動(dòng);桂圓含有葡萄糖、蔗糖及多種維生素,可輔助緩解疲勞。兩者適量食用對(duì)冠心病患者有一定益處,如紅棗中的環(huán)磷酸腺苷可能幫助調(diào)節(jié)心肌功能,桂圓的補(bǔ)血作用對(duì)氣血不足的冠心病患者有益。但需注意兩者含糖量較高,合并糖尿病的患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,避免血糖波動(dòng)。烹飪方式建議選擇燉湯或煮粥,減少單次攝入量,避免與高脂食物同食。

部分冠心病患者可能因體質(zhì)或病情需限制食用。如痰濕體質(zhì)患者過(guò)量食用可能加重痰濕;正在服用抗凝藥物的患者需注意桂圓的活血作用可能增強(qiáng)藥效;心功能不全者過(guò)量攝入高糖食物可能增加心臟負(fù)荷。若近期出現(xiàn)心絞痛發(fā)作或不穩(wěn)定型心絞痛,建議暫時(shí)避免食用并咨詢醫(yī)生。食用后若出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。

冠心病患者的飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高膳食纖維為原則,紅棗桂圓可作為輔助食材少量添加。日常需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂水平,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)。若合并其他慢性病或?qū)κ巢挠羞^(guò)敏史,應(yīng)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)整飲食方案。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
斜視的癥狀表現(xiàn)有哪些

斜視的癥狀表現(xiàn)主要有雙眼視軸不平行、復(fù)視、代償性頭位、視力下降、視疲勞等。斜視是指雙眼不能同時(shí)注視同一目標(biāo),導(dǎo)致雙眼視軸不平行的一種眼位異常。

1、雙眼視軸不平行

斜視最典型的癥狀是雙眼視軸不平行,表現(xiàn)為一只眼注視目標(biāo)時(shí),另一只眼偏離目標(biāo)。根據(jù)偏離方向可分為內(nèi)斜視、外斜視、上斜視和下斜視。內(nèi)斜視是指眼球向內(nèi)偏斜,外斜視是指眼球向外偏斜,上斜視和下斜視分別指眼球向上或向下偏斜。這種視軸不平行可能導(dǎo)致雙眼視覺(jué)功能異常。

2、復(fù)視

復(fù)視是斜視患者常見(jiàn)的癥狀,表現(xiàn)為將一個(gè)物體看成兩個(gè)。這是由于雙眼無(wú)法將同一物體的影像同時(shí)投射到視網(wǎng)膜對(duì)應(yīng)點(diǎn)上所致。復(fù)視可能在特定方向注視時(shí)加重,有些患者會(huì)通過(guò)閉上一只眼或傾斜頭部來(lái)緩解復(fù)視癥狀。復(fù)視可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、惡心等不適感。

3、代償性頭位

斜視患者常會(huì)采取特殊的頭位姿勢(shì)來(lái)代償眼位偏斜,稱為代償性頭位?;颊呖赡芡ㄟ^(guò)傾斜頭部、轉(zhuǎn)動(dòng)頭部或抬高下巴等方式來(lái)減輕復(fù)視癥狀或改善雙眼視覺(jué)。長(zhǎng)期保持異常頭位可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張和不適,兒童患者還可能出現(xiàn)面部不對(duì)稱發(fā)育。

4、視力下降

斜視可能導(dǎo)致視力下降,尤其是兒童患者容易發(fā)生弱視。當(dāng)斜視長(zhǎng)期存在時(shí),大腦會(huì)抑制來(lái)自偏斜眼的視覺(jué)信號(hào)以避免復(fù)視,這種抑制可能導(dǎo)致偏斜眼的視力發(fā)育障礙。成人斜視患者也可能因長(zhǎng)期使用單眼而導(dǎo)致另一只眼視力逐漸減退。

5、視疲勞

斜視患者常出現(xiàn)視疲勞癥狀,表現(xiàn)為用眼后眼部不適、頭痛、眼干澀等。這是由于患者需要額外努力來(lái)協(xié)調(diào)雙眼視覺(jué)或抑制復(fù)視所致。視疲勞在長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼后更為明顯,可能影響學(xué)習(xí)和工作效率。部分患者可能因視疲勞而出現(xiàn)閱讀困難或注意力不集中。

斜視患者應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,適當(dāng)休息眼睛,進(jìn)行眼部放松訓(xùn)練。兒童斜視應(yīng)盡早治療,定期進(jìn)行眼科檢查。成人斜視患者如出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持良好的用眼習(xí)慣和適當(dāng)?shù)墓饩€環(huán)境有助于減輕癥狀。斜視治療包括配戴眼鏡、視覺(jué)訓(xùn)練和手術(shù)治療等,具體方案需由眼科醫(yī)生根據(jù)患者情況制定。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
咽峽炎一定會(huì)有皰疹嗎

咽峽炎不一定會(huì)出現(xiàn)皰疹。皰疹性咽峽炎通常由腸道病毒感染引起,表現(xiàn)為咽部皰疹和潰瘍,但其他類型的咽峽炎可能僅表現(xiàn)為咽部充血、腫脹或疼痛。

皰疹性咽峽炎主要由柯薩奇病毒A組引起,典型癥狀包括咽部出現(xiàn)灰白色皰疹,皰疹破潰后形成潰瘍,伴有高熱、咽痛和食欲減退。這類患者咽部檢查可見(jiàn)散在或簇集的皰疹,多分布于軟腭、懸雍垂和扁桃體周圍。皰疹出現(xiàn)前可能有1-2天的前驅(qū)期,表現(xiàn)為發(fā)熱和咽部不適。

非皰疹性咽峽炎多由細(xì)菌感染或其他病毒引起,臨床表現(xiàn)為咽部彌漫性充血、扁桃體腫大,黏膜表面可有膿性分泌物但無(wú)皰疹形成。鏈球菌性咽峽炎常見(jiàn)于青少年,除咽痛外還可伴頭痛、腹痛和頸部淋巴結(jié)腫大。腺病毒等引起的咽峽炎則以咽結(jié)膜熱為特征,表現(xiàn)為咽炎、結(jié)膜炎和高熱。

無(wú)論是否出現(xiàn)皰疹,咽峽炎患者均需注意休息并保持充足水分?jǐn)z入。飲食宜選擇溫涼流質(zhì)或軟食,避免辛辣刺激性食物。出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或脫水癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。皰疹性咽峽炎具有較強(qiáng)傳染性,患者應(yīng)隔離至癥狀完全消失,避免與他人共用餐具和個(gè)人物品。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
寶寶喝藥過(guò)敏了怎么辦

寶寶喝藥過(guò)敏需立即停藥并就醫(yī),可通過(guò)抗過(guò)敏藥物、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、環(huán)境控制和過(guò)敏原檢測(cè)等方式處理。藥物過(guò)敏通常由藥物成分不耐受、免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、藥物相互作用或劑量不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、抗過(guò)敏藥物

寶寶藥物過(guò)敏時(shí)需遵醫(yī)囑使用抗過(guò)敏藥物,如氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑或地氯雷他定干混懸劑。這些藥物可用于緩解由青霉素類、頭孢類或解熱鎮(zhèn)痛藥等引起的皮膚瘙癢、紅腫或蕁麻疹癥狀。使用前需明確過(guò)敏藥物名稱,避免再次接觸同類成分。家長(zhǎng)需觀察用藥后是否出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)。

2、皮膚護(hù)理

若過(guò)敏表現(xiàn)為皮膚癥狀,可用溫水清潔患處,避免抓撓。遵醫(yī)囑涂抹丁酸氫化可的松乳膏或爐甘石洗劑緩解局部紅腫,嚴(yán)重滲出時(shí)使用硼酸洗液濕敷。衣物應(yīng)選擇純棉材質(zhì),洗滌時(shí)徹底漂凈殘留洗滌劑。洗澡水溫不超過(guò)38℃,時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。

3、飲食調(diào)整

過(guò)敏期間應(yīng)暫停添加新輔食,避免海鮮、堅(jiān)果等高致敏食物。母乳喂養(yǎng)的母親需忌口辛辣刺激及易過(guò)敏食物??蛇m量增加維生素C豐富的蘋(píng)果泥、西藍(lán)花等蔬菜水果,幫助降低血管通透性。保證每日飲水量,促進(jìn)藥物代謝。

4、環(huán)境控制

保持室內(nèi)濕度在60%左右,定期清洗床單被罩并用高溫烘干。避免接觸塵螨、花粉等常見(jiàn)吸入性過(guò)敏原,外出時(shí)做好防護(hù)。家中不擺放毛絨玩具及地毯,寵物暫時(shí)隔離。使用空氣凈化器減少懸浮顆粒物。

5、過(guò)敏原檢測(cè)

就醫(yī)后可通過(guò)皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)或血清特異性IgE檢測(cè)明確致敏藥物。記錄過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生時(shí)間、癥狀表現(xiàn)及用藥史,建立個(gè)人過(guò)敏檔案。后續(xù)就診時(shí)主動(dòng)告知醫(yī)生過(guò)敏史,避免使用結(jié)構(gòu)相似的替代藥物。必要時(shí)攜帶醫(yī)療警示手環(huán)。

家長(zhǎng)需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、呼吸頻率及皮膚變化,出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)時(shí)立即送急診?;謴?fù)期保持充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查血常規(guī)評(píng)估過(guò)敏狀態(tài),遵醫(yī)囑逐步建立藥物耐受。日常用藥前仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū),不自行調(diào)整劑量或混合用藥。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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