醫(yī)生回答(1)

• 張向?qū)?/span>

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  胎盤位于左前壁時建議采取左側(cè)臥位睡覺。左側(cè)臥位有助于改善子宮胎盤血液循環(huán)，減少仰臥位低血壓風(fēng)險，同時避免壓迫下腔靜脈。

  1、左側(cè)臥位

  妊娠中晚期優(yōu)先選擇左側(cè)臥位，該體位能使子宮右旋程度減輕，增加胎盤血供，建議用孕婦枕支撐腰背部。

  2、避免仰臥

  孕20周后盡量減少仰臥位，尤其長時間平躺可能引發(fā)仰臥位低血壓綜合征，表現(xiàn)為頭暈、惡心等癥狀。

  3、右側(cè)臥位

  若左側(cè)臥位不適可短時間更換為右側(cè)臥位，但需觀察胎動變化，避免長時間保持同一姿勢。

  4、半臥位

  對于存在胃食管反流或呼吸困難的孕婦，可用靠墊將上半身抬高30度，形成半臥位緩解癥狀。

  睡眠時可通過更換睡姿緩解肢體麻木，日常避免穿過緊衣物，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎盤位置及胎兒發(fā)育情況。