每天多吃一點肥肉,心梗和中風死亡風險或升高?啥情況

關鍵詞:肥肉
關鍵詞:肥肉
新興的科學前沿和機遇正在推動HTA(衛(wèi)生技術評估)和HEOR(衛(wèi)生經(jīng)濟與結果研究)的發(fā)展,廣泛應用真實世界研究的方法將形成潮流。科學知識的溢價(scientific knowledge spillovers,SKS)將推動信息共享、合作研究、創(chuàng)新技術的發(fā)展。新冠疫情成為HTA和HEOR發(fā)展的一個重要變量。
5.
衛(wèi)生技術評估面臨新挑戰(zhàn)
當前衛(wèi)生技術評估面臨的新挑戰(zhàn)主要在于:
①如何進行COVID-19治療相關的衛(wèi)生技術評估?在缺乏充分臨床或成本效果資料情況下如何快速評估(尤其是單臂試驗)?
②如何發(fā)展以醫(yī)院為基礎的衛(wèi)生技術評估(hospital-based HTA)?如何對各種醫(yī)療技術項目進行HTA?
③如何保證HTA評價過程的透明化?如何建立地區(qū)性HTA報告資料庫,從而實現(xiàn)資源共享?
④在降低衛(wèi)生費用方面,HTA如何發(fā)揮更大作用?
⑤如何開展醫(yī)療設備(medical devices)的衛(wèi)生技術評估和多維度決策分析(MDCA)?
6.
真實世界數(shù)據(jù)/證據(jù)面對五個難點
①患者數(shù)據(jù)的利用問題。涉及電子病歷(EMRs)、基因庫資料、疾病登記,以及采用病例資料的相關性和質(zhì)量的評估框架(use-case specific relevance and quality assessment framework,簡稱UReQA)。
②數(shù)據(jù)的可獲得性。
③HTA和經(jīng)濟學評價的大數(shù)據(jù)利用和機器學習方法。
④國家級真實世界證據(jù)指南的建立。
⑤以真實世界證據(jù)為立法和補償決策服務。
其中,UReQA是美國用于評價真實世界研究商業(yè)數(shù)據(jù)庫質(zhì)量的一種工具,關注回顧性結果研究數(shù)據(jù)的質(zhì)量(quality)和關聯(lián)度(relevance)兩個維度的評價。該框架包含5個步驟:預評估、數(shù)據(jù)標準化、確定研究隊列、患者資料的驗證和基準要求。
以腫瘤為例。預評估涉及腫瘤類型、地理和時間的覆蓋情況,以及患者隱私保護、是否滿足應用分析。數(shù)據(jù)標準化涉及資料成分的標準化、真實世界資料評價的標準變量、質(zhì)量檢查等。確定研究隊列要看不同隊列人口年齡的組成是否不同,以及EMR數(shù)據(jù)庫可能對研究結果帶來的影響?;鶞室笠凑鎸嵤澜鐢?shù)據(jù)庫的基準是否滿足分析要求。
7.
定價和補償問題五個主要挑戰(zhàn)
定價和補償問題面臨的主要挑戰(zhàn)包括:①基本藥物的定價問題;②藥品價格的透明度問題;③COVID-19大流行時代的定價政策(比如印度和南非向WTO提出取消治療藥物的專利保護和全球合作);④疫苗的定價問題;⑤提高患者對創(chuàng)新/高昂價格技術可及性的新方法。
8.
COVID-19帶來新機遇與新挑戰(zhàn)
COVID-19對健康、經(jīng)濟和社會經(jīng)濟的影響,需要進行全面的研究和評價,包括價值框架、預防干預措施、創(chuàng)新疫苗、治療方法的比較。其帶來的新機遇與新挑戰(zhàn)主要涉及以下4個方面:
①速度VS質(zhì)量。涉及COVID-19診斷和治療的衛(wèi)生技術補償問題,診斷的精確度和治療的有效性。需要盡快提供以證據(jù)為基礎的政策建議,特別是超快評估(ultra-rapid reviews)以及對疫苗的滾動式評估(rolling reviews)。
②對經(jīng)濟的影響。COVID-19的流行造成各國經(jīng)濟的衰退,如封城、企業(yè)關閉、經(jīng)濟刺激政策、抗疫所需物資造成的財政負擔。
③加速衛(wèi)生技術的審批程序,包括診斷試劑、治療藥品、疫苗和突破技術的有條件審批。
④疫苗定價問題。各種疫苗針對不同變異毒株的療效和保護率值得研究。需要鼓勵研究第二代和第三代的COVID-19疫苗。提議考慮效益為基礎的預先市場承諾(benefit-based advance market commitment,BBAMC),通過HTA決定價值為基礎的疫苗價格。貧困國家考慮僅需支付打折的低價(tail-price)。通過低價或無價的技術轉讓、保護知識產(chǎn)權、鼓勵競爭,確保所有人群有公平的接種機會。
新生兒吃完奶從鼻子流奶可能由喂養(yǎng)姿勢不當、胃食管反流、鼻腔結構未發(fā)育完善、呼吸道感染等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、拍嗝護理、體位管理、就醫(yī)檢查等方式處理。
1、喂養(yǎng)姿勢不當仰臥位喂奶或奶瓶角度過高易導致乳汁誤入鼻腔。建議家長采用半坐位喂奶,奶瓶傾斜45度,喂奶后豎抱15分鐘。
2、胃食管反流新生兒賁門括約肌松弛可能導致胃內(nèi)容物反流。表現(xiàn)為頻繁吐奶伴嗆咳,家長需少量多次喂養(yǎng),喂奶后保持頭高腳低位。
3、鼻腔結構未發(fā)育新生兒鼻咽管短且位置水平,乳汁易從鼻腔溢出。通常4-6個月會自行改善,家長哺乳時注意控制流速。
4、呼吸道感染鼻塞或喉軟骨軟化可能影響吞咽協(xié)調(diào)性。若伴隨發(fā)熱、呼吸急促,需兒科排除肺炎等疾病,必要時使用生理鹽水鼻腔沖洗。
哺乳后清潔寶寶口鼻殘留奶液,選擇防脹氣奶嘴,若反復出現(xiàn)噴射性吐奶或體重增長緩慢需及時就診。
四歲寶寶細菌感染發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、抗生素治療、就醫(yī)評估等方式處理。細菌感染通常由呼吸道感染、消化道感染、皮膚感染、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。
1、物理降溫使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位,避免酒精或冰水刺激。體溫超過38.5攝氏度時可配合退熱貼,注意監(jiān)測體溫變化。
2、補充水分家長需少量多次喂食溫水或口服補液鹽,預防脫水。觀察排尿量及口唇濕潤度,避免飲用含糖飲料。
3、抗生素治療需遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克洛、阿奇霉素等藥物。家長不可自行調(diào)整劑量,用藥期間觀察皮疹或腹瀉等不良反應。
4、就醫(yī)評估持續(xù)高熱超過24小時或出現(xiàn)嗜睡、抽搐時需急診處理。醫(yī)生可能進行血常規(guī)、C反應蛋白等檢查明確感染程度。
保持室內(nèi)通風,飲食選擇易消化的粥類或面條,恢復期避免劇烈活動。體溫反復或精神萎靡需及時復診。
小兒肌酸激酶同工酶升高可通過調(diào)整飲食、避免劇烈運動、治療原發(fā)疾病、定期復查等方式干預。該指標異??赡芘c生理性因素、心肌損傷、肌病、代謝性疾病等原因相關。
1、調(diào)整飲食家長需保證孩子適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,如瘦肉、雞蛋、西藍花等,避免高脂飲食。生理性升高時可通過營養(yǎng)調(diào)節(jié)改善。
2、避免劇烈運動家長應限制孩子短期內(nèi)進行高強度運動,運動后肌纖維輕微損傷可能導致指標暫時性升高,適當休息后多可恢復。
3、治療原發(fā)疾病心肌炎或肌營養(yǎng)不良等疾病可能導致指標持續(xù)升高,需完善心電圖、肌電圖等檢查。醫(yī)生可能開具輔酶Q10、三磷酸腺苷等營養(yǎng)心肌藥物。
4、定期復查建議家長遵醫(yī)囑定期復查酶學指標,動態(tài)觀察變化趨勢。若伴隨胸痛、肌無力等癥狀需及時就診心內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科。
日常注意觀察孩子活動耐力及精神狀態(tài),避免過度疲勞,復查前24小時應保持安靜休息。
牙齦萎縮可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、甲硝唑口腔粘貼片、復方氯己定含漱液等藥物,同時建議適量食用富含維生素C的柑橘類水果、深綠色蔬菜、堅果及乳制品。
一、藥物西地碘含片具有抗菌消炎作用,適用于牙齦炎伴萎縮;甲硝唑口腔粘貼片可抑制厭氧菌感染;復方氯己定含漱液能減少牙菌斑形成。
二、食物柑橘類水果補充維生素C促進膠原合成;深綠色蔬菜富含葉酸維護口腔黏膜;堅果含鈣質(zhì)強化牙槽骨;乳制品提供優(yōu)質(zhì)蛋白修復組織。
牙齦萎縮需結合牙周治療改善,日常使用軟毛牙刷并定期潔牙,避免吸煙及過硬食物刺激牙齦。
未端回腸炎和直腸炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、控制感染、手術治療等方式改善。未端回腸炎和直腸炎通常由感染、免疫異常、炎癥性腸病、腸道菌群失調(diào)等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少辛辣刺激及高纖維食物攝入,選擇低渣、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,避免加重腸道負擔。
2、藥物治療可能與腸道感染或免疫異常有關,通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、黏液血便等癥狀??勺襻t(yī)囑使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、潑尼松等藥物控制炎癥。
3、控制感染可能與細菌或寄生蟲感染有關,通常表現(xiàn)為發(fā)熱、里急后重等癥狀。需根據(jù)病原學檢查結果選用諾氟沙星、甲硝唑等抗生素。
4、手術治療可能與腸梗阻、穿孔等并發(fā)癥有關,通常表現(xiàn)為劇烈腹痛、腹膜刺激征等癥狀。需行腸段切除或造瘺術等外科干預。
日常需注意腹部保暖,避免勞累及精神緊張,定期復查腸鏡監(jiān)測病情變化,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或便血加重應及時就醫(yī)。
結石排到尿管疼痛可通過多飲水、藥物止痛、體位調(diào)整、就醫(yī)碎石等方式緩解。輸尿管結石疼痛通常由結石移動刺激、輸尿管痙攣、繼發(fā)感染、尿路梗阻等原因引起。
1、多飲水:每日保持2000毫升以上飲水量,有助于稀釋尿液并促進結石排出。可適當飲用檸檬水,但避免濃茶咖啡等含草酸飲料。
2、藥物止痛:疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。若伴隨感染需配合頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。
3、體位調(diào)整:采取患側臥位或膝胸臥位,減少結石對輸尿管壁的摩擦??膳浜蠠岱笙赂共烤徑饧∪獐d攣。
4、就醫(yī)碎石:直徑超過6毫米的結石可能需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。若出現(xiàn)發(fā)熱、無尿等癥狀須立即急診處理。
飲食需限制高草酸食物如菠菜豆腐,適當補充柑橘類水果。結石排出后建議完善代謝評估預防復發(fā)。
若出現(xiàn)血糖升高或患有糖尿病,可以適量吃燕麥片、水煮雞蛋、無糖酸奶、西藍花等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 燕麥片燕麥片富含膳食纖維,升糖指數(shù)較低,有助于延緩餐后血糖上升,建議選擇無添加的原味燕麥。
2. 水煮雞蛋雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白,消化吸收慢且不含碳水化合物,可搭配蔬菜食用增強飽腹感。
3. 無糖酸奶無糖酸奶含鈣和蛋白質(zhì),建議選擇配料表僅有生牛乳和菌種的產(chǎn)品,避免含代糖的品類。
4. 西藍花西藍花屬于低升糖指數(shù)蔬菜,富含鉻元素有助于改善胰島素敏感性,可焯水后涼拌食用。
二、藥物1. 二甲雙胍二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥,通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗,常見劑型有片劑和緩釋片。
2. 阿卡波糖阿卡波糖可延緩碳水化合物分解,降低餐后血糖峰值,需隨第一口主食嚼服。
3. 格列美脲格列美脲屬于磺脲類促泌劑,通過刺激胰島β細胞分泌胰島素發(fā)揮作用。
4. 胰島素胰島素適用于1型或晚期2型糖尿病,需根據(jù)血糖監(jiān)測結果調(diào)整注射劑量。
糖尿病患者早餐應控制總熱量攝入,避免精制糖和油炸食品,定時定量進餐并配合餐后適度運動。
小蘇打刷牙對牙齒有一定清潔作用,但美白效果有限。牙齒美白效果主要與牙漬類型、使用方法、牙齒基礎狀況、個體差異等因素有關。
1、牙漬類型:小蘇打僅對部分外源性色素沉積有效,如茶漬、咖啡漬等,對氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色無效。
2、使用方法:直接使用小蘇打粉末可能損傷牙釉質(zhì),建議與牙膏按1:3比例混合,每周使用不超過2次。
3、牙齒狀況:牙釉質(zhì)較薄或存在齲齒、牙齦炎者使用可能加重牙齒敏感,需謹慎。
4、個體差異:美白效果因人而異,通常需持續(xù)使用4-8周才可能觀察到輕微改善。
建議配合超聲波潔牙等專業(yè)治療,日常減少深色飲食攝入,使用含焦磷酸鈉的美白牙膏效果更穩(wěn)定。
外用雙氯芬酸鈉可以緩解痛風急性發(fā)作的關節(jié)疼痛和炎癥。痛風急性期治療藥物主要有非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素三類,雙氯芬酸鈉屬于非甾體抗炎藥的外用劑型。
1、藥物作用雙氯芬酸鈉通過抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用,其凝膠或乳膏劑型可直接作用于紅腫關節(jié),減輕局部炎癥反應。
2、使用限制該藥僅適用于痛風急性發(fā)作的單一關節(jié)癥狀緩解,無法降低血尿酸水平或預防復發(fā),嚴重多關節(jié)發(fā)作需配合口服藥物治療。
3、聯(lián)合用藥急性期常與秋水仙堿聯(lián)用,慢性期需配合別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物,禁止單獨長期使用雙氯芬酸鈉。
4、注意事項皮膚破損處禁用,可能出現(xiàn)局部刺激或過敏反應,腎功能不全者需謹慎使用,孕婦及哺乳期婦女禁用。
痛風患者應嚴格限制高嘌呤飲食,每日飲水超過2000毫升,急性期抬高患肢并減少關節(jié)活動,定期監(jiān)測血尿酸水平。
小孩三天沒大便可能是正?,F(xiàn)象,但也可能與飲食結構改變、水分攝入不足、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等因素有關。
1、飲食結構改變家長需檢查近期是否減少蔬菜水果或全谷物攝入,可增加南瓜泥、西梅汁等富含膳食纖維的食物,無須立即使用藥物干預。
2、水分攝入不足家長需觀察孩子每日飲水量,適當補充溫水或稀釋果汁,避免脫水導致大便干結,必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)。
3、腸道功能紊亂可能與腸道菌群失衡或胃腸動力異常有關,表現(xiàn)為腹脹、食欲下降,建議家長按摩孩子腹部促進蠕動,醫(yī)生可能推薦枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)。
4、先天性巨結腸若伴隨嘔吐、腹部膨隆等癥狀需及時就醫(yī),該病與腸道神經(jīng)節(jié)細胞缺失有關,確診后可能需要灌腸或手術治療。
家長可記錄孩子飲食和排便情況,若超過5天未排便或出現(xiàn)哭鬧拒食應立即就診,日??蛇M行順時針腹部撫觸幫助腸道蠕動。
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