酷塑溶脂一次可以瘦多少

酷塑溶脂一般可以瘦5~10斤左右，由于每個人的體質(zhì)...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

跳繩減肥的最佳時間是幾點

跳繩減肥的最佳時間為早上6點到8點，此時身體處于饑...

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

吃蒸紅薯是增肥的還是減肥的?

吃蒸紅薯有助于減肥而非增肥，因其能促進(jìn)腸蠕動并提高...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

正確的減肥方法和飲食

正確減肥需避免高熱量食物，進(jìn)行有氧運動如跑步游泳以...

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

花生減肥可以吃嗎

花生減肥期間可以適量食用，但需控制攝入?；ㄉ^高...

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

白蘿卜減肥一周瘦10斤

白蘿卜可以輔助減肥，但一周內(nèi)瘦10斤并不現(xiàn)實。白蘿...

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

午餐減肥食譜有嗎？

節(jié)食在壓制熱量攝取的同時，必須留意飲食多樣化，千萬...

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

紅溶脂效果怎么樣

紅溶脂效果因個體差異而異，正規(guī)醫(yī)院使用較少，并非所...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

土豆粉的熱量高嗎,適合減肥吃嗎

土豆粉熱量不高，適合減肥食用。食用后增加飽腹感且脂...

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

燃脂片減肥有什么危害

燃脂片減肥可能帶來月經(jīng)失調(diào)和肝臟損傷等危害。建議避...

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

月經(jīng)期間可以減肥嗎？注意:不適合運動 請從吃的方面考慮

通過理解，女性在月經(jīng)期間需要注意多方面的問題。因為來月經(jīng)的時候女性的身體負(fù)擔(dān)加重了，所以總是有不好的生活習(xí)慣的話，有可能會影響女性的身體。一些肥胖的女性通常通過減肥來控制體重，但是減肥也應(yīng)該選擇合適的時間，而不是隨時都適合減肥。那么，女性在月經(jīng)期間能減肥嗎？月經(jīng)期間能減肥嗎？如果女性肥胖過多，應(yīng)采取

糖尿病會一直減肥嗎？

糖尿病患者不一定會一直減肥，體重變化與血糖控制、飲食管理、并發(fā)癥等因素有關(guān)。糖尿病患者在血糖控制不佳時可能出現(xiàn)體重下降。高血糖導(dǎo)致大量葡萄糖從尿液中流失，身體無法有效利用能量，轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，造成體重減輕。這種情況多見于1型糖尿病或未規(guī)范治療的2型糖尿病?；颊呖赡馨殡S多飲、多尿、乏力等癥狀，需通過胰島素或口服降糖藥控制血糖，常用藥物包括鹽酸二甲雙胍...

女人小心了！減肥減少不育！

對于肥胖過多的人來說，需要適當(dāng)減肥。但是，年輕女性為了追求纖細(xì)的體型而盲目減肥的話，體內(nèi)的脂肪過少會損害健康。脂肪組織在女性的生殖功能中扮演著重要的角色。健康的成年女性，體內(nèi)脂肪的含量約占全身體重的25%-30%。女性要維持正常的月經(jīng)、懷孕和哺乳等生理功能，其體內(nèi)的脂肪含量必須達(dá)到體重的22%以上。這是因為脂肪

剖腹產(chǎn)如何減肥

剖腹產(chǎn)后減肥可通過調(diào)整飲食、適度運動、母乳喂養(yǎng)、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)等方式實現(xiàn)。產(chǎn)后減肥需循序漸進(jìn)，避免過度節(jié)食或劇烈運動。1、調(diào)整飲食剖腹產(chǎn)后飲食應(yīng)以均衡營養(yǎng)為主，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋、豆制品的攝入，減少高糖高脂食物。每日可少量多餐，避免暴飲暴食。哺乳期女性需保證充足熱量，每日攝入量不低于1800千卡，避免因過度節(jié)食影響乳汁分泌。2、適度運動產(chǎn)后6周...

預(yù)防不孕的素食減肥 預(yù)防不孕也要從飲食開始

在女性一生的重要課題中，多包括孩子?，F(xiàn)在親子節(jié)目大行其道，讓很多女性朋友也不禁幻想自己未來的寶寶。停下來！停下來！有些女性可能不育，婚前可能需要注意！婚前預(yù)防不育要注意6個要點不吃素食:德國的試驗證明，素食也會影響女性排卵。研究人員將參加考試的女性分為兩組，其中一組除了吃少量奶酪和牛奶外，其他食物都是

好好減肥能瘦下來嗎？記住這四點可以看到瘦身的效果

現(xiàn)在生活水平條件提高，現(xiàn)在很多人因為飲食不合理而導(dǎo)致肥胖明顯。在肥胖明顯的時候，身上的贅肉越來越多，還有可能會影響內(nèi)臟器官功能，因此，發(fā)現(xiàn)肥胖明顯，應(yīng)該通過合理的方式來減肥，這樣才能防止肥胖嚴(yán)重后影響身心健康。那么，好好減肥能減肥嗎？節(jié)食能減肥嗎？很多人對減肥有誤解，認(rèn)為減肥可以減肥，其實減肥的方法

患2型糖尿病會瘦嗎？2型肥胖糖尿病患者如何減肥？

減肥現(xiàn)在可以說是國民趨勢，對于2型肥胖糖尿病患者來說也不例外，因此2型肥胖糖尿病患者如何減肥成為患者們的關(guān)注點。對此，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科石綺屏副主任醫(yī)生為我們解答?；?型糖尿病會瘦身嗎？關(guān)于2型糖尿病是否消瘦，石綺屏醫(yī)生向我們說明了消瘦是糖尿病非常典型的癥狀，但并非所有糖尿病患者都消瘦。2型糖尿

不吃晚飯減肥不要被誤解！注意這四點是減肥的關(guān)鍵

減肥是現(xiàn)在很多人都會遇到的一個難題，面對自己肥胖過度的現(xiàn)象，想要通過控制體重來促進(jìn)健康。但是在減肥的過程中要做好合理的措施，三餐依然需要規(guī)律的飲食，不能采取不吃晚餐的方式。很多人長期不吃晚飯，體重下降了，但免疫功能也下降了，血糖值低、胃病等容易發(fā)生。因此，在減肥過程中不要被誤導(dǎo)，掌握合理的減肥方法是

吃降血脂藥減肥正常嗎

吃降血脂藥減肥不屬于正?，F(xiàn)象。降血脂藥物主要用于調(diào)節(jié)血脂水平，而非控制體重，擅自用于減肥可能導(dǎo)致藥物不良反應(yīng)或掩蓋潛在健康問題。降血脂藥物如阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等通過抑制膽固醇合成或促進(jìn)代謝發(fā)揮作用，其適應(yīng)證明確限定為高脂血癥及相關(guān)心血管風(fēng)險控制。部分患者服藥后可能出現(xiàn)輕微體重下降，這與藥物引起的胃腸反應(yīng)或代謝變化有關(guān)，但減重效果不穩(wěn)定且個體差異大。...

楊貴妃不孕都是因為太肥了 所以減肥要合理

楊貴妃-肥胖不育？據(jù)野史記載，楊貴妃身高164厘米，體重79公斤。楊貴妃太胖了，走幾步就喘不過氣來，記載著香汗。楊貴妃的肥胖與不孕有多大關(guān)系？事實上，早在楊貴妃任命王妃時，她就不孕了。那時，她和丈夫都年輕，生育能力旺盛，但她還沒有懷孕。也就是說，楊貴妃的不多取決于肥胖的原因。女性肥胖，久坐容易引起不孕。專家

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補血累的藥物進(jìn)行治療;

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

牙齦腫了個肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調(diào)整飲食。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

普濟堂?止嗽立效膠囊榮獲“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”

2025年11月18日，備受行業(yè)矚目的“2024-2025年度家庭常備藥上榜品牌”頒獎典禮在南京第91屆全國藥品交易會秋季展圓滿落幕。藥都集團(tuán)攜明星產(chǎn)品普濟堂?止嗽立效膠囊榮耀亮相，與行業(yè)權(quán)威專家、知

科學(xué)解析：早產(chǎn)/新生兒奶粉的4大關(guān)鍵指標(biāo)，90%家長都忽略了

當(dāng)寶寶呱呱墜地，新手爸媽面臨的第一個挑戰(zhàn)就是選擇適合的奶粉。根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會2024年最新調(diào)研數(shù)據(jù)，超過80%的新生兒家庭在奶粉選擇上存在困惑，其中"消化吸收"和"保護(hù)力"成為家長最關(guān)注的兩大核心指標(biāo)

一段奶粉推薦哪個牌子？科學(xué)選擇指南，安心守護(hù)寶寶成長

上周，一位新手媽媽在育兒群發(fā)來消息："寶寶剛滿月，第一罐奶粉選啥好？網(wǎng)上推薦太多，看得我頭大！"這個問題，幾乎成了每個新生兒家庭的必經(jīng)考驗。根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會2024年《嬰幼兒配方食品消費趨勢報告》，8

益生菌買什么品牌好用 益生菌品牌排行榜TOP5權(quán)威推薦

外賣頻繁導(dǎo)致腸道脆弱、生理期便秘反復(fù)發(fā)作、出差攜帶不便還怕失活——這些高頻痛點正困擾著越來越多國人。據(jù)《中國居民腸道健康白皮書》統(tǒng)計,超68%成年人存在不同程度的腸道菌群失衡問題,而益生菌作為調(diào)節(jié)微生

二段奶粉推薦：好消化長肉的科學(xué)選擇指南

"寶寶吃得多卻長肉慢，是不是奶粉選錯了？"上周，一位媽媽在育兒群發(fā)來寶寶的生長曲線圖，眉頭緊鎖。這背后藏著一個普遍真相：78%的二段奶粉家庭因"消化吸收差、長肉慢"更換奶粉（中國營養(yǎng)學(xué)會《2024嬰幼

益生菌買哪一種牌子的好 益生菌品牌排行榜TOP5權(quán)威推薦

出差頻繁、飲食不規(guī)律導(dǎo)致腸道反復(fù)脹氣?生理期前后總是便秘難解?長期外賣攝入高油高鹽食物,腸道屏障日漸脆弱?這些看似零散的健康信號,實則指向同一個核心問題——腸道微生態(tài)失衡。據(jù)《中國居民腸道健康白皮書》

新生兒奶粉推薦哪個品牌？初乳營養(yǎng)天花板派星實測體驗

當(dāng)寶寶呱呱墜地，新手爸媽最焦慮的莫過于"第一罐奶粉怎么選"。根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會2024年最新調(diào)研數(shù)據(jù)，85%的新生兒家庭在奶粉選擇上存在困惑，其中"消化吸收"和"保護(hù)力"成為家長最關(guān)注的兩大核心指標(biāo)。作

益生菌買哪種品牌的好用 益生菌品牌排行榜TOP5權(quán)威推薦

外賣頻繁導(dǎo)致腸道菌群紊亂、生理期腹脹便秘難解、出差旅行冷藏不便……現(xiàn)代人面臨的腸道健康挑戰(zhàn)日益復(fù)雜。據(jù)《中國城市居民腸道健康白皮書》顯示,超78%的成年人存在不同程度的消化不適,而益生菌作為調(diào)節(jié)微生態(tài)

益生菌哪個品牌比較好 益生菌品牌排名TOP5權(quán)威推薦

現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,外賣頻繁、作息紊亂、壓力大等因素導(dǎo)致腹脹便秘、腸道敏感、消化不良等問題日益普遍。出差攜帶不便、冷藏保存困難也讓很多人放棄長期養(yǎng)護(hù)腸道的計劃?？靥侨巳簱?dān)心添加劑影響血糖,生理期女性常因

寶寶奶粉怎么選擇？新手爸媽必看的科學(xué)指南，告別選擇焦慮

"寶寶喝完總脹氣，便便像小石頭，是不是奶粉選錯了？"上周，一位新手媽媽在育兒群的提問，瞬間引發(fā)100+寶媽共鳴。這背后藏著一個殘酷真相：87%的家長將'消化吸收性'列為選奶粉第一標(biāo)準(zhǔn)，

六味地黃丸對女人的功效與作用

六味地黃丸對女性具有滋陰補腎、調(diào)理月經(jīng)、延緩衰老等功效，主要用于腎陰虛引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。六味地黃丸的功效與作用主要有改善更年期綜合征、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強免疫力、緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量等。1、改善更年期綜合征六味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成

天麻丸的功效與作用禁忌是什么

天麻丸具有平肝息風(fēng)、祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)等功效，適用于頭痛眩暈、肢體麻木、風(fēng)濕痹痛等癥狀，但孕婦、陰虛火旺者禁用，服藥期間忌食辛辣油膩。1、平肝息風(fēng)天麻丸中的天麻為主要成分，具有平抑肝陽、息風(fēng)止痙的作用。適用于肝陽上亢引起的頭暈?zāi)垦?、頭痛耳鳴等癥狀，也可輔助治療

上眼皮發(fā)黑可以吃六味地黃丸嗎

上眼皮發(fā)黑一般不建議自行服用六味地黃丸。上眼皮發(fā)黑可能與睡眠不足、過敏、貧血、腎臟疾病等因素有關(guān)，六味地黃丸主要用于腎陰虛證，需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。上眼皮發(fā)黑常見于生理性原因。長期熬夜或過度用眼會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，形成色素沉著。過敏性結(jié)膜炎反復(fù)揉眼可能引發(fā)局

諾和銳30(筆芯)是白色的嗎？

血糖和血脂的水平可以反映人體的健康情況，有的人出現(xiàn)血脂偏高的現(xiàn)象，有的人遇到了血糖偏高的問題，可能沒有得到有效控制的情況下，就比較容易引起高血糖或高血壓，此時就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來降低血糖或血壓的水平，那么諾和銳30(筆芯)是白色的嗎?不了解的朋友可以

有腎功能不全怎么吃索里昂

精神分裂癥是一種比較可怕的疾病，也是一種危害性比較大的健康狀況，需要選擇正確的方式來進(jìn)行治療，應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的要求，當(dāng)然也應(yīng)該要根據(jù)患者的實際情況來選擇用藥，那么有腎功能不全怎么吃索里昂?索里昂氨磺必利用于治療已陽性癥狀(例如:譫妄，幻覺，認(rèn)知障

天門冬對肺有好處嗎

天門冬對肺有一定益處，可作為輔助調(diào)理肺部的藥食兩用材料。天門冬主要有滋陰潤肺、清熱生津的功效，適用于肺燥干咳、陰虛勞嗽等癥。1、滋陰潤肺天門冬含天門冬素、多糖等成分，能緩解因肺陰不足引起的干咳少痰、咽干口渴?？膳c麥冬配伍增強潤肺效果，但脾胃虛寒者慎用。肺熱咳嗽

金銀花和甘草可以一起泡水喝嗎

金銀花和甘草可以一起泡水喝，兩者搭配具有清熱解毒、潤喉止咳的功效。金銀花性寒，含有綠原酸、木犀草苷等成分，能抑制細(xì)菌和病毒，緩解咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥狀。甘草性平，富含甘草酸和甘草甜素，可調(diào)和藥性、保護(hù)胃腸黏膜。兩者合用能增強抗炎作用，適合咽喉不適、口腔潰瘍或

安多明需要注意什么問題

很多人平時如果冷熱不均的洗澡，是容易導(dǎo)致靜脈曲張出現(xiàn)的，靜脈曲張一般是血管堵塞引起的，對患者的健康會有影響的，患有靜脈曲張可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安多明，那么來看一下安多明需要注意什么問題?安多明注意事項1.羥苯磺酸鈣在試驗研究中并無致畸作用，也不能通過胎盤。為

百達(dá)英非那雄胺片藥效多長時間

有些朋友總是喜歡吃一些油膩辛辣的食物，容易造成身體刺激，也更容易引起脫發(fā)，尤其是雄激素脫發(fā)。目前大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用一些藥物，百達(dá)英非那雄胺片就是常用藥物之一，有需要的患者可以選擇服用。那么，百達(dá)英非那雄胺片藥效多長時間?百達(dá)英非那雄胺片一般在連續(xù)用

逍遙丸的作用與功效主治是什么

逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，主治肝氣不舒引起的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。逍遙丸主要由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、薄荷、生姜等成分組成，屬于調(diào)和肝脾的中成藥。1、疏肝解郁逍遙丸中的柴胡、薄荷具有疏肝解郁的作用，適用于情志不暢導(dǎo)

腰扭傷了如何快速恢復(fù)小竅門怎么辦

腰扭傷可通過熱敷冷敷交替、適度拉伸、藥物治療、物...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

怎么樣才知道自己的骨骼有沒有閉合

骨骼閉合的判斷主要通過醫(yī)學(xué)影像檢查確認(rèn)，常見方法...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

嬰兒頭部出汗特別厲害

嬰兒頭部出汗特別厲害可能與生理性多汗、環(huán)境溫度過...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

想用激光去黑色素沉淀

激光祛除黑色素沉淀是安全有效的治療方法，適用于黃...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒后腦勺有個凸起的硬包

嬰兒后腦勺出現(xiàn)凸起的硬包可能與生理性骨隆起、頭皮...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

炎性痔瘡吃什么藥好

炎性痔瘡可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地奧司明片、馬應(yīng)龍麝香...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

無痛性間歇性肉眼血尿常見于哪種疾病

無痛性間歇性肉眼血尿常見于泌尿系結(jié)石、膀胱腫瘤、...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

新生兒的體重多少屬于正常

新生兒正常體重范圍為2500克至4000克，實際...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)剛干凈就同房了又出血了怎么辦

月經(jīng)剛結(jié)束同房后出血可能與陰道黏膜損傷、排卵期出...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩咽喉有皰疹怎么辦

小孩咽喉有皰疹可通過保持口腔清潔、補充水分、藥物...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院