怎樣才能瘦腿最快最有效

快速有效的瘦腿可以選擇做吸脂手術(shù)，效果是比較顯著的，這種方法可以有效的將腿上多余的脂肪消除掉，讓腿部變得更加的纖細(xì)，術(shù)后效果也比較的自然，一般不會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，但是愛美者在手術(shù)后要注意休息，避免劇烈運動，同時在恢復(fù)期間要注意保持良好的生活習(xí)慣。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣才能瘦肚子

產(chǎn)后肚子大許多,產(chǎn)后的婦女都會出現(xiàn)這些狀況,那么注重一下還是有大概減上去的。那么還是要規(guī)律飲食,平衡飲食,多吃一些綠葉菌類保護(hù)充分的睡。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲減病人怎樣才能瘦下來

甲減那能夠經(jīng)過有氧活動的方法能力瘦上去。平常應(yīng)當(dāng)注重飲食，盡可能不要吃高脂肪的食品，要注重運動，慢慢的等甲功能正常某一時期的后一階段體重會逐漸趨于正常的。甲減出現(xiàn)肥胖許多是體內(nèi)的機(jī)體新陳代謝遲緩引發(fā)，會使身體的脂肪不容易消耗和燃燒，進(jìn)因此會使身體出現(xiàn)肥胖的不良反映，能夠經(jīng)過慢跑大概快走以及跳繩等多種的方法活動，有好處添加身體新陳代謝和加速體內(nèi)的脂肪，燃燒長時候保持鍛煉，有好處身體瘦身。平常應(yīng)當(dāng)注意飲食，盡可能不要吃高脂肪的食品，要注意運動，慢慢的等甲功能正常某一時期的后一階段體重會逐漸趨于正常的。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

怎樣才能瘦腿最快最有效？

可以快速有效瘦腿的方法有吸脂手術(shù)以及吸脂手術(shù)和注射肉毒素等，這幾種方法操作都比較簡單，創(chuàng)傷也很小，而且效果顯著，見效也比較快，術(shù)后愛美人士的腿會明顯的瘦下來，效果也很自然，目前可以做這些手術(shù)的醫(yī)院比較多，不過建議選擇正規(guī)的整形醫(yī)院做手術(shù)，這樣效果和安全比較有保障。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

一個月胖了十多斤怎樣才能瘦下來啊

一個月胖了10多斤，可以通過運動以及節(jié)食的方法來瘦身。每天需要進(jìn)行40分鐘的有氧運動，比如游泳，打籃球，騎單車，練瑜伽，打太極拳，在飲食上需要避免高脂肪，高熱量的食物。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎樣才能瘦臉瘦腿？

想要瘦臉、瘦身、瘦腿，平時需要注意多進(jìn)行運動，例如慢跑、瑜伽、騎自行車、打籃球等，同時也要長期堅持，這樣才能起到很好的效果，也要注意飲食，減少主食的攝入，可以多吃一些紅薯，能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈的飽腹感，而且也不容易長胖，平時也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，以及含鉀高的食物，對減肥都有一定的功效。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣才能瘦臉瘦腿？

想要很好的瘦臉，瘦身瘦腿，平時一定要多做一些運動，例如可以進(jìn)行瑜伽慢跑等有氧運動，能夠很好的消耗體內(nèi)的能量，從而達(dá)到減肥的效果，也可以多按摩臉部，多做高抬腿，跳繩等，也能夠很好的達(dá)到效果，同時注意飲食，不要吃脂肪含量高的食物，可以多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，保持心情愉快。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣才能瘦小腿肚子

小腿比較粗是由于日常生活中攝入的脂肪量過多,再加上沒有進(jìn)行很多運動,長時間的久坐都會導(dǎo)致整個人體內(nèi)的各種脂肪不斷的堆積,進(jìn)而就會讓整個人的小腿部位以及肚子部位出現(xiàn)脂肪堆積現(xiàn)象,就會形成各種的贅肉?，F(xiàn)在市面上有著很多種瘦小腿以及肚子的方式,不過最直觀有效的方式應(yīng)該是通過脂肪抽取來達(dá)到瘦身的效果,只要在脂肪抽取之后進(jìn)行正規(guī)護(hù)理以及保養(yǎng)就可以達(dá)到不錯的瘦身效果,讓整個人的身材恢復(fù)到苗條。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣才能瘦下來呢？

嘲笑、嘲笑或總是比較，肥胖患者比普通人想象的要多得多。近日，美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)的一項研究表明，胖子、胖妹子、胖子等語言很容易讓胖子變胖。解決問題的根本方法是減肥。胖子的悲哀，難免會被稱為胖子。最近，美國一所大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，語言在肥胖患者的身上也能產(chǎn)生神奇的效果——使他們變得更加肥胖。究竟是什么神奇

怎樣才能瘦下來呢？

歐美女演員的熱身，誰也不知道吧。那么，她們是怎樣培養(yǎng)出這樣誘惑的體型的呢？屏幕上的女演員們，為了以最好的形象出現(xiàn)在公眾場合，盡全力保持完美的體型，以下4位歐美女演員也一樣。下面我們一起來揭秘她們的秘密飲食瘦身法。碧昂絲:控制凈化斷食法效果明顯，但是是非常危險的減食方法。據(jù)說受歡迎的女性之后，碧昂絲用這

怎樣才能瘦下來呢？

想瘦的不是用運動和減肥完成的，實際上用正確的減肥食譜可以實現(xiàn)減肥夢想。日常生活中吃太多零食容易發(fā)胖，今天教你減肥的食譜是不可避免的。在享受美味的同時可避免的吧快點來看看。1、吃富含維生素B6的食物:維生素B6是代謝蛋白質(zhì)和碳水化合物的重要維生素。也是脂肪分解的催化劑。建議從食物中獲得，維生素B6豐富于香蕉、胡

怎樣才能瘦下來？

腰腹減肥的方法很多，節(jié)食、做運動都可以使腰腹的肥肉減下去，但這些方法對于有些人是很難到達(dá)效果，而且就算剛開始有效，最后一反彈，所有的努力都白費。那么如何快速瘦腰腹呢？現(xiàn)在越來越多的人選擇通過吸脂來減掉腰腹的贅肉，讓我們一起了解一下腰腹吸脂手術(shù)吧。如何快速瘦腰？專家介紹腰腹吸脂可以有效的瘦腰腹。腰腹抽

怎樣才能瘦下來？

纖細(xì)的腰部是完美身材的必備條件之一，但隨著社會腳步的不斷加快，很多MM整天都坐在辦公室里，基本上就沒有什么運動，長期如此，腰腹部就會凸起來，一坐下腰部就會出現(xiàn)厚厚的一圈贅肉，這是現(xiàn)在很多愛美女性都會遇到的情況，怎么辦才好呢？用吸脂減肥瘦腰效果怎么樣呢？突出的小腹會影響身體。厚腰脂肪，失去了身體的美麗。

怎樣才能瘦下來呢？

保持身體是這個時代所有MM的使命，當(dāng)然沒有口福，一直在尋找快速瘦身的法寶。特別是對于女演員來說，瘦身是她們不可避免的工作，為了尋求鏡子，一直在突破瘦身速度的極限。下面我們一起來看看以下4位成功快速瘦身的女星大PK。NO.1蔣先生瘦身記錄:一個月瘦30斤這個從北電出來的校花出演過立春的體重急劇增加，在電影海報上過于豐

女人怎樣才能瘦下來？

女人怎樣才能瘦臉？眾所周知，女性愛美是很正常的事情，特別是臉上的瘦臉自古以來就是不變的話題，女性怎樣瘦臉最快最有效呢？讓我們一起來看看。女性怎樣才能瘦臉？專家表示，瘦臉的方法很多，運動法、飲食法、按摩法等，這些都是日常生活中比較保守的瘦臉方法，想要快速瘦臉的話，最快的方法就是去整形美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行瘦臉手

怎樣才能瘦下腰來呢？

腰腹粗是現(xiàn)在很多女性的通病，長時間坐著的女性腰很容易長肉，生孩子的母親腰腹也很粗。隨著年齡的增長，增長不僅僅是經(jīng)驗，腰腹也在增長。那么，腰腹粗怎么減肥呢？你嘗試過各種減肥方法，還是沒有效果？隨著醫(yī)學(xué)整形技術(shù)的不斷發(fā)展，減肥變得非常簡單，不需要用痛苦的減肥，也不需要每天堅持運動。吸脂減肥的誕生使許多肥

怎樣才能瘦臉2把咬肌秒變成v臉

咬肌過大是因為喜歡咬口香糖，長時間吃硬的東西，咬口香糖不僅會使咬肌變大，還會出現(xiàn)大小的臉，怎么改善呢？改正咀嚼口香糖的習(xí)慣是其中之一，其二可以通過注射瘦臉針來解決，詳細(xì)看下文。長時間咀嚼口香糖會使咬肌過度鍛煉，咬肌過度發(fā)育會導(dǎo)致國字臉。青少年在發(fā)育期過度咀嚼口香糖，可能會使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角肉

怎樣才能瘦腿 推薦6大瘦腿秘籍

一、立正斜踢站直，上半身挺直，雙手垂在身體兩側(cè)。雙手握緊拳頭，提到腰部，左腳向前邁一步，右腳向左踢。然后收回右腿，交換雙...

懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

指甲上有白色斑點是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致指甲上有白色斑點

指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

復(fù)方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌機(jī)制新發(fā)現(xiàn) 為肝癌治療提供新思路

近日，首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院宋鑫華/王伽伯團(tuán)隊在國際知名期刊《Phytomedicine》發(fā)表的一項研究，為肝內(nèi)膽管癌患者帶來了振奮人心的好消息。該研究首次系統(tǒng)揭示了復(fù)方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌的雙重作

皇家經(jīng)典吳冬冬以“新古典中醫(yī)學(xué)”筑基基層中醫(yī)傳承與發(fā)展

在中醫(yī)藥傳承發(fā)展的時代洪流中，皇家經(jīng)典燉服膏方事業(yè)部正以“讓老百姓看得起好中醫(yī)，吃得上好中藥”為使命破浪前行。中國民族衛(wèi)生協(xié)會始終致力于構(gòu)建中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的發(fā)展格局，優(yōu)化標(biāo)準(zhǔn)化治理結(jié)構(gòu)。時任該協(xié)會中醫(yī)

朔茂ACD防噎儀上演生命奇跡，成為家庭急救新選擇

5月24日，沈陽一百歲老人在吃飯團(tuán)時，突發(fā)噎食窒息，幸好其子女發(fā)現(xiàn)及時，趕緊拿出朔茂ACD防噎儀進(jìn)行施救，僅操作5秒，便將卡在老人咽喉的飯團(tuán)成功吸出，飯團(tuán)吸出后老人呼吸快速恢復(fù)正常，身體無恙。老人孫女

平板支撐堅持多久合適？提醒：長期堅持，身體遲早能收獲4大好處

每天刷短視頻時，總能看到各種健身達(dá)人秀平板支撐的英姿。有人能堅持10分鐘面不改色，也有人30秒就抖成篩子。這個看似簡單的動作，到底堅持多久才科學(xué)？其實時間長短不是重點，關(guān)鍵在于動作標(biāo)準(zhǔn)和持之以恒。

布地奈德治療鼻炎鼻塞時怎么用更有效

鼻炎發(fā)作時鼻塞是最難以忍受的，不僅影響呼吸，還會降低睡眠質(zhì)量、干擾工作學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的還會引發(fā)頭痛等不適，顯著降低生活質(zhì)量。在治療鼻炎鼻塞的眾多藥物中，布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)作為國內(nèi)外指南推薦為治療

腿是糖尿病“放大鏡”？提醒：若腿部有這幾種異常，要盡快去檢查

最近有位糖友跟我分享了一件怪事：他總感覺小腿像被螞蟻爬，夜里還經(jīng)常抽筋，起初以為是缺鈣，結(jié)果體檢發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)悄悄飆到了兩位數(shù)。其實啊，雙腿就像糖尿病的"報警器"，很多早期信號都藏在腿腳上！今天咱們就來

遇到“男題”怎么辦？萬艾可枸櫞酸西地那非片助你成功擊破

很多男人即使在外叱咤風(fēng)云,混得風(fēng)生水起,到了家里,卻有一件難以啟齒,又不得不面對的事情,那就是關(guān)鍵時候“丁丁”不給力。為了重振雄風(fēng),這些低迷男性費盡心思。從網(wǎng)上求醫(yī)問診、奔赴野生男科醫(yī)院,到生蠔、鹿鞭

病毒性咽炎吃什么藥比較好

病毒性咽炎是病毒通過呼吸道或接觸傳播感染咽部黏膜引發(fā)的炎癥，免疫力低下和環(huán)境刺激是重要誘因。多數(shù)情況下可自愈，但癥狀嚴(yán)重或合并細(xì)菌感染建議需及時就醫(yī)。預(yù)防關(guān)鍵在于阻斷傳播鏈和增強(qiáng)自身抵抗力，而病毒性咽

節(jié)后加班崩潰模式開啟？熬夜加班身體不適怎么辦，樂奔拓雙參飲穩(wěn)情緒不內(nèi)耗！

端午假日一過，不少打工人可悲地發(fā)現(xiàn)，自己竟然出現(xiàn)了“節(jié)后綜合征”。何為“節(jié)后綜合征”？其實對于大部分普通人而言，這種特殊疾病，一般是指長假結(jié)束后重返學(xué)習(xí)或者工作狀態(tài)時，人體因生物鐘紊亂、心理調(diào)節(jié)失衡引

沙力醫(yī)療宜穩(wěn)胰島素針頭以六棱鼓面針座直擊注射痛點

近日，沙力醫(yī)療推出新型胰島素注射針頭——宜穩(wěn)一次性使用胰島素筆配套用針Plus型(以下簡稱"宜穩(wěn)胰島素針頭")，以專利的六棱鼓面針座?設(shè)計幫助廣大糖尿病患者實現(xiàn)規(guī)范注射。目前，宜穩(wěn)胰島素針頭已獲得醫(yī)療

歐力停（歐立停）能治偏頭痛嗎

每一天都需要大量的用腦來完成工作，每一天都需要非常努力的才能完成自己的目標(biāo)，因此往往會承受比較大的壓力，大腦的神經(jīng)系統(tǒng)也處于一個高度運轉(zhuǎn)的狀態(tài)，神經(jīng)緊繃的情況也就會越來越嚴(yán)重，所以有很多朋友就遇到了偏頭痛的問題，那么歐力停(歐立停)能治偏頭痛嗎?歐力停(歐立停

咪多吡用藥注意事項是什么?說明書是什么內(nèi)容

帕金森綜合癥屬于中老年朋友們常見的一種疾病，給中老年朋友們的身心健康帶來了很大的影響和困擾，要治療這個疾病的話，大家就要注意及時的接受治療，平時生活中也要做好相關(guān)的護(hù)理工作，尤其是要注意具體的用藥方法，做好調(diào)理工作，那么咪多吡用藥注意事項是什么?說明書是什么內(nèi)

益適純的用藥禁忌有哪些

一般來說，每一種藥物都有禁忌事項的，只是不同的藥物禁忌事項也有區(qū)別，益適純這種藥物或許對于很多朋友來說并不是很熟悉，但是他的禁忌也是存在的，下面小編來給大家講解一下益適純的用藥禁忌有哪些?感興趣的朋友們可以一起來看一看。益適純禁忌:對本品任何成份過敏者?；顒有?

邁之靈片應(yīng)該在飯前吃還是飯后吃

一個人如果有身體上的不適，可能和生活習(xí)慣不好有關(guān)系，所以發(fā)現(xiàn)身體不舒服的時候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，當(dāng)然藥物盡量要在規(guī)定的時間內(nèi)使用比較好，下面來看看邁之靈片應(yīng)該在飯前吃還是飯后吃?邁之靈片使用方法是飯后口服。成人每日二次，早、晚各一次，每次一至二片。病情較

亞寶藥業(yè)失蹄中藥染色　監(jiān)管倒查難斷利益黑手

摘要：今年10月23日,國家食藥監(jiān)總局發(fā)布通告,包括上市公司亞寶藥業(yè)（600351）在內(nèi)的多家藥企、抽樣單位的中藥材及中藥飲片,被檢測出含有對人體有毒性作用的化學(xué)染色劑金胺O。事實上,中藥材市場的染色現(xiàn)象較為普遍,甚至存在正規(guī)藥企與不法商販“合作”牟利的現(xiàn)象。其中,“走票”——不法商販通過“掛靠”具有藥品經(jīng)營資質(zhì)的藥企,讓染色藥材變身為“放心藥材”,危害尤大。而由于染色藥材種類眾多、相關(guān)檢測標(biāo)準(zhǔn)缺

處方藥莎爾福有什么功效

作為一種苦不堪言的疾病，潰瘍性結(jié)腸炎的出現(xiàn)，是非常令人痛苦的，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，會誘發(fā)諸如腹脹、腹瀉，乃至是腹痛等不良癥狀的出現(xiàn)，十分不利于提高生活質(zhì)量，需要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早處理!那么，莎爾福有什么功效?下面讓我們了解一下吧!莎爾福有什么

優(yōu)泌林能讓血壓達(dá)到穩(wěn)定嗎

妊娠期間可能會出現(xiàn)血壓偏高的情況，平時也有可能會遇到高血壓的問題，媽媽呢就有可能會引起一些血液方面的疾病，糖尿病就是其中的一個，大家應(yīng)該要根據(jù)實際的情況來選擇處理的辦法，那么優(yōu)泌林能讓血壓達(dá)到穩(wěn)定嗎?優(yōu)泌林適用于需要采用胰島素來維持血糖水平的糖尿病患者。也適用

佛慈制藥等4上市公司被查出膠囊鉻含量超標(biāo)

5月25日訊5月25日,甘肅省藥監(jiān)局公布膠囊產(chǎn)品抽檢結(jié)果,蘭州佛慈制藥股份有限公司(002644)崆峒分公司生產(chǎn)的“氨咖黃敏膠囊”(商品名：善舒),批號為12C13,被爆鉻含量超標(biāo)。截至目前,已公布的地區(qū)中,遼寧省不合格產(chǎn)品87批次、不合格產(chǎn)品涉及15家企業(yè)為最多。在公布的公司中,上市公司亞太藥業(yè)、魯抗醫(yī)藥、康緣藥業(yè)也涉及其中。公告稱中國藥典2010版實施前生產(chǎn)的膠囊劑藥品鉻含量超標(biāo)的由生產(chǎn)企業(yè)主

新華制藥第三季度凈利潤下滑近四成

新華制藥（000756）前三季度增收不增利,其中第三季度利潤下滑明顯。21日公司三季報稱,前三季度實現(xiàn)營業(yè)總收入22.66億元,同比增長10.755；實現(xiàn)歸屬上市公司股東凈利潤8001.23萬元,同比下滑10.80%。7-9月實現(xiàn)歸屬上市公司股東凈利潤1931.02萬元,同比下降39.31%。前三季度子公司淄博新華-百利高公司盈利狀況的同比下降影響了公司業(yè)績。同時,公司募集資金投資的針劑(GMp)

益賽普適合哪些疾病的患者使用呢？

每個人在日常生活中都可能會遇到健康上的問題，有的人出現(xiàn)了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有的人出現(xiàn)了其他的健康狀況，此時需要用不同的方法來進(jìn)行治療。益賽普是一個處方藥品，需要適合的患者才可以使用那么益賽普適合哪些疾病患者使用?益賽普用于治療:1、中度及重度活動性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;

男人陰囊潮濕有異味吃啥藥

男人陰囊潮濕有異味可能是由真菌感染、濕疹或局部清潔不當(dāng)引起的，需要針對具體病因選擇相應(yīng)藥物，如抗真菌藥物、抗過敏藥物或止癢類藥物。對于輕微情況，可通過良好的個人衛(wèi)生和飲食調(diào)節(jié)緩解，但如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)明確診斷。 1、原因分析 陰囊潮濕有異味的原因可能分為以下幾類： 局部清潔不足：陰囊部位皮膚褶皺多，加之長期被衣物包裹，出汗容易滯留，導(dǎo)致異味及潮濕感。 真菌感染：如股癬皮膚癬菌感染常見，引起局部瘙癢、潮濕、脫屑及異味。 濕疹或過敏反應(yīng)：皮膚敏感導(dǎo)致炎癥，有紅疹、滲液的表現(xiàn)，并伴隨局部異味及不適感。 其他疾?。喝缣悄虿〕龊苟?、真菌感染風(fēng)險大或肥胖導(dǎo)致陰部局部透氣性差，也可能造成潮濕及異味。 2、藥物治療 抗真菌藥物：如果診斷為真菌感染，可服用或外用抗真菌類藥物，常見如酮康唑乳膏、特比萘芬軟膏或鹽酸布替萘芬乳膏，有助于消除股癬癥狀及解決異味問題。 抗過敏藥物：對于濕疹引起的不適，可使用外用地奈德乳膏、丁酸氫化可的松，配合口服抗組胺藥物如氯雷他定片，有助緩解瘙癢及炎癥。 止癢類藥物：如皮膚炎癥較輕，可選擇爐甘石洗劑，緩解瘙癢并保持局部干燥。用藥前建議咨詢醫(yī)生以確保適合自己的具體情況。 3、生活調(diào)理 良好衛(wèi)生習(xí)慣：每日清洗局部，使用溫水配合弱酸性沐浴產(chǎn)品，不穿過緊或透氣性差的內(nèi)褲，保持局部干燥。 飲食調(diào)控：避免辛辣刺激性食物，多補充富含維生素的水果及蔬菜，如黃瓜、木瓜、獼猴桃，以增強(qiáng)皮膚抗炎功能。 避免健康隱患：若存在糖尿病或肥胖等問題，需著重控制血糖和體重，以降低局部問題復(fù)發(fā)的幾率。 陰囊潮濕有異味可能暗示局部感染或其他健康問題，建議在家庭護(hù)理的基礎(chǔ)上就醫(yī)明確原因進(jìn)行針對性處理，以避免病情惡化。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

如何進(jìn)行碘過敏試驗

碘過敏試驗?zāi)苡行椭袛鄠€體對碘制劑是否過敏，主要適用于需注射造影劑或進(jìn)行相關(guān)檢查的患者。試驗方式包括皮膚劃痕試驗、皮內(nèi)試驗和滴注試驗，需在醫(yī)療專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。 1、皮膚劃痕試驗 這是碘過敏試驗中相對簡單安全的方式。醫(yī)護(hù)人員會用含碘試劑在前臂皮膚上輕輕劃開一條小范圍的淺劃痕，觀察局部反應(yīng)。若皮膚在15-20分鐘內(nèi)出現(xiàn)明顯紅腫、風(fēng)疹樣反應(yīng)，可能提示碘過敏。此方法適合過敏史較輕者，但敏感性有限。 2、皮內(nèi)試驗 皮內(nèi)試驗為更敏感的診斷方法，需在醫(yī)療專業(yè)人員嚴(yán)格控制下進(jìn)行。具體做法是將一定濃度的碘造影劑稀釋后注射到前臂皮內(nèi)，注射后10-15分鐘觀察局部變化。如果出現(xiàn)明顯腫脹、紅斑甚至全身反應(yīng)，需立即停止試驗并采取脫敏或抗過敏治療。開展前需仔細(xì)評估患者的過敏史與體質(zhì)。 3、滴注試驗 此試驗用于需靜脈注射碘造影劑進(jìn)行影像學(xué)檢查的患者。先以少量稀釋后的碘制劑，通過靜脈緩慢滴注，逐步增加劑量，并在過程中嚴(yán)密監(jiān)測患者反應(yīng)，比如瘙癢、皮疹、呼吸困難等。如出現(xiàn)異常反應(yīng)，需立即停止注射并進(jìn)行緊急處理。滴注試驗較為精準(zhǔn)但時間消耗長，適用需確診碘過敏的特殊病例。 碘過敏試驗實行時，需注意所在環(huán)境條件是否可以應(yīng)對過敏急救，比如抗過敏藥物、腎上腺素等是否準(zhǔn)備到位。未經(jīng)專業(yè)評估和醫(yī)護(hù)陪同，不建議自行嘗試。同時，若確診為碘過敏，可選擇無碘造影劑作為替代方案或嘗試脫敏治療。碘過敏試驗是保護(hù)患者安全的重要環(huán)節(jié)，需在醫(yī)療專業(yè)條件下實施。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

上排牙齒比下排突出怎么矯正

上排牙齒比下排突出可以通過牙齒矯正治療改善，常見方法包括牙套矯正、隱形矯正和正頜手術(shù)，具體選擇需根據(jù)突出程度和牙齒排列的特殊情況由專業(yè)牙科醫(yī)生制定個性化方案。 1、原因分析 上排牙齒比下排突出，即“上頜前突”或俗稱“齙牙”，其原因通常包括遺傳因素、外部環(huán)境和不良習(xí)慣三個方面。 遺傳因素：家族中常有類似牙齒結(jié)構(gòu)特征，這種基因影響通常導(dǎo)致牙齒或上下頜骨發(fā)育不協(xié)調(diào)。 外部因素：如兒童長期含奶嘴、咬手指、口呼吸等習(xí)慣，可能導(dǎo)致上下頜骨關(guān)系異常。 生理因素：在牙齒替換期，若乳牙過早脫落或恒牙發(fā)育空間不足，也易導(dǎo)致上前牙突出；其他情況如牙周疾病引起牙齒移位也可能起作用。 2、矯正方法 針對不同原因和突出程度，矯正方法有以下幾種： 傳統(tǒng)牙套矯正：通過金屬或陶瓷托槽施加力量，將突出牙齒逐漸朝正常方向移動，適用于大多數(shù)輕中度上頜前突，療程通常為1.5-3年。 隱形牙套矯正：佩戴透明矯治器，步驟類似傳統(tǒng)牙套，優(yōu)點是美觀隱蔽，但針對復(fù)雜情況的矯正效果可能不如傳統(tǒng)牙套。 正頜手術(shù)：若牙齒外突伴隨嚴(yán)重頜骨發(fā)育異常如上頜骨過度發(fā)達(dá)，需結(jié)合正頜手術(shù)進(jìn)行上頜骨調(diào)整，該方法適用于嚴(yán)重病例。 3、輔助改善建議 確保日常牙齒護(hù)理以提升口腔健康狀況，如正確刷牙、使用牙線清理牙縫等。 戒除口呼吸、咬手指等不良習(xí)慣，尤其在兒童早期要及時干預(yù)，避免矯正難度增加。 若牙周健康欠佳，在矯正治療前需解決牙齒松動、牙齦炎等問題，以免影響矯正結(jié)果。 牙齒矯正是一個需要耐心的過程，選擇適合自己的矯正方法，積極配合牙醫(yī)的建議，能夠幫助改善上頜前突情況，恢復(fù)正常的咬合關(guān)系和美觀。若發(fā)現(xiàn)牙齒結(jié)構(gòu)異常建議盡早就醫(yī)，牙齒健康不僅影響外觀也關(guān)乎全身健康。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

咳嗽是自愈性疾病嗎

咳嗽并非完全是自愈性疾病，其是否自愈取決于引發(fā)咳嗽的具體原因。普通感冒或輕微刺激引起的咳嗽通?？呻S身體自身的恢復(fù)能力而自愈，但感染、過敏、慢性疾病等原因引發(fā)的咳嗽則需要干預(yù)和治療。識別病因是改善咳嗽的關(guān)鍵，可以借助藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式干預(yù)等方式幫助恢復(fù)。 1、咳嗽的常見病因分析 咳嗽是一種保護(hù)性機(jī)制，通常由以下原因引起： 感染：病毒性上呼吸道感染如普通感冒是導(dǎo)致急性咳嗽最常見的原因，通常伴隨流鼻涕、喉嚨癢等癥狀，持續(xù)約兩周內(nèi)可能緩解。 過敏：接觸塵螨、花粉等過敏源或吸入刺激性氣體，也可能引發(fā)咳嗽，并常伴隨流淚、打噴嚏等過敏癥狀。 慢性疾?。褐夤芟?、慢性阻塞性肺疾病COPD或胃食管反流疾病GERD是慢性咳嗽的重要原因，這類咳嗽通常持續(xù)時間長，需針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療。 外來刺激：吸煙、空氣污染等環(huán)境因素或誤吸食物時也可造成持續(xù)性咳嗽。 2、自愈咳嗽的改善方法 對于輕微咳嗽，以下方法可幫助緩解不適，并促進(jìn)身體自愈： 充足水分：保持咽喉黏膜濕潤，多喝溫水、果茶，可避免咽喉干燥引發(fā)刺激性咳嗽。 潤喉食品：適量服用蜂蜜、枇杷膏、梨子湯等天然食材，能起到一定的止咳效果。 室內(nèi)環(huán)境調(diào)節(jié)：使用加濕器改善空氣濕度，保持空氣清新，避免吸入粉塵或刺激性氣味。 3、需要治療的咳嗽解決方案 如果咳嗽持續(xù)超過三周或伴發(fā)嚴(yán)重癥狀，如高熱、呼吸困難、咳血，應(yīng)及時就醫(yī)。治療常見于以下幾種手段： 藥物治療： 乙酰半胱氨酸：幫助稀釋痰液，緩解咳嗽癥狀。 抗組胺藥物：適用于過敏性咳嗽，可減輕鼻塞和喉嚨癢等癥狀。 吸入性藥物：支氣管擴(kuò)張劑，如沙丁胺醇，可改善哮喘性咳嗽。 手術(shù)治療：對于咳嗽因嚴(yán)重氣管狹窄或腫瘤導(dǎo)致，可考慮通過支氣管鏡進(jìn)行檢查并處理。 其他干預(yù)措施：如胃食管反流需通過改善飲食習(xí)慣和服藥緩解如應(yīng)用質(zhì)子泵抑制劑。 咳嗽并非總是自愈性疾病，尤其是久咳或癥狀嚴(yán)重的患者，應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因并接受對癥治療。對于普通咳嗽，通過適當(dāng)護(hù)理和生活調(diào)整，多數(shù)情況下可以緩解并恢復(fù)。關(guān)注癥狀變化，合理應(yīng)對，才能更好地保護(hù)呼吸系統(tǒng)健康。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

鹽酸嗎啡注射液是什么藥

鹽酸嗎啡注射液是一種強(qiáng)效阿片類鎮(zhèn)痛藥，主要用于緩解中度至重度疼痛，包括術(shù)后疼痛、癌痛以及劇烈的急性疼痛，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免成癮和不良反應(yīng)。以下是其作用機(jī)制、適用范圍及注意事項。 1、藥物作用機(jī)制 鹽酸嗎啡作為阿片受體激動劑，主要作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)和胃腸道。它通過激活中樞神經(jīng)系統(tǒng)的阿片受體，抑制痛覺信號的傳遞，繼而產(chǎn)生強(qiáng)效鎮(zhèn)痛作用。它還能引起鎮(zhèn)靜、緩解焦慮等效應(yīng)。由于其對呼吸中樞有抑制作用，因此需要特別注意其劑量和使用場景。 2、適用范圍 癌癥引起的慢性疼痛：鹽酸嗎啡注射液被廣泛用于控制晚期癌癥患者的重大疼痛，是世界衛(wèi)生組織WHO推薦的癌痛三階梯治療中的重要藥物。 術(shù)后或急性劇烈疼痛：在術(shù)后或外傷等急性劇烈疼痛情況下，當(dāng)其他止痛藥效果不佳時，可選擇使用。 終末期患者的姑息治療：由于其強(qiáng)大的止痛效果，可改善患者的生活質(zhì)量，減輕病痛所帶來的痛苦。 3、注意事項及禁忌 依賴性風(fēng)險：鹽酸嗎啡屬于易成癮藥物，長期使用可能導(dǎo)致藥物依賴。一旦產(chǎn)生耐藥性，需更高劑量才能達(dá)到同等效果，這對患者身體健康存在威脅。 常見不良反應(yīng)：包括惡心嘔吐、便秘、嗜睡、呼吸抑制等。尤其需警惕呼吸抑制，這是最嚴(yán)重的不良反應(yīng)。 嚴(yán)格劑量控制：此藥物需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，嚴(yán)禁擅自調(diào)整劑量或停藥，以避開因用藥不當(dāng)所引發(fā)的安全風(fēng)險。 特殊人群慎用：孕婦、哺乳期婦女、新生兒及老年人等特殊群體需慎重或避免使用，以免對母嬰或高風(fēng)險群體造成傷害。 鹽酸嗎啡注射液是一種重要的鎮(zhèn)痛藥，但也是需要嚴(yán)格管理和專業(yè)指導(dǎo)使用的藥物。在使用過程中，患者必須遵循醫(yī)囑，嚴(yán)密注意不良反應(yīng)的監(jiān)控。如果您或家人需要使用此藥物，應(yīng)與醫(yī)生詳細(xì)溝通，并定期復(fù)查監(jiān)控治療效果和安全性。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

強(qiáng)直性脊柱炎吃什么水果好

富含抗炎成分、維生素C和抗氧化物的水果，如菠蘿、柑橘類水果、獼猴桃，有助于強(qiáng)直性脊柱炎患者緩解炎癥并增強(qiáng)免疫力。還可以選擇富含膳食纖維的漿果類水果如藍(lán)莓和草莓，以支持腸道健康，改善炎癥狀態(tài)。 1、富含抗炎成分的水果 抗炎成分對于緩解強(qiáng)直性脊柱炎引起的疼痛和炎癥反應(yīng)尤為重要。其中，菠蘿中的菠蘿蛋白酶被認(rèn)為具有天然的抗炎作用，可以緩解病灶部位的腫脹感和疼痛感。用餐后適量食用可輔助消化，但要注意避免過量以免損傷胃黏膜。 2、富含抗氧化物的水果 強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病與機(jī)體的免疫系統(tǒng)和氧化應(yīng)激密切相關(guān)。食用富含抗氧化物的水果能夠幫助中和自由基，減緩炎癥進(jìn)展。藍(lán)莓、草莓等漿果含有豐富的多酚類物質(zhì)和維生素C，可以改善細(xì)胞損傷，并支持腸道內(nèi)益生菌的繁殖，減輕炎癥對身體的影響。 3、富含維生素C的水果 柑橘類水果如橘子、檸檬、橙子和獼猴桃富含維生素C，這種維生素是免疫調(diào)節(jié)的關(guān)鍵元素，能促進(jìn)身體生成抗體以降低炎癥發(fā)作的風(fēng)險。它還可以提升膠原蛋白的合成，尤其對保護(hù)脊椎軟骨和連接組織有積極作用。 4、增強(qiáng)腸道健康的水果 強(qiáng)直性脊柱炎與腸道微生態(tài)密切相關(guān)，膳食纖維豐富的水果能夠提高腸道健康水平，間接降低病情的加重風(fēng)險。蘋果和梨是理想的選擇，它們的果膠成分可以維持腸道菌群平衡，同時避免腸胃不適。 改善飲食可一定程度緩解強(qiáng)直性脊柱炎癥狀，但不能完全替代正規(guī)的醫(yī)療治療。強(qiáng)直性脊柱炎患者建議建立科學(xué)規(guī)律的膳食習(xí)慣，同時定期就醫(yī)評估病情，與醫(yī)生共同制定個性化的管理方案，才能更好地掌控病情，提升生活質(zhì)量。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

肝病早期什么癥狀

肝病早期的癥狀通常隱匿，但可能包括疲勞、食欲減退、惡心、右上腹隱痛、皮膚發(fā)黃等，若出現(xiàn)這些情況應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行檢查和診斷。早發(fā)現(xiàn)早治療可避免疾病惡化。 1、疲勞和乏力 肝功能障礙最初可能表現(xiàn)為持續(xù)的疲勞感和無力。這是因為肝臟無法正常代謝體內(nèi)的毒素和維持能量平衡，導(dǎo)致身體容易感到虛弱和疲憊。如果日常生活中感到莫名的疲勞，尤其是長時間休息后依然沒有改善，應(yīng)特別警惕。 2、食欲減退、惡心 肝病早期可能干擾人體的消化功能，導(dǎo)致食欲下降，還會伴隨惡心、胃部不適，甚至進(jìn)食后腹脹。長期的食欲不振可能引發(fā)體重下降，因此需關(guān)注飲食變化和體重波動。 3、右上腹隱痛 肝臟位于右上腹，早期肝病有時會導(dǎo)致患者感到右上腹部持續(xù)性不適或隱隱作痛。這種痛感可能是肝臟炎癥、腫大或其他病變所致。 4、皮膚發(fā)黃 皮膚、眼白發(fā)黃即黃疸是肝病的常見癥狀之一，通常由膽紅素代謝異常引起。若發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)黃應(yīng)警惕，及時檢查肝功能。 5、尿液顏色變深 肝病引發(fā)的膽紅素代謝異?？赡軐?dǎo)致尿液呈現(xiàn)深黃色，就像濃茶一樣，這是身體發(fā)出的一種預(yù)警信號，需要加以關(guān)注。 應(yīng)對方法與建議 定期體檢：肝功能檢查可有效發(fā)現(xiàn)肝臟疾病的早期跡象，包括ALT、AST、膽紅素等指標(biāo)。 健康飲食：減少高脂肪、高糖分飲食，戒酒，以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。多攝入富含維生素的食物如綠葉蔬菜、西紅柿等。 避免過勞和熬夜：充足的睡眠和規(guī)律的作息有助于肝臟修復(fù)。 保持清潔衛(wèi)生：預(yù)防肝炎病毒傳播，確保接種乙肝疫苗。 就醫(yī)檢查：若出現(xiàn)以上癥狀，建議盡快前往醫(yī)院進(jìn)行肝臟彩超檢測或纖維化檢查，明確原因并及時治療。 肝臟是人體的重要器官，但早期肝病癥狀不明顯，容易被忽視。如果您發(fā)現(xiàn)自身有上述任何表現(xiàn)，應(yīng)盡快就醫(yī)，排查潛在的肝臟問題，從而防止病情加重、保障健康。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

眼睛脹痛頭痛怎么回事

眼睛脹痛伴隨頭痛通常是由眼部問題、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或全身癥狀引起的，常見原因包括視疲勞、青光眼、偏頭痛、感染等，需要根據(jù)具體表現(xiàn)尋找原因并及時采取治療措施。 1、視疲勞 長時間近距離用眼，如持續(xù)使用電子設(shè)備或看書，會導(dǎo)致眼睛肌肉過度疲勞，出現(xiàn)脹痛并伴隨頭痛。可以通過規(guī)律休息和改善用眼習(xí)慣來緩解癥狀。例如，每工作20分鐘遠(yuǎn)看20英尺約6米外的物體至少20秒，每天確保有適度戶外光線暴露。使用人工淚液或潤眼藥水可減輕因干眼引起的不適。 2、青光眼 急性青光眼是一種嚴(yán)重的眼病，可能導(dǎo)致眼壓急升，伴有眼脹、劇烈頭痛、惡心等癥狀，需要盡快就醫(yī)治療。醫(yī)生通常會開具降眼壓藥物如噻嗎洛爾滴眼液、拉坦前列素類藥物，嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療如激光虹膜切開術(shù)或濾過手術(shù)。 3、偏頭痛 偏頭痛可能以單側(cè)或雙側(cè)頭痛為主，同時伴隨眼睛脹痛、畏光等癥狀?？赏ㄟ^藥物如布洛芬、曲普坦類藥物緩解疼痛發(fā)作，同時避免誘發(fā)因素如精神壓力、睡眠不足或某些飲食。 4、眼睛感染或炎癥 如結(jié)膜炎或角膜炎也可能導(dǎo)致眼痛和頭痛，通常還伴有紅腫、流淚等表現(xiàn)。輕微感染可通過抗生素滴眼液如氯霉素滴眼液治療，嚴(yán)重者需就醫(yī)尋找病因并針對性治療。 5、緊張性頭痛 長期壓力、疲勞或不良的頸椎姿勢容易誘發(fā)緊張性頭痛，同時引起眼部不適感。這種情況需調(diào)整生活方式，如適度放松肌肉、熱敷、按摩，必要時服用止痛藥如對乙酰氨基酚、布洛芬。 如果眼睛脹痛和頭痛癥狀持續(xù)加重或有視力變化，必須盡快咨詢醫(yī)生以明確診斷并采取針對性治療。有效保護(hù)眼部健康、調(diào)節(jié)生活工作習(xí)慣，是減少此類問題的重要措施。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

排卵期出鮮血是怎么回事

排卵期出鮮血可能是由于激素波動、生理因素或某些疾病造成的，一般可以分為正常的生理現(xiàn)象和潛在的病理問題兩類。若情況嚴(yán)重或伴隨其他不適，應(yīng)盡快就醫(yī)。 1、激素波動常見的正?，F(xiàn)象 在排卵期，體內(nèi)雌激素水平急劇升高后略有下降，可能引起子宮內(nèi)膜輕微剝脫，導(dǎo)致出現(xiàn)少量出血。這種出血通常量少、顏色偏淡，多持續(xù)一兩天，無需特別處理。如果不適感較強(qiáng)或懷疑激素紊亂，可以咨詢婦科檢查荷爾蒙水平，必要時可通過短期口服避孕藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。 2、生理因素個體差異 個別女性在排卵期的卵泡破裂過程中，可能會刺激卵巢囊內(nèi)的小血管，造成少量出血。這屬于正常的生理反應(yīng)，只要癥狀輕微，不需要特殊治療。但可以通過溫和的運動、增加飲食中的鐵質(zhì)攝入來輔助調(diào)理，如多吃菠菜、瘦肉和動物肝臟。 3、潛在病理問題異常情況 若排卵期出血伴有其他癥狀如疼痛明顯、血量增多或顏色較深，需警惕子宮內(nèi)膜異位癥、子宮頸病變或盆腔炎等疾病。例如，子宮內(nèi)膜異位可能導(dǎo)致經(jīng)常性異常出血，子宮頸糜爛在排卵期刺激下也會出血。此時應(yīng)及時前往醫(yī)院，通過B超、陰道鏡檢查或血液檢測明確診斷，對癥治療。 4、心理與精神壓力 長期工作壓力大或情緒緊張可能會影響女性的生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致排卵期出血。這種情況下，可以嘗試放松心情，進(jìn)行如瑜伽、冥想等舒緩身心的活動，同時保持規(guī)律的作息，減少刺激性食物攝入。 排卵期出鮮血通常是暫時性的生理現(xiàn)象，但若癥狀頻繁或伴隨其他明顯異常，需引起重視并盡早就醫(yī)檢查。定期婦科體檢、有意識地關(guān)注自己的身體信號，是保障女性生殖健康的重要舉措。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

常見腎病如何治好

常見腎病可以通過藥物治療、生活方式的調(diào)整以及必要時的手術(shù)干預(yù)來改善，具體治療方案需要根據(jù)疾病類型和嚴(yán)重程度決定，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下實施。 1藥物治療 藥物治療是腎病的核心手段，通過服用適當(dāng)?shù)乃幬飦砜刂撇∏?。例如，對于慢性腎炎患者，醫(yī)生可能會推薦使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松，以減少炎癥反應(yīng)；對于尿蛋白水平較高的患者，則可能會使用特定的降蛋白藥物如ACE抑制劑或ARB類藥物；而對于高血壓合并腎病者，降壓藥如氨氯地平或貝那普利能夠幫助有效保護(hù)腎功能?；颊咝鑷?yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行停藥或更改劑量。 2飲食與生活方式調(diào)整 飲食調(diào)整對于支持性治療至關(guān)重要。限制鹽分?jǐn)z入每天不超過5克，以減少體內(nèi)鈉負(fù)擔(dān)；控制蛋白質(zhì)攝入，尤其對于腎功能受損者，可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋清；保持身體水分平衡，避免劇烈脫水或喝水過量。日常生活中，要避免熬夜、吸煙和飲酒，做到適度運動，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 3手術(shù)治療 某些腎病類型可能需要手術(shù)干預(yù)，如嚴(yán)重的腎結(jié)石可以通過體外沖擊波碎石或經(jīng)皮腎造瘺手術(shù)直接清除；而對于導(dǎo)致腎臟損害的腫瘤，其切除手術(shù)非常關(guān)鍵。除此之外，晚期腎病患者可能需要考慮腎移植作為長期解決方案，但手術(shù)決定需充分評估和準(zhǔn)備。 腎病的治療是一個長期過程，配合藥物、生活方式調(diào)整與必要的手術(shù)，能夠顯著改善預(yù)后。發(fā)現(xiàn)可疑癥狀時，應(yīng)盡早就醫(yī)，由醫(yī)生制定個性化方案，并定期隨訪以監(jiān)控疾病進(jìn)展與治療效果。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院