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菠菜的營養(yǎng)價值與功效是什么

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問題描述:菠菜的營養(yǎng)價值與功效是什么

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病患存在腰部酸軟、有力等現(xiàn)象,但是剛發(fā)現(xiàn)時并不在意,直到這些病癥越來越重要,前往其他醫(yī)院門診醫(yī)治,醫(yī)生讓其理療,但后果不佳,最近約半個月出現(xiàn)人體下肢的血管有力、肌肉萎縮的現(xiàn)象,于是來我院查驗,考慮為肌萎縮側索軟化。因而,提議采取中藥強肌回本湯提升調(diào)養(yǎng)恢復率。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
減肥晚餐吃什么健康又營養(yǎng)
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陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
小孩營養(yǎng)不良貧血吃什么補血最快
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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
腸內(nèi)外營養(yǎng)加維生素C有什么作用
維生素C有參與體內(nèi)能量,營養(yǎng)物質(zhì)的代謝的作用,再一個維生素C它能參與機體的一些氧化還原反應,另外維生素C對一些重金屬中毒維生素C有解毒作用,維生素C還有防癌作用,維生素C總體來說它還有個抗氧化作用、清除自由基作用等等,維生素C本身它作用比較多,但是一般的維生素C不建議和含有氨基酸的腸內(nèi)外營養(yǎng)液混合到一塊,一般加入腸內(nèi)腸外營養(yǎng)液以后會降低維生素C的降效,所以一般咱不主張腸內(nèi)營養(yǎng)液中加維生素C,如果需要維生素C的話建議還是單獨用。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
胡蘿卜的營養(yǎng)價值是什么
胡蘿卜是我們?nèi)粘I钪斜容^喜歡的一種蔬菜,含有較多的胡蘿卜素,具有維護上皮細胞的代謝功能,對呼吸道疾病也具有一定的調(diào)理作用。胡蘿卜富含糖類,脂肪,揮發(fā)油,維生素A,維生素B,維生素C,花青素以及各種微量礦物質(zhì)成分。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
晚餐吃什么健康又營養(yǎng)還減肥
健康營養(yǎng)的晚餐選擇應側重新鮮水果蔬菜與粗糧,它們富含膳食纖維和維生素,促進腸道蠕動,有助于減肥。若追求快速效果,可考慮抽脂手術,該手術通過負壓吸引原理迅速抽出堆積脂肪,實現(xiàn)減肥目標。晚餐的飲食結合合理運動,是健康減肥的有效方式。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
莼菜的營養(yǎng)價值及功效
莼菜,又稱菱角和湖菜,是一種水生植物。莼菜是睡蓮科藥用植物嫩莖葉,多年生宿根水生草本植物,美味嫩嫩,是珍貴蔬菜之一。莼菜的營養(yǎng)價值和功效如下:第一,它含有更多的糖類、蛋白質(zhì)、酸性多糖、氨基酸、維生素、纖維和微量元素。第二,莼菜中的維生素含量極高,可以起到藥食同源和保健的作用。第三,它具有清熱解毒、利尿消腫的作用,對腎病或內(nèi)熱過多的人非常有益。注意脾胃虛寒的人不應該多吃。女性在月經(jīng)期間和產(chǎn)后應該少吃。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
散光需要補充什么營養(yǎng)
散光需要補充一些含維生素和維他命的食物,比如胡蘿卜、瘦肉、豆腐、雞蛋以及動物肝臟等食物,有利于緩解散光癥狀,但通常是不可以代替藥物的。散光有可能是眼科手術原因引起的,但也不排除是角膜疾病或者遺傳因素導致的,當身體出現(xiàn)散光情況時,可以去正規(guī)醫(yī)院眼科進行檢查,明確病情輕重,在專業(yè)醫(yī)生的指導下采取有效的治療措施。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
喝營養(yǎng)舒化奶拉肚子咋辦?
敬重的患者很高興為您解惑問題,牛奶所含一種特有的物質(zhì)就是常規(guī)藥物,正常情況下,常規(guī)藥物在小腸經(jīng)乳糖酶的效用而被消化吸收,但乳糖酶隨年齡的增漲,活性逐漸減低。若飲用牛奶后,常規(guī)藥物不能夠被壓縮而逗留在大腸內(nèi)煮沸,產(chǎn)生水、二氧化碳和常規(guī)藥物不被人體煉化,因而引來腹痛惡心嘔吐。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腦膜炎需要采取營養(yǎng)支持嗎
腦膜炎患者一般是需要采取營養(yǎng)支持的。在治療期間最好吃一些低鹽、低脂的食物,可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜。患者如果出現(xiàn)昏迷或者是吞咽困難,可以采取胃管進食,必要的情況下需要采取靜脈營養(yǎng)治療。腦膜炎是指軟腦膜的彌漫性炎癥性改變,多考慮是由于病毒、細菌、真菌等各種致病因子侵犯到軟腦膜和脊髓膜所引起的,容易出現(xiàn)頭痛、嘔吐、發(fā)熱、腦膜刺激癥等癥狀?;颊哂心X膜炎是需要及時去醫(yī)院查明一下造成腦膜炎病因,然后及時配合醫(yī)生來進行正規(guī)的治療。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牛油果的營養(yǎng)價值
牛油果富含單不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素E及鉀等營養(yǎng)素,有助于心血管健康、腸道功能調(diào)節(jié)和抗氧化。牛油果的主要營養(yǎng)成分包括優(yōu)質(zhì)蛋白、葉酸、維生素B6、鎂、鋅等,適合作為均衡飲食的補充。1、單不飽和脂肪酸牛油果的脂肪含量較...
葡萄的營養(yǎng)價值有哪些
葡萄富含多種維生素、礦物質(zhì)及抗氧化物質(zhì),主要有維生素C、鉀、花青素、白藜蘆醇和膳食纖維等營養(yǎng)成分。1、維生素C葡萄含有豐富的維生素C,每100克葡萄約含10毫克維生素C。維生素C有助于促進膠原蛋白合成,增強皮膚彈性,同時...
引起兒童營養(yǎng)不良最常見的原因是
引起兒童營養(yǎng)不良最常見的原因主要有喂養(yǎng)不當、慢性疾病、食物過敏、遺傳代謝異常以及心理行為問題。營養(yǎng)不良可能表現(xiàn)為體重增長緩慢、身高發(fā)育滯后、免疫力下降等癥狀,需及時干預。1、喂養(yǎng)不當兒童長期攝入單一食物或輔食添加不及時,...
杏的營養(yǎng)價值及功效
杏富含維生素A、維生素C、鉀及膳食纖維,具有潤肺止咳、促進消化、抗氧化等功效。適量食用杏有助于改善視力、增強免疫力、調(diào)節(jié)血壓。1、潤肺止咳杏含有苦杏仁苷等活性成分,能緩解呼吸道干燥引起的咳嗽。中醫(yī)認為杏性溫味甘酸,歸肺經(jīng)...
新生兒營養(yǎng)不良的癥狀
新生兒營養(yǎng)不良的癥狀主要有體重增長緩慢、皮下脂肪減少、皮膚干燥松弛、反應遲鈍、喂養(yǎng)困難等。新生兒營養(yǎng)不良可能與喂養(yǎng)不足、消化吸收障礙、早產(chǎn)、感染性疾病、先天性代謝異常等因素有關,通常表現(xiàn)為生長遲緩、肌肉萎縮、免疫力下降、...
核桃的營養(yǎng)價值有哪些
核桃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素E及多種礦物質(zhì),具有健腦益智、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等營養(yǎng)價值。1、優(yōu)質(zhì)蛋白核桃含有豐富的植物性優(yōu)質(zhì)蛋白,每100克核桃仁中蛋白質(zhì)含量可達15克以上。其蛋白質(zhì)含有人體必需的8種氨基酸,尤其...
牛肉有什么營養(yǎng)價值
牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅及B族維生素等營養(yǎng)素,有助于肌肉合成、免疫調(diào)節(jié)和能量代謝。牛肉的主要營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、血紅素鐵、維生素B12、鋅、肌酸等。1、優(yōu)質(zhì)蛋白牛肉的蛋白質(zhì)含量較高,每100克約含20克蛋白質(zhì),其氨基酸組...
腫瘤患者營養(yǎng)不良的原因是什么
腫瘤患者營養(yǎng)不良的原因主要有腫瘤消耗、消化吸收障礙、代謝異常、治療副作用、心理因素等。營養(yǎng)不良可能表現(xiàn)為體重下降、肌肉萎縮、乏力等癥狀,需及時干預。1、腫瘤消耗腫瘤細胞增殖會大量掠奪機體營養(yǎng),導致葡萄糖、氨基酸等物質(zhì)被優(yōu)...
牛肉的營養(yǎng)價值及功效
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懷孕得帶狀皰疹對胎兒有影響嗎

懷孕期間患帶狀皰疹對胎兒的影響較小,但存在一定風險。主要風險包括病毒宮內(nèi)感染、胎兒發(fā)育異常、早產(chǎn)或低出生體重,罕見情況下可能導致新生兒帶狀皰疹。

1、病毒傳播風險

水痘-帶狀皰疹病毒通過胎盤傳播的概率較低,但孕早期感染可能增加胎兒畸形風險。建議孕婦出現(xiàn)皰疹后立即就醫(yī)監(jiān)測胎兒狀況。

2、胎兒發(fā)育影響

孕20周前感染可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,表現(xiàn)為小頭畸形、皮質(zhì)萎縮等癥狀。需通過超聲檢查和羊水穿刺進行產(chǎn)前診斷。

3、分娩期風險

分娩前1周發(fā)生帶狀皰疹可能造成新生兒感染,表現(xiàn)為皮膚皰疹或內(nèi)臟損害。建議家長配合醫(yī)生進行新生兒隔離觀察和抗病毒預防。

4、罕見并發(fā)癥

極少數(shù)情況下病毒可導致胎兒先天性水痘綜合征,表現(xiàn)為肢體萎縮、眼疾等問題。這種情況需要多學科聯(lián)合診療。

孕婦出現(xiàn)帶狀皰疹應避免抓撓皮疹,保持患處清潔干燥,遵醫(yī)囑使用對胎兒安全的抗病毒藥物,并定期進行產(chǎn)前檢查監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
治療梅毒后打了藥劑發(fā)高燒怎么辦

治療梅毒后出現(xiàn)高燒可能與藥物反應、繼發(fā)感染、免疫系統(tǒng)激活或疾病進展有關,需立即就醫(yī)評估。高燒處理方式包括暫??梢伤幬?、物理降溫、補液支持及針對性抗感染治療。

1. 藥物反應

青霉素等驅梅藥物可能引發(fā)赫氏反應,表現(xiàn)為寒戰(zhàn)高熱。需暫停用藥并就醫(yī),醫(yī)生可能調(diào)整為頭孢曲松或多西環(huán)素,同時使用對乙酰氨基酚退熱。

2. 繼發(fā)感染

治療期間免疫力下降易合并細菌感染。需血培養(yǎng)確診后使用阿莫西林克拉維酸或左氧氟沙星,伴咽痛咳嗽等癥狀時需胸部影像學檢查。

3. 免疫激活

病原體死亡釋放抗原引發(fā)炎癥反應。可短期使用布洛芬等非甾體抗炎藥,監(jiān)測體溫變化,補充電解質(zhì)溶液預防脫水。

4. 疾病進展

神經(jīng)梅毒或心血管梅毒可能導致中樞性發(fā)熱。需完善腦脊液檢查,改用青霉素靜脈給藥,嚴重時聯(lián)合糖皮質(zhì)激素控制炎癥。

治療期間需臥床休息,保持每日2000毫升飲水,體溫超過38.5攝氏度時采用溫水擦浴。所有藥物調(diào)整須在感染科醫(yī)生指導下進行。

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
中醫(yī)把脈看男女準確率高嗎

中醫(yī)把脈判斷胎兒性別的準確率較低。把脈辨性別主要依賴經(jīng)驗性觀察,缺乏科學依據(jù),影響因素包括母體體質(zhì)差異、脈象主觀判斷誤差、妊娠階段變化等。

1、理論依據(jù)不足

傳統(tǒng)醫(yī)籍記載的男左女右脈象差異缺乏現(xiàn)代醫(yī)學支持,胎兒性別與母體血液循環(huán)無直接關聯(lián)。

2、個體差異干擾

孕婦基礎脈象受體質(zhì)、情緒、孕周影響較大,可能掩蓋理論上的性別特征脈象。

3、操作者依賴性

不同中醫(yī)師對脈象解讀存在主觀差異,同一孕婦可能獲得不同判斷結論。

4、驗證手段局限

古代缺乏超聲等驗證技術,歷史記載的準確率可能存在幸存者偏差。

建議通過超聲檢查或基因檢測確認胎兒性別,孕期保持均衡飲食和適度運動,避免非必要性別鑒定。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
原發(fā)性心臟橫紋肌肉瘤怎么預防

原發(fā)性心臟橫紋肌肉瘤目前尚無明確有效的預防方法,但可通過定期體檢、控制心血管危險因素、避免接觸致癌物質(zhì)、關注遺傳因素等方式降低風險。

1、定期體檢:

建議每年進行一次心臟超聲等影像學檢查,尤其是有家族病史或基因突變攜帶者,早期發(fā)現(xiàn)心臟異常結構有助于及時干預。

2、控制危險因素:

保持血壓、血糖、血脂在正常范圍,減少高鹽高脂飲食,規(guī)律運動可降低心血管系統(tǒng)整體負擔,間接減少腫瘤發(fā)生概率。

3、避免致癌物:

遠離電離輻射、化學毒物等環(huán)境致癌因素,吸煙者需戒煙,酒精攝入應嚴格限制,以降低細胞突變風險。

4、遺傳咨詢:

有Li-Fraumeni綜合征等遺傳病史的家庭應進行基因檢測,孕婦需做好產(chǎn)前篩查,必要時尋求生殖醫(yī)學干預。

該病罕見且病因復雜,出現(xiàn)不明原因胸悶、心律失常等癥狀時應立即就醫(yī),日常保持均衡飲食與適度運動有助于維持心臟健康。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
巴戟天菟絲子泡酒的功效與作用

巴戟天菟絲子泡酒具有補腎壯陽、強筋健骨、祛風除濕、改善性功能等功效,主要用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、陽痿早泄、風濕痹痛等癥狀。

1、補腎壯陽

巴戟天和菟絲子均歸腎經(jīng),可溫補腎陽,改善腎陽虛導致的畏寒肢冷、性功能減退。腎陽虛患者可遵醫(yī)囑使用右歸丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等藥物。

2、強筋健骨

兩者配伍能補肝腎、益精血,緩解肝腎不足引起的筋骨萎軟、腰背酸痛。伴隨骨質(zhì)疏松時需配合碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉等治療。

3、祛風除濕

巴戟天具有祛風濕作用,對風寒濕邪侵襲關節(jié)導致的疼痛、活動受限有效。風濕癥狀明顯者可聯(lián)用獨活寄生湯、追風透骨丸等中成藥。

4、調(diào)節(jié)免疫

現(xiàn)代研究表明菟絲子多糖可增強機體免疫力,輔助改善亞健康狀態(tài)。免疫力低下者建議搭配黃芪顆粒、玉屏風顆粒等調(diào)節(jié)。

飲用時需控制劑量,避免酒精過量傷肝,陰虛火旺者禁用,服用期間忌食生冷油膩食物,出現(xiàn)不適及時停用并就醫(yī)。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
新生兒睪丸一大一小怎么回事

新生兒睪丸一大一小可能由鞘膜積液、腹股溝斜疝、睪丸扭轉、隱睪癥等原因引起,需結合具體病因采取觀察隨訪或醫(yī)療干預。

1、鞘膜積液

鞘狀突未閉合導致液體積聚,表現(xiàn)為陰囊無痛性腫脹。多數(shù)可自行吸收,若2歲未消退需考慮鞘膜翻轉術。

2、腹股溝斜疝

腸管通過未閉合的鞘狀突進入陰囊,表現(xiàn)為可復性包塊。需避免哭鬧增加腹壓,嵌頓時需緊急手術修補。

3、睪丸扭轉

精索旋轉導致血供中斷,表現(xiàn)為突發(fā)劇痛伴睪丸上提。屬于泌尿外科急癥,確診后6小時內(nèi)需行睪丸固定術。

4、隱睪癥

睪丸未降入陰囊,患側陰囊發(fā)育不良。6月齡前可觀察,無效時需采用絨毛膜促性腺激素治療或睪丸下降固定術。

建議家長定期觀察睪丸大小變化,避免擠壓陰囊,發(fā)現(xiàn)紅腫、拒按等異常及時就醫(yī)評估。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
兒童太陽穴疼嘔吐什么原因

兒童太陽穴疼伴隨嘔吐可能由偏頭痛、胃腸型感冒、顱內(nèi)壓增高、腦炎等原因引起,早期表現(xiàn)多為頭痛惡心,進展期可能出現(xiàn)頻繁嘔吐或意識改變,家長需密切觀察。

1、偏頭痛

兒童偏頭痛可能與遺傳或光聲刺激有關,表現(xiàn)為單側太陽穴搏動性疼痛,可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、苯甲酸利扎曲普坦片緩解癥狀。

2、胃腸型感冒

病毒感染導致胃腸功能紊亂時,除頭痛外會伴隨腹瀉發(fā)熱,建議家長讓孩子多飲補液鹽,必要時使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、奧司他韋顆粒。

3、顱內(nèi)壓增高

可能與頭部外傷或腦積水有關,特征性表現(xiàn)為噴射狀嘔吐,需立即就醫(yī)排查,臨床常用甘露醇注射液、呋塞米注射液降低顱壓,配合頭顱CT明確病因。

4、腦炎

病原體感染中樞神經(jīng)系統(tǒng)時會出現(xiàn)頸項強直、嗜睡等癥狀,確診需腰穿檢查,治療需住院使用阿昔洛韋注射液、更昔洛韋注射液、地塞米松磷酸鈉注射液。

家長發(fā)現(xiàn)孩子頭痛嘔吐持續(xù)不緩解或加重時,應立即測量體溫并就醫(yī),避免自行使用止吐藥掩蓋病情,就醫(yī)前可暫時保持側臥位防止誤吸。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
治療慢性前列腺炎的抗生素有哪些

治療慢性前列腺炎的抗生素主要有左氧氟沙星、多西環(huán)素、阿奇霉素、頭孢曲松等,需根據(jù)病原體培養(yǎng)結果在醫(yī)生指導下選擇使用。

1、左氧氟沙星

作為喹諾酮類抗生素,對多數(shù)革蘭陰性菌和部分革蘭陽性菌有效,適用于細菌性前列腺炎,可能出現(xiàn)胃腸道反應或光敏性皮疹。

2、多西環(huán)素

四環(huán)素類廣譜抗生素,對衣原體、支原體感染效果顯著,長期使用需監(jiān)測肝功能,常見副作用包括牙齒著色和消化道不適。

3、阿奇霉素

大環(huán)內(nèi)酯類抗生素,針對非典型病原體感染,組織穿透力強,需注意可能引發(fā)QT間期延長等心臟不良反應。

4、頭孢曲松

第三代頭孢菌素,對耐藥性較強的腸桿菌科細菌有效,腎功能不全者需調(diào)整劑量,偶見凝血功能障礙等副作用。

慢性前列腺炎患者應避免久坐和辛辣飲食,治療期間嚴格遵醫(yī)囑完成抗生素療程,定期復查前列腺液常規(guī)評估療效。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
取環(huán)后腰部酸脹是怎么回事

取環(huán)后腰部酸脹可能由操作刺激、盆腔充血、術后感染、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,通??赏ㄟ^休息觀察、熱敷理療、抗感染治療、藥物干預等方式緩解。

1、操作刺激:

取環(huán)過程中器械對宮頸和宮腔的機械性刺激可能導致腰部反射性酸脹,屬于暫時性反應,一般無須特殊處理,建議臥床休息1-2天,避免提重物或劇烈運動。

2、盆腔充血:

宮內(nèi)節(jié)育器長期壓迫可能引起盆腔靜脈回流受阻,取環(huán)后局部充血未完全消退時可表現(xiàn)為腰部墜脹感,可通過局部熱敷或低頻理療儀促進血液循環(huán),通常2-3周內(nèi)自行緩解。

3、術后感染:

操作消毒不嚴格或術后護理不當可能引發(fā)子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎,常伴隨腰酸、下腹痛及異常分泌物,需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素治療。

4、子宮內(nèi)膜異位癥:

既往存在的子宮內(nèi)膜異位病灶可能在取環(huán)操作后加重炎癥反應,表現(xiàn)為持續(xù)性腰骶部酸痛,可能與前列腺素分泌增加有關,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、地諾孕素、戈舍瑞林等藥物控制癥狀。

建議取環(huán)后1個月內(nèi)避免盆浴和性生活,出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)疼痛超過1周需及時婦科復查,日??蛇m量補充維生素E和溫性食物促進黏膜修復。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
退燒藥和阿莫西林能一起吃嗎

退燒藥與阿莫西林通??梢砸黄鸱茫枳襻t(yī)囑評估藥物相互作用及個體禁忌。主要影響因素有藥物成分沖突、肝腎功能狀態(tài)、過敏史、疾病類型。

1、藥物成分沖突

對乙酰氨基酚類退燒藥與阿莫西林無直接配伍禁忌,但需注意復方退燒藥中可能含布洛芬等非甾體抗炎藥,可能增加胃腸道刺激風險。

2、肝腎功能狀態(tài)

肝功能異常者同時使用可能加重代謝負擔,腎功能不全者需調(diào)整阿莫西林劑量,避免藥物蓄積。

3、過敏史

青霉素過敏者禁用阿莫西林,退燒藥中的輔料成分也可能誘發(fā)過敏反應,需詳細核對藥物說明書。

4、疾病類型

細菌感染發(fā)熱時阿莫西林需足療程使用,退燒藥僅對癥處理,兩者聯(lián)用期間需監(jiān)測體溫變化及感染指標。

服藥期間建議保持充足水分攝入,避免酒精,若出現(xiàn)皮疹或持續(xù)發(fā)熱應及時復診調(diào)整用藥方案。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

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