減肥期間可以吃核桃嗎

在減肥期間不建議食用核桃，因?yàn)槠渲竞枯^高可能增...

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

每天慢走一小時(shí)能減肥嗎

每天慢走一小時(shí)有助于減肥，慢走能分解體內(nèi)脂肪并加速...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥吃紫薯還是紅薯好

減肥時(shí)，紫薯是更好的選擇，因其富含蛋白質(zhì)、低熱量和...

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

冬瓜湯減肥有效果嗎

冬瓜湯減肥有效，因其含有氨基酸和維生素，可清熱利濕...

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

減肥吃什么維生素加速代謝

減肥期間，攝入維生素A和B可以加速代謝，促進(jìn)消化，...

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

吃燕麥麩皮真的可以減肥嗎

燕麥麩皮含有可溶性纖維素，可增加消化蠕動(dòng)并產(chǎn)生飽腹...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

白蕓豆果蔬果凍真的能減肥嗎

白蕓豆果蔬果凍有助于減肥，但其效果不確定?？焖贉p肥...

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

減肥跑步最佳時(shí)間

減肥跑步的最佳時(shí)間點(diǎn)是晚上，晚餐后的跑步有助于食物...

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

卵磷脂有減肥作用嗎

卵磷脂對(duì)減肥有一定作用，能夠通過降低膽固醇、分解體...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥吃什么藥好而且瘦的快

針對(duì)減肥，不推薦依賴藥物來實(shí)現(xiàn)快速瘦身，因?yàn)樗幬锔?..

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

最理想的減肥運(yùn)動(dòng)有哪些 最理想的減肥運(yùn)動(dòng)方式都有什么

想的減肥運(yùn)動(dòng)有哪些1、慢跑100-110米/分鐘，每天20-30分鐘，每天一次，每周五天訓(xùn)練。要求心率從90次/分鐘開始逐漸達(dá)到120-130次/分鐘。另外每天可配合拍球或做操一次。該處方適合于體質(zhì)較好、輕中度肥胖兒童。2、步行80-100米/分鐘。從30-40分鐘逐漸增加至60分鐘，時(shí)間安排在晚飯后。每天一次，每周五天。心率控制在85-110次/分鐘。此處方

吃了必胖的10種減肥禁忌食物 吃了會(huì)胖的10種減肥食物

生活水平提高了，吃的越來越好，肥胖率也上去了，現(xiàn)在生活中應(yīng)該會(huì)經(jīng)常見到一些肥胖的人士，很多人為了減肥用盡各種方法，有時(shí)候堅(jiān)持不了，還有時(shí)候用錯(cuò)了，并沒有很好的改善肥胖的情況，那么減肥期間應(yīng)該注意什么？下面跟隨了解一下吧！減肥期間應(yīng)該注意什么一、飲食習(xí)慣要改變?nèi)酥蟹逝衷从诓唤】档娘嬍澈筒灰?guī)律的作息

錯(cuò)誤的減肥方式讓你瘦不下來 錯(cuò)誤的減肥方法讓你瘦不下來

為了減肥妹子們前仆后繼，一直在前線奮斗。不管網(wǎng)上教的，書上說的，朋友介紹的，只要有可能的方法，你都統(tǒng)統(tǒng)試了一遍。可是到頭來卻發(fā)現(xiàn)自己竟然沒！有！瘦！這到底是為什么？下面列出最有可能讓你減肥失敗的9大原因，趕緊來瞧瞧你中槍了沒！瘦不下來的原因1.經(jīng)常給“吃”找理由“我上午運(yùn)動(dòng)了，所以吃多點(diǎn)也不怕胖”“我上

風(fēng)濕病患者飲食應(yīng)注意哪些問題？防風(fēng)祛濕粥是怎么做的？

風(fēng)濕病在穿衣方面沒有特殊要求，最重要的是注意保暖，避免受涼受濕。感冒等任何傳染病都會(huì)加重病情。住宅應(yīng)向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮，不要睡在風(fēng)口處。一般來說，良好的生活環(huán)境可以促進(jìn)風(fēng)濕病患者的康復(fù)。在日常生活中，只要患者有意識(shí)地改善生活環(huán)境，對(duì)疾病的康復(fù)非常有益。風(fēng)濕病患者在飲食中應(yīng)注意哪些問題

女性不孕日常應(yīng)如何調(diào)理？過度減肥會(huì)導(dǎo)致女性不孕嗎？

社會(huì)越來越開放，很多人開始選擇做丁克，但仍有很多傳統(tǒng)人，希望家里有孩子，可以活潑，可以繼承香，但往往不孕，導(dǎo)致簡單的夢想無法實(shí)現(xiàn)，所以女性不孕每天應(yīng)該如何調(diào)節(jié)？保持平淡的心情患有不孕癥的女性不能每天嘆息，抱怨自己，必須保持良好的態(tài)度，以克服疾病，迎來勝利。不孕婦女不應(yīng)過于焦慮和擔(dān)心，而應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興

怎樣防治骨質(zhì)增生更有效？骨質(zhì)增生患者需要減肥嗎？

我們對(duì)骨質(zhì)增生并不陌生，生，特別是一些中老年人容易受到這個(gè)問題的影響和麻煩，所以我們應(yīng)該了解有效的預(yù)防方法，避免長期劇烈運(yùn)動(dòng)，注意控制體重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。1:避免長期劇烈運(yùn)動(dòng)長期、過度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是導(dǎo)致骨質(zhì)增生的基本原因之一。特別是對(duì)于持有重關(guān)節(jié)（如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)），過度運(yùn)動(dòng)會(huì)增加關(guān)節(jié)表面的應(yīng)力和

研究發(fā)現(xiàn)晚上多吃不一定會(huì)胖 科學(xué)減肥的最好方法有哪些？

晚上不吃飯減肥嗎？研究發(fā)現(xiàn)晚上多吃不一定會(huì)胖。Cell子刊最新發(fā)表的一篇論文證明，晚上吃得多的人可能不會(huì)增加體重。本研究認(rèn)為，無論早晚吃得最多，都不會(huì)影響身體代謝熱量的方式，推翻了以前“一天中不同時(shí)間進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致不同的能量代謝”所以，晚上多吃也不一定胖。(另一方面，晚上少吃可能不會(huì)減肥)。研究發(fā)現(xiàn)，多

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

最快的懶人減肥法瘦腿 懶人瘦腿 五個(gè)對(duì)策全搞定

這個(gè)小動(dòng)作可以繼續(xù)刺激大腿肌肉，達(dá)到瘦大腿的目的。主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)是雙手放在胸前，雙腳分開，略寬于肩膀。然后挺直腰部，慢慢蹲下。最好蹲到大腿與地面平行。慢慢深呼吸，持續(xù)五秒鐘，然后慢慢起床，重復(fù)幾次。這個(gè)動(dòng)作主要是伸展大腿內(nèi)側(cè)。首先，側(cè)臥在地上，左肘支撐地面，右腳伸到左腳后面。注意彎曲右膝，腳掌著地。慢

痛風(fēng)急期性該如何治療？痛風(fēng)患者需不需要減肥？

家里有急性痛風(fēng)患者的朋友一定對(duì)急性痛風(fēng)的治療很好奇。痛風(fēng)的早期階段是關(guān)節(jié)疼痛。如果保養(yǎng)不好，甚至?xí)?dǎo)致尿毒癥甚至死亡。事實(shí)上，除了藥物治療，還有其他方法也是急性痛風(fēng)治療。讓我們看看。1、減肥：當(dāng)痛風(fēng)患者的發(fā)作逐漸增加和頻繁時(shí)，患者應(yīng)更加注意自己的體重。減肥可有效降低尿酸，健康減肥可幫助痛風(fēng)患者治療脂

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)

4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統(tǒng)檢查、備孕、掌握好排卵期。

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。

腸癌盯上年輕人！衛(wèi)生間里的這幾樣?xùn)|西，可能正在“背后捅刀”

最近不少90后、00后開始頻繁出入醫(yī)院消化科，腸癌年輕化的趨勢讓醫(yī)生們都捏把汗。你以為只是外賣吃多了？其實(shí)衛(wèi)生間里藏著的幾個(gè)??...

空腹運(yùn)動(dòng)和餐后運(yùn)動(dòng)，哪個(gè)方式減脂更快？建議：根據(jù)自身情況而定

早上餓著肚子運(yùn)動(dòng)真的能燃燒更多脂肪嗎？這個(gè)困擾無數(shù)減肥人士的問題，其實(shí)藏著不少科學(xué)玄機(jī)。先別急著翻出跑鞋，看完這篇再做決...

冠心病患者注意！這5種食物要少吃，心梗風(fēng)險(xiǎn)可能增加

冠心病患者最怕血管“堵車”，但有些看似健康的食物，可能正在悄悄給血管添堵。今天要說的這5類食物，很多中老年人天天都在吃，??...

腦梗怕“二次復(fù)發(fā)”！牢記5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，可能護(hù)血管不堵

腦梗后最怕聽到“復(fù)發(fā)”這個(gè)詞，就像身體里埋了顆不定時(shí)炸.彈。數(shù)據(jù)顯示，約40%的腦?；颊邥?huì)在5年內(nèi)遭遇二次打擊，但別慌！掌握這?...

豬肚是養(yǎng)胃“高手”？醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：要想脾胃健康，這4物可常吃

豬肚養(yǎng)胃的說法在民間流傳已久，但真相可能和你想的不太一樣。那些號(hào)稱能“以形補(bǔ)形”的食物，真的能呵護(hù)我們嬌弱的脾胃嗎？今天...

研究發(fā)現(xiàn)：長期喝茶和不喝茶的人，身體狀態(tài)竟然天差地別！

茶香氤氳間藏著多少健康密碼？那些每天離不開茶杯的人，身體正在悄悄發(fā)生奇妙變化。從神農(nóng)嘗百草到現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)室，這片東方樹葉的魔...

9個(gè)癥狀暗示“腦供血不足”！老了不想腦?；虬V呆，提前做好6件事

腦供血不足就像大腦在“鬧饑荒”，雖然不痛不癢，卻可能悄悄埋下健康隱患。那些經(jīng)常被忽視的小癥狀，可能是大腦發(fā)出的求.救信號(hào)??...

遠(yuǎn)離腦梗，從習(xí)慣開始！老年人擁有這3個(gè)品質(zhì)，健康或更穩(wěn)固？

腦梗這個(gè)“沉默殺手”總是來得猝不及防，但你知道嗎？有些看似普通的日常習(xí)慣，可能就是抵御腦梗的“金鐘罩”。那些長壽老人身上...

乙肝若想一輩子不癌變？牢記“4不要、3多吃”，肝臟或年輕十歲

乙肝病毒攜帶者最擔(dān)心的莫過于病情惡化。雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)能有效控制乙肝發(fā)展，但日常養(yǎng)護(hù)同樣關(guān)鍵。掌握幾個(gè)簡單的生活法則，就...

調(diào)查發(fā)現(xiàn)：活得久的高血壓患者，大多在確診后，改掉了3個(gè)惡習(xí)

高血壓被稱為“沉默的殺手”，但有些人卻能與之和平共處幾十年。仔細(xì)觀察這些“長壽高血壓族”，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有個(gè)共同特點(diǎn)——及...

干枸杞泡水喝的功效與作用

干枸杞泡水喝具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫力等功效。干枸杞泡水飲用主要有改善疲勞、保護(hù)視力、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老、促進(jìn)睡眠等作用。1、改善疲勞干枸杞含有枸杞多糖和甜菜堿等活性成分，能幫助緩解身體疲勞感。枸杞多糖具有抗氧化作用，可以減少運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積，適合長期用

(互動(dòng))臺(tái)城制藥：公司擬適時(shí)實(shí)施低成本擴(kuò)張

大智慧阿思達(dá)克通訊社11月19日訊,臺(tái)城制藥（002728.SZ）周三在全景網(wǎng)互動(dòng)平臺(tái)表示,公司將按計(jì)劃組織募投項(xiàng)目的建設(shè),同時(shí)加大人力資源管理,完善人才結(jié)構(gòu),進(jìn)一步加強(qiáng)品牌建設(shè),提高市場占有率,此外還將加大研發(fā)投入,優(yōu)化產(chǎn)品結(jié)構(gòu),提高市場競爭力,并適時(shí)實(shí)施低成本擴(kuò)張的外延式發(fā)展。據(jù)中信建投研報(bào)稱,臺(tái)城制藥2014年1-9月實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入2.54億元,增長1.85%,凈利潤6436萬元,增長1.79

小孩子可以用瑞必樂嗎 它的性狀是怎樣的

在我們的生活中有不少的小孩由于精神壓力大或者性格問題等各方面因素，而導(dǎo)致了抑郁癥疾病的出現(xiàn)，對(duì)于這種情況，患者家長是應(yīng)該及時(shí)帶患者到醫(yī)院去做好相關(guān)檢查，并且及時(shí)用藥來調(diào)理的，接下來我們來看一下小孩子可以用瑞必樂嗎?它的性狀是怎樣的?瑞必樂兒童用藥:因?yàn)槿狈Ρ酒?

復(fù)方魚腥草片的功效與作用

復(fù)方魚腥草片具有清熱解毒、消腫止痛的功效，主要用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、急性扁桃體炎等疾病的輔助治療。復(fù)方魚腥草片的主要成分包括魚腥草、黃芩、板藍(lán)根等中藥材，具有抗菌、抗病毒、抗炎等作用。1、清熱解毒復(fù)方魚腥草片中的魚腥草具有清熱解毒的功效，能夠幫助緩解風(fēng)熱感冒

云芝肝泰膠囊怎么樣呢

目前有很多朋友已經(jīng)受到了肝臟疾病的折磨，治療肝臟疾病應(yīng)該要選擇合適的方式，由于很多朋友都遇到了這方面的痛苦與麻煩，大家還是應(yīng)該要好好的去分析降低這些疾病給大家所帶來的傷害，讓患者的生活質(zhì)量可以不會(huì)受到該疾病的影響，那么云芝肝泰膠囊怎么樣?云芝肝泰膠囊功能主治是

馬昔騰坦片是可以治療什么疾病的藥物

肺動(dòng)脈高壓可能和一個(gè)人的飲食有關(guān)系，不管是什么原因引起的肺動(dòng)脈高壓，都要及時(shí)用藥調(diào)理，這樣對(duì)病情的控制才是有幫助的，下面來看一下馬昔騰坦片是可以治療什么疾病的藥物?馬昔騰坦片是一種內(nèi)皮素受體拮抗劑(ERA)，用于治療肺動(dòng)脈高壓(PAH，WHO第1組)，以延緩疾

奧邁必利正確的用法用量是怎樣的，哪些人不適合

慢性痛風(fēng)是一種會(huì)嚴(yán)重威脅到患者日常行動(dòng)的疾病，尤其是那些病情比較嚴(yán)重的患者，對(duì)于這類患者，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進(jìn)行調(diào)理的，奧邁必利是一種可以用于慢性痛風(fēng)的藥物，下面我們來看一下奧邁必利正確的用法用量是怎樣的?哪些人不適合?奧邁必利用法用量:口服，每日

恩華藥業(yè)營收、凈利增速放緩，受反商業(yè)賄賂、行政降價(jià)影響

大智慧阿思達(dá)克通訊社2月28日訊,恩華藥業(yè)（002262.SZ）公布2013年業(yè)績快報(bào),報(bào)告期內(nèi)實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入22.36億元,同比增長12.79%；歸屬于上市公司股東凈利潤1.76億,同比增26.17%。此前,公司人士曾多次在券商策略會(huì)上表示,公司今年?duì)I業(yè)收入和利潤增長放緩受反商業(yè)賄賂、醫(yī)保控費(fèi)和發(fā)改委行政降價(jià)等因素影響較大。興業(yè)證券指出,一方面,恩華藥業(yè)商業(yè)業(yè)務(wù)受醫(yī)保控費(fèi)影響增長有所放緩,預(yù)計(jì)全年

利必通用藥要知道什么呀

癲癇雖說比較常見，但在發(fā)作的時(shí)候?qū)颊叩慕】涤绊懞艽?，所以要積極的采取治療，癲癇在發(fā)作的時(shí)候，病人可能會(huì)出現(xiàn)抽搐、口吐白沫、突然倒地等情況，這些都是會(huì)影響到病人的健康，所以癲癇的病人是需要長期用藥來調(diào)理的，藥物也要掌握它的用藥須知，那么來看一下利必通用藥要知道

鼻可樂鼻腔清洗劑主要有什么作用

鼻可樂鼻腔清洗劑主要有什么作用?由于大氣的污染，導(dǎo)致人們?nèi)菀谆加斜茄祝@是一種很多患者比較常見的疾病。治療該疾病患者可以使用鼻可樂鼻腔清洗劑等產(chǎn)品。下面我們一起來了解一下。鼻可樂鼻腔清洗劑主要有什么作用?鼻可樂鼻腔清洗劑適用于1.用于鼻腔、鼻竇分泌物結(jié)痂清洗;

鼻子里紅紅的怎么回事

鼻子里紅紅的可能由空氣干燥、外力刺激、過敏性鼻炎...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腎結(jié)石0.2毫米嚴(yán)重嗎

腎結(jié)石0.2毫米不算是大問題。雖然可能引起輕微不...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

結(jié)石到輸尿管中下段容易出來嗎

輸尿管結(jié)石位于中下段時(shí)排出的概率較高，排出難度主...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

白帶透明帶有血絲

白帶透明帶有血絲可能與排卵期出血、陰道炎、宮頸病...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

hpv疫苗男生用不用打

男性可以接種HPV疫苗，主要預(yù)防尖銳濕疣、肛門癌...

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

產(chǎn)后怎樣瘦腰瘦肚子呢

產(chǎn)后瘦腰瘦肚子可以通過飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、腹式呼...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

彩超能判斷乳腺腫塊是良性還是惡性嗎

彩超可以初步判斷乳腺腫塊的良惡性，但確診仍需結(jié)合...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

0.5的結(jié)石需要體外碎石嗎

直徑0.5厘米的腎結(jié)石多數(shù)情況下無須體外碎石治療...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

腎疼是什么原因引起的男性

男性腎區(qū)疼痛可能由泌尿系結(jié)石、腎盂腎炎、腰肌勞損...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

查性激素六項(xiàng)要月經(jīng)第幾天查

性激素六項(xiàng)檢查通常在月經(jīng)第2-5天進(jìn)行，具體時(shí)間...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院