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上海去黃褐斑最有效的方法

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2022-06-27 21:35 25人閱讀

問(wèn)題描述:上海去黃褐斑最有效的方法

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王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
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于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
脊髓炎最怕三種水果
脊髓炎患者在飲食方面需要格外注意,某些水果可能因?yàn)楦咛欠?、?qiáng)過(guò)敏性或?qū)γ庖叻磻?yīng)的影響,不適合食用,如榴蓮、芒果和荔枝。選擇適合的飲食可以幫助患者更好地控制病情,避免不必要的健康問(wèn)題。 1、榴蓮 榴蓮熱量和糖分含量較高,過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),尤其對(duì)于服用激素類(lèi)藥物的脊髓炎患者更容易引發(fā)身體負(fù)擔(dān)。榴蓮屬于熱性水果,容易導(dǎo)致體內(nèi)燥熱,對(duì)于存在炎癥的患者可能誘發(fā)癥狀加重。建議患者選擇低糖、性平或性涼的水果,如草莓、柚子等。 2、芒果 芒果是一種強(qiáng)過(guò)敏性水果,部分脊髓炎患者可能對(duì)其產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),如皮疹或喉嚨不適。芒果中所含的某些成分可能對(duì)免疫系統(tǒng)活動(dòng)產(chǎn)生潛在干擾,對(duì)于免疫系統(tǒng)已經(jīng)受到干擾的脊髓炎患者而言,可能加劇其癥狀。建議選擇低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)的水果,如蘋(píng)果或藍(lán)莓。 3、荔枝 荔枝富含果糖,容易導(dǎo)致“荔枝病”低血糖反應(yīng),加上脊髓炎患者可能存在藥物相關(guān)的代謝負(fù)擔(dān)或肝功能異常,食用荔枝可能帶來(lái)額外風(fēng)險(xiǎn)。荔枝性質(zhì)偏熱,也可能讓患者感覺(jué)不適。建議選擇糖分更低的水果,比如獼猴桃或西瓜適量。 脊髓炎患者在選擇水果時(shí),應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況,避免食用高糖、強(qiáng)過(guò)敏性或熱性水果,確保飲食清淡、健康,同時(shí)遵循醫(yī)生及營(yíng)養(yǎng)師的專(zhuān)業(yè)建議,調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)能有效促進(jìn)康復(fù)。
劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
為什么會(huì)得膽結(jié)石
膽結(jié)石的形成主要與遺傳、環(huán)境因素、身體代謝異常及慢性膽囊問(wèn)題有關(guān),這些原因會(huì)影響膽汁的成分和流動(dòng),從而導(dǎo)致結(jié)石形成。如果出現(xiàn)劇烈腹痛等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。 1、遺傳因素 家族中有膽結(jié)石病史的人更容易患膽結(jié)石。這與膽汁代謝的遺傳缺陷有關(guān),比如膽固醇代謝異常,使得膽固醇更容易在膽囊內(nèi)形成結(jié)晶。對(duì)于遺傳風(fēng)險(xiǎn)較高的人群,平時(shí)應(yīng)注意健康飲食和定期檢查。 2、環(huán)境與飲食習(xí)慣 高脂肪、高膽固醇、低纖維飲食會(huì)增加膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)楦咧撅嬍硶?huì)導(dǎo)致膽囊收縮功能減弱,膽汁排空不完全,膽固醇容易沉淀。長(zhǎng)時(shí)間禁食或快速減肥也會(huì)改變膽汁代謝,加速結(jié)石形成。建議飲食清淡,多食用富含纖維的食物,如全谷物、果蔬,并避免暴飲暴食。 3、生理和代謝異常 肥胖、糖尿病、代謝綜合征及女性激素水平的波動(dòng)如懷孕或服用含雌激素的藥物也會(huì)增加膽結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。這類(lèi)因素會(huì)導(dǎo)致膽固醇水平升高,使膽汁容易飽和并形成結(jié)石。改善生活方式是關(guān)鍵,如保持健康體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)。 4、某些疾病或外傷 慢性膽囊炎或膽道感染會(huì)引發(fā)膽道內(nèi)環(huán)境的改變,導(dǎo)致膽結(jié)石生成。某些手術(shù)后,如胃腸手術(shù)可能改變膽汁流向,誘發(fā)膽結(jié)石形成。定期復(fù)查和及時(shí)治療相關(guān)病癥是預(yù)防的有效方法。 5、膽汁性病理變化 膽汁成分紊亂,如膽固醇過(guò)高、膽鹽不足或膽汁流動(dòng)受阻如膽管狹窄或腫瘤,是結(jié)石形成的重要機(jī)制。這類(lèi)情況需通過(guò)影像學(xué)檢查如B超或CT確診,并可能采取藥物溶石、體外沖擊波碎石或腹腔鏡手術(shù)治療。 盡管膽結(jié)石的形成涉及多重因素,但通過(guò)健康飲食、保持適度運(yùn)動(dòng)、定期體檢及控制相關(guān)慢性病,能夠大幅降低患病風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)右上腹脹痛或黃疸等癥狀,建議盡快就醫(yī)明確病因并治療。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
喝酒幾天內(nèi)不能用頭孢
喝酒后一周內(nèi)最好不要使用頭孢類(lèi)藥物,否則可能引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)會(huì)威脅生命安全。雙硫侖樣反應(yīng)是由于頭孢類(lèi)藥物干擾酒精代謝所致,主要表現(xiàn)為臉部潮紅、心悸、劇烈嘔吐,甚至低血壓和休克。酒后用藥必須謹(jǐn)慎,并與醫(yī)生溝通停藥或其他替代治療方案。 1、雙硫侖樣反應(yīng)的原理 雙硫侖樣反應(yīng)是因?yàn)轭^孢類(lèi)藥物如頭孢曲松、頭孢呋辛等抑制了肝臟中的乙醛脫氫酶活性,導(dǎo)致酒精代謝中間產(chǎn)物乙醛在體內(nèi)累積。乙醛是一種有毒物質(zhì),積累后會(huì)刺激人體產(chǎn)生不適反應(yīng),如頭痛、面部潮紅、惡心嘔吐、胸痛和呼吸困難等。嚴(yán)重時(shí)甚至可能出現(xiàn)低血壓、昏迷,甚至危及生命。喝酒后停用頭孢至少1周時(shí)間,以確保體內(nèi)酒精完全代謝掉。 2、喝酒后多久可以代謝完畢 酒精在人體內(nèi)的完全代謝時(shí)間因個(gè)體代謝能力、飲酒量的差異而不同。通常,一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)單位的酒精相當(dāng)于12克純酒精需要約10-12小時(shí)代謝。例如,長(zhǎng)期酗酒者可能需更長(zhǎng)時(shí)間。而即使主觀感覺(jué)“酒醒”,體內(nèi)仍可能殘留乙醇或乙醛。大多數(shù)醫(yī)生建議飲酒后至少等3天至1周后再安全使用頭孢藥物。避免模糊時(shí)間估算,應(yīng)嚴(yán)格按照“1周”的安全期限遵守。 3、頭孢類(lèi)藥物的替代選擇 若因感染必須使用抗生素治療,但近期飲酒無(wú)法停用頭孢時(shí),可與醫(yī)生探討替代藥物選擇。例如,阿莫西林、喹諾酮類(lèi)藥物如左氧氟沙星因不引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng),可作為替代方案。然而,需注意這些抗生素存在自身的一些副作用,仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 4、避免誤服引起反應(yīng)的小貼士 為了降低風(fēng)險(xiǎn),建議在用藥期間避免攝入任何含酒精的飲品或食品,例如果酒、藥酒、啤酒,甚至某些含酒精的調(diào)味品如料酒。在服藥時(shí)務(wù)必仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū),了解該藥品是否存在雙硫侖樣反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。用藥前與醫(yī)生溝通,確保自己飲酒史已被告知,避免因信息不對(duì)稱(chēng)產(chǎn)生潛在危害。 喝酒后用頭孢是一種引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng)的重要健康隱患,飲酒后應(yīng)停用相關(guān)藥物至少7天。如果在服藥期間誤飲酒,應(yīng)立即聯(lián)系必要時(shí)入住急診觀察,避免更嚴(yán)重的后果發(fā)生。牢記酒后用藥風(fēng)險(xiǎn),從細(xì)節(jié)上提高健康用藥意識(shí)。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
嗓子啞應(yīng)該艾灸哪里
嗓子啞時(shí)可以艾灸天突穴、扁桃體點(diǎn)以及合谷穴,通過(guò)改善局部氣血循環(huán)和調(diào)節(jié)身體經(jīng)絡(luò),有助于緩解嗓子不適。當(dāng)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)較久時(shí),建議及時(shí)就醫(yī),明確病因以避免延誤治療。 1、艾灸穴位選擇 嗓子啞可能是由于局部炎癥、聲帶疲勞或氣血不暢引起,艾灸是通過(guò)溫?zé)岽碳ぬ囟ㄑㄎ唬纳迫須庋魍?,以緩解不適。以下是3個(gè)常用穴位: 天突穴:位于胸骨上窩中央,艾灸此處可疏通喉部經(jīng)絡(luò),緩解喉嚨不適和聲音嘶啞。每日溫灸5~10分鐘,可感覺(jué)到溫?zé)岬珶o(wú)灼痛感為宜。 扁桃體點(diǎn):位于下顎角后1厘米左右偏內(nèi)側(cè)。艾灸此點(diǎn),可以輔助緩解嗓子腫痛和咽喉干澀。每次溫灸3~5分鐘,可每日1~2次。 合谷穴:手背拇指與食指之間的凹陷處。艾灸合谷穴有助于調(diào)節(jié)免疫功能,適合伴隨咽痛或邪風(fēng)引起的聲音沙啞。每天溫灸3~5分鐘即可。 2、艾灸注意事項(xiàng) 艾灸時(shí)要注意體質(zhì)與方法搭配,避免超時(shí)操作: 體質(zhì)辨識(shí):寒性體質(zhì)和嗓子因受涼的情況更適合艾灸,而對(duì)熱性咽喉炎灼熱明顯者需謹(jǐn)慎。具體體質(zhì)宜咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)師辯證。 操作環(huán)境:保持室內(nèi)溫暖、空氣流通,避免寒風(fēng)直吹以免加重癥狀。艾灸后適當(dāng)喝溫開(kāi)水,有助身體排毒。 急重癥排查:如果嗓子啞伴有高燒、呼吸困難、持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周,可能是更嚴(yán)重的疾病如聲帶病變或喉炎,需立即就醫(yī)。 3、配合養(yǎng)護(hù)與其他方法 除了艾灸,嗓子啞患者還應(yīng)注意日常生活調(diào)護(hù),幫助緩解癥狀: 飲食保養(yǎng):多喝溫水,避免辛辣刺激食物,可飲用羅漢果茶或胖大海泡水助嗓潤(rùn)喉。 減少發(fā)聲:適當(dāng)減少開(kāi)口講話時(shí)間,給聲帶充足休息機(jī)會(huì)。 改善空氣質(zhì)量:保持環(huán)境濕潤(rùn),避免吸入煙霧和粉塵,以減輕咽喉的負(fù)擔(dān)。 對(duì)于嗓子啞的人,艾灸選穴操作得當(dāng)確實(shí)是一種輔助療法,但要結(jié)合個(gè)體癥狀和專(zhuān)業(yè)辨別。在家中嘗試艾灸時(shí)要注意安全,如果癥狀無(wú)明顯改善,強(qiáng)烈建議及時(shí)尋求醫(yī)生幫助,進(jìn)行科學(xué)治療。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
導(dǎo)致男性乳腺發(fā)育癥的高危因素
男性乳腺發(fā)育癥通常是由于體內(nèi)激素水平失衡導(dǎo)致的,還可能和遺傳、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣及疾病相關(guān)。常見(jiàn)高危因素包括內(nèi)分泌紊亂、藥物使用、不良作息等,需要根據(jù)具體情況采取針對(duì)性措施。 1、遺傳因素 男性乳腺發(fā)育癥可能具有遺傳傾向,家族中若有人患此癥,下一代男性出現(xiàn)乳腺發(fā)育癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相對(duì)較高。這通常與基因缺陷或體內(nèi)激素調(diào)節(jié)功能的天生異常有關(guān)。盡管遺傳無(wú)法改變,但可以通過(guò)注意生活方式和飲食習(xí)慣來(lái)減少誘發(fā)幾率。 2、環(huán)境因素 環(huán)境中某些化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)干擾體內(nèi)的激素平衡。例如,經(jīng)常接觸含有雌激素類(lèi)物質(zhì)的塑料制品如雙酚A、農(nóng)藥或化妝品可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。飲食中含有大豆異黃酮等植物雌激素成分過(guò)多,也可能起到類(lèi)似的作用。建議盡量減少接觸這類(lèi)物質(zhì),選擇健康的食物和用品。 3、生理因素 男性體內(nèi)雌激素和睪酮水平的不平衡是主要原因之一,尤其是在青春期或老年期。這種激素變化可能是正?,F(xiàn)象,但也可能受到肥胖、慢性病等影響,進(jìn)一步加劇乳腺發(fā)育癥的發(fā)生。保持健康體重、加強(qiáng)體育鍛煉是非常有效的預(yù)防手段。 4、藥物使用 某些藥物有引發(fā)男性乳腺發(fā)育癥的副作用。例如,治療胃酸反流的藥物如西咪替丁、某些抗精神病藥物、激素藥物或非法使用的合成代謝類(lèi)固醇都可能是潛在高危因素。如果因疾病需要長(zhǎng)期服藥,應(yīng)當(dāng)定期檢查激素水平,并及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整方案。 5、疾病因素 乳腺發(fā)育癥可能是某些疾病的征兆。例如,肝硬化導(dǎo)致雌激素代謝功能障礙,甲狀腺功能異常影響激素調(diào)節(jié),甚至腫瘤疾病如睪丸腫瘤都可能是誘因。一旦在排除外部因素后癥狀仍持續(xù)或加重,應(yīng)盡快就醫(yī),排查潛在健康問(wèn)題。 男性乳腺發(fā)育癥通常并非單一原因引起,而是多種因素共同作用的結(jié)果。面對(duì)疑似癥狀,應(yīng)從調(diào)整生活習(xí)慣入手,遇到無(wú)法自行解決的情況務(wù)必咨詢專(zhuān)業(yè)排查背后的健康隱患以獲得更合理的治療方案。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
男性左上腹部隱痛的原因有哪些
男性左上腹部隱痛可能由胃腸道問(wèn)題、胰腺疾病、肋骨損傷或其他內(nèi)臟疾病引起,如胃炎、胰腺炎、肋骨骨折甚至脾臟疾病等。針對(duì)不同原因,需要結(jié)合癥狀和檢查明確診斷,常見(jiàn)處理方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整或必要時(shí)選擇手術(shù)。 1、胃腸道問(wèn)題 左上腹部是胃部和部分小腸的解剖位置,因此胃炎、胃潰瘍或者消化不良可能導(dǎo)致隱痛。慢性胃炎通常伴有腹脹、反酸、惡心等癥狀,常因飲食不當(dāng)、精神壓力或幽門(mén)螺桿菌感染引起。治療上,需避免辛辣、油膩的飲食,選擇易消化的食物,同時(shí)服用抑酸藥如雷貝拉唑、胃黏膜保護(hù)劑如枸櫞酸鉍鉀以及根據(jù)感染情況選擇抗生素治療。 2、胰腺疾病 隱藏性的胰腺炎或胰腺腫塊也可能造成左上腹隱痛,通常伴隨背部放射痛、惡心、嘔吐或消化不良等。急性胰腺炎可能因膽結(jié)石或長(zhǎng)期酗酒促發(fā),重癥情況可危及生命。治療包括胃腸減壓、靜脈營(yíng)養(yǎng)支持、注射止痛藥如布托啡諾以及改善酶分泌的藥物如奧曲肽。 3、脾臟疾病 脾臟位于左上腹,如果脾臟腫大或者脾包膜張力增高的話,通常會(huì)引發(fā)隱痛,甚至伴隨運(yùn)動(dòng)或呼吸時(shí)加劇的情況。慢性脾腫大可能與感染性疾病如單核細(xì)胞增多癥或血液疾病相關(guān)。醫(yī)生可能通過(guò)B超或CT篩查病因,必要時(shí),可通過(guò)藥物控制病情或選擇脾切除手術(shù)。 4、肋骨損傷或神經(jīng)痛 左上腹靠近肋骨區(qū)域,如果肋骨軟組織挫傷、骨折或者肋間神經(jīng)炎發(fā)生時(shí),也會(huì)引起隱痛,尤其是運(yùn)動(dòng)或觸碰時(shí)可能加劇。針對(duì)軟組織損傷或神經(jīng)痛,可以使用止痛藥如布洛芬、外用消炎藥膏或通過(guò)理療緩解癥狀。 5、其他疾病 某些心血管疾病如心絞痛或肺部疾病如左側(cè)肺下葉炎癥也可能引發(fā)左上腹部隱痛,尤其當(dāng)伴有胸悶、呼吸困難等癥狀時(shí),需立即就醫(yī)篩查。 左上腹部隱痛的原因較多且復(fù)雜,如疼痛持續(xù)或伴隨其他全身癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,通過(guò)腹部B超、胃鏡、血常規(guī)等相關(guān)檢查明確病因,并依據(jù)診斷進(jìn)行針對(duì)性治療。日常生活中,可以通過(guò)合理飲食、規(guī)律作息避免相關(guān)問(wèn)題的發(fā)生。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

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