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黑芝麻怎么吃防脫發(fā)

來源:博禾知道

2024-10-23 20:45 34人閱讀

問題描述:黑芝麻怎么吃防脫發(fā)

醫(yī)生回答(1)

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預(yù)防脫發(fā)小妙招有哪些?
如果想要預(yù)防工作脫發(fā)的話最好是能首先在平時(shí)的生存方面要確保規(guī)律的生存,要有充足的歇息和良好的深度睡眠的情況,除此之外的話最好還能確保有營養(yǎng)的飲食生活習(xí)慣要規(guī)律的飲食三餐,每天都深度睡眠最好是能始終保持在八小時(shí)約莫并且要在每天十點(diǎn)前踏入深度睡眠特別注意平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,少食辛辣刺激的食物,增強(qiáng)身體免疫力
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
防脫發(fā)生發(fā)增發(fā)密發(fā)哪個(gè)牌子好
怎樣防脫發(fā)生發(fā)
過度的脫落通常和遺傳、內(nèi)排泄、緊張焦慮、熬夜、疲倦疲倦過分等多種因素相關(guān)系。提議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥醫(yī)治能夠多吃黑米黑豆的營養(yǎng)價(jià)格比較高,黑芝麻核桃等補(bǔ)腎烏出現(xiàn)發(fā)的食品(能夠打成粉沖水喝)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
燕窩可以預(yù)防脫發(fā)嗎
燕窩可以預(yù)防脫發(fā)。人類脫發(fā)大多是由于壓力過大、內(nèi)分泌失調(diào),腎虛等癥狀造成的,而燕窩可以益氣補(bǔ)中、養(yǎng)陰潤燥,對于久病虛損、腎虛體虛、咳血出血、久瀉久痢、肺癆咳嗽等癥狀都有很好的輔助治療效果,這些疾病得到了治療,就可以有效的預(yù)防脫發(fā)。另外,燕窩中含有的激素、表皮生長因子還能促進(jìn)人體生長發(fā)育,幫助脫發(fā)的人生發(fā)。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
激光防脫發(fā)效果怎樣
激光防脫發(fā)效果還不錯(cuò)。激光能夠起到促進(jìn)頭皮血液循環(huán)的效果,而且還有助于皮膚的新代謝,對毛囊會(huì)有一定的刺激性,從而達(dá)到刺激毛囊的生長。如果出現(xiàn)了脫發(fā)的情況,可能是過度勞累的原因,還有可能是因?yàn)殚L期熬夜以及營養(yǎng)不良所造成的,另外與遺傳因素也有一定的關(guān)系。在日常生活中要保持充足的睡眠及良好的心情,而且也可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鹽水洗頭可以防脫發(fā)嗎
鹽水洗頭一般不可以防脫發(fā),通常是不建議用鹽水洗頭的,可能會(huì)對頭皮造成一定的刺激,會(huì)出現(xiàn)皮膚不適的癥狀。脫發(fā)有可能是精神壓力過大引起的,而且與營養(yǎng)不良也有一定的關(guān)系,但也不排除是遺傳造成的。平時(shí)要注意放松心情,避免精力過度緊張,還要增加營養(yǎng),可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,保證頭發(fā)生長的基本營養(yǎng)。對于脫發(fā)的情況比較嚴(yán)重,還需要采取植發(fā)手術(shù)的方式來改善。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
化療如何預(yù)防脫發(fā)?
您姐姐的病癥是化療時(shí)期不過度的脫落。癌癥化療是需要的醫(yī)治方式。這種人的體質(zhì)也是相應(yīng)的。癌癥病患對化療并不陌生?;熕幤吩卺t(yī)治過程當(dāng)中會(huì)隨著血液到處活動(dòng),殺死壞細(xì)胞,同時(shí)殺死一些好細(xì)胞。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
18歲女生怎么防脫發(fā)
女人掉頭發(fā)厲害的原因有:1.內(nèi)排泄平衡。2.洗發(fā)水過敏。3.睡覺時(shí)候少。通常引發(fā)女人掉頭發(fā)的原因有許多種,大多是因?yàn)槭虑閴毫Υ?,常熬夜,睡覺時(shí)候缺乏的原因引發(fā)的,是能夠養(yǎng)成良好的生活飲食起居習(xí)慣,盡大概不要熬夜每日維持足夠的睡眠時(shí)間,需要的時(shí)候能夠更換洗發(fā)水。
李國偉 副主任醫(yī)師 鹽城婦幼保健院
怎么能生發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)
過度的脫落通常和遺傳、內(nèi)排泄、緊張焦慮、熬夜、疲倦疲倦過分等多種因素相關(guān)系。提議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥醫(yī)治能夠多吃黑米黑豆的營養(yǎng)價(jià)格比較高,黑芝麻核桃等補(bǔ)腎烏出現(xiàn)發(fā)的食品(能夠打成粉沖水喝)。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
如何預(yù)防脫發(fā)和脫發(fā)?如何預(yù)防疝氣?
情緒因素:大部分學(xué)者以為斑禿是由焦慮或精力刺激和情況變化引發(fā)的。腦震蕩和外傷后斑禿會(huì)出現(xiàn)或變壞。神經(jīng)因素:因?yàn)樽灾魃窠?jīng)或中樞神經(jīng)阻礙。在生活中應(yīng)注重飲食,縮小生活壓力,添加飲食營養(yǎng),注重休息。在生活中應(yīng)注意飲食,縮小生活壓力,添加飲食營養(yǎng),注意休息。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
秋季總是掉發(fā)怎么辦?秋季防脫發(fā)吃什么好?
我們在秋季的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn),頭發(fā)掉得比平時(shí)要多,秋季人的新陳代謝加快,頭發(fā)也會(huì)掉得比平時(shí)多,這是正常的情況,但是頭發(fā)掉得多會(huì)讓人很苦惱,所以,在秋季我們要多吃一些對頭發(fā)有好處的食物,那么,秋季防脫發(fā)吃什么好?一起來看看!1、秋季掉發(fā)吃什么好1.蔬菜蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)元素等元素,可大量補(bǔ)充人體所需
年輕人脫發(fā)如何調(diào)理 學(xué)會(huì)護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)
年輕人脫發(fā)可通過調(diào)整作息、改善飲食、正確護(hù)發(fā)、減輕壓力、藥物干預(yù)等方式調(diào)理,通常與遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、精神壓力...
熬夜玩手機(jī)電腦易脫發(fā)怎么辦?推薦3款藥粥可防脫發(fā)
現(xiàn)在社會(huì)中是離不開高科技的,尤其是對于八零后的這些人們,幾乎每天都是不能離開電腦和手機(jī)的,手機(jī)和電腦在帶給人們便利的同時(shí),期間也會(huì)有很多問題相伴。因?yàn)殡娔X和手機(jī)的輻射以及不限制使用地點(diǎn),這些優(yōu)勢往往讓人們經(jīng)常在深夜還在使用電腦或者手機(jī)。天津康復(fù)醫(yī)院的專家說,有研究表明,長期使用電腦或者手機(jī),每天超過
防脫發(fā)吃什么食物好?防脫發(fā)的方法是什么?
很多掉發(fā)情況嚴(yán)重的人都常常會(huì)擔(dān)心想自己會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況,于是不少人就會(huì)采取一些措施來預(yù)防自己出現(xiàn)脫發(fā)癥狀,例如很多人就會(huì)選擇食用一些能夠幫助防脫發(fā)的食物等等,那么防脫發(fā)吃什么食物最好?防脫發(fā)要吃什么?防脫發(fā)怎么做?1、脫發(fā)的原因1、維生素、礦物質(zhì)不足無論是由于快速節(jié)食,營養(yǎng)不均衡還是一些遺傳的或生理缺
如何生發(fā)養(yǎng)發(fā),防脫發(fā)要怎么做
脫發(fā)問題可以通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食和采用適當(dāng)?shù)淖o(hù)發(fā)方法來緩解。脫發(fā)的原因包括遺傳、壓力、營養(yǎng)不良、頭皮健康問題等。針...
吃什么防脫發(fā)生發(fā)效果好
吃什么防脫發(fā)生發(fā)效果好?其實(shí)通過飲食防脫發(fā)和促進(jìn)生發(fā)的效果并不是特別顯著,但合理的飲食搭配確實(shí)可以在一定程度上改善頭皮健...
脫發(fā)有什么好的治療方法嗎?吃哪些食物可以有效預(yù)防脫發(fā)?
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茶籽油洗頭能防脫發(fā)嗎?茶籽油洗頭有什么功效?
茶籽油是從茶籽中提取的油脂,含有豐富的維生素E和維生素A,對皮膚有很好的滋潤作用,并且還能養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。常用茶籽油擦臉可以防止皺紋的產(chǎn)生,還能讓肌膚更細(xì)嫩,茶籽油對頭發(fā)的好處也很多,那么,茶籽油洗頭能防脫發(fā)嗎?茶籽油洗頭有什么功效?1、茶籽油洗頭發(fā)好處(1)防脫發(fā)茶籽油含有大量的維生素A,維生素A有護(hù)發(fā)的效果,
老是脫發(fā)怎么辦?吃什么可以防脫發(fā)?
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護(hù)理頭發(fā)有哪些妙招?預(yù)防脫發(fā)有哪些食物?
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骨折屬于相對比較常見的一種疾病,該疾病的治療過程需要相對漫長的時(shí)間,對于患者來講出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象后,要注意做好相關(guān)的康復(fù)訓(xùn)練工作,這樣對于自己身體恢復(fù)才有益處,建議要選擇合適自己的藥物進(jìn)行調(diào)理和治療。那么頸腰康膠囊注意事項(xiàng)是什么?有哪些功能?頸腰康膠囊注意事項(xiàng):
高血壓病腦出血最常見的部位
高血壓病患者發(fā)生腦出血時(shí)最常見的部位是基底節(jié)區(qū),占全部病例的一半以上,其次為丘腦、橋腦和小腦。這些部位的腦出血與高血壓長期未控制密切相關(guān),需要盡早通過規(guī)范治療和健康管理降低風(fēng)險(xiǎn)。 1、基底節(jié)區(qū)腦出血 基底節(jié)區(qū)是高血壓病腦出血的高發(fā)區(qū)。高血壓長期作用下,腦部小動(dòng)脈容易發(fā)生硬化、瘤樣擴(kuò)張,進(jìn)而因壓力破裂出血。大多數(shù)基底節(jié)區(qū)出血患者會(huì)突然出現(xiàn)劇烈頭痛、偏癱、語言障礙甚至意識(shí)模糊等癥狀。確診后,治療方案通常包括降顱壓治療如靜脈甘露醇、降血壓藥物如利尿劑、鈣離子拮抗劑以及必要時(shí)的開顱手術(shù)排血。 2、丘腦腦出血 丘腦腦出血是高血壓腦出血的另一常見部位,往往表現(xiàn)為對側(cè)肢體感知障礙、偏盲及嗜睡。由于丘腦位置深且毗鄰腦室,出血量大時(shí)容易破入腦室,進(jìn)一步加重病情。治療上,同樣需要快速降顱壓、穩(wěn)定血壓,同時(shí)可考慮立體定向血腫引流術(shù)以減輕腦組織受壓。 3、橋腦腦出血 高血壓導(dǎo)致的橋腦出血雖然發(fā)生率略低,但極其危重,患者常因腦干受損而迅速出現(xiàn)昏迷,瞳孔固定以及呼吸循環(huán)障礙。橋腦出血的治療主要是急救支持,包括氣管插管、機(jī)械通氣等生命支持手段,以及藥物控制顱腦壓力。 4、小腦腦出血 小腦腦出血患者常表現(xiàn)為眩暈、嘔吐和步態(tài)不穩(wěn)。由于小腦位置特殊,血腫可壓迫腦干并迅速危及生命,因此需要及時(shí)手術(shù)清除血腫。治療方式包括開顱手術(shù)和預(yù)防性減壓治療。 規(guī)范的降血壓治療與健康管理是預(yù)防腦出血的關(guān)鍵。日常生活中,應(yīng)保持血壓的長期穩(wěn)定,避免暴飲暴食與突然情緒激動(dòng)。建議定期監(jiān)測血壓,建立規(guī)范的用藥習(xí)慣,如鈣離子拮抗劑硝苯地平、ACEI依那普利等降壓藥物。健康飲食與適度運(yùn)動(dòng)也是預(yù)防高血壓并發(fā)癥的重要手段,例如每天堅(jiān)持?jǐn)z入富含鉀元素的深綠色蔬菜,增加有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。 高血壓性腦出血雖常見,但預(yù)防與早期干預(yù)至關(guān)重要??刂蒲獕?,養(yǎng)成健康生活方式,并定期做腦部影像檢查是保障腦健康的重要措施。出現(xiàn)任何腦出血早期癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)以爭取最佳治療窗口,避免嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
醒脾養(yǎng)兒顆粒的功效與作用有什么

醒脾養(yǎng)兒顆粒具有醒脾開胃、養(yǎng)血安神、益氣固表的功效,主要用于治療小兒厭食、消化不良、睡眠不安、體虛多汗等癥狀。其主要成分包含一點(diǎn)紅、毛大丁草、山梔茶、蜘蛛香等中草藥,通過調(diào)節(jié)脾胃功能改善食欲和營養(yǎng)吸收。

1、醒脾開胃

該顆粒中一點(diǎn)紅、毛大丁草等成分能促進(jìn)消化液分泌,增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),緩解小兒食欲不振、腹脹等癥狀。對于因飲食不節(jié)或脾胃虛弱導(dǎo)致的厭食癥,可幫助恢復(fù)正常的進(jìn)食欲望。

2、養(yǎng)血安神

山梔茶和蜘蛛香具有鎮(zhèn)靜作用,能改善兒童夜間哭鬧、易驚醒等睡眠障礙。對于心脾兩虛引起的入睡困難或睡眠質(zhì)量差,可通過調(diào)和氣血達(dá)到安神效果。

3、益氣固表

配方中的黃芪等補(bǔ)氣藥材可增強(qiáng)衛(wèi)外功能,減少體虛多汗現(xiàn)象。適用于體質(zhì)虛弱、動(dòng)輒汗出的患兒,幫助鞏固肌表防御能力。

4、改善消化

通過綜合調(diào)節(jié)脾胃運(yùn)化功能,緩解功能性消化不良引起的腹痛、大便不調(diào)。對食積停滯或脾胃濕熱型腹瀉也有輔助調(diào)理作用。

5、增強(qiáng)體質(zhì)

長期合理使用可改善營養(yǎng)不良患兒的生長發(fā)育狀況,提高免疫力。但需注意中病即止,避免過度依賴藥物調(diào)理。

使用醒脾養(yǎng)兒顆粒期間應(yīng)保持飲食清淡,避免生冷油膩食物。建議配合規(guī)律作息和適量戶外活動(dòng),3歲以上兒童可輔助腹部按摩促進(jìn)藥效發(fā)揮。服藥兩周后癥狀無改善或出現(xiàn)過敏反應(yīng)需及時(shí)停用并就醫(yī)。注意本品不適用于感冒發(fā)熱或?qū)嵶C熱證患兒,貯藏時(shí)需防潮避光。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
胃癌可以胃移植嗎

胃癌患者通常不建議進(jìn)行胃移植。胃移植手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)極高且適應(yīng)癥有限,主要用于全胃切除后無法通過代償機(jī)制維持營養(yǎng)的患者。胃癌治療以手術(shù)切除、化療、放療等綜合治療為主,胃移植僅在極少數(shù)終末期病例中可能被考慮。

胃癌的標(biāo)準(zhǔn)治療方式是根治性手術(shù)切除,包括遠(yuǎn)端胃切除、全胃切除等術(shù)式。術(shù)后通過消化道重建和營養(yǎng)支持,患者通常能適應(yīng)無胃狀態(tài)。胃移植面臨排斥反應(yīng)、感染風(fēng)險(xiǎn)、長期免疫抑制劑使用等問題,術(shù)后生存質(zhì)量可能低于傳統(tǒng)治療方式。目前全球范圍內(nèi)胃移植案例極少,技術(shù)成熟度遠(yuǎn)低于肝腎移植。

極少數(shù)年輕患者在全胃切除后出現(xiàn)嚴(yán)重營養(yǎng)不良且其他治療無效時(shí),可能評估移植可行性。這類病例需滿足腫瘤完全清除、無轉(zhuǎn)移病灶、身體狀況能耐受大手術(shù)等嚴(yán)格條件。移植后仍需配合抗腫瘤治療,五年生存率數(shù)據(jù)尚不明確。

胃癌患者應(yīng)優(yōu)先接受規(guī)范化治療,包括手術(shù)聯(lián)合輔助放化療、靶向治療等。術(shù)后需注意少食多餐、選擇易消化食物、補(bǔ)充維生素B12和鐵劑。定期復(fù)查胃鏡和影像學(xué)檢查對早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移至關(guān)重要。若出現(xiàn)持續(xù)消瘦、進(jìn)食梗阻等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)由腿麻木到腿涼怎么辦

腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致腿麻木到腿涼可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引療法、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期負(fù)重、姿勢不良、遺傳因素等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免彎腰、提重物等動(dòng)作,減輕椎間盤壓力。臥床時(shí)可在膝下墊軟枕緩解神經(jīng)根張力,癥狀緩解后逐步恢復(fù)活動(dòng)。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片。嚴(yán)重疼痛可短期使用糖皮質(zhì)激素,但需注意胃腸道及骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

3、物理治療

超短波、紅外線等熱療可改善局部血液循環(huán),超聲波能促進(jìn)炎癥吸收。急性期后采用低頻脈沖電刺激緩解肌肉痙攣,水中運(yùn)動(dòng)可減少腰椎負(fù)荷。每日治療20-30分鐘,10-15次為1療程。

4、牽引療法

通過機(jī)械牽引增大椎間隙,減輕髓核對神經(jīng)根的壓迫。需專業(yè)醫(yī)師操作,重量從體重的1/3開始漸增,每次20分鐘。禁忌用于嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、腰椎滑脫患者,牽引后需佩戴腰圍保護(hù)。

5、手術(shù)治療

經(jīng)3個(gè)月保守治療無效或出現(xiàn)肌力明顯下降、馬尾綜合征時(shí),考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或開放性椎間盤切除術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小恢復(fù)快,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)保持正確坐姿,避免久坐超過1小時(shí),座椅需有腰部支撐。加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法、游泳等,控制體重減輕腰椎負(fù)荷。注意腰部保暖,睡眠時(shí)采用側(cè)臥屈膝體位。飲食多補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,戒煙以免影響椎間盤血供。癥狀加重或出現(xiàn)大小便功能障礙需立即就醫(yī)。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腦血栓和腦梗塞的區(qū)別
腦血栓和腦梗塞是兩種常見的腦血管疾病,兩者的主要區(qū)別在于形成機(jī)制不同:腦血栓是由于腦內(nèi)動(dòng)脈硬化或狹窄引起血流減慢形成血凝塊;腦梗塞則是由血栓、脂肪或其他栓子堵塞腦血管引起血流中斷。及時(shí)區(qū)分兩者有助于選擇正確的診斷和治療方法。 1、病因上的區(qū)別 腦血栓主要由長期高血壓、高血脂、糖尿病或動(dòng)脈硬化引起,血管壁因逐漸變窄導(dǎo)致血流緩慢,最終血液凝集形成血栓,阻塞血管。腦梗塞則常因栓子如心臟脫落的血栓、脂肪栓子從其它部位進(jìn)入大腦血管,導(dǎo)致血流突然中斷。腦梗塞可能更急性且迅速發(fā)作,而腦血栓多在夜間或晨起逐漸形成。 2、癥狀上的區(qū)別 腦血栓患者癥狀可能在幾個(gè)小時(shí)或數(shù)天內(nèi)逐漸加重,如一側(cè)肢體乏力、麻木、言語不清等。腦梗塞則通常急性發(fā)作,癥狀更為嚴(yán)重,例如意識(shí)喪失、突然昏倒、劇烈頭痛和偏癱,甚至危及生命。 3、診斷方法的差異 醫(yī)生可通過影像學(xué)檢查幫助確診兩者的類型,例如磁共振成像MRI和計(jì)算機(jī)斷層掃描CT。腦血栓通??捎^察到血管閉塞和慢性血栓形成,而腦梗塞的影像可能顯示急性血流中斷區(qū)域以及可能的栓子來源。 4、治療方式的區(qū)別 腦血栓的治療主要是溶栓藥物如阿替普酶或使用抗血小板藥物如阿司匹林,還需要控制危險(xiǎn)因素如血壓、血糖水平。腦梗塞則更需要針對栓子來源進(jìn)行治療,同時(shí)也可能通過手術(shù)比如血管內(nèi)機(jī)械取栓術(shù)清除堵塞物。兩者均可能需要康復(fù)治療改善功能。 5、預(yù)防上的注意點(diǎn) 對于腦血栓的預(yù)防,應(yīng)更注重長期控制慢性病,如定期檢測血糖、血脂、血壓,改善生活方式。而腦梗塞的預(yù)防除了以上措施,還需關(guān)注心血管疾病的治療,例如房顫的患者應(yīng)服用抗凝藥物預(yù)防血栓形成并脫落。 腦血栓和腦梗塞雖然癥狀有一定相似性,但它們的形成機(jī)制和治療方法存在差異,需要醫(yī)生仔細(xì)判斷具體病因并制定治療方案。如突然出現(xiàn)疑似癥狀,應(yīng)立即前往醫(yī)院進(jìn)行急診處理。生活中,通過健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、定期體檢可以降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
一個(gè)月的寶寶正常體溫是多少
一個(gè)月的寶寶正常體溫一般在36.5℃至37.5℃之間,屬于新生兒適宜的體溫范圍,超過此范圍可能提示發(fā)熱或低體溫,需要注意護(hù)理或就醫(yī)。影響寶寶體溫的原因可能包括測量方式、環(huán)境溫度及健康狀況,父母應(yīng)掌握正確測量方法并根據(jù)具體情況做出處理。 1寶寶體溫的正常范圍: 一個(gè)月大的寶寶體溫調(diào)節(jié)能力尚未發(fā)育完善,正常范圍通常介于36.5℃到37.5℃。父母可以通過腋下、耳溫或肛溫等方式進(jìn)行測量。腋溫通常在36.5℃至37.3℃,耳溫或肛溫可能偏高0.5℃左右,均屬正常。測量時(shí)應(yīng)注意采用準(zhǔn)確的體溫計(jì),保證測量精準(zhǔn)。 2導(dǎo)致體溫異常的原因: ① 測量方式不當(dāng):若體溫計(jì)未正確放置或未按規(guī)定時(shí)間讀取,可能導(dǎo)致誤差。如寶寶通過腋下測量,需保證皮膚干燥并夾緊體溫計(jì)5至10分鐘。 ② 環(huán)境溫度影響:環(huán)境過熱或過冷都可能導(dǎo)致寶寶體溫波動(dòng)。若寶寶穿著過多、室溫較高或蓋了厚被子,可能會(huì)導(dǎo)致體溫升高,甚至出汗引發(fā)捂熱綜合征;而室溫過低或衣物不足則可能導(dǎo)致低體溫。 ③ 健康問題:感染性疾病如感冒、肺炎等會(huì)引發(fā)發(fā)熱,而早產(chǎn)、低出生體重寶寶可能因體溫調(diào)節(jié)功能不足易出現(xiàn)低體溫。如果反復(fù)高燒或低溫,應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。如伴隨其他癥狀如呼吸急促、精神差、食欲下降等,應(yīng)尤其警惕。 3護(hù)理及應(yīng)對方法: ① 保持環(huán)境舒適:室溫建議控制在22℃至26℃,濕度保持在50%至60%。注意為寶寶穿著適量衣物,不宜過多或過少。 ② 正確測溫及評估:定期通過腋下測溫,確診發(fā)熱時(shí)可使用38.5℃以上時(shí)使用退熱藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚,但須遵醫(yī)囑。若肛溫高于38℃也應(yīng)密切注意。 ③ 特殊情況就醫(yī)處理:如果寶寶出現(xiàn)持續(xù)異常體溫、不吃不喝或其他伴隨癥狀,需及時(shí)聯(lián)系兒科避免延誤治療。 新生兒的體溫管理與健康息息相關(guān),家長需特別關(guān)注寶寶的體溫變化及環(huán)境控制,必要時(shí)選擇專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)。清晰了解正常體溫范圍以及日常護(hù)理原則,有助于讓寶寶健康成長。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
燒傷引起的發(fā)燒怎么處理

燒傷引起的發(fā)燒需要根據(jù)燒傷程度和感染情況綜合處理,輕度燒傷可通過物理降溫緩解,中重度燒傷或合并感染時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。主要處理方式有傷口清潔消毒、抗生素治療、補(bǔ)液支持、退熱藥物使用、創(chuàng)面修復(fù)手術(shù)等。

1、傷口清潔消毒

淺二度以下燒傷出現(xiàn)低熱時(shí),可用生理鹽水沖洗創(chuàng)面,清除壞死組織后涂抹磺胺嘧啶銀乳膏等外用抗菌藥物。每日換藥時(shí)觀察創(chuàng)面有無膿性分泌物,保持敷料干燥清潔。接觸傷口前需徹底洗手,避免交叉感染。

2、抗生素治療

當(dāng)體溫超過38.5℃伴創(chuàng)面紅腫滲液時(shí),提示可能存在細(xì)菌感染。需進(jìn)行創(chuàng)面分泌物培養(yǎng),根據(jù)結(jié)果選擇敏感抗生素,如頭孢呋辛、左氧氟沙星等。嚴(yán)重感染需靜脈給藥,同時(shí)監(jiān)測肝腎功能變化。

3、補(bǔ)液支持

大面積燒傷患者發(fā)熱時(shí)易出現(xiàn)脫水,需根據(jù)尿量和電解質(zhì)水平調(diào)整補(bǔ)液方案。成人每日補(bǔ)液量可按體重計(jì)算,兒童需精確控制輸液速度??煽诜a(bǔ)液鹽溶液,必要時(shí)靜脈補(bǔ)充葡萄糖氯化鈉注射液。

4、退熱藥物使用

體溫超過38.5℃可臨時(shí)使用對乙酰氨基酚或布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥,兒童需按體重調(diào)整劑量。避免使用阿司匹林以防出血風(fēng)險(xiǎn)。用藥后密切監(jiān)測體溫變化,持續(xù)高熱需排查深部組織感染。

5、創(chuàng)面修復(fù)手術(shù)

三度燒傷合并頑固性高熱時(shí),可能需手術(shù)切除壞死組織并行植皮術(shù)。術(shù)前需控制感染并改善營養(yǎng)狀態(tài),術(shù)后加強(qiáng)創(chuàng)面護(hù)理。對于電擊傷或化學(xué)燒傷,還需評估深層肌肉和骨骼損傷情況。

燒傷后發(fā)熱期間應(yīng)保持環(huán)境溫度25-28℃,穿著寬松純棉衣物。每日監(jiān)測體溫4-6次,記錄發(fā)熱時(shí)間和最高溫度。飲食選擇高蛋白流質(zhì)食物如牛奶、魚湯,補(bǔ)充維生素C促進(jìn)創(chuàng)面愈合?;謴?fù)期可進(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動(dòng),避免瘢痕攣縮。若發(fā)熱持續(xù)超過3天或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識(shí)模糊等癥狀,須立即急診處理。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
感冒了可以打預(yù)防針嗎
感冒期間不建議打預(yù)防針,因?yàn)樯眢w正處于對抗病毒的狀態(tài),疫苗接種可能會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)或?qū)е虏涣挤磻?yīng)。建議待感冒癥狀完全消失、身體恢復(fù)健康后再接種疫苗。 1、感冒期間打預(yù)防針的風(fēng)險(xiǎn) 感冒是由病毒引起的常見急性呼吸道感染。身體在感冒時(shí)免疫系統(tǒng)正全力應(yīng)對病毒入侵,如果此時(shí)接種疫苗,可能會(huì)進(jìn)一步刺激免疫系統(tǒng),導(dǎo)致發(fā)熱、頭痛或注射部位紅腫等不良反應(yīng)。而且打預(yù)防針的效果可能因此受到影響,疫苗可能無法激發(fā)身體產(chǎn)生理想的免疫應(yīng)答,因此并不推薦在感冒期間接種疫苗。 2、疫苗的接種注意事項(xiàng) a. 必須在身體完全恢復(fù)后接種,一般建議待感冒癥狀消失后再進(jìn)行,通常需等待1-2周。 b. 接種疫苗前需測量體溫,確保沒有發(fā)熱狀況體溫超過37.5℃不宜接種。 c. 接種前需如實(shí)告知醫(yī)生目前的健康狀態(tài),包括近期是否感冒、是否正在服用藥物等。 3、如何提高免疫力避免頻繁感冒 a. 飲食:多攝取富含維生素C的食物,如柑橘類水果、獼猴桃等,這有助于增強(qiáng)免疫力。 b. 作息:保證充足睡眠,睡眠不足會(huì)降低免疫系統(tǒng)的功能,增加感冒的風(fēng)險(xiǎn)。 c. 鍛煉:規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng),如小跑或快走等有氧運(yùn)動(dòng)每周保持3-5次。 感冒是身體正在對抗感染的信號(hào),建議在感冒完全痊愈后再打預(yù)防針,以確保疫苗接種的安全性與有效性。如果有疑問,最好咨詢醫(yī)生以獲得針對性的專業(yè)建議,保護(hù)自己和家人的健康。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
人流不全有什么癥狀
人流不全的癥狀最常見的是持續(xù)性腹痛、異常陰道出血和感染跡象。如果出現(xiàn)任何類似癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī),以避免引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題。針對人流不全的癥狀,及時(shí)明確問題原因并采取有效的治療措施是關(guān)鍵。 1、持續(xù)性腹痛 人流不全常表現(xiàn)出持續(xù)性的下腹痛。這通常是因?yàn)樽訉m內(nèi)尚殘留組織,導(dǎo)致子宮持續(xù)性收縮。如果腹痛伴隨陣發(fā)性或劇烈疼痛,需要盡快就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查以明確是否有組織滯留。針對這種情況,清宮手術(shù)可能是首選治療方式,通過負(fù)壓吸引或刮宮術(shù)清除殘余組織以緩解癥狀。 2、陰道出血異常 術(shù)后長時(shí)間的陰道出血是另一個(gè)主要癥狀。正常情況下,人流后陰道出血應(yīng)在1-2周內(nèi)停止。如果出血量明顯多于月經(jīng)量且伴有血塊,或者持續(xù)時(shí)間超過2周,可能提示人流不全。治療上,除藥物止血外,還可能需要進(jìn)行子宮清宮術(shù)。術(shù)后需注意衛(wèi)生,避免感染。 3、感染癥狀 殘留組織易成為感染源,導(dǎo)致發(fā)熱、陰道分泌物增多且伴有異味等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)全身感染。此時(shí)需要立即就醫(yī),通過抗生素治療控制感染,必要時(shí)再次清宮以移除感染源。術(shù)后需要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用抗生素并定期復(fù)查。 為了降低人流風(fēng)險(xiǎn),術(shù)后應(yīng)定期進(jìn)行復(fù)查,以確認(rèn)子宮恢復(fù)是否良好。如果出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或感染等現(xiàn)象,一定要及時(shí)就醫(yī),避免因延誤治療而引起嚴(yán)重并發(fā)癥。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
手指腳趾疼痛與帕金森病有關(guān)系嗎

手指腳趾疼痛與帕金森病通常沒有直接關(guān)系,但帕金森病晚期可能出現(xiàn)肢體僵硬或運(yùn)動(dòng)障礙相關(guān)的疼痛。手指腳趾疼痛可能由關(guān)節(jié)炎、周圍神經(jīng)病變、外傷、痛風(fēng)、雷諾綜合征等原因引起。

1、關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)炎是手指腳趾疼痛的常見原因,包括骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎多與關(guān)節(jié)軟骨磨損有關(guān),表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛加重。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病,常伴隨晨僵和對稱性關(guān)節(jié)腫脹。治療可選用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片,或抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片。日常需減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)。

2、周圍神經(jīng)病變

糖尿病或維生素缺乏可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)損害,引發(fā)手指腳趾刺痛或麻木。癥狀多呈手套襪套樣分布,夜間可能加重。治療需控制原發(fā)病,營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、硫辛酸膠囊有一定幫助?;颊邞?yīng)避免接觸過熱過冷物品,定期檢查血糖水平。

3、外傷

手指腳趾挫傷、骨折或甲溝炎等局部損傷可直接導(dǎo)致疼痛。急性期表現(xiàn)為紅腫熱痛,慢性損傷可能出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛。輕微外傷可通過冰敷、抬高患肢緩解,嚴(yán)重者需使用跌打損傷藥如云南白藥氣霧劑。反復(fù)外傷需排查骨質(zhì)疏松或感覺異常。

4、痛風(fēng)

高尿酸血癥引起的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎常突發(fā)單側(cè)足趾劇痛,伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。發(fā)作期可選用秋水仙堿片、依托考昔片控制炎癥,緩解期需服用別嘌醇片降尿酸?;颊邞?yīng)限制高嘌呤食物攝入,避免飲酒和劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。

5、雷諾綜合征

血管神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的手指腳趾陣發(fā)性蒼白、發(fā)紺和疼痛,寒冷或情緒激動(dòng)易誘發(fā)。輕癥通過保暖、戒煙可改善,重癥需使用鈣通道阻滯劑如硝苯地平控釋片?;颊咝枳⒁庵w保暖,避免使用血管收縮藥物。

帕金森病本身以靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)遲緩和肌強(qiáng)直為主要特征,疾病晚期可能因肌肉僵硬或姿勢異常引發(fā)肢體不適,但通常不是孤立的手指腳趾疼痛。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,建議盡早就診神經(jīng)內(nèi)科排查病因。日常注意保持適度手部活動(dòng),避免長時(shí)間保持固定姿勢,均衡飲食有助于維持神經(jīng)肌肉健康。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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