指導(dǎo)意見：對于包莖問題，自行翻開包莖的陰莖存在較大風(fēng)險，可能導(dǎo)致腫脹、疼痛、包皮嵌頓等嚴(yán)重后果，甚至引發(fā)龜頭缺血或壞死。因此，建議在包莖較為嚴(yán)重的情況下，及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行包皮環(huán)切手術(shù)治療，并在術(shù)后注重個人衛(wèi)生，避免沾水，保持清潔干燥，穿著純棉透氣內(nèi)褲，飲食以清淡易消化為主，避免辛辣刺激食物，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，增加水分?jǐn)z入，注意休息，避免過度勞累，以促進恢復(fù)。