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在床上說(shuō)些什么來(lái)激起對(duì)方的性欲?

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2022-05-26 09:35 10人閱讀

問(wèn)題描述:在床上說(shuō)些什么來(lái)激起對(duì)方的性欲?

醫(yī)生回答(1)

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新冠肺炎期間84消毒液能噴床上嗎
金冠肺炎期間84消毒液最好不要噴到床上,84消毒液對(duì)皮膚有一定的損害作用,最好能用75%的酒精擦床的表面,等酒精揮發(fā)之后,再接觸床單。新型冠狀病毒,對(duì)熱也比較敏感,56度溫度,30分鐘,也可以有效的殺死新型冠狀病毒。一般的消毒劑是不能殺死新型冠狀病毒。房間里要加強(qiáng)通風(fēng)換氣,每天開(kāi)窗2個(gè)小時(shí),每次至少30分鐘,可以有效的減少空氣中病毒的含量。多喝溫開(kāi)水,多吃新鮮的蔬菜和水果,提高身體的抵抗能力。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
我總是想小便,胃脹,尤其是晚上躺在床上的時(shí)候。我該怎么辦?
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早上起床上廁所,大便不成形,是五更泄嗎?
一般慢性的腸胃炎癥容易出現(xiàn)這樣子的情況的。建議你可以吃點(diǎn)附子理中丸何歸脾丸試試看看。
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白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
病毒性腦炎不能吃什么

病毒性腦炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、高脂肪食物、含酒精飲品及生冷食物。病毒性腦炎是病毒感染引起的腦實(shí)質(zhì)炎癥,飲食不當(dāng)可能加重癥狀或影響恢復(fù)。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激神經(jīng)系統(tǒng),加重頭痛、惡心等癥狀。病毒性腦炎患者常伴隨發(fā)熱和顱內(nèi)壓增高,辛辣食物可能通過(guò)擴(kuò)張血管加重不適。日??蛇x擇清淡烹飪方式如蒸煮,避免油炸或重口味調(diào)料。

2、高糖食物

蛋糕、含糖飲料等精制糖分高的食物可能促進(jìn)炎癥反應(yīng),影響免疫系統(tǒng)功能。病毒性腦炎患者需要穩(wěn)定血糖以支持腦細(xì)胞修復(fù),過(guò)量糖分?jǐn)z入還可能干擾電解質(zhì)平衡。建議用低糖水果如草莓替代甜點(diǎn)。

3、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等高脂食物消化負(fù)擔(dān)大,可能加重惡心嘔吐癥狀。病毒性腦炎患者胃腸功能較弱,高脂飲食會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收效率。烹調(diào)時(shí)可選用橄欖油替代動(dòng)物油,適量攝入堅(jiān)果補(bǔ)充健康脂肪。

4、含酒精飲品

酒精會(huì)直接損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng),與抗病毒藥物可能產(chǎn)生相互作用。病毒性腦炎患者飲酒可能加重意識(shí)障礙或引發(fā)肝功能異常??祻?fù)期間需嚴(yán)格禁酒,包括啤酒、紅酒等所有酒精類飲品。

5、生冷食物

刺身、冰鎮(zhèn)飲品等生冷食物可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)腹瀉影響營(yíng)養(yǎng)攝入。病毒性腦炎患者免疫力較低,生食還存在寄生蟲(chóng)感染風(fēng)險(xiǎn)。食物應(yīng)充分加熱至熟透,飲品以常溫或溫?zé)釣橐恕?/p>

病毒性腦炎患者飲食應(yīng)以易消化、高蛋白、富含維生素為主,如魚(yú)肉、雞蛋、西藍(lán)花等。少食多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān),每日保證1500-2000毫升水分?jǐn)z入?;謴?fù)期可逐步增加膳食纖維攝入預(yù)防便秘,但需注意避免粗纖維食物過(guò)量導(dǎo)致腹脹。若出現(xiàn)吞咽困難需及時(shí)調(diào)整食物質(zhì)地,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。定期監(jiān)測(cè)體重和營(yíng)養(yǎng)指標(biāo),配合醫(yī)生進(jìn)行飲食調(diào)整。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
割纖維瘤什么時(shí)候才可以拆繃帶

纖維瘤切除術(shù)后拆繃帶時(shí)間一般為1-3天,具體需根據(jù)傷口愈合情況、手術(shù)部位及醫(yī)生評(píng)估決定。

纖維瘤切除屬于淺表腫物手術(shù),術(shù)后繃帶主要起壓迫止血和保護(hù)傷口作用。若手術(shù)創(chuàng)面較小且位于低張力區(qū)域,如四肢或軀干,術(shù)后24小時(shí)觀察無(wú)滲血滲液后即可拆除繃帶。此時(shí)傷口已形成初步血痂,暴露更利于保持干燥。部分患者需延長(zhǎng)至48小時(shí),尤其當(dāng)術(shù)中止血較困難或使用抗凝藥物時(shí)。對(duì)于關(guān)節(jié)活動(dòng)區(qū)或頭面部等特殊部位,醫(yī)生可能建議維持3天以確保皮膚貼合度,減少牽拉導(dǎo)致的愈合不良。拆繃帶前應(yīng)由醫(yī)護(hù)人員確認(rèn)傷口無(wú)紅腫、異常分泌物等感染跡象。

術(shù)后需保持敷料清潔干燥,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷口張力增加。拆繃帶后可使用透氣創(chuàng)可貼保護(hù)1-2周,每日觀察傷口愈合情況。若出現(xiàn)滲液、疼痛加劇或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。飲食上適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,如魚(yú)肉、雞蛋和西藍(lán)花,有助于促進(jìn)組織修復(fù)。術(shù)后2周內(nèi)避免游泳、桑拿等浸水活動(dòng),防止傷口感染。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做完宮腔鏡檢查后多久可以同房

做完宮腔鏡檢查后一般需要7-14天才能同房,具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況決定。

宮腔鏡檢查屬于侵入性操作,檢查過(guò)程中可能對(duì)子宮內(nèi)膜造成輕微損傷,術(shù)后需要一定時(shí)間修復(fù)。多數(shù)情況下,術(shù)后7天左右陰道出血停止,子宮內(nèi)膜初步愈合,此時(shí)可考慮恢復(fù)同房。若檢查時(shí)進(jìn)行了活檢、息肉切除等操作,創(chuàng)面較大或存在感染風(fēng)險(xiǎn),建議延長(zhǎng)至14天后,確保創(chuàng)面完全愈合再同房。術(shù)后需觀察陰道出血量和顏色,若出血持續(xù)超過(guò)7天或出現(xiàn)異常分泌物、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)推遲同房并及時(shí)就醫(yī)?;謴?fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)、盆浴及使用衛(wèi)生棉條,以減少感染概率。

術(shù)后同房需注意動(dòng)作輕柔,使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)。日常保持外陰清潔,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入,如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等,促進(jìn)組織修復(fù)。若存在慢性炎癥或術(shù)后并發(fā)癥,需遵醫(yī)囑完成抗生素治療,如頭孢克肟片、甲硝唑片等,并定期復(fù)查確認(rèn)恢復(fù)情況。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小便時(shí)尿道口刺痛是怎么回事

小便時(shí)尿道口刺痛可能與尿路感染、尿道結(jié)石、尿道損傷、前列腺炎、尿道狹窄等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、尿路感染

細(xì)菌侵入尿道引發(fā)炎癥是常見(jiàn)原因,多伴隨尿頻尿急。女性因尿道較短更易發(fā)生,可能與衛(wèi)生習(xí)慣不良或性生活有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物。治療期間需多喝水促進(jìn)排尿沖刷尿道。

2、尿道結(jié)石

尿道內(nèi)存在結(jié)石摩擦黏膜會(huì)導(dǎo)致刺痛,排尿末段癥狀加重??赡芘c飲水不足或代謝異常有關(guān),部分患者會(huì)出現(xiàn)血尿。需通過(guò)超聲檢查確診,較小結(jié)石可服用排石顆粒配合大量飲水,較大結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石。

3、尿道損傷

導(dǎo)尿操作不當(dāng)或外力撞擊可能導(dǎo)致尿道黏膜破損,排尿時(shí)尿液刺激創(chuàng)面產(chǎn)生刺痛感。可能伴有局部腫脹或出血。輕度損傷可通過(guò)休息自愈,嚴(yán)重者需使用阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染,必要時(shí)進(jìn)行尿道修復(fù)手術(shù)。

4、前列腺炎

男性患者前列腺充血腫脹可壓迫尿道,排尿時(shí)出現(xiàn)灼熱刺痛,常伴會(huì)陰部脹痛??赡芘c久坐或細(xì)菌感染有關(guān)??蛇x用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊配合溫水坐浴,避免飲酒和辛辣飲食。

5、尿道狹窄

尿道瘢痕收縮導(dǎo)致排尿不暢,尿液通過(guò)狹窄處時(shí)產(chǎn)生噴射樣刺痛。多繼發(fā)于反復(fù)感染或外傷,表現(xiàn)為尿線變細(xì)。需通過(guò)尿道造影確診,輕度可用尿道擴(kuò)張術(shù),嚴(yán)重狹窄需行尿道成形術(shù)。

日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。每日飲水2000毫升以上稀釋尿液,避免憋尿行為。忌食辣椒、酒精等刺激性食物,性生活前后及時(shí)清潔。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等情況,須立即就診泌尿外科。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不可自行增減藥量或中斷療程。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
非那雄胺治療前列腺增生

非那雄胺可用于治療前列腺增生,主要通過(guò)抑制5α-還原酶減少雙氫睪酮生成,從而縮小前列腺體積。治療前列腺增生的方式主要有改善生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等,非那雄胺屬于藥物治療的一種。

1、改善生活方式

前列腺增生患者應(yīng)避免久坐,適量進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)、慢跑等運(yùn)動(dòng),有助于改善局部血液循環(huán)。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,限制酒精和咖啡因,每日飲水量控制在1500-2000毫升,夜間適當(dāng)減少飲水以防夜尿增多。定時(shí)排尿、避免憋尿,可配合膀胱訓(xùn)練改善排尿功能。

2、藥物治療

非那雄胺片通過(guò)抑制睪酮向雙氫睪酮轉(zhuǎn)化,持續(xù)用藥3-6個(gè)月可使前列腺體積縮小,改善排尿困難癥狀。該藥需長(zhǎng)期服用,停藥后可能復(fù)發(fā)。其他常用藥物包括坦索羅辛緩釋膠囊等α受體阻滯劑,可松弛前列腺平滑?。黄者m泰片等植物制劑具有抗炎消腫作用。聯(lián)合用藥時(shí)需遵醫(yī)囑調(diào)整方案。

3、手術(shù)治療

經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于中重度排尿困難或反復(fù)尿潴留患者,通過(guò)電切鏡切除增生腺體組織。經(jīng)尿道前列腺激光汽化術(shù)利用激光能量汽化前列腺組織,出血風(fēng)險(xiǎn)較低。開(kāi)放手術(shù)僅用于巨大前列腺增生或合并膀胱結(jié)石等復(fù)雜病例,術(shù)后需留置導(dǎo)尿管1-2周。

4、中醫(yī)調(diào)理

癃閉舒膠囊可緩解排尿不暢,含有的黃芪、車前子等成分具有利尿作用。前列舒通膠囊能減輕下腹墜脹感,適用于濕熱瘀阻型患者。針灸選取關(guān)元、中極等穴位,配合艾灸可改善局部血液循環(huán)。需注意中藥療程較長(zhǎng),急性尿潴留時(shí)仍需優(yōu)先考慮西醫(yī)治療。

5、定期監(jiān)測(cè)

用藥期間每3-6個(gè)月復(fù)查前列腺特異性抗原和超聲,評(píng)估療效及排除前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)血尿、排尿疼痛或尿失禁需及時(shí)就診。長(zhǎng)期服用非那雄胺可能影響性功能,需與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案。合并高血壓、糖尿病等慢性病者需控制基礎(chǔ)疾病,避免加重排尿障礙。

前列腺增生患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免受涼和過(guò)度勞累。飲食可適當(dāng)增加南瓜子、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物。進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力,但急性尿潴留發(fā)作時(shí)禁止自行導(dǎo)尿。建議每年進(jìn)行泌尿系統(tǒng)體檢,及時(shí)調(diào)整治療方案,避免發(fā)展為腎功能損害等嚴(yán)重并發(fā)癥。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
尿黃是怎么回事怎么辦

尿黃可能由飲水量不足、食物色素影響、藥物作用、肝膽疾病、尿路感染等原因引起,可通過(guò)增加飲水量、調(diào)整飲食、停用染色藥物、治療原發(fā)疾病等方式改善。

1、飲水量不足

機(jī)體水分?jǐn)z入不足時(shí),尿液濃縮會(huì)導(dǎo)致顏色加深呈深黃色。常見(jiàn)于高溫環(huán)境作業(yè)、運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)水等情況。建議每日飲用1500-2000毫升水,觀察尿液恢復(fù)淡黃色透明狀。若持續(xù)缺水可能引發(fā)脫水,伴隨頭暈、乏力等癥狀。

2、食物色素影響

食用含天然色素的胡蘿卜、火龍果等食物,或人工色素的飲料可能導(dǎo)致暫時(shí)性尿黃。停止攝入相關(guān)食物后24-48小時(shí)可自行消退。長(zhǎng)期大量攝入維生素B2補(bǔ)充劑也會(huì)使尿液呈亮黃色,屬于正常代謝現(xiàn)象。

3、藥物作用

服用利福平膠囊、呋喃妥因腸溶片、維生素B2片等藥物時(shí),其代謝產(chǎn)物可使尿液染色。通常停藥后即緩解,用藥期間無(wú)須特殊處理。但若伴隨皮膚黃染或鞏膜黃染,需警惕藥物性肝損傷。

4、肝膽疾病

膽紅素代謝異常時(shí)可能出現(xiàn)橙黃色尿液,常見(jiàn)于病毒性肝炎、膽管結(jié)石等疾病。多伴隨皮膚瘙癢、陶土樣大便等癥狀。需進(jìn)行肝功能檢查和腹部超聲,確診后可選用茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸膠囊等藥物治療。

5、尿路感染

泌尿系統(tǒng)感染時(shí)可能出現(xiàn)深黃色渾濁尿,多伴有尿頻尿急癥狀。大腸桿菌感染常見(jiàn),可通過(guò)尿常規(guī)確診。治療可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素,同時(shí)需保持會(huì)陰清潔并多飲水沖刷尿道。

日常需保持每日充足飲水,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。觀察尿液顏色變化時(shí)需排除食物藥物干擾因素,若持續(xù)3天以上深黃色尿或伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查肝功能及泌尿系統(tǒng)。肝膽疾病患者需限制高脂飲食,尿路感染期間應(yīng)避免辛辣刺激食物。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
黑眼圈重是為什么

黑眼圈重可能與遺傳因素、睡眠不足、用眼過(guò)度、貧血、過(guò)敏性鼻炎等因素有關(guān)。黑眼圈通常表現(xiàn)為下眼瞼皮膚顏色加深,呈青黑色或茶褐色,可能伴有眼袋、皮膚松弛等癥狀。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導(dǎo)致眼周皮膚較薄,皮下血管分布密集,容易透出血管顏色形成黑眼圈。這類黑眼圈通常從幼年時(shí)期即可出現(xiàn),隨著年齡增長(zhǎng)可能逐漸加重。日??赏ㄟ^(guò)冷敷緩解血管擴(kuò)張,使用含維生素K的眼霜幫助改善微循環(huán),避免過(guò)度揉搓眼周皮膚。

2、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢,血管中缺氧血紅蛋白積聚,使皮膚呈現(xiàn)青紫色。伴隨癥狀包括眼部浮腫、干澀疲勞。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠,睡前減少電子屏幕使用,用溫?zé)崦矸笱鄞龠M(jìn)血液循環(huán)。

3、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕或精細(xì)用眼會(huì)造成眼周肌肉緊張,微循環(huán)障礙導(dǎo)致色素沉著。常見(jiàn)于需要長(zhǎng)期用眼的人群,可能伴有視物模糊、眼壓升高等癥狀。每用眼1小時(shí)應(yīng)閉目休息或遠(yuǎn)眺,做眼保健操放松眼肌,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解視疲勞。

4、貧血

缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白含量降低,眼周皮膚供氧不足出現(xiàn)茶褐色沉著,多伴有面色蒼白、乏力頭暈。需通過(guò)血常規(guī)確診,可遵醫(yī)囑補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等鐵劑,同時(shí)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物攝入。

5、過(guò)敏性鼻炎

鼻部過(guò)敏引發(fā)的靜脈回流受阻會(huì)使眼周血管淤積,形成持久性黑眼圈,常伴有鼻塞、流涕、眼癢等癥狀。需控制過(guò)敏原接觸,遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗過(guò)敏藥物,冷敷眼部減輕血管充血。

改善黑眼圈需針對(duì)性處理病因,保證充足睡眠與合理用眼,避免用力揉搓眼部。貧血及過(guò)敏性疾病患者應(yīng)定期復(fù)查,飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素C促進(jìn)鐵吸收,外出時(shí)可佩戴墨鏡減少紫外線刺激。若黑眼圈持續(xù)加重或伴隨視力變化,需及時(shí)就診排查肝腎疾病等全身性因素。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肝臟分泌什么消化液

肝臟分泌的消化液是膽汁,主要成分包括膽汁酸、膽固醇、膽紅素、磷脂和無(wú)機(jī)鹽等。膽汁在脂肪的消化和吸收過(guò)程中起重要作用,同時(shí)幫助排泄體內(nèi)代謝產(chǎn)物。

膽汁由肝細(xì)胞持續(xù)分泌后儲(chǔ)存于膽囊,進(jìn)食后膽囊收縮將膽汁排入十二指腸。膽汁酸能乳化脂肪分解為微小顆粒,增加脂肪酶接觸面積促進(jìn)消化。膽固醇和磷脂參與形成混合微膠粒,幫助脂溶性維生素吸收。膽紅素是血紅蛋白分解產(chǎn)物,經(jīng)膽汁排出體外。膽汁分泌受神經(jīng)調(diào)節(jié)和體液調(diào)節(jié)雙重控制,迷走神經(jīng)興奮和促胰液素等激素可刺激膽汁分泌增加。膽汁分泌異??赡軐?dǎo)致脂肪瀉、脂溶性維生素缺乏等癥狀。

日常需保持規(guī)律飲食避免膽汁淤積,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維有助于膽汁排泄。高脂飲食可能增加膽囊負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期膽汁淤積可能誘發(fā)膽結(jié)石。出現(xiàn)皮膚鞏膜黃染、脂肪瀉等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查肝膽功能。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
孕婦糖尿病篩查項(xiàng)目
孕婦糖尿病篩查可通過(guò)口服葡萄糖耐量試驗(yàn)OGTT進(jìn)行,通常在孕24-28周進(jìn)行,以評(píng)估孕婦是否存在妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能由胰島素抵抗、體重超標(biāo)、家族糖尿病史、年齡偏大、多囊卵巢綜合征等因素引起。篩查結(jié)果異常需進(jìn)一步診斷和管理,以降低母嬰健康風(fēng)險(xiǎn)。 1、篩查時(shí)間:孕婦糖尿病篩查的最佳時(shí)間為孕24-28周,此時(shí)孕婦的胰島素抵抗最為明顯。篩查過(guò)早可能導(dǎo)致假陰性結(jié)果,篩查過(guò)晚則可能延誤干預(yù)時(shí)機(jī)。篩查前需空腹8小時(shí),以確保結(jié)果準(zhǔn)確。 2、篩查方法:口服葡萄糖耐量試驗(yàn)OGTT是孕婦糖尿病篩查的標(biāo)準(zhǔn)方法。孕婦需空腹抽取靜脈血,隨后飲用含75克葡萄糖的溶液,分別在飲用后1小時(shí)和2小時(shí)再次抽血檢測(cè)血糖水平。三次血糖值中任意一次超標(biāo)即可診斷為妊娠期糖尿病。 3、篩查意義:妊娠期糖尿病可能導(dǎo)致胎兒巨大兒、新生兒低血糖、妊娠高血壓等并發(fā)癥,增加剖宮產(chǎn)率。篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù),通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)管理和必要時(shí)藥物治療,降低母嬰健康風(fēng)險(xiǎn)。 4、診斷標(biāo)準(zhǔn):根據(jù)世界衛(wèi)生組織WHO標(biāo)準(zhǔn),空腹血糖≥5.1 mmol/L,1小時(shí)血糖≥10.0 mmol/L,2小時(shí)血糖≥8.5 mmol/L,其中任意一項(xiàng)超標(biāo)即可診斷為妊娠期糖尿病。診斷后需進(jìn)行個(gè)體化管理和定期監(jiān)測(cè)。 5、后續(xù)管理:妊娠期糖尿病確診后,需進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢和血糖監(jiān)測(cè)。建議孕婦每日監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖,遵循低糖、高纖維的飲食原則,如增加全谷物、蔬菜攝入,減少精制糖和飽和脂肪。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽也有助于控制血糖。 孕婦糖尿病篩查是保障母嬰健康的重要環(huán)節(jié),篩查后需根據(jù)結(jié)果采取相應(yīng)措施。建議孕婦在孕期保持均衡飲食,如多攝入富含膳食纖維的食物如燕麥、糙米、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚(yú)類、豆類,避免高糖高脂飲食。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如每日散步30分鐘,有助于改善胰島素敏感性。同時(shí),定期產(chǎn)檢和血糖監(jiān)測(cè)是管理妊娠期糖尿病的關(guān)鍵,確保母嬰安全。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

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