手心起小水泡癢可能是汗皰疹或接觸性皮炎引起的，可通過外用藥物、保持干燥、避免刺激、冷敷緩解、口服抗組胺藥等方式治療。

1、外用藥物

汗皰疹或接觸性皮炎導致的水泡瘙癢可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏減輕炎癥反應。若伴隨感染可聯(lián)合莫匹羅星軟膏抗感染。藥物需薄涂于患處，避免抓撓以免加重皮損。

2、保持干燥

手心多汗會誘發(fā)或加重水泡，建議每日用溫水清洗后及時擦干，可間斷使用爽身粉。避免長期佩戴不透氣手套，家務勞動時選擇棉質(zhì)內(nèi)襯的防水手套，減少汗液浸漬刺激。

3、避免刺激

接觸洗滌劑、化學溶劑等物質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎。發(fā)作期應暫停使用香皂、洗手液，清潔時佩戴防護手套。鎳合金飾品、皮革制品等常見致敏原也需遠離。

4、冷敷緩解

急性期瘙癢明顯時可用冷藏的生理鹽水紗布濕敷5-10分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管減輕腫脹，但需避免冰塊直接接觸皮膚。敷后立即涂抹保濕霜防止干燥。

5、口服抗組胺藥

瘙癢劇烈影響生活時，可短期服用氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥。這類藥物能阻斷組胺受體緩解癥狀，但可能引起嗜睡，服藥期間不宜駕駛或高空作業(yè)。

日常需選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免搔抓導致繼發(fā)感染。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，保持規(guī)律作息。若水泡破潰流膿或發(fā)熱，可能合并細菌感染，應及時就醫(yī)。反復發(fā)作超過2周或皮損擴散至其他部位，建議皮膚科就診排查真菌感染、掌跖膿皰病等疾病。