來源：博禾知道
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腰椎間盤突出通常無法通過手摸直接確診，診斷需結(jié)合影像學(xué)檢查。常見癥狀包括腰痛、下肢放射痛、麻木等，嚴重時可出現(xiàn)肌力下降。
1、觸診局限性體表觸診僅能感知肌肉緊張度或脊柱排列異常，無法觸及深部椎間盤組織。腰椎間盤位于椎體間隙，表面覆蓋多層肌肉韌帶結(jié)構(gòu)。
2、體征相關(guān)性醫(yī)生可通過直腿抬高試驗等體格檢查間接判斷神經(jīng)根受壓情況，但陽性體征需與影像學(xué)結(jié)果互為印證。單純手法檢查特異性不足。
3、影像學(xué)必要性核磁共振能清晰顯示椎間盤突出部位與神經(jīng)壓迫程度，CT可觀察骨性結(jié)構(gòu)變化，X光片可排除其他脊柱病變。影像學(xué)是確診金標準。
4、癥狀差異性部分患者雖有影像學(xué)突出但無癥狀，部分患者輕微突出卻癥狀顯著。臨床表現(xiàn)與影像結(jié)果需由專業(yè)醫(yī)生綜合評估。
出現(xiàn)持續(xù)腰痛伴下肢放射癥狀時應(yīng)盡早就醫(yī)，避免自行判斷延誤治療?？祻?fù)期需加強核心肌群鍛煉，保持正確坐姿減少腰椎負荷。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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