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什么是預(yù)激綜合征?

來源:博禾知道

2022-05-28 18:04 49人閱讀

問題描述:我自己心臟有些問題,說是預(yù)激綜合征,我好奇,預(yù)激綜合征是什么???

醫(yī)生回答(1)

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懷孕八個(gè)月全身發(fā)癢可能與妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、皮膚干燥、妊娠紋、過敏反應(yīng)或妊娠期濕疹等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免抓撓皮膚加重癥狀。

1. 妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥

妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥是妊娠中晚期特有的并發(fā)癥,主要由激素水平變化導(dǎo)致膽汁排泄障礙引起。表現(xiàn)為手掌、腳底及全身頑固性瘙癢,夜間加重,可能伴隨尿色加深或輕度黃疸。需通過血清膽汁酸檢測(cè)確診,可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊、腺苷蛋氨酸注射液等藥物改善膽汁代謝,同時(shí)密切監(jiān)測(cè)胎兒情況。

2. 皮膚干燥

孕期激素變化會(huì)使皮膚屏障功能減弱,加上秋冬季節(jié)空氣濕度低或過度清潔,易導(dǎo)致皮膚干燥脫屑伴瘙癢。建議使用無(wú)香精的燕麥潤(rùn)膚乳、維生素E乳等保濕產(chǎn)品,洗澡水溫不超過38℃,避免使用堿性沐浴露。每日飲水量保持1500-2000毫升,有助于維持皮膚水分。

3. 妊娠紋生長(zhǎng)

孕晚期腹部、大腿等部位皮膚快速擴(kuò)張,真皮層纖維斷裂形成妊娠紋時(shí)可能伴隨輕微瘙癢??赏磕ê该髻|(zhì)酸的身體乳或橄欖油輕柔按摩,穿著純棉透氣衣物減少摩擦。瘙癢明顯時(shí)可冷敷,禁止抓撓以免誘發(fā)感染。

4. 過敏反應(yīng)

接觸新?lián)Q洗衣物、床品、洗護(hù)用品中的染料、香料等成分可能引發(fā)過敏。表現(xiàn)為瘙癢伴紅色丘疹或風(fēng)團(tuán),常見于腰腹、四肢屈側(cè)。需排查過敏原并更換為低敏產(chǎn)品,必要時(shí)遵醫(yī)囑口服氯雷他定糖漿或外用爐甘石洗劑緩解癥狀。

5. 妊娠期濕疹

妊娠期免疫調(diào)節(jié)異??赡苷T發(fā)濕疹,好發(fā)于四肢屈側(cè)和軀干,表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。需保持患處清潔干燥,避免汗液刺激,可遵醫(yī)囑短期使用丁酸氫化可的松乳膏,合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。

孕晚期出現(xiàn)全身瘙癢需每日記錄胎動(dòng)次數(shù),選擇寬松透氣的純棉衣物,避免辛辣刺激性飲食。洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑,室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。若瘙癢持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚黃染、胎動(dòng)異常,應(yīng)立即就診產(chǎn)科和皮膚科聯(lián)合評(píng)估,必要時(shí)提前終止妊娠。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
4歲患上皮膚饑餓癥怎么回事,怎么辦
皮膚饑餓癥可能由缺乏身體接觸、情感需求未被滿足、家庭環(huán)境緊張、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常、心理創(chuàng)傷等原因引起,可通過增加身體接觸、改善家庭氛圍、心理疏導(dǎo)、藥物治療、專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。 1、缺乏接觸:嬰幼兒期缺乏足夠的身體接觸可能導(dǎo)致皮膚饑餓癥,表現(xiàn)為對(duì)觸摸的強(qiáng)烈渴望。建議家長(zhǎng)每天通過擁抱、撫摸等方式增加與孩子的身體接觸,滿足其皮膚需求。 2、情感需求:情感需求未被滿足的孩子可能通過皮膚饑餓癥表達(dá)內(nèi)心的不安。家長(zhǎng)應(yīng)多關(guān)注孩子的情感狀態(tài),通過陪伴、傾聽等方式建立情感連接,緩解其心理壓力。 3、家庭環(huán)境:緊張的家庭氛圍可能加重孩子的皮膚饑餓癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)營(yíng)造和諧的家庭環(huán)境,避免在孩子面前爭(zhēng)吵,并通過親子活動(dòng)增進(jìn)家庭關(guān)系。 4、神經(jīng)發(fā)育:神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異??赡芘c皮膚饑餓癥有關(guān),通常表現(xiàn)為對(duì)觸摸的過度敏感或遲鈍。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行神經(jīng)發(fā)育評(píng)估,必要時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練或物理治療。 5、心理創(chuàng)傷:經(jīng)歷過心理創(chuàng)傷的孩子可能通過皮膚饑餓癥尋求安全感。心理疏導(dǎo)是重要治療手段,家長(zhǎng)可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,幫助孩子逐步走出創(chuàng)傷陰影。 飲食方面,建議多攝入富含維生素B族和Omega-3脂肪酸的食物,如全谷物、堅(jiān)果、魚類等,有助于神經(jīng)系統(tǒng)健康。運(yùn)動(dòng)方面,鼓勵(lì)孩子參與戶外活動(dòng),如跑步、跳繩等,增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)促進(jìn)心理放松。護(hù)理上,家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心,通過規(guī)律的生活作息和穩(wěn)定的情感支持,幫助孩子逐步緩解皮膚饑餓癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
全消化道造影是檢查什么
全消化道造影是一種影像學(xué)檢查方法,主要用于評(píng)估食管、胃、小腸和結(jié)腸等消化道器官的結(jié)構(gòu)和功能。通過口服或灌入造影劑,結(jié)合X射線或CT掃描,可以清晰顯示消化道的形態(tài)、黏膜狀態(tài)及是否存在病變。該檢查常用于診斷消化道潰瘍、腫瘤、炎癥、狹窄或功能異常等問題,能夠幫助醫(yī)生制定更精準(zhǔn)的治療方案。 1、食管檢查:全消化道造影能夠清晰顯示食管的形態(tài)和功能,幫助診斷食管炎、食管狹窄或食管癌等疾病。檢查時(shí),患者需口服鋇劑,通過X射線觀察鋇劑在食管內(nèi)的流動(dòng)情況,判斷是否存在異常。 2、胃部檢查:通過鋇餐造影,可以觀察胃的輪廓、黏膜皺襞及蠕動(dòng)功能,常用于診斷胃潰瘍、胃炎、胃癌等疾病。檢查過程中,患者需服用發(fā)泡劑以擴(kuò)張胃腔,便于更清晰地觀察胃部結(jié)構(gòu)。 3、小腸檢查:全消化道造影能夠追蹤鋇劑在小腸內(nèi)的流動(dòng),評(píng)估小腸的長(zhǎng)度、形態(tài)及是否存在狹窄、梗阻或炎癥。檢查時(shí),鋇劑需緩慢通過小腸,醫(yī)生通過連續(xù)拍攝X光片觀察小腸的細(xì)節(jié)。 4、結(jié)腸檢查:通過鋇劑灌腸,可以觀察結(jié)腸的形態(tài)、黏膜狀態(tài)及是否存在息肉、腫瘤或炎癥性腸病。檢查時(shí),鋇劑通過肛門注入結(jié)腸,醫(yī)生通過X射線觀察結(jié)腸的充盈和排空情況。 5、功能評(píng)估:全消化道造影不僅能夠顯示消化道的結(jié)構(gòu),還能評(píng)估其蠕動(dòng)功能和排空速度。通過觀察鋇劑在消化道內(nèi)的流動(dòng),可以判斷是否存在功能性障礙,如胃排空延遲或腸蠕動(dòng)異常。 全消化道造影是一種無(wú)創(chuàng)且有效的檢查方法,能夠全面評(píng)估消化道的結(jié)構(gòu)和功能。檢查前需遵醫(yī)囑禁食,并告知醫(yī)生過敏史和用藥情況。檢查后多飲水以促進(jìn)鋇劑排出,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若檢查結(jié)果異常,需結(jié)合其他檢查進(jìn)一步明確診斷并制定治療方案。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
尿頻尿量大尿液清澈是怎么回事

尿頻尿量大尿液清澈可能與飲水過多、糖尿病、尿崩癥、慢性腎病、精神性多飲等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、藥物治療、生活方式干預(yù)等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、飲水過多

短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)導(dǎo)致尿液生成增加,出現(xiàn)尿頻、尿量增多且顏色變淡的現(xiàn)象。這種情況屬于生理性反應(yīng),減少飲水量后癥狀可自行緩解。每日飲水量控制在1500-2000毫升為宜,避免一次性攝入超過500毫升液體。

2、糖尿病

血糖升高會(huì)引起滲透性利尿,導(dǎo)致多尿且尿液稀釋?;颊呖赡馨殡S多飲、體重下降等癥狀。需通過血糖檢測(cè)確診,可遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖藥物控制血糖,同時(shí)需配合飲食管理和運(yùn)動(dòng)治療。

3、尿崩癥

抗利尿激素分泌不足或腎臟對(duì)其不敏感時(shí),會(huì)出現(xiàn)大量低比重尿。中樞性尿崩癥可能與下丘腦損傷有關(guān),腎性尿崩癥常與遺傳或藥物影響相關(guān)。確診后可采用醋酸去氨加壓素片、氫氯噻嗪片等藥物替代治療,需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡。

4、慢性腎病

腎臟濃縮功能受損時(shí)可能導(dǎo)致夜尿增多、尿液稀釋。常見于高血壓腎病、糖尿病腎病等疾病進(jìn)展期。需完善腎功能和尿液檢查,可使用纈沙坦膠囊、碳酸司維拉姆片等保護(hù)腎功能藥物,同時(shí)限制蛋白質(zhì)和鹽分?jǐn)z入。

5、精神性多飲

心理因素引發(fā)的強(qiáng)迫性飲水行為會(huì)導(dǎo)致尿液稀釋和頻尿。多見于焦慮癥患者,可能伴隨口干、心悸等癥狀。需進(jìn)行心理評(píng)估,通過認(rèn)知行為治療改善飲水習(xí)慣,嚴(yán)重時(shí)可短期使用勞拉西泮片等抗焦慮藥物輔助治療。

日常應(yīng)注意記錄每日飲水量和排尿情況,避免攝入咖啡、酒精等利尿物質(zhì)。中老年人群出現(xiàn)不明原因多尿時(shí)需篩查代謝性疾病,兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)測(cè)其生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、水腫等表現(xiàn),應(yīng)立即到腎內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
克羅恩病導(dǎo)致的肛瘺有必要手術(shù)嗎

克羅恩病導(dǎo)致的肛瘺通常需要手術(shù)治療,但具體是否手術(shù)需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、癥狀影響及患者個(gè)體情況綜合評(píng)估。

克羅恩病是一種慢性炎癥性腸病,可能累及消化道任何部位,肛瘺是其常見并發(fā)癥之一。肛瘺形成與腸道炎癥穿透腸壁并形成異常通道有關(guān),表現(xiàn)為肛門周圍紅腫、疼痛、分泌物滲出等癥狀。對(duì)于癥狀輕微、瘺管較淺且無(wú)感染跡象的患者,可嘗試藥物控制炎癥,如使用美沙拉嗪腸溶片、甲氨蝶呤片或英夫利西單抗注射液等,同時(shí)配合局部護(hù)理和飲食調(diào)整。藥物治療有助于緩解癥狀并延緩疾病進(jìn)展,但無(wú)法完全閉合瘺管。

若肛瘺反復(fù)發(fā)作、伴有嚴(yán)重感染、形成復(fù)雜瘺管或影響生活質(zhì)量,手術(shù)是更有效的選擇。手術(shù)方式包括瘺管切開術(shù)、掛線療法或直腸黏膜瓣推移術(shù)等,旨在清除感染灶、促進(jìn)愈合并減少?gòu)?fù)發(fā)。手術(shù)可顯著改善癥狀,但需注意克羅恩病患者術(shù)后愈合能力可能較差,需結(jié)合長(zhǎng)期藥物管理。術(shù)后需定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)疾病活動(dòng)度,避免辛辣刺激飲食,保持肛門清潔,防止便秘或腹瀉加重局部刺激。

患者應(yīng)定期隨訪消化內(nèi)科和肛腸外科,通過腸鏡、磁共振等檢查評(píng)估病情。日常需避免久坐久站,選擇高蛋白、低渣、易消化飲食,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。心理疏導(dǎo)有助于緩解焦慮情緒,必要時(shí)可加入患者互助組織獲取支持。出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或分泌物增多時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
乳腺癌術(shù)后可以過性生活嗎
乳腺癌術(shù)后可以過性生活,但需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況和心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。術(shù)后性生活不會(huì)影響疾病復(fù)發(fā)或惡化,但需注意身體變化和心理適應(yīng)。術(shù)后恢復(fù)期間,患者可能因治療副作用或心理壓力對(duì)性生活產(chǎn)生顧慮,建議與伴侶充分溝通,必要時(shí)尋求專業(yè)指導(dǎo)。 1、身體恢復(fù):乳腺癌術(shù)后,患者需關(guān)注傷口愈合和身體功能恢復(fù)。術(shù)后早期避免劇烈運(yùn)動(dòng),待傷口完全愈合后可逐漸恢復(fù)正常活動(dòng)。性生活前可咨詢確保身體狀態(tài)適合。 2、心理適應(yīng):術(shù)后患者可能因身體形象改變或治療副作用產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒,影響性欲和性體驗(yàn)。建議通過心理咨詢或支持小組緩解心理壓力,重建自信。 3、伴侶溝通:術(shù)后性生活需要伴侶的理解和支持。雙方應(yīng)坦誠(chéng)溝通需求與感受,共同探索適合的性生活方式,避免因誤解或壓力影響關(guān)系。 4、潤(rùn)滑與姿勢(shì):術(shù)后可能因激素水平變化導(dǎo)致陰道干澀,建議使用水溶性潤(rùn)滑劑減輕不適。選擇舒適的性交姿勢(shì),避免對(duì)手術(shù)部位造成壓力。 5、定期復(fù)查:術(shù)后性生活期間,患者仍需定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)身體恢復(fù)情況和疾病狀態(tài)。如出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 乳腺癌術(shù)后患者可通過均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)和良好的心理護(hù)理促進(jìn)身體恢復(fù)。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚類、豆類、新鮮蔬菜和水果。運(yùn)動(dòng)方面可選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng),逐步增強(qiáng)體質(zhì)。心理護(hù)理可通過與家人朋友交流、參與社交活動(dòng)或?qū)で髮I(yè)幫助緩解壓力,提升生活質(zhì)量。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
流鼻涕、打噴嚏怎么辦
流鼻涕、打噴嚏可通過抗組胺藥物、鼻腔沖洗、避免過敏原等方式治療。流鼻涕、打噴嚏通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、病毒感染、環(huán)境刺激等原因引起。 1、感冒:感冒是流鼻涕、打噴嚏的常見原因,通常由病毒感染引起。多喝水、休息充足、使用對(duì)乙酰氨基酚片500mg/次,每日3次緩解癥狀。 2、過敏性鼻炎:過敏性鼻炎可能導(dǎo)致持續(xù)流鼻涕和打噴嚏,與花粉、塵螨等過敏原有關(guān)。使用氯雷他定片10mg/次,每日1次或鼻腔噴霧劑如布地奈德噴霧劑,每日2次緩解癥狀。 3、鼻竇炎:鼻竇炎可能引發(fā)流鼻涕、打噴嚏,伴隨面部疼痛和鼻塞。使用生理鹽水鼻腔沖洗、阿莫西林膠囊500mg/次,每日3次治療感染。 4、病毒感染:病毒感染可能導(dǎo)致流鼻涕、打噴嚏,伴隨發(fā)熱和乏力。多休息、補(bǔ)充維生素C、使用奧司他韋膠囊75mg/次,每日2次抗病毒治療。 5、環(huán)境刺激:環(huán)境中的煙霧、粉塵等刺激物可能引發(fā)流鼻涕、打噴嚏。避免接觸刺激物、使用空氣凈化器、佩戴口罩減少癥狀。 飲食上可多攝入富含維生素C的水果如橙子、檸檬,運(yùn)動(dòng)方面建議進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑,護(hù)理上注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、避免接觸過敏原。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
跑步后胸口悶疼怎么辦
跑步后胸口悶疼可通過休息、調(diào)整呼吸、適度按摩、補(bǔ)充水分、就醫(yī)檢查等方式緩解。跑步后胸口悶疼通常由運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、呼吸方式不當(dāng)、肌肉疲勞、脫水、心肺疾病等原因引起。 1、休息:立即停止跑步,坐下或躺下休息,避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。休息時(shí)間建議在15-30分鐘,直到不適感減輕或消失。若休息后癥狀無(wú)緩解,需進(jìn)一步觀察或就醫(yī)。 2、調(diào)整呼吸:跑步后呼吸急促可能導(dǎo)致胸腔壓力增加,引發(fā)悶疼。建議采用深呼吸法,吸氣時(shí)緩慢用鼻子吸氣,呼氣時(shí)用嘴緩慢呼出,重復(fù)5-10次,幫助放松胸腔肌肉,緩解不適。 3、適度按摩:跑步后胸口悶疼可能與胸部肌肉緊張有關(guān)??捎檬终戚p輕按摩胸骨兩側(cè),力度適中,每次按摩2-3分鐘,幫助放松肌肉,促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛感。 4、補(bǔ)充水分:跑步后脫水可能導(dǎo)致血液黏稠度增加,影響心臟供血,引發(fā)胸口悶疼。建議在跑步后30分鐘內(nèi)飲用500-800毫升溫水,幫助補(bǔ)充體液,改善血液循環(huán),緩解不適。 5、就醫(yī)檢查:若跑步后胸口悶疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴隨其他癥狀如頭暈、惡心、出汗等,需及時(shí)就醫(yī)??赡芘c心肺疾病如心絞痛、心肌炎、哮喘等有關(guān),需通過心電圖、胸片等檢查明確診斷,并根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療。 跑步后胸口悶疼的預(yù)防需注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中,避免突然增加運(yùn)動(dòng)量。跑步前進(jìn)行充分熱身,跑步時(shí)保持正確的呼吸節(jié)奏,跑步后及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。日常飲食中可多攝入富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜,幫助維持心臟功能。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,增強(qiáng)心肺耐力,減少運(yùn)動(dòng)后不適的發(fā)生。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎結(jié)石小便有血嚴(yán)重嗎

腎結(jié)石患者出現(xiàn)小便帶血是否嚴(yán)重需結(jié)合具體情況判斷。若出血量少且無(wú)其他不適,通常屬于結(jié)石移動(dòng)摩擦尿路的常見現(xiàn)象;若伴隨劇烈腰痛、發(fā)熱或持續(xù)大量血尿,則可能提示尿路感染、梗阻等并發(fā)癥,需及時(shí)就醫(yī)。

多數(shù)腎結(jié)石引起的血尿?yàn)殓R下血尿或輕微肉眼血尿,尿液呈淡粉色或洗肉水樣。此時(shí)結(jié)石體積較小,通過多飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能促進(jìn)結(jié)石排出。血尿往往在結(jié)石移動(dòng)后1-2天自行緩解,期間可能出現(xiàn)排尿刺痛感或下腹墜脹,但無(wú)發(fā)熱、惡心等全身癥狀??勺襻t(yī)囑服用排石顆粒、尿石通丸等中成藥輔助治療,同時(shí)配合熱敷腰部緩解痙攣疼痛。

少數(shù)情況下血尿呈現(xiàn)鮮紅色或伴有血塊,且持續(xù)超過3天未緩解,需警惕嚴(yán)重并發(fā)癥。較大結(jié)石嵌頓在輸尿管可能造成尿路完全梗阻,引發(fā)腎積水并伴隨劇烈腰痛、嘔吐;若合并細(xì)菌感染可出現(xiàn)寒戰(zhàn)高熱、膿尿等癥狀。此時(shí)需急診處理,可能需進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。長(zhǎng)期反復(fù)血尿還可能與結(jié)石引起的尿路上皮損傷、凝血功能障礙有關(guān)。

建議腎結(jié)石患者每日飲水2000-3000毫升,避免高草酸食物如菠菜、濃茶,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石變化。出現(xiàn)血尿時(shí)記錄尿液顏色變化、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀,若血尿加重或出現(xiàn)發(fā)熱應(yīng)立即就診泌尿外科。術(shù)后患者需保持導(dǎo)尿管通暢,觀察尿液性狀,預(yù)防尿路感染復(fù)發(fā)。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
藿香正氣水對(duì)高血壓的影響
藿香正氣水可通過緩解胃腸不適、調(diào)節(jié)消化功能等方式輔助改善癥狀,但需謹(jǐn)慎使用。高血壓通常由遺傳、肥胖、高鹽飲食、壓力過大、慢性腎病等原因引起。 1、遺傳因素:高血壓具有家族聚集性,父母患有高血壓的子女患病風(fēng)險(xiǎn)較高。日常需定期監(jiān)測(cè)血壓,避免高鹽高脂飲食,保持健康體重。 2、肥胖問題:體重超標(biāo)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致血壓升高。建議通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等方式減重,每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。 3、高鹽飲食:攝入過多鈉鹽會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留,增加血容量。每日食鹽攝入量應(yīng)控制在5克以下,避免腌制食品和加工食品。 4、壓力過大:長(zhǎng)期精神緊張會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致血壓波動(dòng)??赏ㄟ^冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力,保證充足睡眠。 5、慢性腎?。耗I臟功能受損會(huì)影響水鈉代謝,導(dǎo)致血壓升高。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物,如氨氯地平片5mg每日一次、厄貝沙坦片150mg每日一次、氫氯噻嗪片25mg每日一次。 高血壓患者應(yīng)注意飲食均衡,多攝入富含鉀、鎂、鈣的食物,如香蕉、菠菜、牛奶等;適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳、騎自行車等;定期監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑服藥,避免擅自使用藿香正氣水等可能影響血壓的藥物。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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