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高血壓病服用什么藥物治療有效

來源:博禾知道

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問題描述:高血壓10年了,現(xiàn)在服用螺內(nèi)酯和呋塞米,早飯后20mg/隔日,增加排尿量不多;雅施達(dá),4mg/日,阿司匹林腸溶片,100mg/日,卡維地洛片10mg/日,血壓控制正常。天氣寒冷時收縮壓升高超過150,那時是增加替米沙坦片還是施慧達(dá)好些?(血脂和血糖都正常)

醫(yī)生回答(1)

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怎樣判斷高血壓病情的危險程度
目前高血壓主要根據(jù)血壓的高低來進(jìn)行分級,正常人血壓的范圍是收縮壓在90到140,舒張壓在60到90,根據(jù)血壓的高低分為高血壓一、二級和三級。再結(jié)合一些危險因素,比如吸煙、飲酒、肥胖,家族史或者臟器的損害程度,如心、腦、腎的損害,可以對高血壓進(jìn)行分層,分成低危、中高危、極高危。低危的患者一般來說病情是比較輕的,而極高危的患者可能高血壓的程度比較嚴(yán)重,可能伴有心、腦、腎的一些損害,病情相對比較重。高血壓的危害:高血壓主要影響心、腦、腎三個臟器,如果沒有得到及時的治療,可引起室間隔的增厚、心臟的擴(kuò)大,長期可以引起高血壓性心臟病,進(jìn)而引起心力衰竭。對于腦血管,如果血壓沒有得到控制,有一些患者在突發(fā)情況下,可以出現(xiàn)腦卒中、腦梗塞、腦出血。對于腎臟,早期可能會出現(xiàn)蛋白尿,引起腎功的異常。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
高血壓病人可以吃善存片嗎
高血壓病人可以吃善存片的,善存是多維元素片,用于預(yù)防和治療因維生素和礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病,一般建議飯后1到2個小時服用比較好,微量元素的缺乏跟個人的生活作息,飲食習(xí)慣,以及個人體質(zhì)有很大的關(guān)系。平常多吃新鮮蔬菜水果,比如說葡萄,獼猴桃,木瓜,大棗含有的微量元素都是比較高的。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高血壓病人眼睛充血是什么原因造成的
得了高體循環(huán)的動脈血壓后簡單造成眼睛充血,重如果因為高體循環(huán)的動脈血壓引發(fā)眼周微動脈和眼底血管過分收縮,造成眼周組織充血引發(fā)的。大概是因為高血壓引起腎臟過濾功能阻礙,使腎臟不能正常的將體內(nèi)體液過濾,進(jìn)因此使多余的體液儲存在臉部以及眼部四周,壓迫眼部組織使眼睛產(chǎn)生淤血。提議去醫(yī)院門診系統(tǒng)查驗一下。
李辛華 副主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院
有高血壓病史能喝酒嗎
最好不喝酒或者盡量少喝酒,喝酒可能加重高血壓病情。建議及早采用針灸調(diào)理高血壓,滋陰潛陽、鎮(zhèn)肝熄風(fēng),特效。
李玉華 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
高血壓病人突然出現(xiàn)頭痛癥狀應(yīng)如何處理
出現(xiàn)了頭痛的現(xiàn)象,那么有大概是高體循環(huán)的動脈血壓所導(dǎo)致的。引發(fā)頭痛原因是有許多的,例如休息不好,血虛,腦供血缺乏等都是會造成頭痛的。
孫榕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
甲狀腺瘤術(shù)后的高血壓病人應(yīng)該吃什么降壓藥
甲狀腺瘤的人因為容易影響甲狀腺激素含碘的藥物一定要禁止比如胺碘酮等可以口服安全性比較高的藥物比如纈沙坦厄貝沙坦等。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高血壓病吃藥也不降啊?
嗯,這種情況臨床上如果你是這種血壓啊,臨床屬于三級高血壓,單純一種降壓藥,臨床上基本上不能降下來,你一般來講,可能需要聯(lián)合用藥,你可以在應(yīng)用這個藥物的基礎(chǔ)之上聯(lián)合應(yīng)用一些ACEI或者arb類的藥物,同時,能規(guī)范化的應(yīng)用療程,最好到打半個月左右,看看怎么樣?如果不行的話,需要再調(diào)整加用利尿藥
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高血壓病是由什么引起的
高血壓的形成與人的生活習(xí)慣有很密切的關(guān)系,比如經(jīng)常吃一些魚類肉類等不好消化的食物,經(jīng)常愛生氣等等,調(diào)整好自己的心情是降低血壓的關(guān)鍵,經(jīng)常按摩一些穴位有很好的降血壓的作用,比如內(nèi)關(guān)穴和太沖穴.
杜美娜 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心
喝樺樹茸對糖尿病,高血壓病人的反應(yīng)及癥狀
樺樹茸,也被稱為樺褐孔菌,是一種備受關(guān)注的天然真菌,因其潛在的健康益處而受到廣泛關(guān)注。對于糖尿病和高血壓患者,飲用樺褐孔菌可能帶來一些積極的變化,比如血糖和血壓的下降。這種真菌性平,味甘,常被認(rèn)為可以歸于脾經(jīng)和肺經(jīng)。 1、血糖下降:樺褐孔菌中含有豐富的多糖,這些成分能夠輔助促使胰島素分泌,幫助降低血糖水平。這對糖尿病患者來說,可能是一個不錯的輔助選擇,甚至在某種程度上有助于預(yù)防糖尿病的發(fā)生。不過,任何補(bǔ)充劑的使用都不應(yīng)替代醫(yī)生的建議和藥物治療。 2、血壓降低:在樺褐孔菌中,某些活性成分被認(rèn)為能夠抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的活性,進(jìn)而促進(jìn)血管舒張。這種作用可能有助于高血壓患者逐漸恢復(fù)正常的血壓水平。但使用這種天然補(bǔ)充劑時,仍需密切監(jiān)測血壓變化,并與醫(yī)生保持溝通。 在服用樺褐孔菌的過程中,個別患者可能會出現(xiàn)一些不適癥狀。如果在使用期間沒有遵循醫(yī)囑,或者擅自停藥,可能會導(dǎo)致惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。有些人還可能經(jīng)歷腹脹、腹瀉等癥狀。這時,建議立即停止使用,并就醫(yī)以獲得專業(yè)治療。其他可能的癥狀包括頭暈和頭痛,如果出現(xiàn)這些情況,也應(yīng)及時就診。 在考慮使用樺褐孔菌時,重要的是保持謹(jǐn)慎態(tài)度。雖然它可能提供一些健康益處,但不應(yīng)忽視專業(yè)醫(yī)療建議和治療。對于糖尿病和高血壓患者,始終建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行任何新的飲食或補(bǔ)充劑的嘗試。通過這樣的方式,才能確保安全和健康。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
高血壓病人該吃什么植物油好
高血壓病人吃豆油、菜籽油等植物油比較好,但也需要適量。少吃動物油,植物油,以及深海魚油的主要成分都是不飽和脂肪酸,這個具有調(diào)節(jié)血脂的功效。
李會欣 副主任醫(yī)師 揚州市中醫(yī)院
什么是三級高血壓病
三級高血壓病是指收縮壓≥180毫米汞柱和/或舒張壓≥110毫米汞柱的高血壓階段,屬于高血壓分級中的最高風(fēng)險等級,可能引發(fā)心腦血管??...
高血壓病怎么樣治療才好
高血壓病可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。高血壓病通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精...
高血壓病的飲食療法指導(dǎo)
高血壓病可通過低鹽飲食、高鉀食物、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、限制酒精和咖啡因、控制總熱量等方式進(jìn)行飲食調(diào)理。高血壓病可能與遺傳、高鈉...
高腎素型高血壓病因
高腎素型高血壓的病因主要有腎動脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、慢性腎病、腎素分泌瘤等。高腎素型高血壓是指血漿腎素活性增高導(dǎo)致血壓升高的一類疾病,需結(jié)合具體病因進(jìn)行針對性治療。1、腎動脈狹窄腎動脈狹窄會導(dǎo)致腎臟血流...
檢查高血壓病因掛哪科
檢查高血壓病因可掛心血管內(nèi)科、腎內(nèi)科或內(nèi)分泌科,高血壓可能由原發(fā)性高血壓、腎臟疾病或內(nèi)分泌紊亂等因素引起。1、心血管內(nèi)科??...
高血壓病的癥狀有哪些
高血壓病的癥狀主要有頭痛、頭暈、心悸、耳鳴、視物模糊等。高血壓病是一種以動脈血壓持續(xù)升高為特征的慢性疾病,長期未控制可能引發(fā)心腦血管并發(fā)癥。1、頭痛高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為枕部或前額脹痛,晨起時明顯,與血壓波動相關(guān)。血壓...
高血壓病人吃葉酸片有什么作用
高血壓病人遵醫(yī)囑服用葉酸片有助于降低同型半胱氨酸水平,減少心腦血管疾病風(fēng)險。葉酸片的作用主要有輔助降壓、改善血管內(nèi)皮功能、預(yù)防腦卒中、降低動脈粥樣硬化概率、減少血栓形成。1、輔助降壓葉酸參與同型半胱氨酸代謝,高血壓合并高...
方舟降壓儀對高血壓病人有用嗎
方舟降壓儀對高血壓患者可能有一定輔助作用,但無法替代藥物治療和生活方式調(diào)整。核心降壓方式仍以藥物控制、飲食管理和運動干預(yù)...
高血壓病治療方法有哪些
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竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
雙側(cè)卵巢多囊樣改變的危害
雙側(cè)卵巢多囊樣改變可能由內(nèi)分泌失調(diào)、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、精神壓力等原因引起,可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式干預(yù)。 1、內(nèi)分泌失調(diào):多囊卵巢綜合征患者常伴有雄激素水平升高和雌激素水平失衡,導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、排卵障礙等問題。通過口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等調(diào)節(jié)激素水平,同時配合規(guī)律作息和情緒管理,可緩解癥狀。 2、胰島素抵抗:胰島素抵抗是導(dǎo)致多囊卵巢綜合征的重要病理機(jī)制之一,患者常伴有血糖代謝異常。二甲雙胍片、吡格列酮片等藥物可改善胰島素敏感性,結(jié)合低糖飲食和適量運動,有助于控制病情。 3、遺傳因素:多囊卵巢綜合征具有一定的家族遺傳傾向,可能與基因突變或染色體異常有關(guān)。對于有家族史的人群,建議定期進(jìn)行婦科檢查和內(nèi)分泌檢測,早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)。 4、肥胖:肥胖會加重胰島素抵抗和內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)一步影響卵巢功能。通過控制飲食熱量、增加有氧運動如快走、游泳等方式減重,可有效改善卵巢功能。 5、精神壓力:長期的精神壓力可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,影響激素分泌。通過心理疏導(dǎo)、冥想、瑜伽等方式緩解壓力,有助于恢復(fù)正常的生理功能。 多囊卵巢綜合征患者應(yīng)注重飲食調(diào)理,選擇低糖、低脂、高纖維的食物,如全谷物、蔬菜、水果等。適量進(jìn)行有氧運動,如每周3-5次、每次30分鐘的快走或游泳,有助于改善代謝狀態(tài)。同時,保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累,定期進(jìn)行婦科檢查和內(nèi)分泌檢測,及時調(diào)整治療方案。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
便秘怎么調(diào)理吃食療
便秘可通過調(diào)整飲食、增加運動、改善生活習(xí)慣等方式調(diào)理。便秘通常由飲食不當(dāng)、缺乏運動、水分?jǐn)z入不足、腸道功能紊亂、精神壓力大等原因引起。 1、飲食調(diào)整:增加膳食纖維攝入,如全谷物、蔬菜、水果等。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動,幫助排便。推薦食物包括燕麥、紅薯、菠菜、蘋果等。同時減少精細(xì)加工食品的攝入,避免過多食用高脂肪、高糖分的食物。 2、增加運動:規(guī)律的有氧運動如散步、慢跑、游泳等,能促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘。每天堅持30分鐘以上的中等強(qiáng)度運動,有助于調(diào)節(jié)腸道功能,緩解便秘癥狀。 3、水分?jǐn)z入:每天飲用足夠的水,保持身體水分充足。建議每天飲水量為1500-2000毫升,尤其是在早晨空腹時飲用溫水,能刺激腸道蠕動,促進(jìn)排便。 4、生活習(xí)慣:養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,避免憋便。每天固定時間如廁,即使沒有便意也嘗試排便,有助于建立規(guī)律的排便習(xí)慣。同時避免長時間久坐,適當(dāng)活動身體。 5、心理調(diào)節(jié):減少精神壓力,保持心情舒暢。長期的精神壓力會影響腸道功能,導(dǎo)致便秘。通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心,有助于改善腸道健康。 便秘的調(diào)理需要從飲食、運動、生活習(xí)慣等多方面入手。增加膳食纖維攝入,多食用富含纖維的食物如燕麥、紅薯、菠菜、蘋果等。規(guī)律運動,每天堅持30分鐘以上的有氧運動,如散步、慢跑、游泳等。保持充足的水分?jǐn)z入,每天飲用1500-2000毫升的水,早晨空腹飲用溫水效果更佳。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,定時如廁,避免久坐。通過冥想、深呼吸等方式緩解精神壓力,保持心情舒暢。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
帕金森病出現(xiàn)幻覺嚴(yán)重嗎
帕金森病出現(xiàn)幻覺可能由藥物副作用、疾病進(jìn)展、睡眠障礙、心理因素、腦部病變等原因引起,可通過調(diào)整藥物、改善睡眠、心理干預(yù)、對癥治療等方式緩解。 1、藥物副作用:帕金森病患者長期使用多巴胺能藥物如左旋多巴、普拉克索、羅匹尼羅等,可能導(dǎo)致幻覺等精神癥狀。調(diào)整藥物劑量或更換藥物類型有助于減輕癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 2、疾病進(jìn)展:隨著帕金森病病程延長,腦部多巴胺能神經(jīng)元進(jìn)一步退化,可能導(dǎo)致幻覺等非運動癥狀。針對疾病進(jìn)展,可通過調(diào)整治療方案,如聯(lián)合使用多巴胺受體激動劑或單胺氧化酶抑制劑,延緩病情發(fā)展。 3、睡眠障礙:帕金森病患者常伴有睡眠障礙,如快速眼動睡眠行為障礙,可能誘發(fā)幻覺。改善睡眠質(zhì)量可通過建立規(guī)律作息、避免睡前過度興奮、使用助眠藥物如褪黑素或佐匹克隆等方式實現(xiàn)。 4、心理因素:帕金森病患者因長期患病可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題,進(jìn)而誘發(fā)幻覺。心理干預(yù)如認(rèn)知行為療法、正念訓(xùn)練等有助于緩解心理壓力,改善癥狀。 5、腦部病變:帕金森病患者腦部結(jié)構(gòu)改變,如路易體沉積,可能導(dǎo)致幻覺。對癥治療可考慮使用抗精神病藥物如喹硫平或氯氮平,但需謹(jǐn)慎使用,避免加重運動癥狀。 帕金森病患者的飲食應(yīng)以高纖維、低脂肪、富含抗氧化物質(zhì)的食物為主,如全谷物、蔬菜、水果等,避免高蛋白飲食影響藥物吸收。運動方面可選擇太極拳、瑜伽等溫和運動,有助于改善平衡和協(xié)調(diào)能力。護(hù)理上需注意患者的安全,避免跌倒等意外發(fā)生,同時關(guān)注患者的心理狀態(tài),提供必要的心理支持。若幻覺癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),調(diào)整治療方案。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
手掌膿皰病如何治好
手掌膿皰病可通過局部護(hù)理、藥物治療、光療等方式治療。手掌膿皰病通常由過敏、感染、免疫異常、遺傳、環(huán)境刺激等原因引起。 1、局部護(hù)理:保持手掌清潔干燥,避免接觸刺激性物質(zhì)。使用溫和的清潔劑洗手,避免過度摩擦。涂抹保濕霜如凡士林,防止皮膚干燥開裂。定期修剪指甲,避免抓撓患處。 2、藥物治療:外用藥物如糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松乳膏、維生素D3衍生物如卡泊三醇軟膏可減輕炎癥??诜幬锶缈菇M胺藥如氯雷他定片可緩解瘙癢,免疫抑制劑如環(huán)孢素膠囊可調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。 3、光療:紫外線光療如窄譜UVB可抑制皮膚炎癥,促進(jìn)愈合。每周進(jìn)行2-3次治療,療程通常為6-8周。治療時需佩戴護(hù)目鏡,保護(hù)眼睛免受紫外線傷害。 4、避免誘因:識別并避免接觸可能的過敏原,如某些金屬、化學(xué)品。減少精神壓力,保持規(guī)律作息。避免過度清潔,使用溫和的護(hù)膚品。 5、飲食調(diào)理:增加富含維生素A、C、E的食物攝入,如胡蘿卜、柑橘、堅果。減少辛辣、油膩食物的攝入,避免飲酒。保持充足的水分?jǐn)z入,促進(jìn)皮膚新陳代謝。 手掌膿皰病的治療需要綜合多種方法,根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個人情況選擇合適的治療方案。日常生活中,注意保持手掌清潔,避免接觸刺激性物質(zhì),使用溫和的護(hù)膚品。飲食上,增加富含維生素的食物攝入,減少辛辣、油膩食物的攝入。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。定期復(fù)診,根據(jù)病情調(diào)整治療方案,避免病情反復(fù)。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
兒童治療鼻竇炎的方法
兒童鼻竇炎可通過藥物治療、鼻腔沖洗、熱敷、飲食調(diào)節(jié)和手術(shù)治療等方式緩解。鼻竇炎通常由感染、過敏、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素引起。 1、藥物治療:抗生素如阿莫西林顆粒125mg/次,每日三次、頭孢克洛干混懸劑10mg/kg,每日兩次可用于細(xì)菌感染;抗組胺藥如氯雷他定糖漿5ml/次,每日一次可緩解過敏癥狀;鼻用激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑每日一次,每次一噴有助于減輕炎癥。 2、鼻腔沖洗:使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器每日沖洗鼻腔,幫助清除分泌物和過敏原,緩解鼻塞和炎癥。建議每日早晚各一次,每次沖洗持續(xù)1-2分鐘。 3、熱敷:用溫?zé)崦矸笤诒遣浚看?0-15分鐘,每日2-3次。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕鼻竇區(qū)的腫脹和疼痛,緩解鼻塞癥狀。 4、飲食調(diào)節(jié):避免辛辣、油膩和過甜食物,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉。適當(dāng)增加飲水量,保持鼻腔濕潤,有助于分泌物排出。 5、手術(shù)治療:對于藥物治療無效或鼻腔結(jié)構(gòu)異常的患兒,可考慮手術(shù)治療。腺樣體切除術(shù)和鼻竇開放術(shù)是常見的手術(shù)方式,有助于改善鼻腔通氣功能,緩解鼻竇炎癥狀。 兒童鼻竇炎的治療需結(jié)合飲食和運動護(hù)理。建議患兒保持清淡飲食,避免過敏原,適量進(jìn)行戶外活動,增強(qiáng)體質(zhì)。同時,家長需注意室內(nèi)空氣濕度,避免干燥環(huán)境,定期清潔鼻腔,預(yù)防復(fù)發(fā)。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老是打噴嚏是什么原因造成的
老是打噴嚏可能由過敏、感冒、鼻炎、環(huán)境刺激、鼻息肉等原因引起,可通過藥物、環(huán)境調(diào)整、手術(shù)等方式緩解。 1、過敏:過敏是打噴嚏的常見原因,尤其是對花粉、塵螨、寵物皮屑等過敏原敏感的人群。治療上可使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日一次、鼻噴劑如糠酸莫米松鼻噴霧劑每日一次,每次一噴等。同時避免接觸過敏原,保持室內(nèi)清潔。 2、感冒:感冒病毒會刺激鼻腔黏膜,導(dǎo)致打噴嚏。多喝水、保持休息有助于緩解癥狀。感冒期間可服用復(fù)方氨酚烷胺片每日三次,每次一片或板藍(lán)根顆粒每日三次,每次一袋等藥物,幫助減輕不適。 3、鼻炎:慢性鼻炎或急性鼻炎都會引發(fā)頻繁打噴嚏。鼻炎患者可使用鼻噴劑如布地奈德鼻噴霧劑每日一次,每次一噴或口服藥物如西替利嗪片10mg/次,每日一次控制癥狀。避免冷空氣刺激,佩戴口罩有助于減少發(fā)作。 4、環(huán)境刺激:空氣中的灰塵、煙霧、化學(xué)氣味等刺激物會導(dǎo)致打噴嚏。保持室內(nèi)空氣流通,使用空氣凈化器,避免在污染嚴(yán)重的環(huán)境中長時間停留。必要時可佩戴口罩,減少鼻腔刺激。 5、鼻息肉:鼻息肉是鼻腔內(nèi)增生的良性組織,可能阻塞鼻腔,引發(fā)打噴嚏。鼻息肉患者可通過手術(shù)如鼻內(nèi)鏡手術(shù)或激光切除術(shù)進(jìn)行治療。術(shù)后需定期復(fù)查,避免復(fù)發(fā)。 飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、檸檬,增強(qiáng)免疫力;運動方面可選擇瑜伽、慢跑等有氧運動,促進(jìn)血液循環(huán);護(hù)理上注意鼻腔衛(wèi)生,定期清洗鼻腔,避免過度用力擤鼻涕。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
多獻(xiàn)血能改善血液粘稠嗎
多獻(xiàn)血并不能直接改善血液粘稠,但可以通過調(diào)節(jié)生活方式和飲食習(xí)慣來緩解這一問題。血液粘稠可能與脫水、高脂飲食、缺乏運動、慢性疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭暈、疲勞、視力模糊等癥狀。 1、補(bǔ)水:血液粘稠與體內(nèi)水分不足密切相關(guān)。每天飲用足夠的水,建議成年人每日飲水量為1500-2000毫升,避免飲用含糖飲料,有助于稀釋血液,改善粘稠度。 2、飲食調(diào)節(jié):高脂飲食是導(dǎo)致血液粘稠的重要原因。減少紅肉、油炸食品和甜點的攝入,增加富含不飽和脂肪酸的食物,如深海魚、堅果和橄欖油,有助于降低血脂,改善血液流動性。 3、運動:缺乏運動會導(dǎo)致血液循環(huán)減慢,增加血液粘稠的風(fēng)險。每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動,如快走、游泳或騎自行車,可以促進(jìn)血液循環(huán),降低血液粘稠度。 4、戒煙限酒:吸煙和過量飲酒會損害血管內(nèi)皮功能,增加血液粘稠度。戒煙和限制酒精攝入,每天飲酒量不超過一杯約150毫升紅酒,有助于改善血液健康。 5、慢性病管理:高血壓、糖尿病等慢性疾病會導(dǎo)致血液粘稠度升高。定期監(jiān)測血壓和血糖水平,遵醫(yī)囑服用降壓藥如氨氯地平片,每日一次,5毫克或降糖藥如二甲雙胍片,每日三次,500毫克,有助于控制病情,改善血液狀態(tài)。 在日常生活中,保持均衡飲食、適量運動、充足睡眠和良好的心理狀態(tài),是改善血液粘稠的重要措施。同時,定期體檢,關(guān)注血脂、血糖和血壓等指標(biāo),有助于早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)相關(guān)問題。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
小孩入園體檢要空腹嗎
小孩入園體檢通常需要空腹,具體空腹時間以體檢項目為準(zhǔn)??崭贵w檢有助于確保血液檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性,尤其是血糖、血脂等指標(biāo)的檢測。 1、空腹時間:一般建議體檢前8-12小時禁食,但可適量飲水。對于小孩,空腹時間可適當(dāng)縮短至6-8小時,以免因饑餓引起不適。體檢當(dāng)天早晨避免進(jìn)食早餐,完成空腹項目后可及時補(bǔ)充能量。 2、空腹項目:空腹體檢主要針對血液檢查,包括血糖、血脂、肝功能等指標(biāo)。這些指標(biāo)受飲食影響較大,進(jìn)食后可能導(dǎo)致結(jié)果偏差。入園體檢通常包含這些基礎(chǔ)項目,空腹是必要的。 3、非空腹項目:部分體檢項目如身高、體重、視力、聽力等無需空腹,可在任何時間進(jìn)行。入園體檢中這些項目占比較大,家長可根據(jù)安排合理規(guī)劃空腹時間。 4、空腹注意事項:空腹期間避免劇烈運動,以免引起低血糖。體檢前可準(zhǔn)備一些易消化的食物,如餅干、水果,空腹項目結(jié)束后及時補(bǔ)充。對于年齡較小的孩子,家長需提前溝通,避免哭鬧影響體檢進(jìn)程。 5、特殊情況:若孩子有慢性疾病或特殊健康狀況,需提前告知調(diào)整體檢安排。某些藥物可能影響體檢結(jié)果,需遵醫(yī)囑決定是否空腹。 入園體檢是評估孩子健康狀況的重要環(huán)節(jié),家長需提前了解體檢項目及要求。合理安排飲食和作息,確保體檢順利進(jìn)行。體檢后可適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、蔬菜水果,幫助孩子恢復(fù)體力。日常注意均衡飲食和適量運動,促進(jìn)孩子健康成長。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
智齒不長出來要拔嗎
智齒不長出來是否要拔除,需根據(jù)具體情況評估。智齒不長出來可能由a、b、c、d、e等原因引起,可通過a、b、c、d、e等方式處理。 1、牙位正常:智齒位置正常且無不適感,無需拔除。定期檢查牙齒健康狀況,保持口腔清潔,使用牙線清理牙縫,避免食物殘渣堆積。 2、牙位異常:智齒位置不正可能擠壓鄰牙,導(dǎo)致疼痛或牙齒移位。建議拍攝X光片評估牙位,若存在明顯異常,考慮拔除。拔牙后需注意口腔衛(wèi)生,避免感染。 3、牙齦炎癥:智齒周圍牙齦發(fā)炎可能導(dǎo)致腫脹和疼痛。使用溫鹽水漱口緩解炎癥,必要時服用布洛芬片400mg每日三次,或阿莫西林膠囊500mg每日三次。若癥狀持續(xù),需就醫(yī)處理。 4、囊腫形成:智齒周圍可能形成囊腫,引起局部腫脹或骨質(zhì)破壞。通過影像學(xué)檢查確診后,需手術(shù)切除囊腫并拔除智齒。術(shù)后注意飲食清淡,避免刺激性食物。 5、無功能牙齒:智齒若無法正常咬合,可能成為無功能牙齒。建議拔除以避免長期潛在問題,如齲齒或牙周病。拔牙后注意休息,避免劇烈運動。 飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,促進(jìn)牙齦修復(fù)。運動方面避免劇烈活動,保持充足睡眠。定期復(fù)查口腔健康狀況,及時處理潛在問題。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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