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吃魚(yú)膠有什么好處?

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2022-07-01 11:17 37人閱讀

問(wèn)題描述:吃魚(yú)膠有什么好處?

醫(yī)生回答(1)

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躁郁癥發(fā)作怎么辦

躁郁癥發(fā)作可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活調(diào)整、社會(huì)支持、危機(jī)干預(yù)等方式應(yīng)對(duì)。躁郁癥通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會(huì)壓力、生物節(jié)律紊亂、物質(zhì)濫用等原因引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法有助于識(shí)別和改變負(fù)面思維模式,減少情緒波動(dòng)。人際關(guān)系與社會(huì)節(jié)律治療可幫助穩(wěn)定日常作息,改善社交功能。家庭治療能促進(jìn)家庭成員對(duì)疾病的理解,建立更健康的互動(dòng)模式。心理教育讓患者了解疾病特點(diǎn),提高治療依從性。支持性心理治療提供情感支持,緩解發(fā)作期的無(wú)助感。

2、藥物治療

心境穩(wěn)定劑如碳酸鋰緩釋片可預(yù)防躁狂和抑郁發(fā)作??咕癫∷幦鐘W氮平片能控制躁狂癥狀??挂钟羲幮柚?jǐn)慎使用,避免誘發(fā)躁狂。苯二氮卓類藥物如勞拉西泮片用于短期緩解焦慮失眠。聯(lián)合用藥方案需定期評(píng)估療效和副作用。藥物治療需要持續(xù)進(jìn)行,不可自行增減藥量。

3、生活調(diào)整

保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物節(jié)律,減少發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。適度運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌,改善情緒狀態(tài)。避免酒精和咖啡因等刺激性物質(zhì)。飲食均衡,增加富含歐米伽3脂肪酸的食物。培養(yǎng)正念冥想等放松技巧,提高情緒調(diào)節(jié)能力。記錄情緒變化,早期識(shí)別復(fù)發(fā)征兆。

4、社會(huì)支持

加入患者互助小組可獲得同伴支持,分享應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)。與信任的親友保持聯(lián)系,建立安全網(wǎng)。職場(chǎng)或?qū)W校可適當(dāng)調(diào)整期望和要求。社會(huì)工作者協(xié)助解決實(shí)際問(wèn)題。支持系統(tǒng)有助于減輕病恥感,提高生活質(zhì)量。避免孤立狀態(tài),維持適度社交活動(dòng)。

5、危機(jī)干預(yù)

出現(xiàn)自傷或傷人風(fēng)險(xiǎn)時(shí)需立即就醫(yī)。制定危機(jī)應(yīng)對(duì)計(jì)劃,明確緊急聯(lián)系人。短期住院治療可控制嚴(yán)重發(fā)作。熱線服務(wù)提供即時(shí)心理支持。安全環(huán)境移除潛在危險(xiǎn)物品。專業(yè)人員評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)等級(jí),采取相應(yīng)措施。危機(jī)過(guò)后需加強(qiáng)隨訪,預(yù)防再次發(fā)作。

躁郁癥患者應(yīng)建立長(zhǎng)期管理計(jì)劃,定期復(fù)診評(píng)估病情。保持健康生活方式,避免過(guò)度壓力。家屬需學(xué)習(xí)疾病知識(shí),提供恰當(dāng)支持。記錄情緒日記有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。避免擅自停藥,嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。發(fā)作期間保證安全環(huán)境,減少刺激因素。通過(guò)綜合管理,多數(shù)患者可獲得良好預(yù)后。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
香蕉是脹氣還是排氣

香蕉通常有助于排氣而非脹氣,適量食用可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。香蕉含有豐富的膳食纖維和鉀元素,能夠調(diào)節(jié)腸道功能,但過(guò)量食用可能引起輕微腹脹。

香蕉中的可溶性膳食纖維如果膠和抗性淀粉,在腸道內(nèi)被細(xì)菌發(fā)酵后會(huì)產(chǎn)生短鏈脂肪酸,這類物質(zhì)能刺激腸道蠕動(dòng)并加速氣體排出。成熟的香蕉含較多山梨醇和果糖,部分人群可能因吸收不良出現(xiàn)短暫脹氣,但多數(shù)情況下會(huì)隨消化過(guò)程緩解。未成熟的青香蕉淀粉含量高,消化難度較大,可能增加產(chǎn)氣量,建議選擇表皮有少量黑斑的成熟香蕉。

胃腸功能較弱或存在腸易激綜合征的人群,空腹大量食用香蕉可能誘發(fā)腹脹。這類情況往往伴隨腸鳴音亢進(jìn)或排便習(xí)慣改變,需控制單次攝入量在1-2根。術(shù)后腸粘連患者、克羅恩病急性發(fā)作期患者應(yīng)避免食用香蕉,其纖維成分可能加重腸道負(fù)擔(dān)。乳糖不耐受者同時(shí)攝入香蕉與乳制品時(shí),可能因雙重發(fā)酵作用導(dǎo)致脹氣加劇。

日常可將香蕉與酸奶、燕麥搭配食用,其中的益生菌和β-葡聚糖能協(xié)同改善腸道微環(huán)境。出現(xiàn)持續(xù)腹脹時(shí)應(yīng)排查食物不耐受、腸道菌群失衡等潛在問(wèn)題,避免長(zhǎng)期依賴單一食物調(diào)節(jié)胃腸功能。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
手臂上有明顯的傷疤,可以考軍校嗎?

手臂有明顯傷疤一般可以考軍校,具體需結(jié)合傷疤位置、面積及成因綜合評(píng)估。考軍校體檢標(biāo)準(zhǔn)主要關(guān)注功能性障礙和傳染性疾病,非暴露部位的小面積陳舊性疤痕通常不影響報(bào)考,但面部、頸部等顯眼位置的大面積疤痕可能受限。

傷疤若位于非暴露部位且面積較小,未伴隨關(guān)節(jié)活動(dòng)受限或皮膚病變,通常可通過(guò)體檢。此類疤痕多為外傷愈合后遺留,不影響軍事訓(xùn)練和日常任務(wù)執(zhí)行。體檢時(shí)會(huì)重點(diǎn)評(píng)估疤痕是否導(dǎo)致肢體功能障礙,如不影響握力、臂力等基本軍事體能要求,報(bào)考不受限制。建議提前準(zhǔn)備原始病歷和愈合情況說(shuō)明,供體檢醫(yī)生參考。

若疤痕位于前臂等明顯位置且面積超過(guò)2厘米,或存在增生性瘢痕、瘢痕疙瘩等病理表現(xiàn),可能被判定為不合格。這類疤痕可能影響軍容風(fēng)紀(jì),特殊兵種如儀仗隊(duì)、特種部隊(duì)等要求更為嚴(yán)格。燒傷、燙傷導(dǎo)致的攣縮性疤痕若影響關(guān)節(jié)活動(dòng)度,或存在慢性潰瘍等并發(fā)癥,會(huì)直接不符合體檢標(biāo)準(zhǔn)。瘢痕體質(zhì)者需特別注意,反復(fù)形成的增生性瘢痕可能成為淘汰因素。

建議提前半年到指定醫(yī)院進(jìn)行預(yù)檢,通過(guò)激光修復(fù)、壓力療法等手段改善明顯疤痕。日常避免疤痕部位暴曬,使用硅酮凝膠等藥物輔助淡化。報(bào)考前詳細(xì)查閱當(dāng)年《軍隊(duì)院校招收學(xué)員體格檢查標(biāo)準(zhǔn)》,重點(diǎn)核對(duì)第十二條皮膚科相關(guān)條款。若疤痕成因涉及重大手術(shù)或創(chuàng)傷,需額外準(zhǔn)備醫(yī)院出具的康復(fù)證明。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
膽囊炎癥哪個(gè)位置疼
膽囊炎癥引起的疼痛通常位于右上腹,可能放射至右肩或背部。膽囊炎癥可能由膽結(jié)石、細(xì)菌感染、膽汁淤積、膽囊收縮功能異常、飲食習(xí)慣不良等原因引起,可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、飲食調(diào)節(jié)、生活方式改善、定期復(fù)查等方式緩解。 1、右上腹疼痛:膽囊炎癥的典型癥狀是右上腹持續(xù)性或陣發(fā)性疼痛,疼痛可能由膽結(jié)石阻塞膽囊管或細(xì)菌感染引起。治療可口服布洛芬緩釋膠囊300mg每日兩次,或注射頭孢曲松1g每日一次,必要時(shí)行膽囊切除術(shù)。 2、右肩放射痛:膽囊炎癥可能刺激膈神經(jīng),導(dǎo)致疼痛放射至右肩。疼痛通常與膽囊收縮功能異常有關(guān),可通過(guò)熱敷右上腹、口服阿托品片0.3mg每日三次緩解癥狀。 3、背部牽涉痛:膽囊炎癥可能引起背部牽涉痛,疼痛通常位于右肩胛骨下方。疼痛可能與膽汁淤積有關(guān),可通過(guò)口服熊去氧膽酸膠囊250mg每日兩次,或行經(jīng)皮經(jīng)肝膽管引流術(shù)緩解癥狀。 4、惡心嘔吐:膽囊炎癥常伴隨惡心嘔吐,可能與膽囊收縮功能異?;蚣?xì)菌感染有關(guān)。治療可口服甲氧氯普胺片10mg每日三次,或注射奧美拉唑40mg每日一次,必要時(shí)行膽囊造瘺術(shù)。 5、發(fā)熱寒戰(zhàn):膽囊炎癥可能引起發(fā)熱寒戰(zhàn),通常由細(xì)菌感染引起。治療可口服對(duì)乙酰氨基酚片500mg每日三次,或注射頭孢噻肟1g每日兩次,必要時(shí)行膽囊切除術(shù)。 膽囊炎癥患者應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),避免高脂肪、高膽固醇食物,如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等,多攝入富含膳食纖維的食物,如燕麥、紅薯等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,有助于促進(jìn)膽汁排泄。定期復(fù)查腹部超聲,監(jiān)測(cè)膽囊炎癥變化,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
高磷血癥會(huì)引起皮膚瘙癢嗎

高磷血癥可能會(huì)引起皮膚瘙癢。高磷血癥是指血液中磷含量超過(guò)正常范圍,可能與腎功能不全、甲狀旁腺功能減退、過(guò)量攝入含磷食物或藥物等因素有關(guān)。

高磷血癥導(dǎo)致皮膚瘙癢的機(jī)制與鈣磷代謝紊亂有關(guān)。當(dāng)血磷水平升高時(shí),會(huì)與鈣結(jié)合形成磷酸鈣沉積在皮膚組織中,刺激皮膚神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢感。這種瘙癢通常表現(xiàn)為全身性或局部性,夜間可能加重,伴隨皮膚干燥脫屑。長(zhǎng)期高磷血癥還可能誘發(fā)皮膚鈣化,形成堅(jiān)硬的皮下結(jié)節(jié)。患者可能因搔抓導(dǎo)致皮膚破損感染,需避免用力抓撓。

部分高磷血癥患者可能不會(huì)出現(xiàn)明顯皮膚癥狀,尤其早期血磷輕度升高時(shí)。但伴隨腎功能惡化或繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)時(shí),皮膚瘙癢發(fā)生概率增加。少數(shù)患者可能因個(gè)體差異對(duì)高磷刺激不敏感,或同時(shí)存在其他抑制瘙癢的病理因素。

出現(xiàn)不明原因皮膚瘙癢時(shí),建議檢測(cè)血磷、血鈣及腎功能指標(biāo)。日常需限制高磷食物如加工食品、動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果等的攝入,選擇低磷蛋白來(lái)源。皮膚護(hù)理應(yīng)使用溫和清潔產(chǎn)品,保持適度濕潤(rùn)。嚴(yán)重瘙癢可遵醫(yī)囑使用碳酸鑭咀嚼片、司維拉姆片等磷結(jié)合劑,或鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。腎功能不全患者需定期監(jiān)測(cè)血磷水平,及時(shí)調(diào)整治療方案。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
大蒜放耳朵有什么作用

大蒜放耳朵一般沒(méi)有治療作用,可能刺激耳道皮膚導(dǎo)致紅腫、疼痛等不良反應(yīng)。耳部不適建議及時(shí)就醫(yī),避免自行嘗試偏方延誤病情。

大蒜含有大蒜素等活性成分,體外實(shí)驗(yàn)顯示其具有一定抗菌作用,但直接放入耳道可能破壞耳道皮膚屏障。耳道皮膚薄嫩,大蒜的辛辣成分會(huì)刺激局部黏膜,可能引發(fā)接觸性皮炎,表現(xiàn)為耳道灼熱感、瘙癢或滲出。若大蒜殘?jiān)鼫舳郎畈?,可能堵塞外耳道或與耵聹混合形成硬塊,導(dǎo)致傳導(dǎo)性聽(tīng)力下降,需專業(yè)器械取出。

部分民間偏方宣稱大蒜放置耳道可緩解中耳炎疼痛,但中耳與外耳道存在鼓膜隔離,大蒜成分無(wú)法穿透鼓膜到達(dá)中耳腔。中耳炎多由細(xì)菌或病毒感染引起,需使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗菌藥物,或口服阿莫西林克拉維酸鉀片治療。自行放置異物可能加重感染,甚至導(dǎo)致鼓膜穿孔。

保持耳道清潔干燥是預(yù)防耳部感染的基礎(chǔ)措施。避免用棉簽等物品掏耳,游泳時(shí)可使用硅膠耳塞防止進(jìn)水。若出現(xiàn)耳痛、流膿或聽(tīng)力下降,應(yīng)及時(shí)至耳鼻喉科進(jìn)行耳鏡檢查,明確診斷后規(guī)范治療。耳道用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,禁用刺激性物質(zhì)。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
做瓣膜手術(shù)有哪些風(fēng)險(xiǎn)

心臟瓣膜手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)主要包括出血、感染、心律失常、瓣膜功能障礙和血栓形成等。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)與患者基礎(chǔ)疾病、手術(shù)方式及術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。

出血是心臟瓣膜手術(shù)常見(jiàn)風(fēng)險(xiǎn),術(shù)中可能因血管損傷或凝血功能異常導(dǎo)致失血,術(shù)后需密切監(jiān)測(cè)引流液。感染風(fēng)險(xiǎn)包括手術(shù)切口感染、縱隔感染或心內(nèi)膜炎,糖尿病患者或免疫力低下者更易發(fā)生。心律失常多因手術(shù)刺激傳導(dǎo)系統(tǒng),可能引發(fā)房顫、室性早搏等,部分患者需臨時(shí)起搏器支持。人工瓣膜可能出現(xiàn)功能障礙,如機(jī)械瓣卡瓣、生物瓣鈣化,需通過(guò)超聲定期評(píng)估。血栓形成風(fēng)險(xiǎn)在機(jī)械瓣置換術(shù)后較高,需長(zhǎng)期抗凝治療,但可能增加出血概率。

術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用抗凝藥物,定期監(jiān)測(cè)凝血功能。保持手術(shù)切口清潔干燥,出現(xiàn)紅腫滲液及時(shí)就醫(yī)?;謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),逐步進(jìn)行心肺功能康復(fù)訓(xùn)練。飲食以低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白為主,控制液體攝入量。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免接種活疫苗,定期復(fù)查心臟超聲評(píng)估瓣膜功能。出現(xiàn)胸悶氣促、下肢水腫等癥狀需立即就診。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
龜頭還沒(méi)有露出來(lái)算包皮過(guò)長(zhǎng)嗎

龜頭未完全外露可能屬于包皮過(guò)長(zhǎng),但需結(jié)合具體生理結(jié)構(gòu)判斷。包皮過(guò)長(zhǎng)是指包皮覆蓋尿道口但能上翻露出龜頭,若完全無(wú)法外露則可能為包莖。主要影響因素有先天發(fā)育異常、局部炎癥粘連、外傷瘢痕形成等。

1、生理性包皮過(guò)長(zhǎng)

青春期前兒童包皮包裹龜頭屬正常現(xiàn)象,隨著發(fā)育包皮會(huì)逐漸退縮。此時(shí)無(wú)須特殊處理,注意每日清潔會(huì)陰部,避免使用刺激性洗劑。若青春期后仍無(wú)法自然外露,可考慮就醫(yī)評(píng)估。

2、病理性包莖

包皮口狹窄或與龜頭粘連導(dǎo)致完全無(wú)法上翻,可能與反復(fù)龜頭炎、外傷愈合不良等因素有關(guān),常伴隨排尿困難、包皮垢堆積等癥狀。需遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏等藥物控制感染,嚴(yán)重者需行包皮環(huán)切術(shù)。

3、繼發(fā)性包皮狹窄

糖尿病等慢性病導(dǎo)致的局部免疫力下降,可能引發(fā)反復(fù)感染造成瘢痕性狹窄。此類情況需先控制基礎(chǔ)疾病,配合使用復(fù)方酮康唑乳膏等抗真菌藥物,必要時(shí)行包皮成形術(shù)。

4、先天性發(fā)育異常

少數(shù)患兒存在尿道下裂等先天畸形,可能合并包皮分布異常。需通過(guò)泌尿外科檢查確診,根據(jù)畸形程度選擇包皮整形術(shù)或尿道成形術(shù),術(shù)后需定期復(fù)查排尿功能。

5、隱匿性陰莖

肥胖或皮下脂肪過(guò)厚可能造成陰莖體埋藏,表現(xiàn)為包皮過(guò)長(zhǎng)假象。需通過(guò)體格檢查鑒別,控制體重后多數(shù)可改善,嚴(yán)重者需行脂肪抽吸或陰莖延長(zhǎng)術(shù)。

日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔干燥,避免暴力翻動(dòng)包皮。兒童建議家長(zhǎng)每日用溫水輕柔清洗,發(fā)現(xiàn)紅腫、流膿等異常及時(shí)就診。成年患者性生活前后需徹底清潔,避免使用堿性沐浴產(chǎn)品。無(wú)論何種類型,均建議至泌尿外科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估,禁止自行嘗試器械分離或偏方治療。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
結(jié)腸腫瘤8cm算大嗎

結(jié)腸腫瘤直徑8厘米屬于較大體積,通常建議積極干預(yù)。結(jié)腸腫瘤體積評(píng)估需結(jié)合病理性質(zhì)、生長(zhǎng)速度及臨床癥狀綜合判斷。

結(jié)腸腫瘤直徑超過(guò)5厘米即被臨床視為較大腫瘤,8厘米的腫瘤可能對(duì)周圍組織產(chǎn)生壓迫,增加腸梗阻或出血風(fēng)險(xiǎn)。體積較大的良性腫瘤如絨毛狀腺瘤可能伴隨排便習(xí)慣改變或黏液血便,惡性腫瘤如腺癌可能已存在局部浸潤(rùn)或淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。影像學(xué)檢查可觀察腫瘤邊界是否清晰、腸壁層次是否完整,內(nèi)鏡活檢能明確病理性質(zhì)。對(duì)于體積較大的腫瘤,即使活檢結(jié)果為良性,也需警惕潛在惡變傾向或漏診可能。

部分特殊情況下,8厘米腫瘤可能表現(xiàn)為生長(zhǎng)緩慢的胃腸道間質(zhì)瘤或神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤,這類腫瘤生物學(xué)行為差異較大,需通過(guò)免疫組化進(jìn)一步分型。某些遺傳性息肉病綜合征患者可能出現(xiàn)多發(fā)性大體積息肉,但這種情況相對(duì)少見(jiàn)。體積較大的腫瘤無(wú)論性質(zhì)如何,均可能因占據(jù)腸腔空間而影響營(yíng)養(yǎng)吸收或引發(fā)腸套疊等急癥。

發(fā)現(xiàn)結(jié)腸腫瘤應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科或普外科就診,完善腹部增強(qiáng)CT、腸鏡等檢查。日常需保持低渣飲食避免腸道刺激,記錄排便性狀變化。手術(shù)切除是治療大體積結(jié)腸腫瘤的主要方式,術(shù)后需根據(jù)病理結(jié)果制定隨訪方案,定期監(jiān)測(cè)腫瘤標(biāo)志物和影像學(xué)復(fù)查。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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