土豆怎么做好吃又有營養(yǎng)
患者：男，48歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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缺鐵性貧血吃什么好的快
缺鐵性貧血是最常見的一種貧血。當(dāng)我們?nèi)梭w攝入的鐵元素不夠的時(shí)候，就會(huì)影響到體內(nèi)血紅蛋白的合成，當(dāng)血紅蛋白減少之后，紅細(xì)胞的數(shù)量也就相對少了，就會(huì)引起缺鐵性貧血。這時(shí)候我們可以多吃富含鐵元素的食物，富含蛋白質(zhì)的食物，富含維生素C的食物好的快。
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貧血朋友的膳食原則
貧血（anemia）是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb小于120g/L，成年女性（非妊娠）Hb小于110g/L，孕婦Hb小于100g/L就有貧血。
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什么是小兒厭食癥
厭食癥顧名思義就是不喜歡吃飯。臨床上其實(shí)就是孩子不好好吃飯，甚至吃飯飯量漸少，拒絕吃飯就叫厭食癥。一般來說中醫(yī)講有積滯、有傷食。一般是一個(gè)月兩個(gè)月以上才叫厭食癥。一般多發(fā)在3到8歲的孩子，學(xué)齡期孩子比較多。54592次播放 2018-07-13
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血肌肝低是什么原因
患者出現(xiàn)了血肌酐低的情況，病因通常都是十分多的，一般認(rèn)為跟患者出現(xiàn)了一些諸如尿崩癥以及貧血這些不良癥狀有很大的關(guān)系；此外，也有可能患者存在肌酐營養(yǎng)不良以及白血病有一定的關(guān)系；最后，還有可能跟患者出現(xiàn)了肌萎縮有關(guān)系。
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營養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食，多吃有營養(yǎng)的東西；可以采取中藥調(diào)理，或采取推拿等方法增加進(jìn)食；養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；慎重補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪等。 1、嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時(shí)調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。 2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進(jìn)食的能力。 3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食的壞習(xí)慣。 4、對蛋白質(zhì)和脂肪的補(bǔ)充一定要慎重，因?yàn)樾『⒌哪I臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進(jìn)。55178次播放 2018-11-01
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為什么會(huì)得糖尿病
糖尿病病因有遺傳、基因、疾病等。 一、遺傳因素，如果父母雙方都有糖尿病，或直系親屬中有糖尿病，得糖尿病幾率就比正常人要高得多。 二、基因方面，某一些基因的缺失或者某些基因的變異會(huì)引起糖尿病。 三、疾病方面，比如急性胰腺炎，它的并發(fā)癥里就有糖尿病。65282次播放 2018-07-06
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糖尿病引起腦梗怎么辦
糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎(chǔ)上同時(shí)要關(guān)注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時(shí)不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復(fù)。語音時(shí)長 01:3860486次收聽 2018-09-30 -
站起來眼前發(fā)黑是怎么回事
平常生活中，很多人都會(huì)遇到這樣的情況，蹲時(shí)間久了站起來之后，會(huì)感覺眼前發(fā)黑，這種情況一般可能是由于人的血壓突然改變所引起的短暫腦部供血不足問題，或是患有某些疾病，如貧血等疾病。
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營養(yǎng)不良的癥狀
嬰幼兒營養(yǎng)不良可以造成皮下脂肪減少，生長發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以上，會(huì)因?yàn)殚L期營養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，皮下脂肪減少的順序依次為胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面頰以及頭頸部。而且出現(xiàn)肌張力下降，皮膚彈性差。 三歲以上小孩營養(yǎng)不良會(huì)表現(xiàn)為精神不好，心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無力，體重同樣低于同齡兒的15%以上，形體消瘦食欲減退，生長發(fā)育緩慢，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，且自身耐力差，對疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會(huì)受到影響。 營養(yǎng)不良有嬰幼兒的營養(yǎng)不良和三歲以上小孩營養(yǎng)不良。56451次播放 2018-11-01
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孕婦為什么流鼻血
血液疾病、鼻咽部局部問題都有可能導(dǎo)致孕婦流鼻血。 首先要確定孕婦以前有沒有流鼻血的情況，如果以前從來沒有流過鼻血，是懷孕以后出現(xiàn)，那么考慮兩個(gè)方面的問題。 一、需要排除血液方面的疾病，比如是否有血小板減少或其它血液方面的問題。 二、如果經(jīng)檢查血小板和凝血功能都正常，就要及時(shí)到耳鼻喉科就診，確定是否是鼻咽部局部的問題。秋冬季節(jié)，室內(nèi)暖氣特別干燥，經(jīng)常鼻呼吸導(dǎo)致鼻黏膜干燥，有時(shí)手觸碰到血運(yùn)比較豐富的地方，就會(huì)破裂出血。一旦一次出血之后非常容易再次出血。如果頻繁出血，需要請耳鼻喉科大夫及時(shí)診治，以免出血造成感染，影響到母兒健康。語音時(shí)長 01:2658227次收聽 2019-02-20 -
貧血怎么治療
貧血的治療方法，要根據(jù)具體的致病原因來決定，如果是缺乏鐵元素引起的貧血，可以服用鐵劑來治療；免疫障礙引起的貧血，就可以進(jìn)行免疫治療注射激素；慢性的再生性障礙貧血，可以進(jìn)行環(huán)孢素聯(lián)合激素治療；嚴(yán)重和年老患者可進(jìn)行輸血治療。
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貧血有什么危害
長期的貧血會(huì)造成心臟缺血，肝臟儲(chǔ)血能力減退，人體功能下降等，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)心慌、頭暈、肢體無力、面色蒼白等癥狀。部分貧血的人在早晨起床或突然的體位變動(dòng)時(shí)，會(huì)突然暈倒、摔倒，甚至造成腦的急性的外傷或身體的急性外傷，都會(huì)造成生命危險(xiǎn)。語音時(shí)長 01:4967227次收聽 2018-09-30 -
糖尿病癥狀
糖尿病的常見表現(xiàn)為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會(huì)表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復(fù)感染以及視力出現(xiàn)問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。語音時(shí)長 01:3461370次收聽 2018-09-30 -
孕婦貧血該怎么吃
孕婦一般在做妊娠期檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血，則需補(bǔ)充硫酸亞鐵，如果是葉酸B12缺乏，則建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)，需要均衡全面的營養(yǎng)。語音時(shí)長 01:2652890次收聽 2018-09-30 -
糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動(dòng)脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2－3倍，無論在病因、發(fā)病機(jī)制、病理生理、臨床表現(xiàn)以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復(fù)雜。57478次播放 2018-09-29
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龜頭海綿體受損怎么治療
龜頭海綿體受損可通過局部護(hù)理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。龜頭海綿體受損可能與外傷、感染、陰莖硬結(jié)癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為疼痛、腫脹、勃起功能障礙等癥狀。1、局部護(hù)理龜頭海綿體受損后需保持會(huì)陰清潔干燥，避免繼...
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右下腹疼痛是闌尾炎嗎
右下腹疼痛可能是闌尾炎，也可能是胃腸功能紊亂、腸系膜淋巴結(jié)炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、女性盆腔疾病等引起的。闌尾炎典型表現(xiàn)為轉(zhuǎn)移性右下腹痛，常伴有發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀，但需結(jié)合影像學(xué)及實(shí)驗(yàn)室檢查確診。1、胃腸功能紊亂飲食不當(dāng)或受涼...0次瀏覽 2025-09-10
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腎病綜合癥能活多久
腎病綜合征患者的生存期差異較大，從數(shù)年至數(shù)十年不等，主要與病理類型、治療反應(yīng)及并發(fā)癥控制情況有關(guān)。腎病綜合征是由多種病因引起的臨床綜合征，表現(xiàn)為大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫和高脂血癥，其預(yù)后受病理類型、治療敏感性、并發(fā)癥...0次瀏覽 2025-09-10
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痔瘡引起肚子疼怎么辦
痔瘡引起肚子疼可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ杀忝?、久坐、妊娠、腹壓增高等因素引起?、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減輕排便時(shí)對痔瘡的刺激。建議每日攝入西藍(lán)花、燕麥...0次瀏覽 2025-09-10
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脫發(fā)是怎么形成的
脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、藥物副作用等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、頭皮油膩或干燥等癥狀。1、遺傳因素雄激素性脫發(fā)是最常見的遺傳...0次瀏覽 2025-09-10
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口腔內(nèi)壁掉薄薄的白皮是什么原因
口腔內(nèi)壁掉薄薄的白皮可能與口腔黏膜脫屑、口腔潰瘍、口腔扁平苔蘚、維生素缺乏或真菌感染等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行撕扯皮屑。1、口腔黏膜脫屑口腔黏膜正常代謝時(shí)可能出現(xiàn)輕微脫屑，表現(xiàn)為白色薄皮脫落，通常無疼痛或...0次瀏覽 2025-09-10
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感冒嗓子疼是什么原因引起的
感冒嗓子疼可能與病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。感冒嗓子疼通常表現(xiàn)為咽喉紅腫、吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀，可通過多喝水、含服藥物、霧化治療等方式緩解。1、病毒感染感冒嗓子疼多由鼻病毒、腺病毒等呼...0次瀏覽 2025-09-10
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支原體肺炎有疫苗嗎
支原體肺炎目前尚無針對性疫苗。支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的呼吸道疾病，主要通過飛沫傳播，常見癥狀包括咳嗽、發(fā)熱、胸痛等。預(yù)防措施以增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源為主。肺炎支原體是一種非典型病原體，其生物學(xué)特性導(dǎo)致疫苗研...0次瀏覽 2025-09-10
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手上長魚鱗痣怎么辦
手上長魚鱗痣可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。魚鱗痣通常由人乳頭瘤病毒感染、皮膚屏障功能受損、局部摩擦刺激、免疫力低下、遺傳易感性等因素引起。1、藥物治療魚鱗痣可遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏、維A...0次瀏覽 2025-09-10
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發(fā)冷發(fā)燒應(yīng)該如何治療
發(fā)冷發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、就醫(yī)檢查等方式治療。發(fā)冷發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、內(nèi)分泌紊亂、腫瘤等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、腋窩等部位有助于散熱，避免酒精擦拭以免刺激皮膚。...0次瀏覽 2025-09-10
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水痘注意事項(xiàng)和禁止
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，患者需注意隔離防護(hù)、皮膚護(hù)理及并發(fā)癥預(yù)防，禁止抓撓皮疹、接觸易感人群及使用阿司匹林類藥物。1、隔離防護(hù)水痘具有高度傳染性，患者需單獨(dú)居住并隔離至所有皮疹結(jié)痂脫落。房間每日通風(fēng)2...0次瀏覽 2025-09-10
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孩子皮膚癢一抓起疙瘩
孩子皮膚癢一抓起疙瘩可能與蕁麻疹、濕疹、蟲咬皮炎、接觸性皮炎、皮膚干燥等原因有關(guān)。蕁麻疹主要表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)伴瘙癢，濕疹常伴隨紅斑和脫屑，蟲咬皮炎可見中央叮咬痕跡，接觸性皮炎與過敏原接觸相關(guān)，皮膚干燥多因環(huán)境或護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致。建...0次瀏覽 2025-09-10
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感覺胃不舒服有點(diǎn)反酸該怎么辦
胃不舒服有點(diǎn)反酸可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、熱敷腹部、服用抑酸藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。胃反酸可能與飲食不當(dāng)、胃食管反流病、慢性胃炎、胃潰瘍、精神壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩或過甜的食物，如辣椒、炸雞...
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小孩感冒一到睡覺就咳嗽個(gè)不停如何治療
小孩感冒一到睡覺就咳嗽個(gè)不?？赏ㄟ^保持空氣濕潤、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥、避免刺激性因素、適當(dāng)補(bǔ)充水分等方式緩解。感冒咳嗽可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、空氣干燥、鼻后滴漏綜合征、氣道高反應(yīng)性等因素有關(guān)。1、保持空氣濕潤使用加濕...0次瀏覽 2025-09-10
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寶寶驚嚇發(fā)燒怎么治療好
寶寶驚嚇發(fā)燒可通過安撫情緒、物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。驚嚇發(fā)燒通常由神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、環(huán)境刺激、感染性疾病、脫水、高熱驚厥等原因引起。1、安撫情緒家長需立即將寶寶抱離刺激源，用輕柔語言和肢體接...0次瀏覽 2025-09-10
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骨折移位怎么才能矯正
骨折移位可通過手法復(fù)位、外固定、牽引復(fù)位、手術(shù)復(fù)位、功能鍛煉等方式矯正。骨折移位可能與外傷、骨質(zhì)疏松、骨骼病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。一、手法復(fù)位手法復(fù)位適用于輕度骨折移位，醫(yī)生通過專業(yè)手法...0次瀏覽 2025-09-10
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。394次瀏覽 2024-09-25
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拔智齒血止不住怎么辦
拔智齒后血止不住可通過壓迫止血、冷敷、藥物止血、縫合止血、就醫(yī)處理等方式治療。拔智齒后出血通常由凝血功能異常、創(chuàng)口過大、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)、局部感染、血管損傷等原因引起。1、壓迫止血使用無菌紗布或棉球緊咬在拔牙創(chuàng)口處30-40...0次瀏覽 2025-09-10
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貧血可以吃什么水果
貧血患者可以適量吃櫻桃、桂圓、桑葚、獼猴桃、草莓等水果，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用...0次瀏覽 2025-09-10
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強(qiáng)直性脊柱炎患者怎樣加強(qiáng)鍛煉呢
強(qiáng)直性脊柱炎患者可通過低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、柔韌性訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練、水中運(yùn)動(dòng)等方式加強(qiáng)鍛煉。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，科學(xué)鍛煉有助于緩解疼痛、維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。1、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)推薦選擇...0次瀏覽 2025-09-10
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放療的副作用多長時(shí)間消失
放療的副作用一般在1-6個(gè)月逐漸消失，具體時(shí)間與副作用類型、個(gè)體差異及護(hù)理措施有關(guān)。皮膚反應(yīng)如紅腫、脫屑通常在放療結(jié)束后2-4周緩解，黏膜損傷如口腔潰瘍需1-2個(gè)月恢復(fù)。疲勞感可能持續(xù)1-3個(gè)月，胃腸不適如惡心、腹瀉多在...0次瀏覽 2025-09-10
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：367次瀏覽 2024-09-25
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六味地黃丸膠囊功效與主治
六味地黃丸膠囊具有滋陰補(bǔ)腎的功效，主要用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。該中成藥由熟地黃、酒萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味藥材組成，通過補(bǔ)瀉結(jié)合的方式調(diào)理腎陰不足。1、滋陰補(bǔ)腎六味地黃丸膠囊以熟地黃為君藥，配伍山茱萸和山藥，能167次瀏覽
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六味地黃丸對治療早泄有幫助嗎
六味地黃丸對治療早泄可能有一定幫助，但具體效果因人而異。早泄可能與腎陰虛、心理因素、前列腺炎等原因有關(guān)，六味地黃丸主要用于腎陰虛證，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用。六味地黃丸作為傳統(tǒng)中成藥，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，其成分如熟地黃、山茱萸等可改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈69次瀏覽
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癲癇康膠囊用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容
癲癇病就是我們常說的羊角風(fēng)，屬于慢性的無障礙疾病，對于這種疾病的治療，大家要注意做好相關(guān)的預(yù)防工作，在平時(shí)生活中要做好預(yù)防工作，因?yàn)樵摷膊“l(fā)作不僅會(huì)給患者的生命造成威脅，其發(fā)作間隔的時(shí)間也相對沒有規(guī)律，那么癲癇康膠囊用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容?癲癇康膠囊4925次瀏覽
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非那雄胺片（百達(dá)英）可以長期服用嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，這種情況在生活中還是比較常見的，對于患者的個(gè)人形象影響比較大，有必要及早接受治療，以免涌向了患者的個(gè)人形象，影響了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片可以長期服用嗎?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片用于男性脫發(fā)，至于患者是否需要長期4933次瀏覽
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賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌
在糖尿病的發(fā)病初期，該疾病很容易被患者所忽略，但是該疾病危害卻很大，如果不及時(shí)的調(diào)理和治療，很容易造成病情的進(jìn)一步惡化，對于患者來講可以選擇藥物治療和以食療相結(jié)合的方式，那么賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌?患者在用藥的時(shí)候要注意按照藥物的說明書來進(jìn)行4880次瀏覽
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